3- الجفاف
وجدت دراسة حديثة أن شرب كوبين من الماء قبل وجبات الطعام يؤدي إلى فقدان الوزن بنسبة 30%. 4- الإجهاد
يحفز الإجهاد المستمر الجسم على إفراز هرمون الكورتيزول والذي يسبب بدوره إفراز كميات كبيرة من الإنسولين، ما يقلل من نسبة السكر في الدم، الأمر الذي يدفعك لتناول السكريات التي تؤدي إلى زيادة الوزن. 5- الملح
هناك علاقة طردية بين الملح وزيادة الوزن، فالملح يسبب احتباس الماء، الأمر الذي يترتب عليه زيادة الوزن. لذا ينصح بتجنب الأطعمة المليئة بالصوديوم دون الامتناع التام عن تناول الملح، مع الحرص على استهلاك كميات مناسبة من الماء يومياً. ما هي أهم أسباب السمنة المفاجئة؟ - ويب طب. 6- أقراص منع الحمل
تعد أقراص تحديد النسل من أكثر الأدوية المرتبطة بزيادة الوزن، فمعظمها تعتمد على التحكم في الهرمونات، والتي يمكن أن تؤدي إلى زيادة في الشهية واحتباس الماء. لذا ينصح باستشارة الطبيب لمعرفة النوع المناسب لتحديد النسل. 7- تناول كميات قليلة من البروتين
بينما لا يزال خبراء التغذية على خلاف حول الكمية المثلى من البروتين التي يجب ان يتناولها الفرد يومياً، إلا انهم جميعا متفقون على أن معظم البالغين لا يأكلون ما يكفي أجسامهم من البروتين. وتكمن أهمية البروتين في المحافظة على كتلة العضلات بالجسم حتى لا تصاب بالهزال، الأمر الذي يقل معه معدل التمثيل الغذائي وحرق الدهون.
- أسباب زيادة الوزن المفاجئة عند النساء صدقاتهن
- أسباب زيادة الوزن المفاجئة عند النساء المتزوجات على الانتحار
- أسباب زيادة الوزن المفاجئة عند النساء المعاقات في أوغندا
- العثور على صور امرأة مغربية تعرضت للتعذيب على هاتف رضوان تاغي - Post 24
- اختفى أثناء محاولة عبور نهر نحو اليونان.. عائلة تبحث عن ابنها الذي هاجر إلى تركيا - بالدارجة
- الإيسيسكو تبحث مع مؤسسات مغربية آفاق التعاون فى مجال العلوم والتكنولوجيا
أسباب زيادة الوزن المفاجئة عند النساء صدقاتهن
يمكن مراجعة الطبيب عند استمرار زيادة الوزن بدون أي سبب. متى يجب مراجعة الطبيب؟
عند مواجهة الشخص لزيادة الوزن بشكل مفاجئ ومبالغ به بدون أي أسباب واضحة يجب عليه مراجعة الطبيب على الفور. يقوم الطبيب بسؤال الشخص عن التاريخ المرضي وأي أعراض أخرى، كما يمكن عمل فحوصات متعلقة بالمشكلة، وعرض الشخص على طبيب مختص من أجل الحصول على التشخيص الدقيق. من قبل
د. إسراء ملكاوي
-
الثلاثاء 3 تشرين الثاني 2020
أسباب زيادة الوزن المفاجئة عند النساء المتزوجات على الانتحار
17- اقتناء الأطعمة غير الصحية
تخزين الأطعمة غير الصحية في ثلاجتك بحجة أنك ستتناولها في عطلة نهاية الأسبوع أو ماشابه ذلك، أمر غير صحيح لأنه سيجعلها في متناول يديك وقد لا تنتظر للوقت المحدد لها وتلتهما وتشتري غيرها. 18- الحرمان التام
الحرمان التام من الأطعمة غير الصحية يجعلك تتناولها بشراهة عند تواجدها، لذا ينصح بتناول كميات بسيطة من تلك الأطعمة دوماً، وبذلك تكون قد أشبعت رغبتك دون أن تكسب وزناً إضافياً. 19- الحمل
كما تعد زيادة الوزن المفاجئة أحد علامات الحمل، فهناك الكثير من السيدات لا تشعرن بأية اعراض للحمل سوى كسب الوزن، لذا ينصح السيدات بالبدء باختبار الحمل حال شعورهن بكسب كيلوغرامات إضافية غير مبررة. ومن المفترض ان تكتسب الحامل من 2-4 كيلوغرامات خلال أشهر الحمل الثلاثة الأولى. 20- التقدم بالعمر
كما أن التمثيل الغذائي للجسم يتأثر بالتقدم في العمر، فينخفض معدل الأيض بدءاً من الثلاثينات عما كان عليه في الصغر. 20 sffhW, vhx]m hg,. k hgsvdum>> thkjfi, h gih! gih! أسباب السمنة عند النساء - موضوع. hgsvdum>> hg,. k sffhW]m thkjfi, h
أسباب زيادة الوزن المفاجئة عند النساء المعاقات في أوغندا
7- سن اليأس: بعد مرحلة سن اليأس ، إذا زاد حجم الثدي فيكون ذلك الأمر بسبب الأنسجة الدهنية ، فقد تقل نسبة الأنسجة الغدية في الثدي ، مع زيادة الأنسجة الدهنية في مقابلها ، مما يعطي للثدي مظهر أضخم وزيادة في الوزن نتيجة لهذه التغيرات أثاء هذه الفترة. 8- الأورام السرطانية: إذا لا حظتي أي تغيرات على حجم الثدي ، بالإضافة إلى ظهور كتل في النسيج ، فيجب زيارة الطبيب المعالج على الفور ، ففي معظم الأحيان يكون الأمر خطيرا ، وما يؤكد خطورة الأمر هو أن هذه التكتلات يصاحبها شعور بالألم الشديد أيضا. على الجانب الآخر قد تعاني بعض السيدات والفتيلت من تغير حجم الثدي للأصغر وهذا أيضا له أسباب متعددة ، كما قد يختلف حجم الثديين ، فنجد ثدي حجمه أكبر من الآخر ، ولكن هذه الحالات تكون آمنة ولا تشير لأمراض خطيرة. أسباب زيادة الوزن المفاجئة عند النساء صدقاتهن. تناقص حجم الثدي:
1- خسارالوزن: قد يسبب إنقاص الوزن صغر حجم الثدي ، حيث تتأثر الأنسجة الدهنية المكونة للثدي ، أما إذا لم يكن سببا واضحا فيجب إستشارة الطبيب فقد تكوني تعاني من مشكلة صحية أخرى. 2- أعراض الطمث: قد يكون صغر حجم الثدي مرتبطا بنزول دم الحيض ، حيث يزداد حجمه قبل هذه الفترة نتيجة لتغيرات الهرمومات ثم يعود لطبيعته مرة أخرى.
اختلاف حجم الثديين:
يعتبر هذا الأمر من الأمور الطبيعية جدا ، ففي معظم الحالات يكون الثديين مختلفين بشكل بسيط ، أما إذا لوحظ فرقا كبيرا فيجب إستشارة الطبيب وضرورة إجراء الفحوصات اللازمة للإطمئنان.
وعلق ديك كوستولو - الذي تولى إدارة "تويتر" بين 2010 و2015 - بأن "التنمر ليس طريقة للإدارة". وقرر إيلون ماسك الاستحواذ على "تويتر" لأنه تحديدا يعتقد أن الشبكة لا تحترم بشكل كاف حرية التعبير. لكن رؤيته بشأن الحرية المطلقة على المنصة تقلق المدافعين عن حريات جميع مستخدمي الإنترنت، الذين يدعون إلى نشر محتوى خال من الكراهية أو التضليل. خال مع مغربية مهاجم الاتفاق مرفوض. وذكر موقع "بوليتيكو" الإخباري أن فيدجيا انفجرت بالبكاء خلال اجتماع إلكتروني مع فريق عملها، عقد لمناقشة التغيير الحاصل على مستوى ملكية "تويتر".
العثور على صور امرأة مغربية تعرضت للتعذيب على هاتف رضوان تاغي - Post 24
نعتاد العيد فيعود ويتكرر كل سنة، ذلك هو العيد. كما نعلم فإن للمسلمين عيدين، عيد الفطر، وهو أول يوم من شوال. وعيد الأضحى، وهو اليوم العاشر من ذي الحجة. فبعد تأدية شهر رمضان في الصيام وفعل الطاعات لأجل التقرب إلى الله تعالى ونيل الآجر والثواب، تأتي فرحة العيد حيث يحتفل به لمدة ثلاثة أيام متتالية. تظل مناسبة العيد من المناسبات التي تدخل البهجة والسعادة على مختلف فئات المجتمع كبارا منه وصغارا. خال مع مغربية نادرة سواكني للبيع. إن مختلف سلوكات الأفراد داخل المجتمع تنبني وترتكز على العواطف والأحاسيس، فالإحساس بالفرح يدعم البعد النفسي الاجتماعي خاصة في وقت الأزمات والطوارئ، وتضمن مجموعة من الدعامات النفسية الاجتماعية التي تعتبر بمثابة الخطوة الأولى نحو الاستقرار النفسي الاجتماعي.
اختفى أثناء محاولة عبور نهر نحو اليونان.. عائلة تبحث عن ابنها الذي هاجر إلى تركيا - بالدارجة
نبذ التطرف والإرهاب في خيمة مغربية رمضانيةفي ميلانو جمعت بين المسلمين والمسيحيين
كتبت د/ هاله فؤاد
*من ياسين بلقاسم ؛مسؤول العلاقات الدولية للفضاء المغربي الإيطالي للتضامن و من ممثلين كوماي في محافظة توسكانا الإيطالية*
نظم الفضاء المغربي الإيطالي للتضامن (المعروف اختصارا ب سميس) والمرصد المغربي لنبذ الإرهاب والتطرف بالتعاون مع بلدية ميلينيانو الإيطالية "الخيمة الرمضانية"، يوم السبت 23 أبريل 2022 ابتداء من الساعة العاشرة صباحا، بساحة فيتوريا التاريخية ببلدية ميلينيانوبإقليم ميلانو الإيطالي. تضمنت هذه المبادرة الإشعاعية الثقافية الهامة ألعابا ترفيهية للأطفال ورشات الرسم والأعمال اليدوية، وفقرات أخرى متنوعة كالنقش بالحناء للفتيات، نشطتها طاقات الشباب المغربي الرائد في ميلانو. وفي هذا الإطار، وتجسيدا لروح التعايش والاندماج والتضامن تم تنظيم النسخة الثانية للإفطار الجماعي بمناسبة شهر رمضان بنفس الساحة العتيقة.
الإيسيسكو تبحث مع مؤسسات مغربية آفاق التعاون فى مجال العلوم والتكنولوجيا
لذلك؛ لن يكون لها القدرة على العمل عليها. ومع ذلك، حتى لو تم العثور على الرواسب في المياه الإسبانية، فسيكون استخراجها محدودا، وفقا لأحكام القانون 7/2021، بتاريخ 20 ماي، بشأن "تغير المناخ وتحول الطاقة"، مشيرا إلى أنه وفقا للنص القانوني، "تم وضع حظر على فتح مشاريع جديدة"، كما تم تحديد عام 2042 كحد أقصى لانتهاء استغلال النفط.
وكأول مهمة الحصول على اعتماد دولة الإمارات العربية المتحدة التي فشل العديد من الفرق قبلنا للحصول على هذا الاعتماد ،فرحبت بالفكرة وبعد استشارة واستخارة توكلت على الله وهاجرت للأرجنتين لآخد غمار التجربة في مجال جديد وبلد جديد ولغة جديدة لا أفقه فيها شيئا. وبتوفيق من الله عز وجل وفريق عمل كفؤ مائة في المائة مغربي ،أصبحنا الشركة الوحيدة المعتمدة من دولة الإمارات العربية المتحدة لإصدار شهادات الحلال لتتوال الانجازات والحصول اعتمادات دول أخرى وذلك في إطار استراتيجية الوصول إلى الريادة على صعيد أمريكا اللاتينية. وأنا الآن أشتغل قائد فريق التدقيق في مجال الأغذية الحلال على مستوى دولتي البرازيل والأرجنتين، بحيث نقوم بزيارات ميدانية للشركات من أجل التحقق من مدى توافقها مع متطلبات الحلال في الشريعة الإسلامية وكذا المواصفات القياسية المعدة لهذا الغرض. العثور على صور امرأة مغربية تعرضت للتعذيب على هاتف رضوان تاغي - Post 24. التحدي:ماذا تقول للشباب لشق غمار التحدي والنجاح؟
فؤاد ابزوز:لا تجعلوا شمعة طموحكم تنطفئ بحصولكم على وظيفة ،ولا تيأسوا من فشل مادمت في الدنيا فأنت في تعلم والعلماء في أسمى المراتب ولا وجود لسن في طلب العلم. عندما بدأت العمل في مجال الحلال كان لابد من تحسين مستواي في تحصيل العلم الشرعي وبدأت الدراسة عن بعد والحمد لله تخرجت من أكاديمية زاد للعلم الشرعي(سنتي دراسة) وكذلك الأكاديمية الإسلامية بالسعودية(سنة دراسة) والآن أدرس في السنة الأولى من أكاديمية مرتقى للعلوم الشرعية المعترف بها من جامعة الكويت.