جامعة الشرق الأوسط توقع اتفاقية تعاون مع الوطنية للتشغيل
عمون - بحث نائب رئيس جامعة الشرق الأوسط للشؤون الإدارية والقانونية الأستاذ الدكتور أنيس المنصور مع مدير الشركة الوطنية للتشغيل والتدريب العميد الركن عبد الله النعيمي، سبل التعاون في مجال التدريب المهني والتقني، وإجراء الأبحاث والدراسات، تنفيذًا للاتفاقية التي وقعت بين الطرفين. وقال الدكتور المنصور إن الجامعة تبحث دائمًا عن تعزيز شبكتها التعاونية في مجالات الاستشارات والتدريب، وتوسيعها، مضيفًا أن مركز الابتكار وريادة الأعمال في الجامعة سيعمل على تطوير الأفكار التكنولوجية الرقمية، وتسويقها في المجالات التقنية تلبيةً لرؤية الجامعة ورسالتها. وركزت الاتفاقية على عقد برامج تدريبية مهنية ذات اهتمام مشترك، بالإضافة إلى تنفيذ عددٍ من المشاريع المُغذِّية لاحتياجات سوق العمل المحلي استثماريًا وإنتاجيًا.
وزير التجارة والصناعة الياباني يلتقي النعيمي ويماني
وفي شأن آخر قال الفالح إن ارامكوا ستبدأ في استخدام مؤشر "آرجوس" لقياس متوسط أسعار خامات نفط خليج المكسيك، للنفط المصدر إلى أمريكا، بدلاً من مؤشر أسعار خام تكساس الصادر عن بورصة نايمكس، في خطوه وصفها بأنها تضمن الشفافية للمصدرين والزبائن، إضافة إلى أن المؤشر الجديد سيعطي قدرة أفضل على توقع الأسعار بشكل أفضل. توقيع الاتفاقية بين بترورابغ ومدن
من جهته، قدم هيرو ماسا يونيكورا رئيس مجلس إدارة شركة سوميتومو اليابانية، شكره لخادم الحرمين الشريفين على دعمه للمشروع وتوجيهاته، مضيفاً "يسعدنا أن توافق توقيعنا لاتفاقية تنفيذ مشروع بترو رابغ مع تسلمه مقاليد الحكم في السعودية وأصبح في ذلك اليوم ملكا". وفاة علي النعيمي وزير البترول السعودي سابقا"غير صحيح " - الوطنية للإعلام. وأشار يونيكورا الى ان شركة أرامكو السعودية عرفت بمساهمتها في التنمية الاقتصادية للمملكة والعالم باستخدامها الأمثل لمواردها الطبيعية، وهذا ما تلتزم به شركة سوميتومو أيضاً ويعد فلسفة لها. على الصعيد نفسه، أكد رئيس مجلس إدارة شركة بترورابغ عبدالعزيز الخيال أن المشروع سجل رقم قياسي لانجاز أضخم مجمع متكامل من نوعه يتم بناؤه في وقت واحد وفي فترة لم تتجاوز 30 شهرا مبينا أن ضخامة الحجم يقابلها ضخامة الإنتاج. وقال الخيال "سيتم إنتاج 18 مليون طن من المشتقات النفطية ذات الموصفات عالية الجودة من البنزين والديزل والوقود كما يبلغ الإنتاج في العام الواحد 200 ألف حاوية في العام الواحد إضافة إلى فرص العمل التي ستنتج عنها في المراحل القادمة وستوفر فرصاً استثمارية للقطاع الخاص، كما تم التوقيع مع هيئة المدن الصناعية لإدارة وتشغيل مجمع رابغ لتقنيات البلاستيك والذي سيستقطب ما يربو على 50 مصنعا وسنسعى لتحقيق الآمال وتوفير فرص النمو والتطور".
وفاة علي النعيمي وزير البترول السعودي سابقا&Quot;غير صحيح &Quot; - الوطنية للإعلام
لمن يتابع اجتماعات أوبك، لا يخفى عليه أن علي النعيمي - وزير البترول والثروة المعدنية السعودي - هو الشخصية الأبرز المنتظرة كل مرة في العاصمة النمساوية - لأهمية تصريحاته لأسواق النفط العالمية. مايا جريديني التقت الوزير مرات عدة خلال تغطيتها لاجتماعات أوبك وأعدت لنا هذا التقرير الذي يستعرض بعض مراحل مسيرته الطويلة، فهو الشخصية الأبرز في اجتماعات أوبك، حيث غالبا ما تنتظر أسواق النفط تصريحاته، أما الصحافيون فهم يتنافسون لنقل أقواله، وغالبا ما تكون الرياضة الصباحية لـ"النعيمي" فرصة الإعلاميين للحصول على تصريحاته. ويبقى النعيمي والمعروف بالجرأة وقوة الشخصية والروح المرحة، صاحب مسيرة متميزة فكلماته تهز الأسواق حول العالم، وها هو بعد عشرين عاما على عرش وزارة البترول والثروة المعدنية، ممثلا للسعودية في اجتماعات منظمة أوبك وبعد أن بلغ من العمر ثمانين عاما بات نجما في سماء "أوبك" ، كما أنه نجم إعلامي ينتظره الصحافيون كما يتهافتون على مشاهير هوليوود، في محاولة للحصول على سبق صحافي من القوة الكبرى في المنظمة. ولم يشتهر النعيمي فقط بقوة الشخصية والجرأة وحتى العصبية التي تظهر بين الحين والآخر، بل هو معروف أيضا بروحه المرحة خلال رياضته الصباحية التي أصبحت، إذا صح التعبير، من تقاليد اجتماعات أوبك.
نصيحه وزير البترول السابق علي النعيمي لممارسه الرياضه يوميا - YouTube
يمكنك تناول فواكه للتخسيس إذا كنت ترغب في التخلص من الوزن الزائد، حيث أن بعضها يحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية وبعضها غنية بالألياف التي تعطيك شعور بالشبع. إذا كنت تبحث عن أفضل فواكه للتخسيس السريع، إليك أفضل 10 أنواع من هذه الفاكهة اختار منها ما يناسبك لكي تساعدك على خسارة الوزن بسرعة. الجريب فروت من أفضل فواكه للتخسيس السريع الجريب فروت هو خليط بين البوملي والبرتقال ويرتبط عادة بالنظام الغذائي وفقدان الوزن. اهمية البطيخ الأصفر للرجيم. تحتوي نصف حبة جريب فروت على 39 سعرًا حراريًا فقط ولكنها توفر 65% من المدخول اليومي المرجعي (RDI) من فيتامين C. كما توفر الأصناف الحمراء 28% من RDI لفيتامين A. علاوة على ذلك الجريب فروت يحتوي عى نسبة سكر منخفضة في الدم (GI)، وهذا يدل على أنه يطلق السكر بشكل أبطأ في مجرى الدم. في دراسة أجريت على 85 شخصًا يعانون من السمنة المفرطة، أدى تناول الجريب فروت أو تناوله كعصير فواكه للتخسيس قبل وجبات الطعام لمدة 12 أسبوعًا إلى انخفاض في تناول السعرات الحرارية، وانخفاض بنسبة 7. 1% في وزن الجسم، وتحسين مستويات الكوليسترول. بالإضافة إلى ذلك، أثبتت الأبحاث والدراسات الحديثة أن تناول الجريب فروت يخفض من نسبة الدهون بالجسم وبمحيط الخصر، كما أنه يقلل من ضغط الدم.
اهمية البطيخ الأصفر للرجيم
اليوم الرابع:
4 حبات من الموز الطازجة، كوب واحد من الحليب خالي الدسم. 3 حبات من الموز الطازجة، 2 كوب من الحليب المنزوع الدسم. 2 حبة من الموز، كوب واحد من الحليب المنزوع الدسم. اليوم الخامس:
2 بيضة مسلوقة، كوب واحد من اللبن المنزوع الدسم، كوب واحد من عصير البرتقال غير المحلى. صدر دجاج مسلوق أو مشوي بدون جلد. طبق كبير من سلطة الفواكه المسموحة خلال هذا الرجيم. قد يهمك أيضا: فوائد الحليب كامل الدسم للرجيم ودورها في خسارة الوزن
رجيم الفواكه والخضار وعلاقته بفقدان الوزن
قد يتساءل العديد من الأشخاص إن كان اتباع رجيم الفواكة والخضار لمدة 5 أيام أو أكثر يساهم في نزول الوزن. في الحقيقة يحقق هذا النظام الغذائي خسارة سريعة في الوزن في حال اتبع بشكله الصحيح وقد يؤدي إلى خسارة 5 كيلوغرام في الأسبوع الواحد. وذلك لانخفاض السعرات الحرارية التي تحتويها الخضروات والفواكه بشكل عام. حيث يمكن تناول أنواع مختلفة من الفواكه والخضروات كوجبات خفيفة في اليوم، وذلك لاحتوائها على أقل من 100 سعرة حرارية؛ مما يجعلها خياراً رائعاً لإنقاص الوزن وهي:
تفاحة واحدة متوسطة الحجم تحتوي 72 سعرة حرارية. كوب فاصوليا خضراء مطهو على البخار يحتوي على 44 سعرة حرارية.
يمكنك تناول فواكه للتخسيس لكي تساعدك على خسارة الوزن بشكل صحي وسريع. عرضنا عليكم أبرز هذه الفواكه، يمكنك اختيار منها الفاكهة التي تحبها.