هل العدس يرفع السكر ، يُعد العدس من الأطعمة الغذائية المفيدة والتي ينصح بها الكثير من الأطباء المتخصصين خاصة وأنه يحتوي على الكثير من المعادن والعناصر المفيدة التي تحافظ على الجسم من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، ويلجأ العديد من مرضى السكري إلى العدس اعتقادًا منهم أنه ينظم نسبة الأنسولين الموجودة بالدم ومن ثم ضبط نسبة السكر، وفي سياق الحديث عن العدس يهتم موقع المرجع بالإجابة على سؤال هل العدس يرفع السكر مع توضيح القيمة الغذائية لهذه الوجبة الغذائية الرائعة. هل العدس يرفع السكر
الإجابة لا ، إذ أكدت العديد من الأبحاث العلمية والدراسات أن العدس من الأطعمة الغذائية التي لا تؤثر على مرضى السكري بأي شكل سلبي، خاصة وأن العدس من الأطعمة المفيدة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تسهم بشكل مباشر وسريع في ضبط نسبة السكر الموجودة في الدم، ويرجع ذلك إلى قدرة هذه الألياف الغذائية على تحسين عملية الهضم والتمثيل الغذائي التي تعيق عملية امتصاص الجسم للسكر ومن ثم خطر الإصابة به، وتجدر الإشارة إلى إحتواء العدس على نسبة كبيرة من الأحماض الامينية والتي تقوم بدور حيوي وفعال في الحفاظ على الجسم من خطر الإصابة بالكثير من الأمراض المعدية.
هل العدس يرفع معدل السكر - جريدة الساعة
شاهد أيضًا: مرض مزمن ينتج خلل في مستويات الأنسولين التي يفرزها البنكرياس
نسبة البروتين في العدس
أكدت العديد من الدراسات العلمية أن العدس من أفضل الأطعمة الغذائية التي يمكن تناولها وذلك لإمداد الجسم بكمية البروتين التي يحتاج إليها، ويرجع ذلك إلى احتوائه على نسبة عالية من البروتين والتي تصل إلى 17 جراماً، مما يسهم في تقوية أجهزة وأعضاء الجسم والحفاظ عليهم من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض والمضاعفات التي يصعب التخلص منها، وتجدر الإشارة إلى إمكانية وضع العدس على الأرز وذلك لإمداد الجسم بكل ما يحتاج إليه من عناصر غذائية مفيدة. شاهد أيضًا: يصنف السكري من الأمراض غير المعدية. ما هو مؤشر نسبة السكر في العدس
يحتوي العدس على نسبة منخفضة من مؤشر جلايسيمي والذي يعبر عن نسبة السكر الموجودة في الوجبة الغذائية بمنتهى الدقة والحيادية، خاصة وأن العدس يحتوي على نسبة تتنوع ما بين 18 و 55 جلايسيمي، إذ تختلف هذه النسبة تبعًا لنوع العدس وطريقة تحضيره، وتجدر الإشارة إلى أنها نسبة بسيطة وضعيفة جدًا لا تسبب رفع نسبة السكر في الدم، ولذلك ينصح الكثير من الأطباء المتخصصين بضرورة تناول العدس الأحمر المغلي خاصة وأنه لا يؤثر على مرضى السكري.
هل العدس يرفع السكر - موقع المرجع
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
6- تقوي الدم، لاعتبارها مصدر جيد للحديد الضروري في صنع الهيموجلوبين. 7- تعزز أداء الجهاز المناعي، وتحسن صحة الجسم. 8- من فوائد شوربة العدس أنها تخفف الوزن؛ لاحتواها على نسبة عالية من الماء، كما أنها تعزز الشعور بالشبع لفترات طويلة. 9- تنظم عملية الهضم، وتحسن التمثيل الغذائي. 10- تقلل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. 11- تمنع نمو وانتشار الجذور الحرة، وتكافح سرطان الثدي، والقولون، والبروستاتا. 12- من فوائد شوربة العدس تعالج فقر الدم والأنيميا. هل العدس يرفع السكر - موقع المرجع. 13- تعزز صحة العظام، وتزيد قوتها، وتعزز كثافتها. 14- من فوائد شوربة العدس تحسن صحة الأسنان وتقويها. 15- تعزز صحة الجهاز العصبي، وتحميه من الاضطرابات والتوتر. 16- تدر البول، وتخلص الجسم من السموم. 17- تزيد وزن الأطفال، وتعزز نمو عظامهم. 18- تلين المعدة والأمعاء، وتعالج الإمساك. 19- تعزز الرغبة الجنسية عند الرجال، وبشكل خاص مع التقدم في العمر. 20- تخفض حساسية الجسم اتجاه المركبات الكيميائية. 21- تقوي العضلات.
جميع المنتجات اصلية 100% ولا نبيع في المتجر منتجات مقلدة او مغشوشة
0
لا توجد منتجات في سلة المشتريات. المجموع
الرئيسية
العطور
مونتال – بلاك عود – او دي بارفيوم – 100 مل
419 ر. س
رمز المنتج: P1 - 6-1-5
القسم: العطور
3 متوفر في المخزون
مراجعات (0)
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد. كن أول من يقيم "مونتال – بلاك عود – او دي بارفيوم – 100 مل" يجب عليك تسجيل الدخول لنشر مراجعة. منتجات ذات صلة
مونتال بلاك عود ميلانو
العطور والتجميل, عطور رجالية, عطور نسائية
لشركة: MONTALE
النوع: نسائي / رجالي
السعة: 100مل
حالة التوفر: متوفر
$ 68. 46 $ 76. 07 شامل الضريبة
Report Abuse
مونتال بلاك عود Oud
عن العطر: عطر خشبي رائع يُعد من أكثر العطور الرجالية انتشاراً مع عبير الأزهار المنعشة والمسك، أبدعه مصمم العطور العالمي بيير مونتال عام 2006. يبدأ العطر بنفحات الورد والمسك واليوسفي المنعشة التي تنتهي بأريج الباتشولي والعود والعنبر والأخشاب النفيسة لعبق يأسر الحواس. لاتشيل هم التوصيل علينا كافة منتجاتنا اصلية 100%
مونتال بلاك عود حي
lulua Alwadaani
الرياض
يعطيك العافية ، أكثر من رائع
دقة في التغليف والترتيب ف ارسال الطلبية
والمنتجات فعلاً اصلية
وايضاً سرعة بالتوصيل ، سعيدة فيكم جداً
الله يبارك لكم يآرب. شكرا. فراس سعيد
الخبر
حلو تغليفهم وسرعة التوصيل والمنتجات أصلية واسعارهم مرررررره زينه
Maha Saud
الجبيل
توصيل سريع خدمه ممتازه تغليف محكم رااائع
خلود العبدالله
طلبت منتجات العناية بالبشره وجدا جميلة الحمدلله. مونتال بلاك عود - زاي. Sarah Abahussain
👍🏻👍🏻👍🏻
😍😍😍
RORO سليمان
املج
جميع المنتجات رائعة وماندمت اني اخذتها من هذا المتجر
علي احمد
أبها
روعه بس ياليت تتوفر المنتجات الغير متوفره
تجننننن منتجاتكم بس اتمنى توفرون الي نفذت المتجر يجنننن
المتجر روعه وتعاملهم يجنننن بس ياليت تتوفر المنتجات الي نفذت
مونتال بلاك عود فيتنامي طبيعي قواقع
من نحن
روياليتي سميل مخصص لعطور النيش والعطور الراقية حيث نوفر لك تجربة مميزة وآمنة تتيح لك التسوق من أي مكان مع سرعة وصول طلبك وبسعر منافس ووسائل دفع متعددة
واتساب
جوال
ايميل
مكونات العطر: البخور, اللبان, خشب الصندل, راتينجات الأخشاب و الأخشاب...
السعر بدون ضريبة:SAR 380. 00