23-12-2011, 05:06 AM
# 1
الشراء عن طريق ستور أكس بوكس ؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يا اخوان. واجهتني مشكله
الا وهي ،لعبه ( gta iv).. ما قدر أشتريها ببوينت لإزم طالبين علي.. 19$
وما عندي باي بال. ادفع عن طريقها ونفس المشكله بـ البوينت ماقدر ادفع لشراء اللعبه
ماهي أفضل طريقه يا اخوان! اكس بوكس اكس للبدل. التوقيع
أعضاء يشكرون عشقي عيونك- للفائدة التي وجدوها في هذا الموضوع:
23-12-2011, 01:26 PM
# 2
رد: الشراء عن طريق ستور أكس بوكس ؟
ليه ما تقدر بالنقاط ؟ تقدر تحولها لا جيت تشتري وفتحت لك صفحة التاكيد والدفع اضغط X اعتقد وتتحول القيمة الى نقاط
23-12-2011, 03:01 PM
# 3
مجنووون نت
++1
23-12-2011, 03:02 PM
# 4
23-12-2011, 04:04 PM
كاتب الموضوع
# 5
المشكله المبلغ المطلوب 19$
وجهازي نوعه بإل والستور بإل. مدري أيش المشكله! الدفع عن طريق كريدت كارد او باي بال
ما اقدر ادفع ببوينت
التعديل الأخير تم بواسطة عشقي عيونك-; 23-12-2011 الساعة 04:30 PM. 23-12-2011, 06:50 PM
# 6
اخوي يمكن الريجن غير متوآفق وكم سعر اللعبة بالستور ؟ وكم نقطة تملك حآليآ ؟
23-12-2011, 09:04 PM
# 7
عشقي عيونك-
اخوي طيب وش يطلع لك وقت ما تجي تشتري اللعبه ؟
24-12-2011, 12:08 AM
# 8
مرحباَ فيك أخوي.
اكس بوكس اكس للبدل
21 [مكة]
اكس بوكس 360 ايليت لميتد ايدشن
21:11:29 2022. 17 [مكة]
اكس بوكس 360 للبيع مع ثلاث اشرطه
22:28:22 2022. 23 [مكة]
700 ريال سعودي
اكس بوكس 360 معدل
21:00:49 2022. 15 [مكة]
400 ريال سعودي
اكس بوكس ون للبيع مستعجل
11:26:11 2022. 26 [مكة]
اكس بوكس سيريس s ديجيتال 512 قيقا معاه اشتراك 6 اشهر راح منها تقريبا شهرين
09:11:44 2022. 17 [مكة]
1, 100 ريال سعودي
اكس بوكس ون للبيع
01:12:50 2022. 02 [مكة]
اكس بوكس 360 ايليت لكرتونتها للبيع
21:59:46 2022. 16 [مكة]
بوكس بوبت 2022 جميل راح تنبصطو مو مستعمل ونضيف ومعقم مكه المكرمه حي النوريه
16:35:41 2022. 15 [مكة]
اكس بوكس ون ماركة العاب في مكة المكرمة بسعر 150 ريال سعودي بداية السوم
04:53:51 2022. 13 [مكة]
يد اكس بوكس الاصلي
14:56:58 2021. إكس بوكس ستور - ويكيبيديا. 30 [مكة]
اكس بوكس سيرس اس استخدام نظيف 3 شهور
20:02:19 2022. 23 [مكة]
القنفذة
اكس بوكس سيريس اس جديدة
20:23:10 2022. 25 [مكة]
1, 200 ريال سعودي
اكس بوكس ون استخدام بسيط
14:40:56 2022. 11 [مكة]
800 ريال سعودي
للبيع سوني:2 واكس بوكس بدون اسلاك او ايادي
06:49:26 2022. 05 [مكة]
اكس بوكس ون مع..............
06:36:32 2022.
إكس بوكس ستور - ويكيبيديا
18 [مكة]
شريط اكس بوكس جديد
04:57:19 2021. 14 [مكة]
10:26:25 2022. 13 [مكة]
400 ريال سعودي
08:33:32 2022. 09 [مكة]
450 ريال سعودي
22:04:55 2021. 12 [مكة]
يد اكس بوكس 1 / xbox 1 controller
00:29:27 2021. 30 [مكة]
يد اكس بوكس سريس زرقاء
13:53:44 2022. 25 [مكة]
ضوء الموت 2 أبق انساناً إكس بوإكس ماركة اكس بوكس في الافلاج
04:08:08 2022. 27 [مكة]
الافلاج
اكس بوكس لا البيع نضيف ما دخل صيانه
17:50:27 2022. 09 [مكة]
اكس بوكس سيريس اس اخو الجديد
12:25:21 2022. 29 [مكة]
اكس بوكس 360
06:03:28 2022. 02 [مكة]
كميره اكس بوكس
01:35:38 2021. 23 [مكة]
اكس بوكس ون
19:20:46 2022. 07 [مكة]
08:37:05 2022. 30 [مكة]
للبيع يد تحكم اكس بوكس
22:13:46 2022. 08 [مكة]
للبيع اكس بوكس سيريس جديد استخدام شهر تقريبا
17:49:21 2022. 16 [مكة]
بلاستيشن سوني اكس بوكس وان بدون يدات محول فقط تواصل واتس
15:49:51 2022. 01 [مكة]
جهاز اكس بوكس بدون اليد
16:05:46 2022. 23 [مكة]
اكس بوكس مستخدم 7 اشهر
13:04:05 2022. 04 [مكة]
2, 500 ريال سعودي
اكس بوكس 1 مستعمل فيه فورت نايت و كود16 و العاب أخرى
00:34:55 2022. 14 [مكة]
اكس بوكس سيرسs
16:45:10 2022.
ما أملك نقاطَ بوينت. عشان بشوف كم تكلفة النقاطَ. وأشتري البطاقة المناسبه للعبه. سعر اللعبه 19$
اسم اللعبه gta iv
ياليت تتاكدون كم سعرها الي يقدر يشوف لي عشان اشتري بوينت واشحن واشتريها
24-12-2011, 12:09 AM
# 9
ما يطلع لي شيء نهائياَ
يا الدفع عن طريق PayPal او كريدت كإرد = بطاقة أئتمان
24-12-2011, 12:37 AM
# 10
انا يوزري الثاني اوروبي يطلع لي 2400 بوينت او £19. 99
الغريب انه ما يطلع لك مادري ليه? بالحساب 40 بوينت ممكن لازم يكون في حسابك بويتنس عشان يطلع لك الخيار هذا ؟؟
24-12-2011, 03:59 AM
# 11
الله يعطيك الف عافيه اخوي
يعني بـ 2400 بوينت احمل اللعبه
شكرا جزيلاَ.. أخي الكريُم
التوقيع
السعرات الحرارية في صدور الدجاج
جميع اللحوم والدواجن ، بما في ذلك الدجاج ، لا تحتوي على كربوهيدرات ، والدجاج على وجه الخصوص يحتوي على القليل من الدهون مقارنة باللحوم ، مما يجعلها منخفضة السعرات الحرارية ولها عدد مختلف من السعرات الحرارية في كل جزء عن الآخر. وكالة نيروز الاخبارية | كيف تؤثر الأطعمة المقلية على السكر في الدم؟. تختلف السعرات الحرارية في أفخاذ الدجاج عن السعرات الحرارية. فيما يلي السعرات الحرارية في صدور الدجاج حسب طريقة الطهي:
غذاء
عدد الأسهم
كالوري
صدر دجاج بدون صوص
واحد
142 سعرة حرارية
صدر دجاج خام منزوع الجلد
135 كالوري
صدر دجاج مشوي منزوع الجلد
صدر دجاج مشوي مع الجلد
193 كالوري
صدور الدجاج النيئة مع الجلد
249 سعرات حرارية
صدر دجاج فيليه مسلوق
130 سعرات حرارية
قطع صدر دجاج مقلي بدون دهن في الفرن
الثاني
33 كالوري
مكعبات صدر دجاج مشوي
3 أوقية
100 سعرة حرارية
جناح صدر دجاج مسلوق
6
210 سعرات حرارية
صدر دجاج مشوي متبل
200 سعر حراري
صدر دجاج مشوي سادة
180 سعرة حرارية
صدر دجاج مشوي بدون جلد
153 كالوري
قطع صدور دجاج معلبة بالماء
0. 25 كوب
50 سعرة حرارية
صدر دجاج مشوي
280 سعرات حرارية
صدر دجاج مبشور ومطحون مقلي
218 كالوري
صدر دجاج مقلي
364 كالوري
تحتوي 3 أونصات من صدور الدجاج منزوعة الجلد والعظام على 90 سعرة حرارية ، ولكن إذا كان الجلد موجودًا ، فإن عدد السعرات الحرارية يزداد بنسبة 25-30٪ لأن الجلد يحتوي على نسبة عالية من الدهون ويمكن أن تؤثر طريقة الطهي والتحضير على العدد.
كم سعره حراريه في صدر الدجاج المعدله
كمية السعرات الحرارية في الصدر. الدجاج الذي يزيد فيه إضافة الزيت أثناء القلي أو الطهي من السعرات الحرارية. عند حساب عدد السعرات الحرارية في صدور الدجاج منزوعة الجلد والعظام نرى أن صدر الدجاج المكون من 172 جرام يحتوي على 284 سعرة حرارية ، و 53. 4 جرام من البروتين ، و 6. 2 جرام من الدهون ، أي أن السعرات الحرارية في صدور الدجاج تأتي من البروتين و 20٪ من السعرات الحرارية المتبقية من الدهون. إذا لم يتم إزالة الجلد ، فإن 196 جرامًا من صدور الدجاج المطبوخة تحتوي على 386 سعرًا حراريًا ، و 58. 4 جرامًا من البروتين ، و 15. 2 جرامًا من الدهون ، أي أن 50٪ من السعرات الحرارية تأتي من البروتين و 50٪ من الدهون ، مما يعني أن الجلد يسبب 100 سعر حراري. زيادة حرارية تقريبا. كم سعره حراريه في صدر الدجاج مع البطاطس. تختلف السعرات الحرارية في أجزاء مختلفة من الدجاج و 80٪ من السعرات الحرارية في صدور الدجاج هي من البروتين ، وتختلف السعرات الحرارية فيه باختلاف طريقة الطهي والتحضير. القيم الغذائية في صدور الدجاج
توجد نسب غذائية في الدجاج تختلف قيمها باختلاف أجزاء الدجاج ، ما هي القيم الغذائية في صدور الدجاج:
القيمة الغذائية لصدور الدجاج "100 جرام"
مكونات الغذاء / مجموعة الغذاء
كمية
وحدة
طاقة
143
السعرات الحرارية "كيلو كالوري"
بروتين
24.
كم سعره حراريه في صدر الدجاج والفرد 50 كغم
11
عشق
الدهون
3. 12
الكربوهيدرات "بالفرق"
2. 68
الأساسية
0
حلويات
0. 89
الكالسيوم
18
ملغم
حديد
0. 64
صوديوم
455
فيتامين سي
4. السعرات الحرارية في دجاجة كاملة - الطير الأبابيل. 3
فيتامين أ
179
الوحدة الدولية "IU"
الأحماض الدهنية المشبعة
الأحماض الدهنية غير المشبعة
الكوليسترول
71
يعتبر الدجاج مصدرًا مهمًا للبروتين ، وصدر الدجاج غني بالبروتين بالإضافة إلى العناصر الغذائية الأخرى. ما هو الفرق في السعرات الحرارية بين صدور الدجاج والأجزاء الأخرى؟
تختلف السعرات الحرارية في كل جزء من الدجاج وتختلف حسب طريقة الطهي. هل يتم طهيها بالجلد أو إزالتها ، فالسعرات الحرارية في كل جزء من الدجاج هي:
جزء من الدجاج
صدر دجاج منزوع الجلد والعظام
صدر دجاج منزوع العظم والجلد
مضرب دجاج منزوع الجلد
الفخذ منزوع الجلد
جلد الفخذين
أجنحة دجاج منزوعة الجلد
عدد السعرات الحرارية
165
197
175
216
209
229
203
290
في النهاية ، تختلف كمية السعرات الحرارية بين أجزاء الدجاج وتعتمد على ما إذا كان يؤكل مع الجلد أو بدونه. ما هو الفرق الغذائي بين صدور الدجاج والأجزاء الأخرى؟
بالإضافة إلى الاختلاف في السعرات الحرارية في أجزاء الدجاج المختلفة ، تختلف القيم الغذائية الأخرى أيضًا ، وأهم القيم الغذائية الموجودة في أجزاء الدجاج الأخرى:
المحتوى أو مجموعة الطعام
أفخاذ دجاج منزوعة الجلد
جلد فخذ الدجاج
أرجل دجاج منزوعة الجلد
27
28
25
26
30
11.
الوزن والأنسولين تحتوي الكربوهيدرات والبروتينات على 4 سعرات حرارية لكل غرام، بينما تحتوي الدهون على 9 سعرات حرارية لكل غرام. مثلاً، يحتوي 56 غراماً من صدر الدجاج المشوي منزوع الجلد على أقل من 150 سعرة حرارية و 3 غرامات من الدهون. بينما يحتوي نفس الوزن من صدر الدجاج المقلي على أكثر من 200 سعرة حرارية و 12 غراماً من الدهون. ويتسبب تناول الأطعمة عالية السعرات في زيادة الوزن، مما يؤثر على قدرة الجسم على الاستفادة من الأنسولين. كم سعره حراريه في صدر الدجاج والفرد 50 كغم. لذلك ينبغي الحذر من زيادة الدهون عن الحد المعتدل في الأطعمة المقلية. الدهون المتحوّلة تحتوي الأطعمة المقلية على الدهون المتحولة، والتي ترتبط بارتفاع مستويات الكولسترول في الدم وتزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. لذلك يُنصح باختيار نوعية الدهون الصحية عند اختيار زيت القلي. الكلمات الدلائليه
صحة
صحتكم
اخبار الصحة