الزعتر من أكثر الأعشاب تداولاً في أغراض عدّة، تتنوّع بين منكّه للأطعمة، علاج السعال، فقدان الوزن وغير ذلك الكثير، هذا إضافة إلى أنّه مكوّن طبيعيّ مفيد للشعر. ما هي فوائد الزعتر للشعر؟
• يعمل فور تطبيقه على تقوية البصيلات وإعادة إنبات الشعر. • يمنع التقصّف ويحمي الشعر من التساقط. • معقّم طبيعيّ لفروة الرأس، فيقضي على القشرة
• يخفّف من نسبة الدهون الموجودة في الشعر الدهنيّ. • ينشّط الدورة الدمويّة في فروة الرأس. بعد التعرّف على أبرز فوائد الزعتر ، هذه بعض الماسكات منه الخاصّة بالشعر. شاهدي أيضا:
ماسك العسل و الزعتر
هذا القناع يخفّف من نسبة تساقط الشعر، فالعسل مرطّب طبيعيّ لفروة الرأس، ما يسهم في منع تساقط الشعر وتقوية البصيلات، أمّا زيت الزيتون يحارب الفطريّات، البكتيريا وغيرها من العوامل التي تؤدّي لتساقطه. مكوّناته:
• ملعقتان كبيرتان من أوراق الزعتر. • ملعقتان كبيرتان من الزبادي. • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. فوائد الزعتر للشعر لا تقدر بثمن | مجلة الجميلة. • ملعقة من العسل. • كوب كبير من الماء. توضع أوراق الزعتر تغلى أوراق الزعتر مع الماء، ثمّ يصفّى ويترك لليلة كاملة، لتضاف له فيما بعد بقيّة المكوّنات. يفرد الخليط على الشعر من الجذور حتى الأطراف، ثمّ يغطّى بمنشفة ساخنة لمدّة لا تقلّ عن ساعتين و ½ قبل الغسل بالماء والشامبو.
فوائد الزعتر للشعر لا تقدر بثمن | مجلة الجميلة
يتكوّن من الزّيوت الطّيارة وأهمّها الثيمول ويسمّى ثيم بالإنجليزية، والكارفاكولو، والبورينول والجيرانيول. يحتوي على مضادات الأكسدة، ومركبات الفلافونويد ومنها مركب الأبجينين، والناريجينين، واللوتيولين، والثيومونين. فوائد نبات الزعتر
يعتبر الزعتر علاجاً فعّالاً لمشاكل الجهاز التنفسي من التهاب الشّعب الهوائية، والسّعال واحتقان الرئة، وأمراض الصدر. الزعتر للشعر ( فوائد - وصفات - اضرار ) و تجربتي - هيلثي لايف بلوج. يساهم في تخفيف الجروح لاحتوائه على الزيوت الطّيارة. يستخدم الزعتر في تنكيه الأطعمة مثل: الفول، والجبنة، والسلطة. يحتوي الزعتر على العديد من الخصائص المطهّرة والمفيدة للشعر، فهو علاج فعّال لكافة مشاكل الشّعر، وسنتحدّث هنا عن أهمّ فوائد الزعتر وكيفيّة استخدامه للشعر.
كيفية استعمال الزعتر للشعر - موضوع
دعينا نبدأ اولا ب …
وصفة ماء الزعتر
الهدف من هذه الوصفة حصول علي جميع فوائد الزعتر و التي سبق و ان ذكرناها بالاعلي. احضري كمية ملائمة من الزعتر المجفف ( في الغالب ملعقة كبيرة او اثنتين صغيرتين) وقومي بغليها مع كوب ماء لمدة 15 دقيقة. اتركي الماء تبرد ثم قومي بوضعها في زجاجة بخاخ. رشي بصيلات شعرك وفروة رأسك بها مع فرك فروة الرأس جيدا. انتظري حتى تتركز مفعولها على شعرك لمدة 3 ساعات علي الاقل ثم اغسلي رأسك بماء دافئ. يمكنك الاحتفاظ بالباقي في الثلاجة لمدة أسبوع كامل دون أن يتلف. الزعتر وإكليل الجبل
في هذه الوصفة سوف نستخدم اثنين من المكونات الطبيعية و التي تساعد بصورة كبيرة جدا في تغذية الشعر و تكثيفة. قومي بوضع كميات متساوية من الزعتر والروزماري مع كمية من الماء في وعاء غلي. اغلي المكونات على نار هادئة ثم اتركيها لتبرد. ضعي الخليط على رأسك بعد ان تقومي بتصفيته من الشوائب الموجودة به. قومي بدعك فروة الرأس جيدًا. ما أهم فوائد الزعتر للشعر؟ | سوبر ماما. اتركي الخليط على شعرك لمدة يوم ثم اغسلي رأسك جيدًا بماء دافئ. تجارب الزعتر للشعر
هناك العديد من التجارب التي قام بها العديد من الاشخاص و التي تتضمن استخدام الزعتر للشعر و قد اشاروا بالفعل الي فوائد مختلفة حصلوا عليها بالفعل.
ما أهم فوائد الزعتر للشعر؟ | سوبر ماما
ذات صلة فوائد منقوع الزعتر للشعر فوائد ماء الزعتر للشعر
الزعتر
يعتبر نبات الزعتر، من أنواع الأعشاب الطبية، والعطرية، التي تستخدم على نطاقٍ واسع في الطعام، والتوابل، ويتميز الزعتر برائحته النفاثة، وطعمه اللذيذ، ويتم إضافته إلى العديد من أصناف الطعام، ويستخدم جافاً، أو طازجاً. يتكون الزعتر من أوراق صغيرة، يظهر عليها بعض الحراشف الناعمة، ويميل لون الأوراق للأخضر الفضي، وتعيش بشكل أساسي في أوروبا، وآسيا، والمناطق الشمالية من إفريقيا. للزعتر فوائد عديدة ومدهشة، جعلته من أكثر النباتات المستخدمة في الطب الشعبي، كما أنه يساعد في التئام الجروح، ويعتبر كمطهر ومعقم، وقاتل للجراثيم، ويخفف السعال ، ويشفي من الاحتقان، ويعالج نزلات البرد، والزكام، والإنفلونزا. يحتوي الزعتر أيضاً، على العديد من الزيوت الطيارة المفيدة، والمركبات الفعالة، مثل الكارفاكولو، والثيمول، والجيرانيول، وغيرها من الزيوت المهمة، التي لها الكثير من الفوائد الغذائية، والعلاجية. كما يحتوي أيضاً على العديد من الفيتامينات والعناصر المهمة، وعلى نسبة عالية جداً من البوتاسيوم المهم لموازنة ضغط الدم في الجسم، و يحتوي على عنصر الحديد، والكالسيوم، والمنغنيز، والمغنيسيوم، والسيلينيوم، والعديد من الفيتامينات الضرورية للجسم، مثل مجموعة فيتامينات ب، وفيتامين أ ، الذي يوجد فيه على شكل مركب بيتا كاروتين، وفيتامين ج، الذي يقي الجسم من الأمراض والالتهابات، وفيتامين ك، الذي يساعد في تخثر الدم، وفيتامين هـ المهم جداً لصحة البشرة، ونمو الشعر، كما يحتوي الزعتر على العديد من مضادات الأكسدة، مثل مركبات الفلافونيد، التي تضم الأبجينين، والثيومين، وغيرها من المركبات المهمة.
الزعتر للشعر ( فوائد - وصفات - اضرار ) و تجربتي - هيلثي لايف بلوج
الإكثار من تناوله يؤدي إلى الإصابة بالإمساك و الذي قد يكون له تبعات اخري غير مستحبة. الإفراط في استخدامه على الشعر من الممكن أن يؤدي إلى احمرار فروة الرأس والتهابها اذا كنتي تعاني من الحساسية تجاهه. يحفز نشاط رحم المرأة وذلك قد يكون مضر جدًا للحوامل فلذا يجب التقليل منه قدر الإمكان. الإفراط في تناوله يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم واضطرابات في الدورة الدموية. بعض الناس لديهم حساسية اتجاهه فيجب الابتعاد عن تناوله حتى لا تحدث تهيجات في الأغشية المخاطية. يتفاعل بصورة سلبية مع أدوية ضغط الدم والأدوية الهرمونية مثل حبوب منع الحمل كما يتفاعل أيضًا مع أدوية الغدة الدرقية. كثرة تناوله تؤثر على القلب وقد يجد البعض عقبة في التنفس أو حدوث أزمات القلبية والصدرية. هل اعجبك الموضوع ؟
اذا اعجبتك المعلومات الموجودة في الموضوع ووجدتي الزعتر مفيدا بالفعل لشعرك قومي بمشارطة الموضوع مع اخرين مهتمين به مثلك
وهنا يمكن استخدام الزعتر في هذه العملية بصورة سريعة وآمنه من خلال استخدامه في بعض الوصفات والتراكيب الفعالة التي تقوم بإمداد الشعر بكل ما يحتاجه بالعناصر الغذائية التي تسرع من نموه. الزعتر للشعر الخفيف
الشعر الخفيف من الأمور المحرجة للكثير من الجنسين ويجعلهم دائمي القلق والتوتر بسبب سوء المظهر الخارجي لشعرهم. ولذلك يسعى الكثير لإيجاد حل فعال لزيادة كثافته والحد من تساقطه. وهنا ايضا يعمل الزعتر كحل لمشكلة الشعر الخفيف…. حيث يساعد بمكوناته الفعالة على تنظيم الدورة الدموية وتحفيزها لتقوم بدورها في تغذية بصيلات وجذور الشعر لتنمو بصورة صحية. بالاضافة الي تحفيز أماكن تواجد الشعر الخفيف على إنباته من الجذور وتعزيز كثافته وزيادة لمعانه. الزعتر للشعر الابيض
تظهر علامات كبر السن على بعض الناس في تلون شعرهم باللون الأبيض وذلك أمر غير محبب للكثير منهم و بالاضافة الي الشباب الذين يعانون من عوامل وراثية وخلل في إفرازات الغدد التي تعمل على تصبغ الشعر باللون الأبيض. عادة ما يلجأ الكثير إلى إعادة صبغ شعرهم بطرق كيميائية قد تكون ضارة. و لكن…..
الزعتر قد يكون له دور هام في القضاء على مشكلة ظهور الشعر الأبيض لديك.
يكرّر الماسك مرّتين أسبوعيّاً. ماسك الزعتر وزيت الزيتون
يضاعف من نشاط الدورة الدمويّة المتدفّقة إلى فروة الرأس، كما أنّ الثوم معقّم طبيعيّ وغني بفيتامين C الذي يعزّز من صحّة الشعر من خلال تحفيزه على إنتاج الكولاجين الضروريّ لعمليّة نموّ الشعر. • ½ كوب من زيت الزيتون البكر. • ملعقة متوسّطة من الزعتر المطحون. • 7 وريقات سدر خضراء. • فصّان من الثوم المهروس. • ملعقة متوسّطة من مسحوق بذور البصل. تهرس المكوّنات في الخلّاط الكهربائيّ، ثمّ تطبّق في المساء على شعر نظيف ويترك طوال اللّيل بعد تغطيته بقبّعة من النايلون ليغسل في الصباح بالماء الفاتر والشامبو. ينصح باعتماد هذا الماسك مرّة واحدة فقط في الأسبوع. اقرئي أيضا: أقنعة سهلة التحضير للشعر المصبوغ الزعتر وخل التفاح
يعيد للشعر لمعانه وتألّقه، كما يعالج القشرة والحكّة المصاحبة لها. • ½ كوب من خلّ التفّاح الخام. • ¼ كوب من أوراق الزعتر الطازجة. • ملعقة كبيرة من العسل. تنقع أوراق الزعتر مع الخلّ في وعاء مغلق لـ 3 أيّام، يضاف بعد ذلك العسل ويسكب المزيج في زجاجة بخّاخ لترشّ به فروة الرأس يوميّاً.
• الأسلوب العسكري
هذا الأسلوب من الصيام المتقطع هو الأكثر قسوة، يعتمد على تناول كميات قليلة جداً من الطعام، غالباً ما تكون من الخضراوات والفواكه خلال فترة 20 ساعة من الصيام مقابل تناول وجبة رئيسية كبيرة في المساء خلال الساعات الـ 4 التي يسمح فيها بتناول الطعام بشكل طبيعي.
تجربتك مع الصيام المتقطع لحرق الدهون
بالنسبة للي تحس انها ممكن تخربها تصوم بداية اليوم حدود 3 ساعات اعتقد انها كافية تمامًا
السر مو بس بالصيام السر ايضا بطبيعة الاكل
انا كنت اكل رز اسمر وسلطات واكل قليل نوعا ما بالدهون
ليش؟ عشان اكل حلا عن خاطري ومعروف حلوياتنا مليانه كارب ودهون
بدون حسبة سعرات وبدون وجع راس اعتقد النظام ذا ممتاز
لكن الوحده تنتبه لكمية الاكل انها ماتقللها مرا عشان ماتتعب
بالنسبة لمواعيد الصيام لا تكوني مررررا دقيقه وتبدأيها بالساعه
لا خليها بعد ماتقومي ب 4 ساعات مثلا وخلال الاربعه ساعات ذي كثري موية
واشربي قهوه او شاي اخضر او ابيض الي تحبي..
تجربتي مع الصيام المتقطع
تقول احدى الفتيات انها عانت من مشكلة الخصر بشكل كبير واثر عليها حصيا، وخلال تلك الفترة بحثت عن الانظمة الملائمة للحصول على الخصر المثالي والحصول على الصحة، ونظام الصيام هو عبارة عن الصوم مدة من 16 ل20 ساعة يوميا وتاكلي على مدار الباقي من اليوم، وتم عمل هذا النظام بالاجازة وكان سهلا وساهم في ترتيب الوجبات والتمارين وساعات الظهر، حيث كنت اقوم بالاستيقاظ من النوم صباحا في تمام الساعة واصوم لغاية الحادي عشر اسوي تمارين ولما انتهي اسخن اكلي ويكون الوقت سار 12 فاكل اول وجبة بعد كسر الصوم، يجب ان تكون كبيرة لانها تساعد على الشبع طيلة اليوم.