January 27, 2014, 09:05 PM
تحميل كتاب كيف أطور نفسي الجزء الأول وان شاء الله قريبا الثلاثة أجزاء الباقية
تحميل بصيغة PDF كتاب كيف اطور ذاتي – الجزء الاول – تأليف
سلمـان بن عبيـد الشمـراني
مستشار هندسة الأعمال والتنمية البشرية
ولنقتبس بعضا من كلمات المؤلف....
لماذا ألفت هذا الكتاب؟
لقد ألفت هذا الكتاب ، لأقدم للمتلقي العربي والمسلم المهتم بتطوير الذات إجابة شافية لسؤال: "كيف أطورنفسي؟"؛ ولأزوده بمنهج عملي، شامل، خالص من شوائب الفكر الغربي المسيطر على تطوير الذات؛ يتوصل بسلوكه، إلى معرفة ما يحتاج من برامج ودورات وكتب وأدوات فيحقق بإذن الله تطويرًا فعالاً لذته. وقد حرصت على تقديم كل ذلك في قالب سلس، بلغة سهلة ومباشرة مدعمة بالأمثلة والشروحات، آخذًا في الحسبان الفروقات الكبيرة في المعتقدات والقناعات وأساليب الحياة بين ما يطرح في تطوير الذات في الغرب وبين ما يجب أن يكون عليه تطوير الذات في العالم الإسلامي. لمن هذا الكتاب؟
لقد كتب هذا الكتاب لكل مهتم بعلوم وفنون تطوير الذات سواءً كان يريد البدء فيه أو مضى فيه بعض الشيء أو حتى إذا كان وصل فيه إلى درجة متقدمة وذلك لأن هذا الكتاب بمثابة المنهج والطريقة التي تفيد من يتبعها في سرعة تطوير ذاته وفي التأثير بشكل أكبر في تسريع تطوير من يربيهم أو يدربهم أو يرشدهم.
- كيف أطور ذاتي - منتديات قبائل ال تليد
- الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة: كيف اطوّر ذاتي؟
- كيف أطور ذاتي - موضوع
- كيف أطور من ذاتي - موضوع
- اكتشف أشهر فيديوهات حمود الخضر تخرج ٢٠٢٢ | TikTok
- حمود الخضر - من جد وجد | أغنية تخرج - YouTube
- من جد وجد - حمود الخضر | شبكة سما العالمية
كيف أطور ذاتي - منتديات قبائل ال تليد
ملحوظة "يجب أن تعرف أن تطوير الذات ليس قاصرًا على صغار السن, فالتطوير الذاتي يمكن أن يتم في اي مرحلة عمرية, مادام في صدر الإنسان نفس فإنه يجب أن يسعى الى أهدافه". ثانيًا تطوير الذات: –
• يجب أن تقدر و تحترم ذاتك, فلن تكن ذو قيمة في نظر الناس, إن لم تكن ذو قيمة في نظر ذاتك, و لن تشعر بإحترام الناس, إن لم تشعر بالإحترام لنفسك. • قم يتقييم نفسك, بعد اي عمل تقوم بإنجازه, او هدف تعمل على تحقيقه, يجب أن تقيبم نفسك لترى هل تقدمت ام لا. الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة: كيف اطوّر ذاتي؟. • إنظر الى الماضي كدرس او كعبرة للتعلم منه و الإستفادة منه, و بخاصة في حالة الماضي المؤلم او الممتلئ بالإخفاقات, و ليكن تركيزك على حاضرك و التخطيط للمستقبل. • الإدارة الجيدة للنفس و الوقت, قم بوضع خطط زمنية لتحقيق أهدافك حسب الهدف, هل هو هدف قريب ؟ فتحدد له مدة زمنية صغيرة يوم, أسبوع, شهر, سنة, او حتى أهداف ذات أمد بعيد فتضع أيضًا خطة زمنية لتحقيقها, كما يجب أن تعمل على تجديد نفسك, بالقراءة و الإطلاع مما يساعدك في الوصول الى أهدافك. • تعرف على نقاط الضعف و القوة في شخصيتك, و هنا فالتعمل على إكتشاف نفسك و لتعرف الصفات, او الطباع التى تمثل نقاط للقوة لديك فمثلا هل انت شخص مرن او تمتلك الإصرار او تقدير الذات, إعمل على إستغلال هذه النقاط لمساعدتك في تطوير ذاتك, و كذلك يجب أن تتعرف على نقاط الضعف لديك لمحاولة تقليصها و الحد من سيطرتها و تأثيراها عليك.
الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة: كيف اطوّر ذاتي؟
1- تقدير الذات وتطويرها
احترام الذات والإحساس بقيمته كفرد في هذا المجتمع ، والابتعاد عن ما يعكس شعورك ويؤثر فيه سلباً عن طريق النظر بايجابية للحياة ولنفسه كشخص ذو قيمة. وتطوير الجانب الغالب عليه و موازنة الأنماط لديه
2- قيم نفسك
بعد كل عمل تقوم به أو هدف تقدم عليه ، راجع نفسك وانظر إذا ما كنت تقدمت أو مازلت في مكانك ، وهذا يساعد على التطور والاستمرار. 3- تحسين نظرتك للزمن
أكان الماضي أو الحاضر وحتى المستقبل
فالتعلق في الماضي وخاصة إذ ما كان مؤلم لا يعطي أي نتيجه ، لأنه يسحبك له ويقيد تقدمك.
كيف أطور ذاتي - موضوع
كما يجب تحديد الأداة أو البرنامج الذي يعمل بشكل أفضل مع الفريق، ثم استخدامه للتعاون بنجاح داخل مكان العمل وأثناء القيام بذلك، يجب وضع النقاط التالية في الاعتبار:
وضع استراتيجية تعاون مناسبة أولاً، ثُمّ تقييم الخيار المتاح. يجب وضع في الاعتبار الأداة التي تلبي متطلبات العمل على المدى الطويل. يجب القيام بتحليل التعليقات الواردة من العملاء الذين استخدموا الأدات المفضلة من قبل. كيف أطور ذاتي - موضوع. قهر المهام الصعبة أولًا
يرتبط قهر المهام الصعبة ارتباطًا مباشرًا بالنقطة بالتخطيط وتحديد الأولويات، كما لا يمكن القيام بكل مهمة أو نشاط في نفس الوقت، ومعرفة المهام التي يجب القيام بها أولاً، وأي المهام يمكن تأجيلها أو تفويضها خلال مرحلة تخطيط المشروع، كما يجب محاولة ترتيب كل مهمة في الحياة، وتأليف لائحة وفقًا لأهمية محددة وعاجلة، والاحتفاظ بالمهام الأكثر أهمية والبدء في التحقق من العناصر الموجودة في قائمة المهام، وإذا بدت المهمة شاقة إلى حد ما، فيجب تهدئة العقل بالتخلص منها في أسرع وقت ممكن. التخلص من الانقطاعات وعدم فقد التركيز
تأتي الانقطاعات أو الاضطرابات في مكان العمل بجميع الأشكال والأحجام، ولا يهم عدد المرات التي تتم المقاطعة فيها أو من يقاطع أكثر خلال اليوم ومن المهم تجنب الانقطاعات في مكان العمل وتحسين أداء العمل ويجب تذكر أنّ الانقطاعات في مكان العمل خطيرة، حيث أنّها تفقد التركيز، وتضيع الوقت، مما يُؤدي إلى تعطيل إدارة الأعمال والتسبب في تأخير المشروع، وعند الرغبة في تجنب الانقطاعات أو التشتيت في العمل ،يجب الابتعاد عن الهاتف أو البريد الإلكتروني.
كيف أطور من ذاتي - موضوع
-التعلّم:
فالشخص الذي تنقصه الموهبة يعوضها بالتعلم والتجربة. ولكي يستطيع الإنسان أن يحقق نجاحاً ملحوظاً في تطوير الذات عليه أن يحرص على اتباع عدد من الخطوات والممارسات الفعالة التي قد تساعد بالفعل في تحقيق التقدم المنشود في الحياة المهنية، ولعل من أهم هذه الطرق والخطوات هي ضرورة القيام بتحديد عدد من الأهداف التي يرغب الفرد في الوصول لها بشكل مبدئي، وهذا يأتي فضلاً عن ضرورة الاشتراك في بعض الدورات التدريبية وتنمية الهوايات والمهارات المتواجدة لدى هذا الشخص على نحو جيد وفعال. ولكي يضمن الإنسان نجاحه في الوصول إلى تطوير النفس والذات على النحو المرغوب، لابد وأن يدرك أولاً الماهية أو الغرض الرئيسي لإقدامه على مثل هذه الخطوة من الأساس، ولعل من أهم الفوائد أو المزايا التي قد يستطيع الفرد أن يجنيها من قيامه بمثل هذه الخطوة هي تنمية مهارات الاتصال والتفاعل مع الآخرين، وهذا يأتي أيضاً بالإضافة إلى اكتساب عدد كبير من الخبرات المهنية والحياتية الثمينة. *خطوات تطوير الذات وبناء شخصية قوية
عدم التردد أو التأخر في مساعدة الآخرين:
هنالك العديد من الخطوات التي يجب اتباعها؛ لتحسين النمط العام لشخصيته رغبة في الوصول إلى الهدف الرئيسي المنشود لتطوير الذات وبناء شخصية قوية ومتكاملة: تحديد المهارات الجديدة التي يرغب الفرد في اكتسابها لابد وأن يتواجد لديه عدد من المهارات، أو الأنشطة المعينة الفعلية التي يرغب الفرد في تحسينها بالفعل، فحينها سيستطيع الإنسان التوجه إلى الطريق الصحيح من خلال الاشتراك في أحد الدورات التدريبية التي قد تساهم بالفعل في صقل مهاراته في النواحي أو المجالات المطلوبة.
كيف أطور نفسي في العمل؟
قد يرغب الشخص في التغيير والتطوير ، لأن جميع الأشخاص لديهم أشياء يريدون تغييرها ، وقد يرغب البعض في إنقاص الوزن أو اكتساب مهارة جديدة أو تطوير مهارة موجودة ، وبغض النظر عن الهدف الذي يريد الشخص تحقيقه ، يجب عليه تحديد مجموعة من الأهداف المحددة ، والاستعداد للتجربة والقدرة على التغلب على العقبات التي تواجهها. بغض النظر عن مدى مهارتك أو إنتاجيتك ، هناك دائمًا إمكانية للقيام بعمل أفضل من ذي قبل ، حيث أن مشاهدة مجموعة المهارات تتحسن واستكشاف طرق لتعلم شيء جديد هي الخطوة الأولى والأفضل للذات ، فهي لا تساعد فقط على زيادة عملك ولكن أيضًا يخلق فرصًا محتملة للتطوير المهني. نظرًا لأهمية التحسين الذاتي المستمر والذي لا ينتهي أبدًا ، فإن بعض النصائح لإدارة الأعمال التي من المؤكد أنها ستقطع شوطًا طويلاً نحو تعزيز الأداء والقيم في مكان العمل ، حيث يمكن تحسين أداء العمل والتطوير الذاتي في العمل من خلال ما يلي:
تحديد معالم واضحة
يعد وضع معالم واضحة أمرًا مهمًا في الحياة الشخصية والمهنية. من الجيد أن تكون جريئًا بعض الشيء ولكن عندما يتعلق الأمر بالأهداف ، فمن الأفضل بكثير التفكير بوضوح وأن تكون واقعيًا.
حمود الخضر و صلاح الزدجالي - تخرج 2013 - YouTube
اكتشف أشهر فيديوهات حمود الخضر تخرج ٢٠٢٢ | Tiktok
حمود الخضر _ تخرج 2012 - YouTube
حمود الخضر - من جد وجد | أغنية تخرج - Youtube
كلمات اغنية يا هلا بالحلم حمود الخضر مكتوبة كاملة
( حفلة تخرج الكويت دفعة 2020)
يا هلا بالحلم وينك من زمان
يا حلاتك وانت متحقق بيدي
كان ما بيني وبينك امتحان
هانت ظروفه وعدى كل شي. عدى كل شي
من نويتك وانت في بالي هدف
والسعي لك عمره ما يوم وقف
في حياتي ما تعودت الصدف
ما يخيب اصرار نابع من شغف
معدني بظروفي الصعبة يبان
جوهري في داخلي له نبض حي
قصتي بافعالي يكتبها الزمان
كان ياما كان باصراره قوي. باصراره قوي
الفين وعشرين. مهما تكونين
ابنزرع ايامك امل ونحصد سنين
ابنرسم البسمة وطن كل وقت وكل حين
خريجنا اكبر مثل. خطط وحاول ووصل
وبكل فخر بينذكر بالفين وعشرين
خريجنا يا فرحته. من جد وجد - حمود الخضر | شبكة سما العالمية. انجاز ينور سيرته
وبالاخص دفعته الفين وعشرين
معلومات و تفاصيل
تاليف والحان
سيف فاضل
توزيع موسيقي وميكس
صهيب العوضي
جيتار
احمد روكيت
مخرج فني
شيماء مجدي
الوان
وضحة الحربان
منتج منفذ
دورز برودكشنز | Doors Productions – فيشن فيجولز | Vision Visuals
اشراف عام
الشيخة – الزين الصباح – عبدالله بوفتين – عبدالعزيز الجسمي
اخراج
جاسم الحربان
انتاج
المجموعة الوطنية للصناعات الابداعية – لوكال فليقر
سنة الانتاج
2020
الطرح الرسمي
25/09/2020
فيديو كليب ليريكس
يوتيوب
استماع و مشاهدة
من جد وجد - حمود الخضر | شبكة سما العالمية
d1 @lea_damen @roro_ib1". مبروك يا روح خالتك عقبال الشهادات الأعلى يا خالتو وتحقق كل امانيك،بحبك. الصوت الأصلي.
436 views TikTok video from abohammodhammod (@abohammodhammod): "حبيب القلب ابو حمود الغالي". оригинальный звук. حبيب القلب ابو حمود الغالي hammoud_dawas1 حمود دواس 792 views TikTok video from حمود دواس (@hammoud_dawas1): "💞💞💞💞😍😍". 💞💞💞💞😍😍 shovlogs0 sho vlog 607 views TikTok video from sho vlog (@shovlogs0): "حفلة التخرج🇷🇺❤🌻#اكسبلور #الاهرمات #السعودية #مصر #russia". الصوت الأصلي. حمود الخضر - من جد وجد | أغنية تخرج - YouTube. abu_zanbaqa ابو زنبقة 🥸✌ 835 views 82 Likes, 12 Comments. TikTok video from ابو زنبقة 🥸✌ (@abu_zanbaqa): "هيا ها معاكم ابو زنبقه يحيئ حمود 😂 اعملو لايك ومتابعه سريع، ياوووووو😚❤😂#ابو_زنبقه #زنبقه #اكسبلور #viral #fypシ #foryoupage #fypdong #اليمن#اليمن". الصوت الأصلي.