تكتسب التلبينة أهمية كبيرة، فقد أوصى النبي محمد صلى الله عليه وسلم بالتداوي بها عند وقوع أحداث حزينة لأنها تريح القلب وتهدئه وتعمل على تخفيف الحزن، وقد شاع استخدامها بين العرب لتخفيف الاكتئاب. وقد ورد في التلبينة ما روته أم المؤمنين عائشة - رضي الله عنها - أنها كانت إذا مات الميت من أهلها اجتمع لذلك النساء ثم تفرَّقنَ إلا أهلها، أمرَتْ ببرمة من تلبينة، فطُبِختْ وصنعتْ ثريدًا، ثم صبَّت التلبينة عليه، ثم قالت: كلن منها؛ فإني سمعت رسول الله - صلَّى الله عليه وسلَّم يقول: (التلبينة مجمَّةٌ لفؤاد المريض، تَذهَب ببعض الحزن) متفق عليه. "بوابة الأهرام" تستعرض فوائد التلبينة وطريقة تحضيرها. ما هي التلبينة؟
تتكون التلبينة من الشعير والعسل والحليب. فالمكون الرئيس وهو الشعير يحتوي على الدهون، والألياف، والبروتينات، والتي جميعها تقدم فوائد صحية عديدة للجسم. يقول الدكتور أحمد دياب استشاري التغذية العلاجية، إن التلبينة لها فوائد عديدة،
أهم فوائد التلبينة:
تحافظ علي صحة وسلامة الشعر لاحتوائها علي فيتامين "أ" و "ب12". تلعب دورا مهما في تنشيط الذاكرة والتركيز لأنها تحتوي علي مادة "الكولين و الزنك". فوائد التلبينة النبوية للحزن والاكتئاب. تحافظ على سلامة الجلد لأنها غنية بفيتامين "ب المركب".
ما هي التلبينة النبوية الشريفة
إعداد التلبينة النبوية
فوائد التلبينة
• التلبينة تقلل الاحساس بالجوع
• التلبينة تعطي طاقة عالية دون التحول إلى دهون
• تقوي جهاز المناعة
• تخفض الكوليسترول وتعالج القلب
• ملين ومهدئ للقولون
• علاج ارتفاع السكر والضغط
• علاج للاكتئا ب
آفاق علمية وتربوية – التلبينة هي غذاء لذيذ ومفيد للكبار والصغار وللمرأة الحامل والنفساء وكبار السن والمرضى، وقد اوصى بها الرسول صلى الله عليه وسلم.
ما هي التلبينة النبوية للنشر الحاسوبي
ويؤيد حوالي 9 من كل 10 أطباء دور مضادات الأكسدة في مقاومة الأمراض والحفاظ على الأغشية الخلوية وإبطاء عملية الشيخوخة وتأخير حدوث مرض الزهايمر. وقد حبا الله الشعير بوفرة الميلاتونين الطبيعي غير الضار, والميلاتونين هرمون يفرز من الغدة الصنوبرية الموجودة في المخ خلف العينين, ومع تقدم الإنسان في العمر يقل إفراز الميلاتونين. وترجع أهمية هرمون الميلاتونين إلى قدرته على الوقاية من أمراض القلب, وخفض نسبة الكولسترول في الدم, كما يعمل على خفض ضغط الدم, وله علاقة أيضًا بالشلل الرعاش عند كبار السن والوقاية منه, ويزيد الميلاتونين من مناعة الجسم. كما يعمل على تأخير ظهور أعراض الشيخوخة, كما أنه أيضًا له دور مهم في تنظيم النوم والاستيقاظ. ما هي التلبينة النبوية للنشر الحاسوبي. التلبينة وعلاج ارتفاع السكر والضغط
تحتوي الألياف المنحلة (القابلة للذوبان) في الشعير على صموغ "بكتينات" تذوب مع الماء لتكون هلامات لزجة تبطئ من عمليتي هضم وامتصاص المواد الغذائية في الأطعمة؛ فتنظم انسياب هذه المواد في الدم وعلى رأسها السكريات؛ مما ينظم انسياب السكر في الدم, ويمنع ارتفاعه المفاجئ عن طريق الغذاء. ويعضد هذا التأثير الحميد للشعير على سكر الدم أن عموم الأطعمة الغنية بالألياف -منحلة وغير منحلة- فقيرة الدسم وقليلة السعرات الحرارية في معظمها, بينما لها تأثير مالئ يقلل من اندفاعنا لتناول الأطعمة الدسمة والنهم للنشويات الغنية بالسعرات الحرارية.
تحسن من عمل الجهاز الهضمي وتزيد من حركة الأمعاء مما يساعد على التخلص من الإمساك وتخلصك من عسر الهضم. تحتوي على نسبة كبيرة من الاحماض الدهنية الغير مشبعة. تساعد في التخلص من الضغط المرتفع حيث أنها تحتوي على البوتاسيوم، كما أنها تمد الجسم بالطاقة اللازمة حيث أنها تحتوي على الكثير من المعادن والألياف والفيتامينات الطبيعية التي يحتاج إليها الجسم. اثبتت الدراسات والأبحاث أن تناول التلبينة بصورة مستمرة يساعد في التخلص من الاكتئاب والحزن حيث أنها تحتوي على قدر كبير من فيتامين ب. تساعد التلبية في زيادة نسبة إدرار اللبن لدى السيدات المرضعات، كما أنها تعزز من التغذية الواصلة إلى الجنين حيث أن بها قدر كبير من المعادن والفيتامينات والكالسيوم والنحاس. ما هي التلبينة النبوية الشريفة. تقي من الإصابة بهشاشة العظام حيث أنها تحتوي على الكالسيوم والماغنيسوم والذي يزيد من قوة وكثافة العظام لدى الكبار والصغار. تحتوي التلبينة على قدر كبير من مضادات الأكسدة والتي تقوم بمكافحة الكثير من أنواع السرطان حيث أنها تعمل على القضاء على الجذور الحرة وتدمر الخلايا السرطانية في بداياتها. القيمة الغذائية للتلبينة:
تحتوي التلبينة على مجموعة كبيرة من المواد والعناصر الغذائية الهامة جدًا للحفاظ على صحة الجسم حيث أنها غنية بمضادات الأكسدة والتي تقاوم الشيخوخة وتحارب السرطان وتعمل على تقوية الأعصاب، اما عن العناصر الغذائية التي يحتوي عليها كوب واحد من التلبينة فهي كالآتي:
يحتوي كل كوب مطهي من الشعير وهو المكون الأساسي للتلبينة حوالي 195 سعر حراري.
لا توجد معلومات
معلومات عن الطبيب
الإجابات
النشاطات
التقييمات
دكتورالطب العام متخصص في ممارسة عامة بالغين و ممارسة عامة اطفال,
اسم المنطقة / اسم الشارع / رقم البناية, مركز هرم الرعاية الطبي, (الرياض - اشبيلية)شارع الصحابة,
لم يتم العثور على نتائج. لم يقم أي زائر بتقييم الطبيب
144 طبيب
موجود حالياً للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
مركز هرم الرعاية الطبي والإجازات المرضية
مركز هرم الرعاية الطبية - YouTube
8 m مستشفى الهرم الطبي 4536 Muhammad Ibn Hakim, Riyadh 34 m مركز هرم الرعاية الطبي الصحابة, 4513 6906, Riyadh 42 m مستشفى الهرم الطبي 6906 الصحابة, Riyadh 419 m Dr. M. Alfagih Hospital King Abdullah Road, Riyadh 444 m عيادات الهرم 24°46'50. 2"N 46°47'36. 5"E 499 m مستشفى الدكتور محمد الفقيه 3445 King Abdullah Ibn Abdul Aziz Road, Riyadh 525 m Dr. Mohammed AlFagih Hospital Riyadh 801 m Mira Medical Complex مجمع ميرا الطبي King Abdullah Road, Riyadh 808 m مستوصف الشرق حي, Riyadh 899 m Hospital Farabi Dental Colleges 2480 Abdulaziz Al Bawardi, Riyadh 924 m مجمع عيادات دار الشرق Shaikh Abdulaziz Ibn Abdulrahman Ibn Bishr, Riyadh 932 m مستوصف دار الشرق 3276 Shaikh Abdulaziz Ibn Abdulrahman Ibn Bishr, 8189, Riyadh 1. 015 km مستوصف الخليج الحكومي 7466 Al Juwaihim, Riyadh 1. 017 km مركز الرعاية الصحية الأولية الجويهم، الخليج، الرياض 1. 032 km مركز صحي الخليج ١ 7466 الجويهم، الخليج الرياض 13224 1. عنوان مجمع هرم الرعاية الطبي. 037 km مجمع اشبيليا الطبي King Abdullah Road, Riyadh 1. 067 km Ashibiliya Poly Clynic or Ishibiliya Poly Clinic King Abdullah Road, Riyadh 1.
مركز هرم الرعاية الطبي العسكري بالظهران
الخط الساخن 920004702 جدة الفيصلية المملكة العربية السعودية Monday - Saturday - 8:00 - 18:00 Sunday - 8:00 - 14:00 التكافل الصحي للرعاية الطبية بطاقة التكافل الصحي افضل بطاقة خصومات طبية في المملكة العربية السعودية Home شرق الرياض مجمع عيادات هرم الرعاية الطبي الطواريء خصم 10% الأشعة خصم 15% المختبر خصم 15% الكشف خصم 50% ماعدا عيادة التقويم للعمود الفقري الأسنان خصم 15% 0550269020 الرياض- اشبيليا طريق الصحابة
ليست معدية عن طريق الفم
هيا شخص عادي عنده جرح ملوث فقط..
يحتوي الكعك على كميات كبيرة من الكربوهيدرات والبروتينات والدهون، وهي عناصر ضرورية لتغذية الأم والجنين، إذ تمد الأم بالطاقة التي يحتاجها جسمها لمقاومة متاعب الحمل، وتمد الجنين بالتغذية المطلوبة للنمو السليم. لكن الإفراط في تناوله له آثار سلبيه على صحة الأم والجنين
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
مركز هرم الرعاية الطبي للمجموعات
مجمع عيادات هرم الرعاية الطبي مجمع طبي العنوان < رجوع الي الخلف معلومات عامة Rate Us Don't love it Not great Good Great Love it Rate Us السوشيال والتواصل التواصل مواعيد العمل من السبت الي الخميس من 10 الي 5 م حجز موعد الكوادر الطبية
شركات التأمين
Out of gallery
الخط الساخن 920004702 جدة الفيصلية المملكة العربية السعودية Monday - Saturday - 8:00 - 18:00 Sunday - 8:00 - 14:00 التكافل الصحي للرعاية الطبية بطاقة التكافل الصحي افضل بطاقة خصومات طبية في المملكة العربية السعودية Home شرق الرياض مجمع عيادات هرم الرعاية الطواريء خصم 10% الأشعة خصم 15% المختبر خصم 15% الكشف خصم 50% ماعدا عيادة التقويم للعمود الفقري الأسنان خصم 15% 0550269020 الرياض- اشبيليا طريق الصحابة