ثلاث مدن شرق أوسطية
في البداية، أعد فريق الدراسة قوائم رصد انبعاثات غازات الدفيئة على مستوى القطاعات، في 167 مدينة، تنوعت من المناطق الحضرية مثل ديربان في جنوب أفريقيا، إلى المدن الكبرى مثل ميلانو في إيطاليا، ثم قام الباحثون بتحليل البيانات ومقارنة التقدم المحرَز في خفض انبعاثات الكربون في المدن، استنادًا إلى سجلات الانبعاثات في سنوات سابقة، بين عامي 2012 و2016، وبعد ذلك، عمل الباحثون على تقييم الأهداف قصيرة ومتوسطة وطويلة المدى، التي وضعتها المدن المختلفة للتخفيف من الانبعاثات الكربونية. يقول "تشين": تضمنت الدراسة ثلاث مدن في منطقة الشرق الأوسط، هي: دبي، والعاصمة الأردنية عمَّان، ومدينة إسطنبول في تركيا، وكان اختيار هذه المدن على أساس حجم المناطق الحضرية فيها، إضافةً إلى التوزيع الإقليمي، وتم تحديد مستويات التنمية في هذه المدن، بناءً على ما إذا كانت تنتمي إلى دول متقدمة أو إلى دول نامية، وفقًا للمعايير المعمول بها ضمن تصنيف الأمم المتحدة. انبعاثات غازات الدفيئة
أظهرت نتائج الدراسة أن كلًّا من الدول المتقدمة والنامية فيها مدن تنتج مستويات مرتفعة من غازات الدفيئة، إلا أن المدن الكبرى في آسيا، مثل شنغهاي في الصين وطوكيو في اليابان، كانت بشكل خاص، من ضمن المدن الأعلى من حيث الانبعاثات الحرارية.
تنتج غازات الدفيئة منتدي
وتشمل أكبر مصادر انبعاثات غازات الاحتباس الحراري المتعلقة بالنقل سيارات الركاب، والشاحنات المتوسطة والثقيلة، والشاحنات الخفيفة بما في ذلك المركبات الرياضية متعددة الأغراض والشاحنات الصغيرة. تأتي انبعاثات غازات الدفيئة المتبقية من قطاع النقل من وسائل النقل الأخرى بما في ذلك الطائرات التجارية والسفن والقوارب والقطارات فضلاً عن خطوط الأنابيب ومواد التشحيم. تنبعث كميات صغيرة نسبيًا من الميثان (CH4) وأكسيد النيتروز (N2O) أثناء احتراق الوقود، بالإضافة إلى ذلك يتم تضمين كمية صغيرة من انبعاثات الهيدروفلوروكربون (HFC) في قطاع النقل، وتنتج هذه الانبعاثات من استخدام مكيفات الهواء المتنقلة ووسائل النقل المبرد. تنتج غازات الدفيئه من - موقع محتويات. إنتاج الكهرباء
يتولد عن إنتاج الكهرباء ثاني أكبر حصة من انبعاثات غازات الاحتباس الحراري، وما يقرب من 62% من الكهرباء لدينا تأتي من حرق الوقود الأحفوري، ومعظمها من الفحم والغاز الطبيعي. يشمل قطاع الكهرباء توليد الكهرباء ونقلها وتوزيعها، ويشكل ثاني أكسيد الكربون (CO2) الغالبية العظمى من انبعاثات غازات الاحتباس الحراري من القطاع ولكن تنبعث أيضًا كميات أقل من الميثان (CH4) وأكسيد النيتروز (N2O).
تنتج غازات الدفيئة منتدى
يتم إطلاق هذه الغازات أثناء احتراق الوقود الأحفوري، مثل الفحم والنفط والغاز الطبيعي لإنتاج الكهرباء، وأقل من 1% من انبعاثات غازات الاحتباس الحراري من القطاع تأتي من سادس فلوريد الكبريت (SF6)، وهي مادة كيميائية عازلة تستخدم في معدات نقل وتوزيع الكهرباء. الصناعة
يأتي انبعاثات غازات الاحتباس الحراري من الصناعة بشكل أساسي من حرق الوقود الأحفوري للطاقة، وفضلاً عن انبعاثات غازات الاحتباس الحراري من تفاعلات كيميائية معينة ضرورية لإنتاج السلع من المواد الخام.
تنتج غازات الدفيئة من هنا
غاز الأوزون: ناتج عن العمليات الصناعية المختلفة وعوادم السيارات. العلاقة بين الغازات الدفيئة والاحتباس الحراري
إن ارتفاع نسبة الغازات الدفيئة في الغلاف الجوي للأرض عن النسب الطبيعية تؤدي إلى ظاهرة الاحتباس الحراري وتغيرات فجائية في الطقس، كما تسهم في ارتفاع منسوب مياه البحر وانقراض عدد من الحيوانات والنباتات نتيجة لزيادة حموضة المحيطات والبيئات الطبيعية، كما من المتوقع حدوث طفرات اجتماعية واضطرابات غير مسبوقة نظرًا لحدوث خلل في نظام الكون الذي يؤثر على كافة الكائنات الحية على وجه الأرض. طرق خفض نسبة الغازات الدفيئة
يوجد عدد من الطرق والمقترحات التي يمكن من خلالها خفض نسبة الغازات الدفيئة في الجو ألا وهي:
تقليل استخدام المكيفات الهوائية وتركيب عوازل للمباني واستخدام المروحات. تنتج غازات الدفيئه من - موقع المتقدم. توفير الطاقة باستخدام الأجهزة المنزلية الصديقة للبيئة. التقليل من استخدام السيارات والاتجاه إلى وسائل النقل العامة أو ركوب الدراجة. زراعة الأشجار لمواجهة الاحتباس الحراري وخفض نسبة الغازات الدفيئة في الغلاف الجوي. استخدام مصادر الطاقة المتجددة كالشمس والرياض والطاقة المائية بدلًا من الوقود الأحفوري. نشر ثقافة إعادة التدوير مثل إعادة تدوير النفايات المنزلية.
تنتج غازات الدفيئة من أجل
وأضاف "بدلا من أن يكون لدينا نهر طبيعي، بات عندنا مفاعل يفضل إنتاج غاز الميثان". وفي حال استمرار البرازيل في بناء السدود على الأمازون، دعا الباحثون في الدراسة إلى ضرورة تفادي إغراق النباتات بالمياه وزيادة إنتاج غازات الدفيئة. وكشفت بيانات صادرة مطلع الشهر الجاري، عن أنه في أيار (مايو) وحده، تم إزالة 1180 كيلومترا مربعا من الغابات المطيرة في منطقة الأمازون في البرازيل، أي أكثر بقليل من إجمالي مساحة هونج كونج. وأوضحت البيانات التي نشرها المعهد الوطني لأبحاث الفضاء، أن ذلك يمثل زيادة 41 في المائة مقارنة بالشهر نفسه من العام السابق. وهذا هو الشهر الثالث على التوالي الذي يشهد مستويات قياسية من إزالة الغابات في الأمازون، وهي المرة الأولى منذ بدء عمليات التسجيل، التي تتجاوز مساحة الغابات التي أزيلت عتبة ألف كيلومتر مربع. أنشطة الرصد الفضائي تنتج مستويات فلكية من الانبعاثات الكربونية | RESEARCH HIGHLIGHT. وقالت منظمة "جرينبيس" فرع البرازيل: إن البيانات الأولية تكشف يوما بعد يوم عن المخاطر التي تتعرض لها منطقة الأمازون، وهي واحدة من أكبر احتياطيات التنوع البيولوجي في العالم. وقال مركز أبحاث المناخ " أوبزرفاتوريو دو كليما": إن البيانات مثيرة للقلق في ظل تسارع ممارسة الإزالة الواضحة للأشجار من المواقع في منطقة الأمازون.
اقرأ أيضاً هل هناك مخلوقات فضائية ما هو أطول نهر في العالم
كيف تُنتج الغازات الدفيئة؟
تُنتج الغازات الدفيئة بسبب عوامل وأنشطة متعددة، ولعل أهمها الأنشطة البشرية المتعددة، في ما يلي أهم تلك العوامل:
الأنشطة البشرية
تعد الأنشطة البشرية، وبشكل خاص الأنشطة التي قام بها الإنسان منذ الثورة الصناعية في القرن التاسع عشر، المسؤول الأول عن ازدياد نسبة غازات الدفيئة الغازات في الغلاف الجوي، وخاصة ثاني أكسيد الكربون والميثان ومركبات الكلوروفلوروكربون. [١]
كما أصبحت العديد من الأنشطة المسببة لانبعاثات غازات الاحتباس الحراري شريان الحياة للاقتصاد العالمي وجزء أساسي من الحياة الحديثة، [٢] إذ يعد غاز ثاني أكسيد الكربون الناتج عن احتراق الوقود لوحده أكبر مصدر لانبعاثات غازات الاحتباس الحراري من الأنشطة البشرية، أي حوالي ثلاثة أرباع انبعاثات ثاني أكسيد الكربون البشرية. [٢]
ويُشار إلى أن معظم الطاقة المستخدمة لإنتاج الكهرباء وتشغيل السيارات والمصانع وتدفئة المنازل ينتج عنها غاز ثاني أكسيد الكربون، إلا الاحتراق غالبًا ما يكون غير مكتمل، مما ينتج عنها أيضًا غاز أول أكسيد الكربون والهيدروكربونات الأخرى، بالإضافة إلى إنتاج أكسيد النيتروز وأكاسيد النيتروجين الأخرى، بسبب احتراق الوقود الذي يتسبب باندماج النيتروجين في الوقود أو الهواء مع الأكسجين الموجود أصلًا في الهواء.
في معظم الحالات نبض البطن يكون طبيعياً ولا يتطلب عناية طبية وتتعدد أسبابه فقد يكون أيًا من التالي:
الحمل. تناول الطعام. الاستلقاء بعد التعب. لكن بناءً على حالتك ولكثرة التشنجات التي لا تستطيعين احتمالها فعليك مراجعة الطبيب لمعرفة السبب وراء ذلك، إذ سيقوم الطبيب بعمل الفحوصات اللازمة ومنها:
تخطيط الصدى البطني. دراسة: الجلوس أو الأستلقاء لوقت طويل يزيد خطر الإصابة بالسرطان | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. تخطيط الصدى الدوبلري. التصوير المقطعي للبطن والحوض. كيف يمكن علاج نبض البطن؟ إذا كان سبب النبض الحمل أو الاستلقاء أو الطعام فإنه لا يتطلب العلاج وينتهي بانتهاء الحدث، أما إذا كان سببها تمدد الأوعية الدموية فإنه وبعد استشارة الطبيب فإنه ينصحك بالتالي:
الالتزام بأدوية ارتفاع ضغط الدم. الالتزام بأدوية تقليل الكوليسترول. تقليل التدخين. يلجأ إلى العملية أخيراً إذا لم يتم التعافي.
خفقان في المعدة عند الاستلقاء - اجمل جديد
محتويات
١ تمرين لف الجذع
٢ مرر الكرة
٣ رفع الساقين
٤ رفع الاثقال
٥ لوح. خفقان في المعدة عند الاستلقاء - اجمل جديد. الرصيد
٦ شد البطن العكسي
٧ حركة التمساح
٨ المراجع
تمرين لف الجذع
تمارين ضغط البطن الجرش مع دوران الجزء السفلي من الجسم من التمارين التي تركز على منطقة البطن ، يتم تقويتها وشدها ، ويتم تطبيقها عن طريق الاستلقاء على الأرض على حصيرة اليوجا مع رفع الركبتين وثني القدمين حتى تصبح الركبتان موازية للأرض. قم بتدوير الساقين إلى اليمين والبقاء في هذا الوضع لفترة قصيرة ، ثم العودة إلى الموضع الأول ، ولف الرجلين إلى الجانب الآخر ، ويتكرر هذا التمرين من عشر إلى ثلاثين مرة. [١]
مرر الكرة
هناك العديد من التمارين التي يمكن القيام بها باستخدام الكرة لشد عضلات البطن السفلية ، مثل تمرين دحرجة الكرة للأمام والخلف في وضع الوقوف على الركبتين مع ربط الساقين ، وتمرين التبديل الذي يتم تطبيقه عن طريق الاستلقاء على الظهر بكلتا يديه ممدودتين فوق الرأس ، ثم المسك بالكرة الطبية ، ارفع الجسم بالضغط على المعدة ، ضع الكرة بين الرجلين وعد إلى وضعية الاستلقاء ، وكرر هذا التمرين من عشر إلى عشرين مرة. [١]
رفع الساقين
هذا التمرين من التمارين السهلة التي يمكن للمبتدئين تطبيقها بسهولة.
تمارين لشد عضلات البطن السفلية | محمود حسونة
أشارت منظمة الصحة العالمية في احصائياتها، أن النوم لمدة 8 ساعات يوميا، يجعلك يقظا ونشاطا في نهار اليوم التالي، ورغم من ذلك هناك من يشعر بالتعب و الإجهاد بشكل مستمر عند الإستيقاظ بعد أن ينام هذه الساعات المحددة، فهذه مشكلة يعاني منها الكثيرين ويرغبون في الوصول للسبب وراء هذا الأمر. وأشار التقرير، إلى وجود العديد من الأسباب التي تؤدي إلي أن هذا الشخص يعاني بالفعل من مشاكل صحية تتسبب في الشعور الدائم بالإجهاد رغم أخذ القسط الكافي من النوم، وذلك حسب ما ذكره موقع موقع «alaskasleep». اقرأ أيضا: فوائد صحية عديدة لتناول الزبادي يومياً.. تمارين لشد عضلات البطن السفلية | محمود حسونة. أبرزها يحسن عملية التمثيل الغذائي
وكشفت دراسة حديثة أن الخمول له علاقة قوية بالإصابة بمرض السرطان، وأن الجلوس في وضع مريح ومستلق لفترة طويلة هو أحد عوامل الخطر القوية. وكشفت أهم النتائج بعض ادعاءات السرطان أن هناك علاقات بين نمط الحياة المستقر والجلوس فى وضعية مريحة والسرطان، وذلك حسب ما ذكرته صحيفة «إكسبريس». ووفقا لتقارير هيئة الصحة، وجد أن الأشخاص الذين يقضون وقتا أطول في الجلوس أو الاستلقاء لديهم مخاطر متزايدة من سرطان القولون والمستقيم وسرطان البروستاتا وبطانة الرحم والمبيض ويرتبط نمط الحياة الكسول وعدم الحركة بزيادة معدل الوفيات بالسرطان لدى النساء.
دراسة: الجلوس أو الأستلقاء لوقت طويل يزيد خطر الإصابة بالسرطان | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
وبعض الناس لا يتحملون الحليب او نوعياتا ثانية =من الاطعمة، ولذا فان المراقبه مهمة، وعلي الاكثر هذي ليست اعراضا للقولون، فان الاكل حتي يصل الى القولون ياخذ عده ساعات، والاكل كما تعلمين ينزل الى المعدة، لذا فان اي الام او اعراض تحصل اثناء فتره ساعتين، قد يصبح لها علاقه بالمعده او المراره او البنكرياس. وفى كحالتك فانه يفضل اجراء صورة بالامواج فوق الصوتيه للبطن، فان كان طبيعيا فانه يفضل اجراء منظار للمعده للتاكد من انه لا يوجد قرحه او ارتجاع فالمعدة، لان القرحه ممكن ان تسبب الاما فالمعده بعد الطعام، وبسبب الالام فانه ممكن ان يزداد القلق، ويسبب زياده فافراز الادرينالين الذي ممكن ان يسبب الخفقان و الاحساس بضربات القلب، وكما تعلمين فان المنظار للمعده يتطلب مراجعه طبيب مختص بامراض الجهاز الهضمي. 1٬603 مشاهدة
انا غير متزوجه و حياتي مستقره و الحمد لله ، ولا اعانى من اي ضغوطات ما عدا الضغوطات الطبيعية فالعمل و الحياة التي تحصل لاى شخص، وقانعه و راضيه بما كتبة الله علي. الان من فتره قريبه ظهرت لدى حكه داخلية فمنطقة الشرج، تشتد احيانا و تهدا احيانا، احاول قدر الامكان تطهير المنطقة لكن ما زالت مزعجه و مؤلمة، وكل مره تزداد عن قبل، هذه حكايه علتى التي ارهقتنى و لم يستطيع اي طبيب من سنوات مساعدتى فيها، وعسي ان اجد لديكم الجواب الشافى لها، ارجو منكم اخبارى بما يتوجب على فعلة بالضبط من تحاليل او غيره. وجزاكم الله جميع خير، وعذرا على الاطالة. الاجابة
الاخت الفاضلة/ سما حفظها الله. و بركاته، وبعد:
شكرا على تواصلك مع الشبكه الاسلامية. واضح من كلامك ان هذي الاعراض لها علاقه بتناول الطعام، فتبدا الاعراض بعد ذلك، وعند تفريغ المعده تهدا الاعراض و تزول بعد فترة، فلذا فانه من المهم معرفه تماما ماذا تتناولين فو جبه العشاء لانك لم تذكرى ان ذلك يحدث معك فالوجبات الاخرى، فقد يصبح الاسباب =هو نوع معين من الاطعمة =تتناولينة فالمساء و لا تتناولينة فالصباح، اى ان يصبح عندك تحسس او عدم تحمل لهذا النوع من الطعام، ولذا فانه من الاروع مراقبه نوع الاطعمة =حتي يتم التاكد من هذي الناحية، وان كان هذا صعبا، فيمكن استبعاد احد الاصناف فاليوم الاول، ثم مراقبه الوضع و هكذا.