مقال - على ما يدل لون البول؟ وهل كثرة شرب الماء خطر؟ إن لون البول يمكن أن يدل على مدى الحاجة لشرب مزيد من الماء، و هذا الأمر بالغ الأهمية أثناء شهور الصيف الحارة. على ما يدل لون البول؟ وهل كثرة شرب الماء خطر؟ قد يعجبك أيضا.. مقال – احذر من إهمال هذه المؤشرات في البول! مقال – احذر من إهمال هذه المؤشرات في البول! على ما يدل لون البول؟ يتنوع لون البول إلى درجات متفاوتة من اللون الأصفر الفاتح إلى الغامق، وك لما تغير اللون كلما زاد الاحتمال أنك تعاني من الجفاف. على ما يدل لون البول؟ وهل كثرة شرب الماء خطر؟ – موقع علوم العرب. و لكن احذر فربما يكون الجفاف حالة صحية خطيرة، وأكثر خطرا بشكل خاص على الرضع و الأطفال والمسنين، بحسب ما نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية. تقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية NHS إنه ي جب شرب 1. 2 لتر على الأقل من الماء في اليوم عندما يكون الجو حارًا. وإ ذا كان لون البول يميل إلى الاحمرار أو برتقاليا دائمًا، فربما يكون ذلك علامة على مرض كامن، كعدوى في البول، أو مشاكل في البروستات أو أمراض الكلى. كيفية قياس درجة لون البول؟ يتم قياس درجة لون البول بواسطة مخطط لون البول، و الذي يمكن من خلاله اكتشاف ما إذا كنت تشرب كمية كافية من الماء.
- درجات لون البول للرجال
- درجات لون البول السكري
- درجات لون البول ابيض
- درجات لون البول الكريهة
- درجات لون البول اصفر
- تدليك الجسم .. وتعلّم فن المساج وأنواع الزيوت المستخدمة - كل يوم معلومة طبية
- ما هو المساج السويدي - إسألنا
- فوائد المساج التايلندي للجسم - ويب طب
- ما هو المساج السويدي - ويكي ان
درجات لون البول للرجال
انسداد القناة الصفراوية
مشاكل في الهضم يؤدي إلى إنتاج لون البول غامقا. حالات الطوارئ الحرارية
التعرض للشمس مدة طويلة أو ارتفاع درجة الحرارة مما يؤدي ويسبب الجفاف مما ينتج عنه بول غامق. عدوى الكلاميدا
تتسبب وتنتقل عن طريق الاتصال الجنسي، وتحتاج إلى العلاج الفوري، تسبب لون البول الغامق. التهاب البنكرياس الحاد
حدوث تورم وألم في البطن مع حدوث غثيان والتجشؤ ويكون لون البول داكنا. أطعمة
مثل الفول، الجزر، البنجر، وألوان الأطعمة تجعل لون البول غامقا. أطعمة يمكن للمرأة الحامل الإفطار عليها في شهر رمضان | الأخبار | جريدة الطريق. الأدوية
هناك بعض المكملات والفيتامينات تسبب لون البول الغامق، كما المواد الكيميائية في الأدوية قد تسبب هذا. لون البول البرتقالي
يظهر لون البول البرتقالي نتيجة لـ:
الأدوية مثل: السلفاسالانزين وهو مضاد للالتهاب، كما هناك أنواع من أدوية العلاج الكيميائي، وبعض أنواع الملينات وأيضا فينازوبيريدين. الجفاف يسبب تركيز للبول. قد تكون هناك مشاكل في الكبد أو الصفراء وهذا إن كان مصاحبا للون براز فاتح. لون البول الأخضر أو الأزرق
ويظهر لون البول باللون الأخضر نتيجة لـ:
الصبغات المستخدمة في فحص الكلى والمثانة والصبغات المضافة للأطعمة تسبب لون البول الأخضر. الأدوية مثل: الأميتريبتيلين والبروبوفول والإندوميتاسين.
درجات لون البول السكري
الإصابة برعشة. غزارة في إفراز العرق. الشعور بألم في البطن يأتي على شكل موجات. وجود رائحة قوية في البول حيث إن الطبيعي ليس له رائحة أو تكون خفيفة جدا. لون البول أبيض وأسبابه
لون البول يحكي عن جسدك الكثير منها الطيب ومنها السيئ، ويخبرك هل كنت تعاني من شيء أم أنك تحتاج لشيء، لون البول أبيض له أسباب وهي:
تناول الغذاء الغني بالبيورينات وهذا يتواجد بأسماك الأنشوقة، والرنجة، واللحوم الحمراء (البقر والغنم). فرط إنتاج هرمون الغدة جارة الدرقية التي تنتج بلورات الفوسفات. لون البول أبيض عكر
بينما يشير لون البول الأبيض العكر إلى:
وجود حصى بالكلى. درجة حموضة البول دليلك الشامل لمعرفة ما تعنيه - ويب طب. إصابة الجهاز البولي بعدوى بكتيرية، التي تتسبب في إنتاج عدد كبير من كريات الدم البيضاء وهذا كرد فعل مناعي للبكتيريا. لون البول غامق
من المزعج أو المخيف أن ترى لون البول لديك بلون غامق داكن، ولكن هذا قد يشير إلى أنك تفتقد إلى شرب الماء وجفاف الجسم واحتياج الجسد إلى ترطيب الماء، فتعرف على أسباب وأشكال البول الغامق:
التبول الأسود "الكابتونيوريا"
مرض وراثي نادر وهذا يحدث نتيجة:
تراكم حمض "الهوموجينتيسيك"في الجسم. عدم استطاعة الجسم تحويل التيروزين (حمض أميني) إلى كابتونيوريا مكونه النهائي وهذا بسبب افتقاد الجسم لإنزيم مهم.
درجات لون البول ابيض
يدل تغير لون البول إلى لون شفاف بالكامل على أنك تشرب الكثير من المياه، وهو الأمر الذي قد يؤدي إلى اختلال توازن مستويات الإلكتروليتات. وفي النهاية لتجنب ذلك، عليك تناول المياه بكميات معتدلة للوصول إلى مستويات صحية مثلى! مصدر المقال: dw
درجات لون البول الكريهة
كثرة الحاجة للتبوّل خلال الليل، وزيادة عدد مرّات التبوّل خلال ساعات النهار أكثر من المُعتاد. الشعور بالحاجة للتبوّل مُباشرة وسريعًا بعد الخروج من المرحاض. شعور المُصاب بعدّم تفريغ المثانة بالكامل بعد الانتهاء من التبوّل. تقطيع البول أثناء البول، والشعور بصعوبة استمرار تدفّقه. تنقيط البول بعد الانتهاء من التبوّل في بعض الأحيان. درجات لون البول للرجال. نصائح للتخفيف من أعراض الالتهابات البولية عند الرجال
في كثير من الحالات؛ قد تكون أعراض التهاب المسالك البوليّة بسيطة، ويُمكن تحمّلها، أو أنّها لا تتسبّب بإزعاج كبير لدى المُصابين، ولذا لا يجدون حاجة لمُراجعة الطبيب أو استشارته، وفي هذه الحال توجد بعض التعليمات والنصائح المنزليّة التي يُساعد اتّباعها في التخفيف من هذه الأعراض، وذلك بالقيام بكلٍّ ممّا يأتي: [٦]
شرب كميات كافية من الماء، وذلك باستهلاك ما لا يقلّ عن 8 كاسات موزّعة خلال اليوم؛ لمُساعدة الجسم على طرد البكتيريا، بالإضافة إلى أنّ البول الأقلّ تركيزًا لا يتسبّب بالتهيّج و الألم عند التبوّل مثلما يفعل البول المُركّز. تفادي المشروبات التي تحتوي على الكافيين؛ كالقهوة أو الشاي، إذ إنّها تزيد من تهيّج البول عند التبوّل، حتّى مع عدم وجود التهاب من الأساس.
درجات لون البول اصفر
و يجب أن يكون بول الشخص السليم أصفر باهتًا أو واضحًا. و من المرجح أن يشير اللون الأصفر الغامق، أو الذي يميل أكثر للون البني، إلى أن هناك ازديادا في الجفاف بمعدلات مثيرة للقلق. وعادة ما يمكن تجنب وعلاج الجفاف بسهولة بشرب قدر كاف من الماء، ولكن إذا تم تجاهله فإنه يتفاقم و ربما يتسبب في الإصابة بالدوخة والتعب، أو قد يؤدي إلى مزيد من التعقيدات مثل الإصابة بضربة الشمس وحدوث تشنجات للعضلات. درجات لون البول الطبيعي. ضربات الشمس و يجب معرفة أن الإصابة بضربة شمس شديدة ربما تهدد حياة الإنسان، إذا لم يكن هناك تعرق، وإذا كان الجو شديدا الحرارة حيث ترتفع درجة حرارة الجسم إلى 40 درجة مئوية أو أكثر. ويصبح الشخص في هذه الحالة مرتبكا، ويعاني صعوبة في التنفس، أو يعاني نوبة أو ربما يفقد الوعي. وإذا حدث هذا، يجب على الفور استدعاء سيارة الإسعاف. الأصفر فاتح و غامق و في كثير من الأحيان، يكون الجفاف بسيطا بما يكفي لتجنبه، فبمجرد الشعور بالعطش يمكن للإنسان أن يشرب المزيد من الماء، و لكن ربما يكون العرض علامة ودلالة على شيء أكثر خطورة، و أن الإنسان يحتاج إلى رعاية طبية في حالة استمراره لفترة. و يعتبر البول الأصفر أو الأصفر الغامق من علامات الجفاف، ولكن ليس من المرجح أن يكون جفافا خطيرا شديدًا.
تناول البروبيوتيك قد يزيد من حمضية البول. شرب المياه قليلة المعادن (Soft water) قد يزيد من حمضية البول. تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على المعادن قد يزيد من قاعدية البول. تناول مضادات حموضة المعدة والمضادات الحيوية قد يزيد من قاعدية البول. بعض الحالات المرضية قد ترفع من درجة حموضة البول مما يؤدي إلى قاعدية البول، مثل:
حصى الكلى. التهابات المسالك البولية. أمراض الكلى، مثل: الحُماض الكلوي، والفشل الكلوي. الاستفراغ. بعض الحالات المرضية قد تقلل من درجة حموضة البول مما يؤدي إلى حمضية البول، مثل:
الحُماض الكيتوني للسكري (Diabetic Ketoacidosis). الإسهال. درجات لون البول السكري. المجاعة. لماذا يتم إجراء فحص حموضة البول؟
قد يتم إجراء فحص حموضة البول لقياس درجة حموضة البول في الحالات الآتية:
وجود خطر الإصابة بحصى الكلى. وجود مشكلة أيضية، مثل حُماض النبيبات الكلوية (Renal tubular acidosis). الحاجة لأخذ بعض المضادات الحيوية لعلاج التهابات المسالك البولية، إذ أن بعض الأدوية تكون أكثر فعالية في درجة حموضة بول معينة. كيفية التحضير لإجراء فحص حموضة البول
إن فحص درجة حموضة البول لا يسبب أي إزعاجًا للمريض أو آثارًا جانبيةً، إلا أنه يوجد بعض الأمور التي يجب اتباعها قبل القيام بالفحص لإعطاء نتيجة دقيقة، منها:
التوقف عن تناول أي أدوية قبل استشارة الطبيب المختص، ومن هذه الأدوية مدرات البول الثيازيدية (Thiazide diuretics)، حيث أن فعالية بعض الأدوية قد تؤثر على نتيجة الفحص.
ولزيادة تدفق الطاقة على طول الحواس، سيقوم المُعالج بتحريك الجسم إلى أوضاع تشبه اليوغا بالإضافة إلى شده وهزه بطرق مختلفة. يستخدم المُعالجون أيديهم وإبهامهم ومرفقيهم وساعديهم وأحياناً أقدامهم. لكن ما يميّز هذا النوع من المساج، هو الجمع بين التمدد والحركة والضغط. ويُعتبر خياراً جيداً إذا كنت تريد نوعاً أكثر نشاطاً من التدليك، حيث تتحرك وتشارك بدلاً من الإستلقاء طوال الجلسة. المساج الصيني
التدليك الصيني
يُعتقد أن المساج الصيني من أقدم النظم لأعمال الجسم. إنه مشابه للوخز بالإبر في الطريقة التي يستهدف بها نقاط وخز محددة، لكن المعالجون يستخدمون الأصابع بدلاً من الإبر لممارسة الضغط لتحفيز هذه النقاط. عادةّ ما يستمر من 60 إلى 90 دقيقة. تدليك الجسم .. وتعلّم فن المساج وأنواع الزيوت المستخدمة - كل يوم معلومة طبية. تستند فلسفته على مبادئ الطب الصيني التقليدي، الذي يركز على المكونات العاطفية والجسدية لرفاهية الشخص. وأنّ الصحة الحقيقية تتحقق عندما يجد المرء الإنسجام والتوازن داخل نفسه وبيئته. يساعد المساج الصيني على علاج مشاكل صحية معينة في الجسم، تقليل التوتر، الإسترخاء وتعميق النوم. وغالباً ما يتم استخدامه للحالات والإصابات المتعلقة بالجهاز العضلي الهيكلي والجهاز العصبي. خلال الجلسة، يستخدم المُعالجون تقنيات التذبذب والضغط التي تختلف في القوة والسرعة.
تدليك الجسم .. وتعلّم فن المساج وأنواع الزيوت المستخدمة - كل يوم معلومة طبية
فوائد المساج
يُخفّف من آلام الظهر. يُخفف من الصداع. يُخفف من التوتر. يُساعد على الاسترخاء. يُخفّف من آلام المفاصل.
ما هو المساج السويدي - إسألنا
وقد أوضحت النتائج التي عرفت عن المساج التي في وقت قدماء المصريين أنها كانت تتم من خلال أناسًا متحضرين جدًا ومتقدمين ليس فقط في المساج والطب وولكن أيضًا في الطب البديل الذي كان مقترناً مع العلاج البديل مثل الرسالة العلاجية وعلم المنعكسات. ما هو المساج السويدي - ويكي ان. وقدأثبت أن لهذا المساج فوائد جسدية وغير جدسدية وهذا كانت الرسالة العلاجية لهذا المساج وعلم المنعكسات. الدوافع التي أدت لظهور المساج الفرعوني
كان لدى المصريون القدماء معتقد أن الآلهة والشياطين والأرواح هم أصحاب السبب الرئيسي في حدوث الأمراض، ويقال أن الأطباء يعملوا من خلال الأرواح
لفك سد القنوات بالجسم وأن لهذا تأثير على طريقة عمل الجسم، لقد بحث وا عن كيفية إلغاء حظر تلك القنوات،
لذا قاموا بعمل مزيجًا من الصلاة والعلاجات الطبيعية أو غير الروحية كالمساج. كان أغلب المعالجين كهنة أيضًا، ولكن مع مضي الوقت ، ظهرت مهنة دكتور في الطب،
وفي الحقيقة أن المصريين القدماء كانت لهم أنظمة من الحروف
والأرقام تدل على أنهم كانوا يعلمون كيفية تسجيل الأفكار وتطويرها وعمل الحسابات،
يعتبر الطبي المصري القديم الموثق هو من بين أقدم الأدبيات المتاحة لليوم. وقد وجد في الحضارة الفرعونية على مرجع عن العلاج بالمساج في الأسرة السادسة، وكان موجود في قبر عنخماهور،
في هذا القبر وجد ايضاً رسم منقوش عن المساج، وكذلك وجود مرجع تفصيلي عن المساج مكتوب ببردية كاهون الطبية وبها يوضحوا
عن كيف عالجوا النساء اللواتي كان لديهن ألم في أقدامهن من خلال مساج الطين
وتحسنت حالتهن، وظل هذا النوع شائع في تلك الحقبة.
فوائد المساج التايلندي للجسم - ويب طب
– بعدها يبدأ المعالج في تدليك العضلات لتجهيزها للعمل على المناطق المصابة بعمق أكثر. – يقوم المعالج بعمل بعض الضربات الإيقاعية على الجسم من أجل تعزيز إسترخاء الجسم. ماهو المساج السويدي أون لاين. – يقوم المعالج بعمل فرك وتدليك سريع بواسطة راحة يده من أجل تدفئة العضلات. – عمل بعض الإهتزازات في العضلات بإستخدام أطراف الأصابع. – يقوم المعالج بتدليك الظهر والرقبة والذراعين والساقين، كما سوف يطلب منك المعالج أن تجلس حتى يكون أكثر قدرة على إتمام التدليك بسهولة. – إذا كنت تعاني من أي ألام أو من إصابة معينة في أي عضلة أو مفصل يجب أن تخبر المعالج الخاص بك حتى يكون أكثر تركيزا معها وأكثر حرصا في نفس الوقت.
ما هو المساج السويدي - ويكي ان
ثني القدم للأعلى. ثني الجسم للأمام قليلاً باتجاه القدم. تحريك الرجل المرفوعة للأسفل. الاستمرار 30 ثانية. تكرار التمرين في القدم الأخرى. اقرأ أيضاً: التدليك بالحجر الساخن
اشعر بعده اعراض منها شد في الرقبه والشعور بتضيق في الاذان والم الى الاكتاف وصداع خفيف والشعور بشي ينسحب من اليدين والصدر
بعض أنواع التدليك قد تشعرك بآلام بسيطة في اليوم التالي. ولكن ليس من المفترض أن يكون التدليك مؤلمًا أو مزعجًا طوال الوقت، وإذا كان أي جزء من التدليك لا يبدو لك جيدًا أو مؤلمًا، فأفصح عن الأمر فورًا، فقد تأتي معظم المشكلات الخطيرة من الضغط الزائد أثناء التدليك. وفي حالات نادرة، قد يؤدي التدليك إلى: - النزيف الداخلي. - تلف بالأعصاب. - شلل مؤقت. - تفاعلات تحسسية تجاه زيوت وغسول التدليك.