الأدوية. الحساسية: نادرا ما تكون النزلة المعوية ناتجة عن حالة حساسية مثل حساسية الطعام. أولا الفيروسات:
الفيروسات هي السبب الأكثر شيوعا لحدوث التهاب المعدة والأمعاء وهناك أربعة فئات من الفيروسات تسبب معظم الحالات وهم:
نوروفيروس. فيروس الروتا. الفيروس النجمي. الفيروس الغدي. ويعد فيروس الروتا هو السبب الأكثر شيوعا للإسهال الشديد والجفاف بين الرضع والأطفال في جميع أنحاء العالم. ثانيا البكتيريا:
تشمل البكتريا التي تسبب النزلة المعوية ما يلي:
كامبيلوبكتر. السالمونيلا. علاج النزلة المعوية واحتياطات لمنع الإصابة بها - اليوم السابع. الإشريكية القولونية. اليرسينيا. المكورات العنقودية التي تسبب التسمم الغذائي. ثالثا الطفيليات:
قد تحدث النزلة المعوية بسبب الطفيليات مثل الجيارديا أو cryptosporidium parvum أو entameba histolytica والتي تكون سببا شائعا للإسهال الدموي في المناطق التي يكون بها الصرف الصحي غير كاف. رابعا المواد الكيميائية:
قد تنتج النزلة المعوية من تناول السموم الكيميائية والتي من الممكن أن تتواجد في النباتات مثل الفطر السام أو أنواع من المأكولات البحرية. وتحدث أيضا نتيجة شرب الماء أو تناول الأطعمة الملوثة بالمواد الكيميائية مثل الزرنيخ أو الرصاص أو الزئبق.
- علاج النزلة المعوية للاطفال
- علاج النزله المعويه للحامل
- علاج النزله المعويه بالبيت
- فوائد الشوفان للرجيم.. وزن مثالي ويحرق الدهون
- تناولي حلويات من دون زيادة بالوزن... حلويات جوز الهند لأصحاب الدايت والرجيم - ثقفني
علاج النزلة المعوية للاطفال
هل النزلة المعوية معدية؟ وكيفية انتقال العدوى
نعم النزلة المعوية معدية خصوصا النزلة المعوية الفيروسية فهي شديدة العدوى وتنتشر بسهولة من طفل لآخر. انتقال العدوى عن طريق البراز إلى الفم هو الطريقة المعتادة والبراز الفموي تعني انتقال الفيروسات من براز الإسهال من الشخص المصاب إلى شخص آخر عن طريق تلوث أيديهم من البراز وخصوصا عند عدم غسيل أيديهم جيدا ثم لمس أي أشياء أخرى فتصبح ملوثة وعند وضع الطفل أصبعه في الفم تنتقل العدوى. أيضا يمكن أن يصاب الأطفال بالنزلة المعوية الجرثومة عن طريق:
لمس أو تناول الأطعمة الملوثة خاصة اللحوم أو الدواجن النيئة أو المطبوخة بشكل غير كاف. شرب المياه الملوثة. علاج النزله المعويه بالبيت. لمس الحيوانات التي تحمل بكتيريا معينة. اقرأ أيضا:فقر الدم (الأنيميا) الأسباب والأعراض والعلاج. كيفية الوقاية من النزلة المعوية لدى الأطفال؟
هناك طرق عديدة للوقاية من النزلة المعوية لدى الأطفال ومنها:
تعليم الأطفال عن أهمية غسل الأيدي وتجنب الأطعمة المخزن بشكل غير صحيح والمياه الملوثة. اللقاحات مثل لقاحات فيروس الروتا. الرضاعة الطبيعية: الرضع الذين يحصلون على الرضاعة الطبيعية لديهم معدلات إصابة أقل بكثير من الذين يحصلون على الحليب الصناعي.
علاج النزله المعويه للحامل
تناولي عزيزتي كميات كبيرة من المياه للحفاظ على مستوى السوائل في الجسم و العمل على ترطيبه ومنع حالات الجفاف التي تسببها النزلات المعوية. في الحالات المصحوبة بإسهال شديد وجفاف نتيجة فقدان سوائل الجسم، لابد من اللجوء وفورًا إلى الطبيب أو أقرب مستشفى للعلاج.
علاج النزله المعويه بالبيت
الليمون يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي اللازم لتقوية و تنشيط جهاز المناعة. إخلطي ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون الطازج إمع كوب من الماء. تناولي هذا المشروب قبل الأكل بنصف ساعة على الأقل كما يجب أن تستمري على هذه الوصفة حتى يتم الشفاء التام. 2- النعناع الأخضر و الزنجبيل
يتمتع النعناع بمضادات تساعد على تهدئة تقلص العضلات الداخلية للجهاز الهضمي و يقضي على إنتفاخ المعدة و يساهم في طرد الغازات بشكل قوي. ضعي كمية مناسبة من الماء في وعاء ثم أضيفي إليها بعضًا من أوراق النعناع و إتركي هذا الخليط يغلي لمدة دقائق قليلة ثم إتركيه حتي يبرد تمامًا. صفي المشروب وتناوليه مرة في الصباح وأخرى في المساء. أما الزنجبيل المطحون فإن له دورًا فعالًا في مكافحة الفيروسات و تخفيف عسر الهضم بشكل سليم. تناولي كوبًا من الزنجبيل الساخن من مرتين إلى ثلاث مرات حتى تشعري بتحسن ملحوظ. 3- مشروب الشمر
مشروب الشمر يمنع حساسية الصدر و ألام المعدة، كما يساعد على التخلص من الجراثيم والميكروبات بجدار المعدة والأمعاء، كما يطهر الجهاز الهضمي ويحسن أداء الهضم. علاج النزلة المعوية: 3 خلطات فعالة. تناولي كوبًا من الشمر المُحلى بالعسل. يمكنكِ تناوله في الصباح قبل تناول الطعام و إستمري على هذا المشروب لمدة ثلاثة أيام على التوالي.
هلا بالغالي نعناع يابعد حيي
ود الوغدان التختور واترك يابعدي الإجرام فيهم
بالنسبه لي مثل ماتفضلت دخلني برد سلمك الله مع القدمين لي
طال عمرك حوالي 20 يوم وبطني حايسني حوس لي عندك علاج
ترا اتكلم جد ماهو مزح الى هذه اللحظه وعندي حويسه في البطن
شايف نجوم الظهر
( عسل حبه سوداء زيت زيتون ساخن مع الزنجبيل ووووووووووووووو
الخخخخخخخخخخخخخخخخخ)
رقيه ولا فاد شي
ملاحظه /
بشرني عن الروسي المفروش عساه بخيرsmile000
وموخراً بدأت الشركات في معالجة الشوفان بمعدات نظيفة وزراعتها في حقول مخصصة. بهدف إنتاج أنواع الشوفان الخالية من الجلوتين. لذلك ينصح دائما بمعاينة الملصقات والتأكد من أنها خالية تماماً من الجلوتين. أنواع الشوفان وبعض منتجاته 1- شوفان الحبة الكاملة: يعتبر أفضل أنواع الشوفان واكثرها امانا وصحية. ويحتفظ بجميع المكونات مثل جريش الشوفان والنخالة. ويستغرق وقت أطول فى الطهي قد يصل إلى 35 لـ 45 دقيقة. 2- الشوفان الايرلندي: يسمى أيضا بإسم الشوفان المقطع ويتم إنتاجه عن طريق تقطيع حبوب الشوفان الكاملة إلى 2-4 قطع. وهذا يجعله أسهل فى المضغ والهضم ووقت أقصر فى الطهي. 3- شوفان سريع التحضير: من أكثر أنواع الشوفان شيوعاً ، غالبًا ما يتم طهيه مسبقًا وتجفيفه. ويحتاج فقط ويتم إعاده طهيه لمدة 3-5 دقائق على نار هادئة أو الميكروويف ليكون جاهزًا للاستهلاك. فوائد الشوفان للرجيم.. وزن مثالي ويحرق الدهون. عند شراء الشوفان سريع التحضير حاول أن تحصل على الأنواع التى لا يوجد بها كثير من الإضافات الغير ضرورية مثل السكر والنكهات. 4- نخالة الشوفان: وهي الطبقة التي تغطي حبة الشوفان الكاملة ، وتتميز باحتوائها على نسبة عالية جداً من الألياف الغذائية. ويتم إضافتها إلى بعض المخبوزات لزيادة محتوى الألياف بها.
فوائد الشوفان للرجيم.. وزن مثالي ويحرق الدهون
وأيضًا في وعاء أخر مناسب لرفعة على النار نضع باقي الحليب، مع الكاكاو والنسكافية والقرفة والفانيلا ونقلب جيدًا. كما نرفع الخليط على النار ونستمر بالتحريك حتى تختفي بودرة الكاكاو مع الحليب تمامًا. كذلك نبدأ بإضافة الشوفان بالحليب تدريجيًا مع التحريك المستمر، ونتركه يغلي مرة واحدة فقط ثم نرفعه من على النار. كذلك نضيف السكر الدايت يقدم المشروب ساخن أو بارد كما تفضلون، ولكن يفضل تناوله ساخن في الشتاء وبالهنا والشفا. فوائد الشوفان في تخفيف الوزن
الشوفان هو أحد الحبوب الكاملة المليئة بالألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن، لذلك يعتبر من الأطعمة المفيدة جدًا للأنظمة الغذائية قليلة السعرات الحرارية. تناولي حلويات من دون زيادة بالوزن... حلويات جوز الهند لأصحاب الدايت والرجيم - ثقفني. ولكن من المهم أن تختار نوع مناسب منه خاصة وأن الشوفان له أنواع عديدة، أما عن الأنواع الخاصة بالرجيم سوف نعرضه لكم فما يلي. شوفان الحبة الكاملة
ويطلقون علية Oat groats من أفضل أنواع الشوفان المناسبة للحميات الغذائية. ولكن يحتاج بعض الوقت للنضج من 45 دقيقة إلى 60 دقيقة حسب حجم الحبة. نخالة الشوفان
أو كما يطلقون عليها Oat bran وهذا النوع ممتاز لأصحاب أنظمة الدايت منخفضة السعرات الحرارية. كما إنه مليء بالألياف الغذائية والتي تجعلك تشعر بالشبع لساعات طويلة.
تناولي حلويات من دون زيادة بالوزن... حلويات جوز الهند لأصحاب الدايت والرجيم - ثقفني
كحك دايت للرجيم بدون دقيق خفيف
نحتاج إلى نصف كوب من دقيق جوز الهند. نصف كوب من دقيق اللوز المطحون. ملعقة كبيرة من قشور السيليوم. كوب من الزبدة الباردة. بيضة واحدة بدرجة حرارة المطبخ. عدد 4 قطع من جبن كيري. عدد 2 ملعقة كبيرة من السكر الدايت استيفيا أو سويت أند سليم. ملعقة صغيرة من مطحون الهيل يمكن الاستغناء عنه. لحشو الكحك أو المعمول الدايت
نصف ملعقة صغيرة حبهان مطحون. سكر دايت. كوب من جوز الهند. طريقة كحك معمول دايت بدون دقيق بالخطوات
يمزج المكونات الجافة معا كلها كل من دقيق اللوز ودقيق جوز الهند وقشور السيليوم، ثم يضاف عليهم الجبنة الكيري. ثم يضاف الزبدة الباردة للخليط وتعجن جيدا حتى تكون عجينة متساوية القوام تدخل الثلاجة لمدة ساعة بعد أن تغطى حتى تتماسك أكثر. ثم تخرج من الثلاجة وتقسم العجينة إلى كرات بحجم متساوي وتلك الكمية تجهز حوالي 18 كرة، وتفرد كل كرة بالأصابع أو بقالب تشكيل. يفضل تشكيل كرات المعمول على كيس من البلاستيك أو قطعة من ورق الزبدة حتى لا تلتصق باليد وتحشو بجوز الهند مع حبهان وسكر. بعد تشكيل المعمول أو الكحك وحشوه يدخل الثلاجة لمدة ربع ساعة أخرى ويسخن الفرن على نار متوسطة ويدخل المعمول الكحك للتسوية.
كوب من جوز الهند المبشور. ربع ملعقة صغيرة من حبهان مطحون. كوب من القشطة. نصف كوب من حليب مكثف محلى. كوب من مكسرات مجروشة مطحونة. خطوات تحضير كرات جوز هند بالشوفان والمكسرات الفاخرة
أولا في مقلاه غير لاصقة ترفع على النار ويضاف عليها الشوفان مع جوز الهند وتقلب معا حتى يأخذ جوز الهند لون ذهبي. ثم يضاف إليهم حبهان المطحون، وتخلط مكونات معا، ثم يصب عليهم حليب مكثف مع قشطة وتعجن مكونات معا لتكون عجينة على هيئة كرات. اغمسي كل كرة بعد تشكيل مباشرة في مكسرات المطحونة، وترص الكرات في طبق تقديم بعد أن تدخل ثلاجة تتماسك لمدة ربع ساعة. كرات شوفان بجوز الهند مع زبدة الفول السوداني
سنحضر معا وصفة أخرى من حلويات صحية بالشوفان مع زبدة الفول السوداني التي تعطي طعم رائع للحلى وصحية في نفس الوقت سنعدها معا خطوة بخطوة. مكونات كرات بجوز الهند وزبدة فول سوداني
نحتاج إلى كوب من الشوفان حبة كاملة. نصف كوب من زبدة فول سوداني. 2/3 كوب من جوز هند مبشور ناعم. 1/4 كوب من شوكولاته دارك. 1/3 كوب عسل نحل أو سكر دايت. ملعقة كبيرة من بذور الشيا. تحضير كرات شوفان بجوز الهند بزبدة الفول السوداني
لعمل كرات شوفان بجوز الهند والسوداني توضع في بولة كبيرة المكونات الثلاث الأساسية.