صحة وطب
طقطقة الفك
الثلاثاء 18/مايو/2021 - 10:02 م
المفصل الصدغي الفكي يربط بين عظام الفك والجمجمة، كما يمكن الشعور به بكل سهولة عن طريق الضغط بإصبع السبابة على الخد مع فتح الفم، وفي بعض الحالات ينحرف هذا المفصل عن الموقع الخاص به مسبب في ذلك حدوث طقطقة الفك ومن أعراضها صوت الطقطقة التي تحدث داخل الفك. تمارين لعلاج مشكلة طقطقة الفك تمرين السمكة الذهبية: يساعد هذا التمرين في الحفاظ على مكان الفك في الموضع الصحيح له، خاصة أثناء المضغ، ويتم إجراء هذا التمرين عن طريق الضغط اللسان على سقف الحق، ثم نقوم بوضع اصبع السبابة على أحد مفصلي الفك ونضع الاصبع الاخر عند الذقن، يكون الفم مفتوح بالكامل ثم نبدأ في الضغط على الإصبعين مع الحفاظ علي وضع اللسان، يمكن تكرار هذا التمرين 6 مرات في اليوم. تمارين التقوية: يساعد هذا التمرين على التخفيف من نوبات الألم التي يسببها المفصل الصدغي، ولكن يفضل القيام بهذا التمرين بين نوبات الألم وليس أثناء حدوثها، يمكن القيام بهذا التمرين عن طريق وضع إصبع لالبهام تحت الذهق ثم نقوم بفتح الفم مع الضغط على المنطقة التي بها اصبع الابهام بقوة، ترك الفم مفتوح لمدة 5:10 ثوان، يتم الضغط بإصبع السبابة أيضا بين الشفة السفلى والذقن ثم يتم اغلاق الفم بشكل بطيء، يمكن تكرار هذا التمرين أكثر من مرة بشكل يومي.
- تمارين لعلاج طقطقة الفك Archives - دار مسنين جنة الياسمين
- تمارين لعلاج مشكلة "طقطقة الفك"
- طقطقة الفك اسبابها وعلاجها - موسوعة دار الطب
- تمارين لعلاج طقطقة الفك | الدكتور أمير صالح - YouTube
- فلل للبيع في الطائف الحلقة الشرقية 25 سيدة في
- فلل للبيع في الطائف الحلقة الشرقية يبدأ فصلاً من
- فلل للبيع في الطائف الحلقة الشرقية يستعد لعودة ٥٠٠
- فلل للبيع في الطائف الحلقة الشرقية تحتفل
- فلل للبيع في الطائف الحلقة الشرقية المقبل يدشن فعاليات
تمارين لعلاج طقطقة الفك Archives - دار مسنين جنة الياسمين
الضغط على مفصل الفك: يقوم بعض الأشخاص الضغط على مفصل الفك أثناء تناول الطعام وكذلك أثناء الشعور بالتوتر. يمكن ملاحظة بعض الأعراض الناتجة عن التهاب مفصل الفك الصدغي، مثل تورم المنطقة المحيطة بالفك، والشعور بألم، وسماع صوت طقطقة في الفم، وقد تصل إلى مضاعفات خطيرة تسبب الصعوبة التامة في فتح وإغلاق الفم واستمرار الآلام غير المحتملة، ولذلك يجب مراجعة الطبيب قبل حدوث هذه المضاعفات الخطيرة. تمارين لعلاج مشكلة "طقطقة الفك". تساعد الكمادات الباردة في تهدئة التهابات مفصل الفك ، ولكن لا يجب الإعتماد على هذا الأمر فحسب، بل ينصح بالذهاب إلى الطبيب لتحديد سبب هذه الإلتهابات ووصف العلاج المناسب قبل تفاقم المشكلة، وغالباً ما يكون العلاج بتناول أدوية مضادة للإلتهابات، كما قد يصف الطبيب المسكنات التي تساعد في تخفيف الآلام. للمزيد: مفاهيم خاطئة في طب تقويم الأسنان والفكين
تآكل عظام الفك
تصيب هذه المشكلة الصحية عظام الفك ، ويمكن أن تؤثر على صحة الأسنان وتؤدي إلى ضعفها وتكسرها ، وبالتالي صعوبة تناول الطعام ومضغه، وما يعقبها من مشكلات صحية عديدة في الجهاز الهضمي. هناك أسباب مختلفة قد تؤدي إلى تآكل عظام الفك ، وأبرزها:
الإصابة ببعض الأمراض المزمنة: مثل مرض السكري الذي يؤثر على صحة العظام، مما يسبب ضعفها وتآكلها بمرور الوقت.
تمارين لعلاج مشكلة "طقطقة الفك"
أفضل علاج طبيعي للفك هناك بعض العلاجات المنزلية للمفصل الصدغي الفكي وتشمل ما يلي: وضع كمادات باردة على الفك لمدة ربع ساعة ثم وضع كمادات ساخنة عليه لمدة 10 دقائق حتىتقل أعراض تلك الحالة. العمل على تقليل الطقطقة من خلال تجنب تناول الأطعمة الصلبة والمقرمشة والتي تستغرق وقتًا طويلًا في مضغها. تناول الطعام اللين وبكميات بسيطة ومن الأفضل تقطيعه إلى قطع صغيرة حتى لا يتم فتح الفم بشكل كبير. الالتزام بعدم تحريك الفك بصورة كبيرة. تدليك عضلات الفك بحركات دائرية لمدة 3 دقائق من أجل تخفيف ضغط الفك ومن ثم يقل توترعضلاته. تجنب فتح الفك بشكل كبير عند المضغ والتثاؤب. العمل على إزالة أي شعور بالتوتر والذي ينتج عنه صرير الأسنان وبالتالي طقطقة الفك. طقطقة الفك اسبابها وعلاجها - موسوعة دار الطب. ترك الفك مفتوح قليلًا مع ترك مسافة بسيطة بين الأسنان، وذلك حتى يرتاح الفك. عدم فعل ما يتسبب في فتح الفم بشكل كبير مثل الغناء والصياح. تجنب إراحة الذقن على اليد حتى لا تزيد من الحالة. إمساك الهاتف بشكل طبيعي وليس بين الكتف والأذن. ارتداء أطقم الفكين التي تمنع ضغطهما على بعضهما البعض. علاج طقطقة الفك طبيا يمكن علاج حالة المفصل الصدغي الفكي طبيًا بأكثر من طريقة ومنها: وصف الأدوية ومنها مضادات الالتهاب غير الستيرويدية أو مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات التي تساعد على التحكم في صرير الأسنان مثل أميتريبتيلين، أو مسكنات الألم التي تقلل من آلام المفصل الصدغي الفكي مثل إيبوبروفين.
طقطقة الفك اسبابها وعلاجها - موسوعة دار الطب
تمرين مرونة مفصل الفك يتم وضع إصبع الإبهام أسفل الفك ووضع إصبع السبابة على مفصل الفك ثم فتح الفم. يتم الضغط برفق بإصبعي الإبهام والسبابة مع إغلاق الفم. تمرين مرونة الفك في حركة جانبية في هذا التمرين يتم فتح الفم ووضع قلم رصاص بين الأسنان وإمساكها به. يتم تحريك الفك ببطء إلى جانب ثم تحريكه إلى الجانب الآخر. يتم تكرار هذا التمرين أكثر من مرة ثم يتم استبدال القلم الرصاص بشيء آخر أكثر سُمكًا منه لوضعه بين الأسنان. علاج طقطقة الفك بالاعشاب يفضل الكثير من مرضى المفصل الصدغي الفكي اللجوء إلى استخدام الأعشاب الطبيعية بجانب العلاجات الأخرى التي تساعد على علاج تلك الحالة، ومن أشهر الأعشاب المُستخدمة في هذا الغرض ما يلي: عشبة الناردين تساعد عشبة الناردين على بسط عضلات الفك وبالتالي تسهل من حركته خلال المضغ، وذلك لاحتوائها على مواد مهدئة. لذلك يُنصح بوضع القليل من العشبة في الماء وتركه ليغلي ثم تصفيته وتناول المغلي 3 مرات فياليوم. مع العلم أن الحد الأقصى لتلك العشبة يجب ألا يزيد عن 150 جرام يوميًا. عشبة مخلب القط تعمل عشبة مخلب القط على تحسين حركة مفصل الفك خلال مضغ الطعام وفتح الفم، وذلك بفضل احتوائها على حمض الكيومنيك ومركب الجليكوزيرات اللذان يساعدان على إرخاء العضلات.
تمارين لعلاج طقطقة الفك | الدكتور أمير صالح - Youtube
اقرأ أيضاً: العادات الفمويه السيئه وتاثيراتها على الاسنان والفكين
طقطقة الفك
يصاب بعض الأشخاص بطقطقة الفك ، حيث يمكن سماع صوت الطقطقة عند تحريك الفك أو فتحه أثناء تناول الطعام أو التثاؤب، وتؤدي هذه المشكلة إلى الشعور بألم وعدم القدرة على فتح الفم. كما يمكن حدوث بعض الأعراض الأخرى عند الإصابة بطقطقة الفك مثل تورم الوجه والفك ، وعدم القدرة على فتح الفم بشكل طبيعي، بالإضافة إلى ألم في المناطق المحيطة مثل الأذن والرقبة. تنتج طقطقة الفك عن مشاكل في مفاصل وعضلات الفك، بالإضافة إلى بعض العادات الخاطئة مثل طحن الأسنان وقضم الأظافر والضغط على الشفاه باستمرار، بالإضافة إلى مضغ العلكة لفترات طويلة. تتسبب بعض المشاكل الصحية أيضاً في طقطقة الفك، مثل:
متلازمة الألم الليفي العضلي: تؤدي هذه المتلازمة إلى ألم في عضلات الفك ، وبالتالي احتمالية حدوث الطقطقة. التهاب المفاصل: تتسبب التهابات المفاصل في تأثيرات سلبية على غضاريف الفك مما ينتج عنه حدوث الطقطقة. حدوث إصابة في الفك: نتيجة السقوط أو الصدمات في الفك، فيمكن أن يؤدي هذا إلى الإصابة بالطقطقة المزعجة. يمكن علاج طقطقة الفك من خلال تناول الأدوية التي يصفها الطبيب، وفي حالة كانت الأسنان غير متطابقة ، يجب أن يقوم الطبيب بعلاج هذه المشكلة، وفي بعض الأحيان يضطر الطبيب للجوء إلى الجراحة لعلاج هذه المشكلة.
للمزيد تقويم الأسنان: ضرورة أم تجميل؟
اقرا ايضاً:
اضرار حشوة العصب
تعتبر حشوة العصب بمثابة العلاج الامثل للب السن الذي يكون في هذه الحالة متهيجا او ملتهبا او ميتا ان اللب...
اقرأ أكثر
041 وحدة سكنية، تتميز الفلل بتصميم عصري يناسب احتياجات الأسرة السعودية، وتتوفر مرا قبل 17 ساعة 900, 000 ريال عمارة للبيع
الحوية جليل وزارة السكان
رخص بناء معتمدة من مكتب هندسي مع الاشراف
تتكون من 5 غرف
مسسه دور ثاني عليك بس رفع العمدة
خزان وبيارة موجودة اعزكم الله كل شيء موجود جودة عالية وعلي الضمان الي يبية الشاري ولله يكتب الرزق ياخوان لا احد يتصل الي... حي جبرة - الطائف قبل 4 ايام 2, 500, 000 ريال الموقع للبيع فيلا صك حر مساحه 604 متر مربع على شارعين فيلا أماميه منفصله عن الشقق مكون من دورين كل دور اربع غرف وصالتين وست حمامات وصالتين ومطبخ ومكان للمصعد ومجلس خارجي 2 حمام ومغاسل.
فلل للبيع في الطائف الحلقة الشرقية 25 سيدة في
دورين وملحق. الدور/خمسة غرف(6×7- 7×4-6×5 -4×5)صالتين وثلاثة دوراة مياة ومطبخ لكل دور. الملحق
ثلاثة غرف ومطبخ ودورتين مياه وسطح. فلل للبيع في الطائف الحلقة الشرقية يستعد لعودة ٥٠٠. 1-مدخلين لكل شقة 2-غرفة سواق 3-... حي جبرة - الطائف قبل اسبوع 1, 200, 000 ريال دور واحد بسطح كبير وحوش أمامي
وفيه مجلس رجال خارجي بمشب
المساحه 600 m
شغل وتفصيل و تشطيب ممتاز جدا
الموقع / الحويه مخطط الخليج
ملاحظه الموقع ليس دقيق
اكرر الموقع ليس دقيق
المطلوب مليون و200 الف
للاستفسار الاتصال على 0533571353
ابو شاكر
مع... حي جبرة - الطائف
فلل للبيع في الطائف الحلقة الشرقية يبدأ فصلاً من
إعلانات مشابهة
فلل للبيع في الطائف الحلقة الشرقية يستعد لعودة ٥٠٠
الإعلان قديم وتم إزالته. بالإمكان مشاهدة الإعلانات المشابهة في الأسفل
فلل الحلقة الشرقية
الطائف الحلقه الشرقيه شارع الاربعين
شقه بمدخل خاص لإيجار الطائف الحلقه الشرقيه
شاليهات فلورينسا الطايف
إيجار شاليهات فلورنيسا
شقه للاجار الطائف الحلقة الشرقية
استراحة ومنتجع الأثير للإيجار
الطائف الحلقه الشرقيه
فلل للبيع في الطائف الحلقة الشرقية تحتفل
فلل الحلقه الشرقيه- الطائف - YouTube
فلل للبيع في الطائف الحلقة الشرقية المقبل يدشن فعاليات
1, 450, 000 ريال **&*&اللهم صل وسلم على نبينا محمد. ******إضغط على إسم العضو ثم إضغط متابعه يأتيك كل جديد..
****العرض للمشتري الجاد فقط..
والمتبقي فلتين..
******للبيع فيلا دوبلكس مودرن بالحلقة الشرقية حي الروضة موقع ممتاز جداً. نظام أمريكي درج داخلي. ******مساحة الفيلا 320م شارع عرض15م. الحدود (12م × 17. 5م). *****مكونة من دورين وملحق درج داخلي. فيلا للبيع في حي الحلقة الشرقية ، الطائف ، الطائف - 2161398 | تطبيق عقار. (المصعد مؤسس). ****الدور الاول:-
مجلس رجال +مقلط + مجلس نساء + صالة نساء كبيرة + دورتين مياه مغاسل رخام طبيعي +مطبخ سيرفس..
*****الدور الثاني:-
3غرف نوم كل غرفة بدورة مياه ومنها الرئيسية ماستر + صالة معيشة كبيرة + مطبخ رئيسي..
****الملحق:-
غرفة خادمة بغرفةغسيل ودورة مياه + صالة + غرفة نوم بدورة مياه + سطح واسع..
****يوجد جميع الضمانات بناء وكهرباء وسباكة
ضمان لتأسيس السباكه والكهرباء
علماً بان السباكه مقاوم ضد الحراره. والكهرباء شركة الفنار والرياض ضمان 25سنة
الغطاسات ايطالي
والخزان من الزامل 1500 لتر..
المبلغ المطلوب/ 1, 450, 000 مليون وأربع مية وخمسين ألف حد صافي. (القيمه نهائي)..
ويفضل البيع كاش أو مشتري أوراقه جاهزه بالبنك..
ج/ 0557116967 أبو نايف إتصال أو وتساب للمشتري الجاد فقط..
العرض للمشتري الجاد فقط..
البيع من الوكيل..
الخريطة الصور ريال سعودي 1, 480, 000 للبيع عقار بالحلقه الشرقيه تشطيب ممتاز وتصميم راقي جدا
دوبلكسات مساحه ٣٣٠ متر
سعر الفيلا مليون ٤٨٠ والزاويه علي مليون ٦٠
للتواصل ابو سمير
٠٥٣٠٨٠٩٨٠١
يوجد توفير الدفعه الاولي للعميل الصامل وتوحيد مديونيات العميل 330 م² المساحة شرق الواجهة 5 غرف النوم 2 الصالات 5 دورات مياه 20 م عرض الشارع جديد عمر العقار تاريخ الاضافة: 2022/02/17 امجاد إظهار رقم الجوال واتساب