01 تعريف التعلم الإلكتروني - YouTube
تعريف التعليم الالكتروني Doc
التعليم بمساعدة الحاسوب: يستخدم هذا النوع أجهزة الكمبيوتر إلى جانب أساليب التدريس التقليدي فيستعين بمجموعة من الوسائط المتعددة مثل النصوص والرسومات والصوت والفيديو التي تسعى لتعزيز العملية التعليمية، ويتميز هذا النوع من التعليم بتحفيز تفاعل الطلاب بدلًا من أن يكونوا سلبيين ويتلقون المعلومات فقط، وكل ذلك بسبب توفير العديد من الطرق، مثل الاختبارات القصيرة وآليات التدريس وأنواع الاختبارات الأخرى بمساعدة الكمبيوتر. التعليم المتزامن عبر الإنترنت: يوفر هذا النوع من التعليم الفرصة لمجموعات الطلاب فرصة المشاركة في الأنشطة التعليمية المتنوعة معًا وفي نفس الوقت وبأي مكان في العالم، ويتضمن بعض الخصائص المساعدة مثل الدردشات الصوتية ومحادثات الفيديو، التي تتيح فرص التدريب ومشاركة المعلمين في طرح الأسئلة والإجابة عليها في نفس الوقت، والتواصل مع المشاركين الآخرين. التعليم غير المتزامن عبر الإنترنت: يتيح هذا النوع من التعليم الفرصة لتدريس مجموعات الطلاب بشكل مستقل في أوقات ومواقع مختلفة لكل فرد منهم، دون الحاجة لوجود تواصل في الوقت الفعلي، والكثير من الطلاب يفضّلون هذا النوع من التعليم الإلكتروني؛ لأنه يركز عليه شخصيًا ويمنحه أريحية أكبر، ولأنه يمنحهم حرية اختيار الوقت المناسب لهم والمتوافق مع ظروفهم دون أي قيود.
تطلّب وجود الدافع الذاتي ومهارات إدارة الوقت: يحتاج التعليم الإلكتروني إلى تحفيز ودعم ذاتي قوي للقدرة على الدراسة وتدوين الملاحظات وجمع المزيد من المعلومات، والتوفيق بينه وبين القيام بالواجبات الأخرى، ولهذا يجب أن تمتلك مهارة جيدة في الالتزام و إدارة الوقت إذا اخترت التعلّم الإلكتروني. التركيز على الجانب النظري: يركّز التعليم الإلكتروني على الجانب النظري أكثر من الجانب العملي؛ لأنك ستقضي وقت الحصة الدراسية وأنت تشاهد مقاطع الفيديو والمحاضرات المصوّرة بدلًا من الانغماس في التجارب الفعلية.
ربما تكون تعاني من كسل في هرمونات الغدة الدرقية. بالاضافة الى فحص مستوى فيتامين D.
عندي دوخه و تنميل في الاطراف وخاصه الرجل اليسرى والم في الفخذين وتعب من اقل مجهود وكاني اعاني من ضعف في العضلات وقمت بكل تحاليل
بفضل اجراء فحص فيتامين D و ماغنيزيوم و كالسيوم و فيتامين B12. و عند وجود نقص ربما يكون مسببا لهذه الأعراض يمكن تعويض هذا النقص تحت اشراف الطبيب. اشعر ببرودة وتنميل في الاطراف وضربات قلب وكانه هبوط حاد وفي كل مرة اذهب الى الطبيب واقيس الضغط والسكر وتكون النتيجة عادية حيرني الامر الافادة
لابد من إجراء فحص طبي. وإذا لزم فحوصات مخبرية
اعاني من قلق دائم وتوتر ويصاحبه خوف دائم من الامراض حيث اراجع عيادات كثيره و استشاريين ولم يتبين سبب عضوي والاعراض تكون بالغثيان واحساس بالهبوط
الطب النفسي تخصص هام ف
اعاني من تقلصات بسيطة تحدث في انحاء متفرقة من جسمي بسرعة كبيرة كانها نبضة واعاني من بعض الصداع وانتفاخات وغازات مزعجة في المعدة علما ان
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته،
يجب استبعاد الأسباب العضوية. أسباب «تنميل الأطراف».. حالات تستدعي زيارة الطبيب | الكونسلتو. راجع أخصائي أمراض باطنية لعمل الفحوصات الطبية اللازمة لتقويم حالتك ومن ثم معالجتك. اعاني في بعض الاحيان من نغزات في منتصف الصدر وينتج عنها الم حاد وتستمر لدقيقه او اقل ولا يوجد اي سبب عضوي لذلك كم اجيبوني
نغزات الصدر قد يكون سببها سطحي عضلي أو قد يكون سببها أكثر عمقاً، قد يصل القلب، الألم في عظم القص الذي ذكرتيه قد يكون ناجماً عن ضربة أو آلام رماتيزمية، راجع اخصاصي باطني لمتابعة التشخيص.
صداع نصفي مع تنميل الرأس | استشارات طبية - طبيب دوت كوم
العلاج حسب السبب
يلفت «خضير» إلى أن علاج تنميل الأطراف يتطلب تشخيص الحالة أولًا لمعرفة السبب ومن ثم علاجه، وتختلف طريقة التشخيص حسب الحالة، وفي الغالب يحتاج المريض إلى إجراء تحليل دم لمعرفة ما إذا كان التنميل ناتج عن نقص فيتامينات أو عناصر معينة في الجسم أو الإصابة بمرض السكر مثلًا، وربما تستدعي الحالة إجراء تحاليل وفحوصات أخرى. معرفة السبب هو الخطوة الأولى لعلاج تنميل الأطراف، وفقًا لـ«السيسي»، الذي أوضح أنه لابد من علاج السبب للتخلص من التنميل، فمثلًا إذا كان ناتجًا عن انقباض في الأوعية الدموية ففي هذه الحالة يحتاج المريض إلى تناول أدوية لتوسيع الأوعية الدموية، كما يُنصح بعمل كمادات دافئة، وإذا كان التنميل عرضًا للسكر فلابد من ضبط مستواه في الدم، فضلًا عن أن التنميل (كعرض) يحتاج إلى أن يتناول المريض فيتامينات بعد مراجعة الطبيب.
سؤال من أنثى سنة
الطب العام
8 سبتمبر 2015
3956
صداع نصفي مع وجود تنميل في الاطراف والم اسفل البطن
1
9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
الصداع النصف كثير الحدوث فى السيدات من سن البلوغ إلى الخمسينات من العمر ثم يتناقص معدل حدوثه و قد يخفى تماما مع التقدم فى العمر. قد يصاحب الصداع مجموعة من الأعراض مثل الدوخة و عدم التركيز و تنميل الأطراف و الم البطن و الغثيان و عدم وضوح الرؤية. و قد تحدث بعض الأعراض قبل حدوث الصداع بحوالى 30 دقيقة و هذة تسمى "Aura" مثل وهج الأضواء و طنين الأذن و التحسس الزائد للضوء أو الضوضاء و تغير شهية الأكل بالنقص أو الزيادة... صداع نصفي مع تنميل الرأس | استشارات طبية - طبيب دوت كوم. و فى هذة الفترة ينصح أن يخلد المريض إلى مكان هادئ و شبة مظلم و يتناول قرص مسكن و قد يضيف إليه أدوية الصداع النصفى الشهيرة و هذة الإجراءات قد تنجح فى منع نوبة الصداع من الحدوث.
لدي تنميل دائم في الأطراف.. مع صداع وغثيان.. لماذا؟ استشارات طبية
توصي جمعية الصحة الأمريكية (AHA) بعدم تناول أكثر من 6 ملاعق صغيرة أو 100 سعرة حرارية من السكر يومياً لمعظم النساء، ولا تزيد عن 9 ملاعق صغيرة أو 150 سعرة حرارية يومياً لمعظم الرجال. -تجنُّب الأطعمة الغنية بالملح، والحرص على عدم تناول أكثر من 2300 ملليغرام من الصوديوم يومياً. ولصحة مثالية، لا تستهلكي أكثر من 1500 ملليغرام في اليوم. -تجنُّب الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الدهون غير الصحية، مثل الدهون المتحولة، واستبدالها بالدهون غير المشبّعة، فهذا أفضل لك. وإذا كنت بحاجة إلى خفض نسبة الكوليسترول في الدم، فقللي الدهون المشبعة إلى ما لا يزيد عن 5 إلى 6% من إجمالي السعرات الحرارية. وبالنسبة لشخص يأكل 2000 سعرة حرارية في اليوم، فهذا يعني تقليص الدهون المشبعة إلى نحو 13 جرامًا فقط.
تاريخ النشر: 2016-09-28 04:27:41
المجيب: د. عطية إبراهيم محمد
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
أنا فتاة أبلغ من العمر 18 عاما، أعاني من صداع شديد شبه يومي في الشق الأيمن من الرأس، ويصل إلى آخر الرقبة، وغالباً ما تصيبني نغزات بالرأس في أماكن متفرقة، أحيانا عند العين أو وسط الرأس. وفي الفترة الأخيرة أصبح يصيبني تنميل بالرأس بشكل مفاجئ، ولكن التنميل لا يدوم طويلا، ومنذ فترة أصابتني حساسية شديدة من الضوء لا أستطيع النظر إلى جوالي، ولم تدم طويلاً، وبسبب الصداع أصبحت أفقد شهيتي للطعام. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ عهود حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
الصداع في جانب أو شق واحد من الرأس والمصحوب بزغللة في العيون والحساسية من الضوء هو صداع نصفي، أو ما يعرف بالشقيقة، خصوصا مع عدم وجود أمراض أخرى مثل آلام الأسنان، أو فقر الدم، أو حساسية والتهاب الجيوب الأنفية، أو ضعف الإبصار. والصداع النصفي أو الشقيقة هو توسع في الأوعية الدموية في الرأس، واستثارة المستقبلات العصبية داخلها، وهي المسؤولة عن الإحساس بالألم، مما يؤدي إلى نوبات من الصداع قد تشعر بها في جانب واحد من الرأس، وقد تشعر بها في كل الرأس، مع وجود أعراض تسبق نوبات الصداع تعرف بالأورا ( Aura)، مثل: الغثيان، التقيؤ، والحساسية المفرطة للضوء والضجيج، ويحتاج المريض كجزء أساسي من العلاج إلى الاسترخاء في غرفة مظلمة بعيدا عن الضوضاء والصوت العالي، وفي بعض الأحيان يأتي الصداع بدون تلك الأعراض، ويعرف بالصداع النصفي بدون الأورا.
أسباب «تنميل الأطراف».. حالات تستدعي زيارة الطبيب | الكونسلتو
ما هو تنميل الأطراف
يعد تنميل الأطراف أو خدران الأطراف (بالإنجليزية: Acroanesthesia or Limb Numbness) من الأعراض الشائعة التي تحدث نتيجة لتلف الأعصاب، أو العديد من الحالات التي تؤثر على الأعصاب، وفي بعض الأحيان قد يشير تنميل الأطراف إلى وجود حالة طبية طارئة مثل السكتة الدماغية. ويتمثل تنميل الأطراف وخدرانها بالشعور بالوخز أو فقدان الإحساس بشكل جزئي أو كلي في الأطراف، مما يؤدي إلى عدم الشعور باللمس أو الضغط الخفيف، والألم، والحرارة. يمكن أن يشعر الشخص بالخدر في أي عضو من أعضاء الجسم، ولكن يشيع الشعور به في أصابع اليدين، واليدين، والذراعين، والساقين نتيجة لحدوث خلل في الإشارات الكهربائية العصبية.
يمكن أن يسبب الكوليسترول الزائد في الدم LDL، ما يسمى بـ "فرط كوليسترول الدم"، أعراضاً مختلفة يُستدل عليه من خلالها؛ تعرّفي إليها في الآتي:
6 اشارات تدل على ارتفاع نسبة الكوليسترول
- ألم صدر
وهذه من أولى العلامات التي تدل على زيادة نسبة الكوليسترول في الدم: ينتج ألم الصدر عن تراكم الكوليسترول في شرايين القلب (الشرايين التاجية) مما يؤدي إلى ضعف أكسجة عضلة القلب. يمكن أن تحدث هذه الآلام فقط أثناء التمرين (عند المشي، على سبيل المثال)، أو حتى أثناء الراحة. - ألم في ربلة الساق
إذا كانت شرايين الأطراف السفلية مسدودة بالكوليسترول الزائد، فقد يظهر الألم. من ناحية الأحاسيس، هذه "تقلصات" لا ترتبط بالضرورة بالنشاط البدني؛ لأنها يمكن أن تحدث حتى أثناء الراحة. - ضعف القدرة على إقامة علاقة من الزوجة
نظراً لأنه يترسب داخل الشرايين وبالتالي يمنع وصول الدم إلى أعضاء مختلفة، يمكن أن يتسبب الكوليسترول في الضعف لدى الرجال الذين يعانون من فرط كوليسترول الدم. - الاضطرابات العصبية
إذا تراكم الكوليسترول في الأوعية الدموية داخل الرأس، فقد تظهر أعراض عصبية: دوار، صداع، تداخل في الكلام، تنميل، مشاكل في البصر... هذه العلامات غالباً ما تكون عابرة.