[٢]
معالجة نقاط الضعف
يجب أن يعرف الشخص نقاط الضعف الموجودة لديه؛ ليعمل على أن يغير نفسه ويصبح شخصاً أفضل، وذلك من خلال إعداد قائمة تحتوي على كافة نقاط ضعفه ولكن دون أن يفرط في انتقاد ذاته، ليركز في كل مرة على نقطة واحدة منها، ووضع استراتجيات مختلفة ليعمل على تغييرها، فإذا واجه صعوبة في تحديد سلبياته يمكنه الاستعانة بشخص قريب منه ليخبره بعيوبه حتى يعمل على تغييرها مع الحرص على الانتباه بأن التغييرات الحقيقية تحتاج لوقت كافٍ حتى يتم إنجازها بالشكل المطلوب. [٣]
المراجع
↑ Celestine Chua, " 42 Practical Ways To Improve Yourself" ،, Retrieved 15-5-2018. Edited. ↑ TAMMY DRAY(14-8-2017), "How to Improve Yourself Mentally and Physically" ،, Retrieved 15-5-2018. Edited. كيف أطور ذاتي - موضوع. ↑ "8 Steps To Becoming A Better Person",, 15-11-2017، Retrieved 15-5-2018. Edited.
كيف أطور ذاتي - أجيب
هناك العديد من الناس الذين يعانون من الإحساس بالضعف, او عدم القدرة على تحقيق أهدافهم, او عدم الثقة في أنفسهم, و ذلك قد يعود لأي سبب تربية خاطئة من الوالدين, او التعرض لأي شئ وضع في نفس الإنسان إحساس بعدم القدرة على الإنجاز, و تحقيق الأهداف, او حتى يمكن أن يصل الى الإحساس بالدونية, لذا فإننا لابد و أن نتخلص من هذا للتقدم الى الأمام لتحقيق أهدافنا, و طموحنا في هذه الحياة, لذلك يجب أن تبدأ من الآن في العمل على تنمية, و تطوير ذاتك و التقدم, و هى عملية ليست صعبة, إن عزمت على تحقيقها و للوصول الى هذا فلتتبع مجموعة من الخطوات, و لتطبقها على نفسك و لنرى النتيجة. كيف أنمي او أطور ذاتي ؟
أولًا لنتعرف ما القصود بتطوير الذات ؟
تطوير الذات هو الطريقة او المنهج الذي يساعد الإنسان على تعلم مهارات او معلومات او سلوكيات, تعمل على المساعدة في إشعاره بالرضا و السلام و الداخلي, كما تساعده على تحديد أهدافة, و كيف يحققها, و كيف يتغلب على العوائق في سبيل تحقيقها, و بالطبع فإن ذلك كله يتم في إطار تعاليم الإسلام, فأكثر ما يشعر الإنسان بالرضا و السلام الداخلي, أن تحقق هدف مشروع, و بوسائل مشروعة تتطابق مع أصول دينك.
كيف أطور ذاتي - موقع مصادر
ملحوظة "يجب أن تعرف أن تطوير الذات ليس قاصرًا على صغار السن, فالتطوير الذاتي يمكن أن يتم في اي مرحلة عمرية, مادام في صدر الإنسان نفس فإنه يجب أن يسعى الى أهدافه". ثانيًا تطوير الذات: –
• يجب أن تقدر و تحترم ذاتك, فلن تكن ذو قيمة في نظر الناس, إن لم تكن ذو قيمة في نظر ذاتك, و لن تشعر بإحترام الناس, إن لم تشعر بالإحترام لنفسك. • قم يتقييم نفسك, بعد اي عمل تقوم بإنجازه, او هدف تعمل على تحقيقه, يجب أن تقيبم نفسك لترى هل تقدمت ام لا. • إنظر الى الماضي كدرس او كعبرة للتعلم منه و الإستفادة منه, و بخاصة في حالة الماضي المؤلم او الممتلئ بالإخفاقات, و ليكن تركيزك على حاضرك و التخطيط للمستقبل. • الإدارة الجيدة للنفس و الوقت, قم بوضع خطط زمنية لتحقيق أهدافك حسب الهدف, هل هو هدف قريب ؟ فتحدد له مدة زمنية صغيرة يوم, أسبوع, شهر, سنة, او حتى أهداف ذات أمد بعيد فتضع أيضًا خطة زمنية لتحقيقها, كما يجب أن تعمل على تجديد نفسك, بالقراءة و الإطلاع مما يساعدك في الوصول الى أهدافك. كيف أطور ذاتي - موقع مصادر. • تعرف على نقاط الضعف و القوة في شخصيتك, و هنا فالتعمل على إكتشاف نفسك و لتعرف الصفات, او الطباع التى تمثل نقاط للقوة لديك فمثلا هل انت شخص مرن او تمتلك الإصرار او تقدير الذات, إعمل على إستغلال هذه النقاط لمساعدتك في تطوير ذاتك, و كذلك يجب أن تتعرف على نقاط الضعف لديك لمحاولة تقليصها و الحد من سيطرتها و تأثيراها عليك.
كيف أطور ذاتي - موضوع
من الطبيعي أن يشعر الفرد بالرغبة الحقيقية في تحسين الذات ؛ لأنه دائماً ما يرغب في الوصول إلى الشخصية المثالية الخالية من الأخطاء والعيوب قدر الإمكان، ولكن لا يعني هذا بالضرورة بأن يقسو الإنسان على نفسه، بل وعلى العكس تماماً، فكلما زاد اللطف الذاتي والتعاطف مع النفس، ازدادت ثقة الإنسان بنفسه وزاد تقديره لها. تقول الدكتورة سناء الجمل خبيرة التنمية البشرية لسيدتي: الثقة بالنفس صفةٌ تنمو وتتطور مع نمو الإنسان وتطور معارفه وتجاربه الحياتية، فكلّما طوّر الإنسان نفسه بالتجربة والعلم والتعاون مع الآخرين زاد من الوسائل التي تبني شخصيته؛ فثقة الإنسان بنفسه تجعل حياته أسهل، وتوفّر له الطمأنينة والراحة النفسية والبدنية فتعطيه القوة وتساعده على حلّ مشاكله بطريقةٍ صحيحةٍ أكثر. إن تطوير الذات هو السعي لرفع مستوى الوعي عند الإنسان بجميع جوانب الحياة، فكل إنسان مسؤول عن تطوير مهاراته بجميع المراحل العمرية التي يمر بها باستثناء مرحلة الطفولة. كيف اطور من ذاتي. *مهارات الإنسان
تغيير الطريقة النمطية للتفكير:
تشير مهارات الإنسان أو المهارات البشرية كما يطلق عليها في الأغلب، إلى تلك المهارات التي يستخدمها الإنسان بغرض التواصل مع غيره من الأفراد، وعادة ما يجذب الشخص الذي يمتلك عدداً كبيراً من هذه المهارات الاتصالية الفعالة أنظار الآخرين؛ نظراً لمقدرته الفعالة على استيعاب أفكارهم وأحاديثهم على نحو فوري وسريع، فقد خلق الله الإنسان ولديه شقان من كل مهارة:
- الموهبة:
بطبيعة الحال يتفاوت معدّل الموهبة من شخصٍ إلى آخر، فالبعض يهبهم الله موهبةً عاليةً في مجالٍ أو في مهارةٍ معينةٍ تميزهم عن غيرهم، وتساعدهم في بناء شخصيتهم بسهولةٍ ويسر.
• المشاكل, لا تدع المشكلات تسيطر على تفكيرك, يجب أن تكون هادئ, و تفكر في المشكلة من جميع الجوانب, و يجب أن تفكر الى جانب ذلك في طرق لحل المشكلة و التغلب عليها و لا تتأثر برواسب قديمة او مشكلات عالقة. • الثقة بالنفس, الثقة بالنفس شعور فردي جدًا, يجب أن تعمل على تنميته, فالإنسان الواثق هو الأكثر إصرارً, و سعيا نحو أهدافه, و الأكثر تحملًا للإحباطات. و العوائق و التغلب عليها في طريقه, و الأكثر تحملًا للمخاطر, و الأكثر إحساسًا بالرضا, و الأكثر إقدامًا على التجارب الجديدة.
أردت أن تعمل الجنة من أجلها ، وإذا أردت الهروب من الجحيم فتجنب العمل الذي يؤدي إليها ؛ لأن الأسباب بيدك. [1]
ما معنى رجاء من الله تعالى؟
يُعرف الأمل بإرضاء انتظار المحبوب ، لكن هذا الانتظار يجب أن يكون له سبب ، وإذا لم يعرف السبب يطلق عليه: التمني. الأمل والخوف لا يعطيان إلا لما يقال ، وما ينقطع فيه ، لا ، لأنه لا يقال: أرجو أن تشرق الشمس وأخشى غروبها. لكن: "أتمنى أن تمطر وأخشى أن تتوقف. المفتى: يجب على المريض إفطار رمضان حفاظًا على نفسه من الهلاك. " [2]
واقفا من فضلك
يجب قياس أمل العبد في المغفرة بأمل صاحب الزرع ؛ فمن طلب أرضا جيدة وألقى فيها بذرة طيبة غير فاسدة أو فاسدة ، وأعطاها ماء وقت الحاجة ، وطهر الأرض من الأشواك وما يفسد النباتات ، ثم ينتظر من نعمة. إن الله سبحانه وتعالى أن يدفع الصواعق والآفات المفسدة إلى أن يكتمل الغرس ويصل إلى هدفه وهذا ما يسمى بالأمل. وأما إذا زرع على أرض صلبة لا يصل إليها ماء ولم يلتصق بها ، فقد انتظر الحصاد ، فهذا يسمى الغطرسة. أما وضع البذرة في أرض جيدة ، ولكن بدون ماء ، وانتظار هطول الأمطار ، فيسمى أمنية ، وليس رجاء. إذا وضع العبد بذرة الإيمان ، وسقىها من الطاعة ، وطهر القلب من الأخلاق السيئة ، وانتظر من نعمة الله تعالى أن يثبتها بالموت وخاتمة حسنة تؤدي إلى المغفرة ، فإن انتظاره رجاء محمود.
معني الخوف من الله تعالي
[5]
مقامات الخوف من الله تعالى
لخوف الله مكانان: [6]
الخوف من عذابه ، وهذا هو الخوف من الخليقة العامة ، وهو بالإيمان بالجنة والنار ، ويضعف بسبب ضعف الإيمان أو الإهمال المفرط. معني الخوف من الله في رحاب السنه النبويه. وزوال التهاون بالذكر والتأمل في عذاب الآخرة ، ويزداد بالنظر إلى المخوفين والجلوس معهم وسماع أخبارهم. الخوف من الله تعالى ، وهذا هو مخافة العلماء العارفين. حكم الجمع بين الخوف والرجاء باعتدال
كيف نجمع بين الخوف والرجاء
شرح حديث الخوف والرجاء
ما حكم الجمع بين الخوف والرجاء
المؤمن بين الخوف والرجاء
حال المؤمن بين الخوف والرجاء
الخوف والرجاء في القرآن
العلاقة بين الخوف والرجاء وحسن الظن بالله
[١٠]
تدبّر العبد أحوالَ الناس يوم القيامة يوم الفزع الأكبر، وما يكونون عليه من الكرب العظيم، قال الله سبحانه وتعالى: (يَا أَيُّهَا النَّاسُ اتَّقُوا رَبَّكُمْ إِنَّ زَلْزَلَةَ السَّاعَةِ شَيْءٌ عَظِيمٌ*يَوْمَ تَرَوْنَهَا تَذْهَلُ كُلُّ مُرْضِعَةٍ عَمَّا أَرْضَعَتْ وَتَضَعُ كُلُّ ذَاتِ حَمْلٍ حَمْلَهَا وَتَرَى النَّاسَ سُكَارَى وَمَا هُمْ بِسُكَارَى وَلَكِنَّ عَذَابَ اللَّهِ شَدِيدٌ). [١١]
سماع المواعظ المؤثرة على النفس، والمحاضرات التي ترقّق القلب وتليّنه. الإكثار من ذكر الله سبحانه وتعالى؛ لما في ذلك من استحضار لجلال الله وعظمته، ومن ثمّ الخوف منه، ومن عذابه. خوف العبد من الموت وهو في حال المعصية، قبل التّوبة إلى الله تعالى. فضل الخوف من الله
للخوف من الله -سبحانه وتعالى- فضائل كثيرة، منها: [١٢]
الفوز بمغفرة الله سبحانه وتعالى، ودخول جنّته ، قال الله تعالى في كتابه العزيز: ( وَلِمَنْ خَافَ مَقَامَ رَبِّهِ جَنَّتَانِ). [١٣]
الخوف سبب لبُعد العبد عن فعل المعاصي والآثام. معني الخوف من الله تعالي. الخوف سبب لإخلاص العبد عمله لله سبحانه وتعالى. الخوف سبب لعلوّ همّة العبد في أداء العبادة. الخوف يجعل العبد سائراً على طريق الهداية والصّلاح.