– اما نوبات الصرع فهي نوبات تحدث بصورة مفاجئة، و تكون عبارة عن تشنجات عضلية، و حركات كثيرة متكررة قد ينتج عنها فقدان الوعي بعدها، و هناك أنواع كثيرة من الصرع تحدث للمصاب. اسباب ضمور الدماغ
هناك حالات كثيرة تكون السبب في حدوث ضمور في الدماغ، منها:
– التعرض لأي إصابة في منطقة الرأس، أو حدوث الشلل الذي يسبب فقدان اي تحكم أو سيطرة على الحركة، خاصةً الشلل في منطقة الدماغ. – و مرض بيك يساعد في زيادة فرص حدوث ضمور في الدماغ. – أما مرض هنتينغتون و امراض كثيرة اخرى، تعتبر من الأمراض الوراثية التي تتسبب في حدوث الطفرات الجينية. ضمور المخ عند الكبار أنواعه وأسبابه وعلاجه - إيجي برس. – اما التصلب اللويحي المتعدد ، فهو يقوم بتخريب و تدمير طبقات الميالين، و بعدها تظهر الآفات في منطقة الأنسجة الدماغية، و قد تحدث بعض الأعراض الالتهابية. علاج ضمور الدماغ و افضل الأطعمة للمصابين
علاج ضمور الدماغ عند الكبار، يمكن حدوثه اذا كان الكشف مبكر، و اذا تم التوصل لجميع اسباب حدوثه و تم التخلص منها، اما في الكشف المتأخر، تقل فرص العلاج التام منه، و يجب استشارة الطبيب قبل تجربة اي علاج، لكي يقوم بوضع الخطة العلاجية المناسبة للمريض. و هناك بعض الأطعمة و المشروبات المفيدة لمرضى ضمور المخ، منها تناول السمك، الذي يعد مصدر جيد للحصول على الاوميغا ٣ ، و نقص هذا الحمض يزيد من فرص الإصابة بمرض الخرف، و يمكن شرب الشاي الاخضر لأنه يساعد في علاج ضمور الدماغ، و ينصح بتناول جميع الفواكه و الخضروات التي تحتوي على مضادات الأكسدة، من أبرزها فاكهة الفراولة، و الكيوي و الكرز الأحمر، و البرتقال، و تناول السبانخ و البروكلي، و الافوكادو و العنب الأحمر.
ضمور المخ عند الكبار أنواعه وأسبابه وعلاجه - إيجي برس
ضمور الدماغ هو عبارة عن تقلص حجم الدماغ، و أن حجم الدماغ أصبح اصغر، و له أعراض كثيرة تبدأ في الظهور، حيث تضعف ذاكرة المريض، و يحدث لديه خلل في الوظائف البصرية و العقلية، كما تصل هذه الاضطرابات لمشاعره، و لا يمكنه الحكم الجيد على الأشياء. و هناك بعض الأطعمة التي تخف من حدة المرض عند تناولها، منها الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة ، و التي يوجد فيها الكربوهيدرات المعقدة، و شرب كميات كبيرة من الماء، و المواظبة على شرب الشاي الاخضر، و كلما تم اكتشاف الأعراض في وقت مبكر، كلما كانت فرص التخلص من اسباب المرض أكبر. اعراض ضمور الدماغ
تبدأ اعراض الضمور في الظهور عند بداية ضعف الذاكرة الذي يستمر في الزيادة، طوال الوقت و ضعف الوظائف الذهنية و البصرية عند الانسان. – كما تقل قدرة الفرد على التنظيم و التخطيط بشكل عام، و يحدث الخرف الذي ينتج عنه خلل في المعرفة، و يسبب اضطرابات كثيرة في المشاعر الشخصية. – كما يحدث تراجع في القدرات الذهنية للمصاب، فلا يحكم على الأمور بشكل جيد أو حيادي، و مصابو الحبسة يكون لديهم عدم قدرة على التحدث و قول الكلمات المختلفة، و يستغرقون وقت كبير لفهم ما يقوله من حولهم، و قد لا يفهمونه.
سبق أن ثبت أن برنامج العلاج الموجه نحو التحدي مفيد للأفراد الذين يعانون من رنح ضمور الزيتونة والجسر والمخيخ. يتكون برنامج العلاج من تدريب متكرر مع تحديات مهمة (مثل دورة عقبة) و/أو اكتساب مهارات حركية جديدة على مدى 12 أسبوعًا تحت إشراف أخصائي علاج فيزيائي. لوحظ وجود تقدم في تحديات المهام فقط عندما يظهر المريض إتقانه لمهمة ما. [4]
يمكن استخدام أنظمة الحزام فوق الأرض للسماح لمرضى ضمور الزيتونة والجسر والمخيخ بتحدي توازنهم بدون احتمال السقوط. إضافة لذلك، تُستخدم برامج التمارين المنزلية و/أو التمارين المائية للسماح بمزيد من التكرار لتسهيل التعلم المتوازن. يجب مراقبة برامج العلاج وتعديلها بشكل متكرر بناءً على تقدم المريض. تعتبر مقاييس النتائج مثل مقياس توازن بيرج ومؤشر المشية الديناميكي ومقاييس الثقة بالتوازن الخاصة بالأنشطة مفيدة لتقييم تقدم المريض مع مرور الوقت. المراجع [ عدل]
بوابة طب
كون الخليط الذي تحب من الكريمات والزيوت التي تفضل استخدامها لعمل المساج، اخلط الروائح العطرية التي تحبها لكي تحصل على روائح جديدة فريدة، بعض الخلطات المفضلة تتكون من الليمون والأوكالبتوس، أو اللافندر أو اللوز والفانيليا. 5 قم بتدفئة الزيت أو الكريم. لأن هذا يزيد من راحة الشخص الذي يتلقى المساج. 1 أمسك القدم من أسفل بكلتا يديك. ابدأ بتدليك القدم من أعلى وتقدم ببطء أثناء المساج إلى أسفل القدم، زد من ضغط يديك كلما تقدمت لأسفل، اعكس اتجاه التدليك وابدأ في التحرك لأعلى مرة أخرى، وقلل من ضغط يديك أثناء التقدم لأعلى. 2 دلّك كعب القدم. نصائح صحية طرق علاج «عرق النسا» بالوصفات الطبية والمنزلية - صحة. استخدم إبهاميك في تدليك كعب القدم بحركات دائرية صغيرة باستخدام الضغط المتوسط والقوي، وقم بتدليك ما حول الكعب، وكرر نفس العملية حول القاعدة العظمية لإبهام القدم. [١]
3 استخدم احتكاك الأنسجة العكسي على كعب القدم. أي أن تستخدم إبهاميك في تدليك القدم بحيث يتحرك أحد الإبهامين لأعلى الكعب بينما يتحرك الآخر لأسفل الكعب في نفس الوقت. 4 قم بتدليك المنطقة حول الكاحل. استخدم يديك في حركات دائرية لتدليك عظمة الكاحل وما حولها على الجانبين، ودلك بلطف فوق العظمة مباشرةً بأصابعك.
الريفلكسولوجي.. علم الشفاء الذاتي من خلال تدليك القدمين فوائده وطرق العلاج به | وكالة ستيب الإخبارية
إذا كنت تريد مناقشة شيء عن ويكيبيديا نفسها بشكل عام وليس هذه. تدليك القدم العلاجي. لقد استخدم تدليك الأقدام العلاجي منذ أقدم العصور وأعتبره بعض مؤرخي الطب كأول علاج اكتشفه الإنسان مستندين إلى رسومات في المعابد والأماكن الأثرية لقدامى المصريين وكذلك الإغريق والصينيين. هناك العديد من الأعصاب المتركزة في هذه المنطقة من القدم. إذا كان لديك سؤال محدد عن موضوع الصفحة وليس عن الصفحة نفسها توجه إلى ويكيبيديا أسئلة عامة. إن تدليك القدم بين الحين والآخر يمكن أن يساعد على الاسترخاء خاصة بعد يوم طويل من الوقوف والمشي عندما تميل الأقدام إلى الانتفاخ وللتدليك فوائد أخرى منها 2. يمكن للتدليك العلاجي الزيادة من ليونة المفاصل والتحسين من حركة السائل الليمفاوي وتحفيز إفراز الإندورفينات لذلك يتم استخدامه في التخفيف من الام. الريفلكسولوجي.. علم الشفاء الذاتي من خلال تدليك القدمين فوائده وطرق العلاج به | وكالة ستيب الإخبارية. المساج او التدليك العلاجي هو تطبيق واستخدام اللمس للضغط على الجسم وعضلاته والاوتار والاربطة حركات معينة من اجل العلاج والاستشفاء. تدليك القدم هو أسلوب للتدليك يركز بشكل خاص على القدمين مع فوائد تتراوح من استرخاء العضلات وتخفيف الآلام إلى الوقاية من الإصابات والعافية العامة لكامل الجسم.
الشفاء عبر تدليك الأقدام حقيقة أم خيال؟ &Raquo; مجلتك
يعاني الكثير من الناس بسبب الضغط على أقدامهم جراء لبس الأحذية أو المشي أو ممارسة الرياضة أو العمل طوال اليوم، مما يخلق قدراً كبيراً من التوتر في العضلات والأوتار من الكاحل إلى أخمص القدمين، ويعد تدليك القدم من أهم الأشياء التي تساعد على استرخاء تلك العضلات والأوتار، وفي هذا المقال سنتعرف على معنى تدليك القدم العلاجي (الريفلوكسولوجي) وأهميته ونقاط القدم الانعكاسية. تدليك القدم العلاجي وعلم المنعكسات
هو نوع من أنواع التدليك الذي ينطوي على تطبيق كميات مختلفة من الضغط على القدمين واليدين والأذنين، ويقوم على نظرية مفادها أن أجزاء الجسم مرتبطة ببعض الأعضاء وأنظمة الجسد، ويعتقد علماء المنعكسات أن الضغط على هذه الأجزاء يوفر مجموعة من الفوائد الصحية. الشفاء عبر تدليك الأقدام حقيقة أم خيال؟ » مجلتك. ووجد العلماء البريطانيون أن الأعصاب تربط الجلد والأعضاء الداخلية، وأن الجهاز العصبي للجسم يميل إلى التكيف مع العوامل الخارجية بما في ذلك اللمس، لذلك قد تساعد لمسة أخصائي المنعكسات على تهدئة الجهاز العصبي المركزي مما يعزز الاسترخاء والمزايا الأخرى تماماً مثل أي شكل من أشكال التدليك [1]. فوائد علم المنعكسات والتدليك
ترتبط المعالجة الانعكاسية للقدمين ( Reflexology) بالعديد من الفوائد المحتملة ومنها [2]:
الحد من التوتر والقلق.
نصائح صحية طرق علاج «عرق النسا» بالوصفات الطبية والمنزلية - صحة
5 قم بتدوير الكاحل. أمسك بالقدم بيد واستخدم الأخرى في لف القدم حول محور الكاحل، قم بتحريك القدم في اتجاه واحد لعشر مرات، ثم اعكس الاتجاه لعشر مرات أخرى، قد تسمع صوت طقطقة في مفصل الكاحل، وإذا لم يكن ذلك مزعجًا للشخص الذي تؤدي له المساج، فلا يوجد ما يمنعك من الاستمرار. [٤]
6 استخدم أحد أدوات المساج الكهربائية. استخدم جهاز المساج الكهربائي تبعًا لتعليمات الاستخدام الموجودة عليه، يمكنك أن تضيف بعض الملح الإنجليزي وزيت المساج على قاعدة جهاز المساج، اترك القدم لمدة 20 دقيقة. سوف يشعر الشخص براحة كبيرة واسترخاء رائع، وربما يبادلك الدور ويقوم بعمل مساج لك. أفكار مفيدة
حاول أن تعتني بالقدمين على التساوي لأن الجسم يستريح إلى التماثل. احرص على راحة الشخص الذي تقوم بعمل المساج له، بان تجعله مستلقيًا على أريكة أو مستندًا إلى وسائد مريحة، يمكن أن تستخدم بعض الموسيقى الهادئة أو الشموع العطرية لتهيئة الأجواء. إذا شعرت بالتعب في يديك أثناء المساج، قم بهز يديك لكي تستعيد طاقتها واستكمل المساج. عند تجفيف القدم من الزيت، يمكن أن تستخدم قماشة أو منشفة دافئة، سيكون لها أثر رائع. دلّك برفق وبطء لكي يشعر الشخص بالاسترخاء، ثم سرّع من إيقاع المساج مع الإبقاء على الضغط بعمق لكي تحفز الدورة الدموية.
كيفية عمل مساج للقدم (صور توضيحية) - Wikihow
5 استخدم قبضة يدك لتدليك قوس باطن القدم. استخدم السطح العلوي لأصابع يدك في الضغط بلطف وتدليك قوس باطن القدم، حرك يدك للأمام والخلف لتدليك الجلد. [٢]
6
خذ وقتك في تدليك أصابع القدم كل واحدٍ منهم على حدة. اسحب كل إصبع من أصابع القدم، قد يتسبب ذلك في طقطقة الأصابع، ومادام ذلك لا يسبب ضيقًا للشخص الذي تؤدي له المساج، فقم بتكرار ذلك لكل إصبع من أصابع القدم. استخدم سبابتك في تدليك الفجوة بين كل إصبعين من أصابع القدم، ركز على قاعدة الإصبع وحرك سبابتك للأمام والخلف، يمكنك أن تستخدم إبهامك إذا دعت الحاجة. حرك أصابعك الخمسة برفق بين كل أصابع القدم، وضع أثناء التدليك بعضًا من الزيت أو الكريم بين كل إصبعين منهما. [٣]
1 استخدم حركة "الحلب". لكي تقوم بتنفيذ هذا الأسلوب، أمسك القدم بكلتا يديك وقم بسحب يديك على جانبي القدم في حركة تشبه حَلْب البقرة، قم بتنفيذ نفس الحركة عشر مرات في حركات سريعة وبضغط قوي. 2 استخدم تقنية التدليك الهندي. أمسك جانب القدم بحيث يكون كلا إبهاميك على مركز الجانب الداخلي لقوس القدم، وحرك يديك للأمام والخلف كما لو كنت تعصر قماشة مبتلة، واسمح للقدم بأن تتحرك أثناء تنفيذ هذه التقنية.
تدليك القوس ( Arch rubs): يمكن استخدام هذه الطريقة لتدليك الجانب السفلي من القدم، عن طريق مسك الجزء العلوي من القدم بيد واحدة، وبأصابع اليد الأخرى يجب فرك القوس مع تكرار هذه الحركة من الكعب إلى الأعلى على كلا القدمين. انحناء الأصابع ( Toe bends): تتم هذه الطريقة عبر مسك الكعب بيد واحدة، ثم ثني جميع أصابع القدم ذهاباً وإياباً في نفس الوقت باليد الأخرى، ويجب تكرار هذه الحركة وزيادة الضغط بلطف على أصابع القدم. بسط القدم ( Foot spread): تتطلب هذه الطريقة مسك كل جانب من القدم وسحبه للخارج مع تكرار الحركة عدة مرات، مما يسمح للقدم بالتمدد والاسترخاء. نقاط القدم الانعكاسية:
هي نقاط ضغط تقع على أطراف اليدين والقدمين، ويعتقد أنها تتصل مباشرة بالجهاز العصبي، ومن خلال الضغط على أجزاء مختلفة من باطن وجوانب القدمين يمكن الوصول إلى مختلف العضلات والأعضاء الحيوية، ومن هذه النقاط [4]:
الغدة النخامية: توجد نقطة الانعكاس الخاصة بها في وسط كل من أصابع القدم الكبيرة. الدماغ: توجد نقاط رد الفعل للدماغ بالجزء العلوي من أطراف الإبهام وأصابع القدم الأخرى أيضاً. العمود الفقري: على الجانب الداخلي لكلتا القدمين. العيون: تقع نقاط الانعكاس الخاصة بها في القدمين.