طرق استغلال وقت الفراغ ان الانسان الناجح هو من يحسن الاستغلال للاوقات وايضا يعرف كيف يدبر اوقاته وكيف ينظمها وايضا يغتنم اوقات الفراغ في الاعمال التي تعود عليه بالنجاح والتقدم حيث ترتفع الروح المعنوية لديه وايضا يكون النجاح والتقدم حليفة خطوات الحياة، حيث تنصح صورة الحياة امام الفرد بكل ما فيها من واجبات وايضا اعمال وترفيه، ومن ذالك الطرق. المملرسة لبعض الاعمال المفيدة المستجدة، وذالك مثل الذكر وقراءة القران وعمل حلقات تحفيظ كتاب الله وتفسيره ومسابقات ثقافة وعلمية. جدول لقضاء وقت الفراغ – نشء. قضاء الوقت في ممارسة العديد من الهوايات وايضا الانشطة الرياضية والتي تقوي الجسم والتمارين وتمدد في الطاقة اللياقة البدنية ومن ذالك الرياضات رياضة الجري والسباحة والفروسية وايضا ركوب الدراجة الهوائية. الصيد من الاشياء التي يستطيع الانسان القيام به في اوقات الفراغ، حيث انه يعلم الانسان الصبر والهدوء والحكمة. التدريبات على المهن الصناعية المتعددة، حيث انها تزيد مهارات الاشخاص في اتقان الحرف التي يحتاجها الانسان في حياته. الدخول في دورات التدريب لتصقيل شخصية الافراد وايضا لتنمية المهارات وتزيد المخزون العلمي والثقافي. المشاركة عبر المعسكرات التدريبية وايضا العلمية وذالك بصورة جماعية وايضا يخرج منها الشخص وبفوائد عديدة تعود عليه وعلى الاخرين.
ماذا أفعل في وقت الفراغ وكيف أستغله | احكي
وعلى الرغم من أن هذه المهمة قد تبدو غير مهمة أو غير مسلية، لكن في الواقع إذا قام بها الإنسان بكامل إرادته وباختياره الشخصي، فإنها تصبح أمرًا جميلًا ومرغوبًا وقادرًا على تضييع الوقت واستهلاك وقت الفراغ في عمل نافع ومميز. اقرأ/ي أيضًا:
ما هي صفات الشخص المزاجي؟
ما هو حل مشكلة الحب من طرف واحد؟
تعاني الكثيرات من المراهقات من الفراغ ولا يعرفن كيفية الاستفادة منه، وعندما تعودين إلى منزلك متعبة، وتشعرين بالإجهاد، فإن آخر شيء ترغبين في القيام به هو التفكير. فأنت ترغبين في الاسترخاء وأخذ قسط من الراحة. بالنسبة لمعظم الناس، هذا يعني، الجلوس أمام شاشة التلفزيون، أو الانضمام إلى بعض الأصدقاء من أجل تمضية بعض الوقت. وكما تقول الدكتورة سناء الجمل خبيرة التنمية البشرية إن وقت الفراغ هو الوقت الوحيد المتاح أمامك لتطوير نفسك. وإنه الوقت الوحيد، الذي لا تكونين ملزمة فيه بمطالب أو مصالح صاحب العمل إذا كنتِ تعملين، أو القيام بالواجبات المدرسية إذا كنتِ طالبة. إنه الوقت الوحيد المتاح أمامك لتطوير ذكائك، واكتشاف الأشياء التي تحبينها. نصائح لاستغلال أوقات الفراغ
وفيما يلي بعض النصائح لمساعدتك على ملء وقت فراغك بذكاء. 1 - اعتبري الأمر جزءاً من واجباتك اليومية. إيقاف هدر الوقت.. ماذا تفعل في عصر الفراغ؟. عقلك أقوى كثيراً مما كنتِ تعتقدين، إنه فقط يحتاج إلى أن تتسع مداركك وآفاقك. احصلي على عادة جديدة، عن طريق تخصيص جزء من وقت فراغك يومياً لممارسة أحد الأنشطة الذكية. مع الممارسة، ستجدين أن مخك أصبح يستمتع بهذا النوع من التنشيط والتحفيز. 2 - اسألي صديقاتك.
جدول لقضاء وقت الفراغ – نشء
2- ابحثي عن هواية مفضلة لكِ لتقومي بممارستها في وقت الفراغ وتطوير نفسك فيها مع الاستمرار في ممارستها ،في بداية الأمر تكوني ملمة لكل جوانب ومعوقات تعلم هذه الهواية ومع مرور الوقت والممارسة والتجربة تكتسب خبرة في تطوير وتنمية نفسك وكيفية التفكير والتدريب على أي هواية أو مهارات ترغبي في ممارستها. ماذا أفعل في وقت الفراغ وكيف أستغله | احكي. 3- انخرطي في أنشطة متعددة الانخراط في العديد من الأنشطة والمواضيع والأفكار والأنشطة سوف يعمل على توسيع دائرة أفكارك ومعلوماتك ويسهل عليكِ اكتشاف أشياء جديدة لديك لم يكن لديك علم بوجودها. 4- شاهدي أشياء مفيدة حددي لنفسك وقتًا لمشاهدة التلفاز بدلا من تمضية معظم وقت الفراغ أمامه وحاولي أن تختاري بعض البرامج والوثائقيات الهادفة التي تساعدك على تعلم مهارة وشيء جديد مثل برامج المعلومات والطبخ وتحفيظ القرآن أو الرسم. 5- تعودي على القراءة داومي على قراءة بعض الكتب والروايات القصيرة المشوقة وابتعدي عن الكتب الطويلة المملة المعقدة حتى لا تشعري بالملل بسبب طول مدة القراءة. 6- تحدثي مع نفسك وحفزيها للأحسن تحدثي إلى نفسك بصوت هادئ وأخبريها أنك فتاة ناضجة عاقلة تتحملين مسؤولية نفسك وأن لديك حياة يجب أن تستغليها في عمل شيء مفيد ينفعك وينفع غيرك وهذا يكون من خلال المشاركة في العمل مع بعض الجمعيات والمؤسسات الخيرية التي تسهم في مساعدة الفقراء والمحتاجين وكبار السن فهذا العمل التطوعي الخدمي يمنحك سعادة وراحة سيجعلك تصرين على الاستمرار أكثر.
ماذا افعل في وقت الفراغ – المحيط المحيط » منوعات » ماذا افعل في وقت الفراغ لوقت الفراغ اهمية كبيرة جدا، حيث يمكننا ان نستغله وايضا نكتسب مهارات جديدة وايضا يمكن ان يروح الشخص عن نفسه وايضا جاء لفظ وقت الفراغ من اصل لاتيني وهو مشتق من لفظة ليسيري والذي يعني التخلص من الارتباطات في العمل والتزاماته ولكن في الوقت الحالي يطلق على حرية الفرد في ذالك الوقت وايضا استخدامه بالطرق العديدة، حيث يتخذ العديد اوقات الفراغ بالتسلية في المشاهدة للتلفاز او للعب في الالعاب المتعددة، ولكن يجب ان نستفيد من ذالك الاوقات وايضا للاستفادة منها.
إيقاف هدر الوقت.. ماذا تفعل في عصر الفراغ؟
10 طرق فعالة لاستغلال الإجازة الصيفية مع طفلك في الإجازة الصيفية يقضي أغلب الأطفال أوقاتهم بين مشاهدة التلفاز واللعب بالإلكترونيات والسهر لأوقات متأخرة من الليل، وبذلك تتحول الإجازة إلى وقت ضائع يتمنى المربون أن ينتهي بحمله الثقيل حيث يشعر أطفالنا دومًا بالملل ونجد أنفسنا ضائعين بين ما نتمنى أن نفعل وما يحدث بالفعل، ويتسرب إلينا الشعور باللوم والندم على هذا الوقت الذي يتسبب […]
وبالطبع ليس من السهل أن تضع أهدافًا واقعية وممكنة التحقيق؛ خاصة أن الناس ينساقون وراء آمال وطموحات كبيرات ثم يفاجأون بأنهم «محلك سر» ولم يفعلوا شيئًا، والصواب أن تكون واقعيًا وحكيمًا عندما تضع أهدافًا لنفسك وحياتك. اقرأ أيضًا: في مديح إضاعة الوقت.. التجوال الحر للعقول استراتيجية الرفض وطالما أنك حددت لنفسك أهدافًا فإن عليك أن تلتزم بها، ثم، تاليًا، أن ترفض كل ما يعرقلك عن إنجازها والوفاء بها. تلك أيضًا طريقة مثالية من أجل إيقاف هدر الوقت؛ إذ إن أغلب الناس يتبعون كل نادٍ، فتراهم يعدون في كل اتجاه ويجرون على كل طريق، لكن محصلة كل هذا العدو المتواصل ليست أكثر من صفر. لا تهدر وقتك ليس فقط فيما غير نافع، وإنما فيما هو خارج عن أهدافك؛ حيث يجب أن يكون كل فعل تأتيه في حياتك عزف على لحن عام هو لحن أهدافك في الحياة. بهذه الطريقة لن تتمكن من إيقاف هدر الوقت وإنما ستحيا حياة أكثر اتزانًا. اقرأ أيضًا: فوائد تنظيم الوقت.. هل تعرف طريق النجاح؟ ترتيب الأولويات هناك أمور مهمة لكن هناك ما هو أهم منها، ومن ثم يمسي لزامًا عليك إذا كنت تفكر حقًا في إيقاف هدر الوقت أن ترتب أولوياتك بأي طريقة شئت، من الأعلى للأدنى أو العكس، لكن المهم أن تعرف ماذا يتعين عليك إنجازه أولًا، وما يمكنك إرجاؤه لما بعد.
14-10-2006, 04:33 PM
عضو مهم
تاريخ التسجيل: Sep 2006
المشاركات: 291
معدل تقييم المستوى: 25180
للتقديم على وظائف شركة اعمار ( المدينة الاقتصادية)
شركة إعمار التي ستنفذ مشروع مدينة الملك عبدالله الاقتصادية بـ 100 مليار ريال
تبحث عن موظفين جدد للعمل لديها الشروط:
1. جامعي خريج جديد او خبرة سنتين. 2. يجيد اللغة الانجليزية
3. مكان العمل في الوقت الحاضر هو جدة وسوف يفتحون مكاتب في جميع أرجاء المملكة. 4. شركة إعمار جدة – شركة إعمار جدة للمقاولات العامة والتشطيبات والديكور بجدة. رواتب ممتازة. يمكن التقديم اليهم عن طريق وكيل التوظيف: Brainlease
او ارسال اميل الى
او زيارة مكتبهم في الرياض- العليا – فوق مطعم ملح وفلفل – خلف مبنى
التعاونية مقابل مكتبة الملك فهد من الشمال – الدور الثاني
تلفون: 014661484
اطلب الأستاذ صلاح الدين للمعلومية: يجب ان تتحدث الانجليزية معهم. 14-10-2006, 09:13 PM
Guest
رد: للتقديم على وظائف شركة اعمار ( المدينة الاقتصادية)
الله يجزاك خير ويرحم والديك
12-12-2006, 12:40 PM
12-12-2006, 02:01 PM
Banned
الدولة: في قلب زوجتي
المشاركات: 5, 737
معدل تقييم المستوى: 0
الله يجزاك خير
13-12-2006, 06:56 PM
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Nov 2006
المشاركات: 166
معدل تقييم المستوى: 32
16-12-2006, 02:33 AM
مشرفة سابقة
شركة اعمار جدة و الرياض
التصميم الداخلي
توفر إدارة التصميم الداخلي باعمار حلول متخصصة وشاملة في تصميم الفراغات الداخلية وتخطيط المساحات بأسلوب فعال يركز على تحقيق رغبات العميل في المقام الأول و تكون على مستوى رفيع من الإبداع و المهارة في المستوى الثاني. وتجمع مشاريعنا في مجال التصميم الداخلي بين كل من رضا العميل من جهة و بين الجمال والأداء الوظيفي والاعتبارات البيئية من جهة أخرى. شركة اعمار جدة بلاك بورد. يضم فريق عمل التصميم الداخلي في شركة اعمار مصممين داخليين من أصحاب الخبرات العالية بالإضافة إلى مصممين من فئة الشبابية يتمتعون بحس عالي من المرونة بحيث يستطيعون تقديم أفكار تصميمية مختلفة و متنوعة بدءاً من الحديثة و المتطورة وصولاً إلى الأفكار التقليدية مراعين بذلك كافة النواحي التصميمية و خصوصية الفراغات و تجسيدها على أرض الواقع
دراسة تنسيق المواقع
يتمتع قسم التصميم بخبرة واسعة في تصميم المساحات الخضراء الخارجية و تصميم المواقع العامة و يقدم خدمات متخصصة وحديثة في مجال تصميم المساحات الخضراء لإعطاء لمسة خاصة و مميزة للمبنى و أن تكون عنصراً مكملاً للتصميم المعماري. ونعمل في جميع المشاريع المشابهة على التأكد من أن تصميم وتنفيذ الموقع العام يتوافق مع البيئة من اجل توفير مساحات خارجية مفيدة.
شركة اعمار جدة للدعاية والإعلان
شركة إعمار جدة الصناعية
شركة اعمار جدة الخدمات
لديكَ أسئلة؟ يسعدنا الردّ عليها. كيف يمكننا أن نساعدك؟
اتصل بنا على الرقم المجاني على مدار الساعة وطيلة
(36227) 800 EMAAR
في حالة الاتصال من خارج دولة الإمارات العربية المتحدة، يرجى الاتصال بنا على 97143661688+ (تطبّق أسعار المكالمات الدولية). القاهرة
ص. ب. اتصل بنا | Emaar Properties PJSC. 229، المقطّم، 11571، القاهرة، مصر هاتف: 20225032000 +
مركز خدمة العملاء: داخل مصر: 16116 خارج مصر: 20216116+
غورغاون، هاريانا
إعمار إم جي إف لاند لميتد، إعمار بزنس بارك، ميهراولي، شارع غورغاون، سيكانداربور تشوك، القطاع – 28، غورغاون – 122002، هاريانا، هاتف: +91 124 4421155
فاكس: 911244793401+
بكفيا، قضاء المتن
مركز مبيعات بيت مسك، عطشانة، طريق المتن السريع، ص. 115، بكفيا، قضاء المتن، لبنان
هاتف: +9614981982
من الساعة 8:30 صباحاً حتى 6 مساءً
الرباط
كورنيش الرباط،
حي المنزه، كي إم 8، الرباط، المغرب، هاتف: +212 (537) 792290/ 794040
كراتشي
كريسنت باي، مركز مبيعات إعمار، شارع عبدالستار إدهي، دي إتش إي المرحلة 8، كراتشي- 75500 داخل باكستان (رقم مجاني): 0800 Emaar (0800 36227)
من خارج باكستان: +92 80 036227
إسلام أباد
كانيون فيوز، مركز مبيعات إعمار، طريق إسلام أباد السريع، دي إتش إيه المرحلة 2، إسلام أباد – 44000،
داخل باكستان (رقم مجاني): 0800 Emaar (0800 36227)
خارج باكستان: +92 51 2098311
جدّة
ص.
شركة اعمار جدة المتطورة لتعليم القيادة
الوكلاء العقاريون في الرحمانية مفتوح على مدار الساعة الاتصال بنا ساعات العمل السبت: نعمل على مدار 24 ساعة الأحد: نعمل على مدار 24 ساعة الاثنين: نعمل على مدار 24 ساعة الثلاثاء: نعمل على مدار 24 ساعة الأربعاء: نعمل على مدار 24 ساعة الخميس: نعمل على مدار 24 ساعة الجمعة: نعمل على مدار 24 ساعة تم بعث الرسالة. سنردّ عليك قريبًا.
شركة اعمار جدة تشارك في ملتقى
الاشراف على التنفيذ
تعتبر اعمار الاشراف على التنفيذ أحد التخصصات الأساسية لها، وقد اكتسبت خبرة كبيرة في هذا المجال خلال السنوات الماضية، وتتعاون إدارة الاشراف على التنفيذ بصورة لصيقة مع جميع الفرق الأخرى في موقع المشروع لضمان سير العمل بسلاسة وتنفيذ الأهداف في موعدها. وتشمل الخدمات التى تقدمها إدارة الاشراف مراقبة وتنسيق أعمال التنفيذ، والمساعدة في خدمات التوريد، والتنسيق بين العميل والمقاول والأشراف على الموقع. إن خبرتنا الطويلة في هذا المجال والتزامنا بالعمل حسب أعلى معايير الجودة تسهم في تقليل المخاطر الفنية للعميل، وتحد من أخطاء التنفيذ، وتضمن إكمال المشروع حسب الميزانية والوقت المتفق عليهما.
فيرمونت مكة
أمنية حياتك
غرف استديو ، وشقق مؤلفة من ١ - ٣ غرف نوم، مراكز تجارية ومطاعم
باب جدة
العنوان النهائي
شقق مؤلفة من ١ -٤ غرف نوم، محلات تجارية، مكاتب، و مطاعم
العقارات
تتميّز كل عقاراتنا بتصاميم فريدة من نوعها لكل واحدٍ منها، بما يوفر لعملائنا أساليب الحياة التي يطمحون إليها في مجمّعاتنا السكنية النابضة بالحياة، مع توفّر خدماتنا بصورة دائمة فيها عبر فرق إعمار لإدارة المجمّعات. المجمّعات السكنية مجمّعات بارزة