تاريخ النشر:
2020-12-14
آخر تحديث:
2022-03-30
الصنف:
حلويات
التقييم:
تستخدم قوالب الكيك المزينة في جميع المناسبات والاحتفالات المختلفة، مثل أعياد الميلاد أو حفلات الزواج وغيرها من المناسبات التي يجب تحضير قالب كيك فيها، لذلك تعتبر طريقة عمل الكيك الإسفنجي الهش من أهم الطرق والوصفات التي يتم البحث عنها، سواءً لعمل كيكة عيد ميلاد مزينة أو لعمل الكيك البسيط الذي يمكن تناوله يومياً كنوع من الحلويات البسيطة الشهية الغنية بالمغذيات، بسبب احتوائه على عدة عناصر مفيدة مثل البيض والحليب وغيرها، وهذه الوصفة من المطبخ الأوروبي وتحديداً الأوكراني إلا أنها حالياً أصبحت تعتبر وصفة عالمية بسبب كثرة استخدامها. المكونات
20 دقيقة
12 اشخاص
146 سعرة حرارية
مقادير الكيك
أربع بيضات. كوب من الطحين. كوب من السكر. طريقة عمل كيكة الدخن الاسفنجية - طريقة. ملعقة كبيرة من الفانيلا. ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. ملعقتان كبيرتان من الزبدة. ملعقة كبيرة من الماء الساخن. طريقة التحضير
45 دقيقة
طريقة خلط المكونات الجافة
تم نسخ الرابط
ضعي الطحين والبيكنج بازدر في وعاء واخلطيهم جيداً. طريقة خفق البيض
اخفقي البيض مع الفانيلا في الخفاق الكهربائي على سرعة عالية لمدة ثلاث دقائق، ثم أضيفي له السكر بالتدريج واخفقيه لمدة دقيقتين.
- كيكة فيكتوريا الاسفنجية - يمي ليالينا
- طريقة عمل كيكة الليمون الإسفنجية - مطبخ حلوها
- طريقة عمل كيكة الدخن الاسفنجية - طريقة
- خبز الشعير - ليالينا
- أفضل خبز للرجيم - موضوع
كيكة فيكتوريا الاسفنجية - يمي ليالينا
مع استمرار عمل العجان نضع البيضة الأولى حتى تمتزج بشكل كام ثم الثانية حتى تختفي ونستمر على انتهاء كمية أربع بيضات ثم نضيف الفانيليا السائلة والزبادي والتمر الذي تم عجنه بالشوكة. وبدون غلق العجان نضيف القرفة البودر والبيكنج بودر ودقيق الدخن المحمص والحليب البودر المحمص ونستمر في المزج مع مراعاة وضع الدقيق والحليب بشكل تدرجي إلى على مراحل منعًا من التكتل. نحضر صينية أي شكل نريده قلب أو مربعة أو مستطيلة أو وردة ثم نضع بها طبقة رقيقة من الزيت أو الزبدة السائلة وبشكل بطيء نسكب مكونات الكيك وننثر عليها المكسرات. ثم يتم ضبط الفرن على درجة حرارة مائة وثمانون درجة مئوية وندخل الكيك بها وتترك لمدة ثلاثين دقيقة حتى تمام النضج ثم تخرج وتقطع وتقدم. طريقة عمل كيكة الليمون الإسفنجية - مطبخ حلوها. يمكنك التعرف علي:-
طريقة عمل الهوت شوكليت البارد والساخن والجاهز
طريقة عمل الأرز البسمتى لاشهر الشيفات
طريقة عمل كيكة الدخن بالجزر
جميعنا يعلم مدة فائدة الجزر في تقوية النظر وإمداد لجسم بالفيتامينات لذلك نبحث عن طريقة عمل كيكة الدخن الاسفنجيه ودمج الجزر معها للاستفادة منه ولان بعض الأطفال لا يحبون الجزر فيتم دمجه في الكيك:
طحين دخن. سكر. جوز. زيت. حليب سائل.
جزر. فانيليا. ملح. دقيق طحين. نقوم بوضع ثمرة واحدة كبيرة من الجزر المفروم مع أربع بيضات بدرجة حرارة الغرفة مع كوب سكر وزيت والحليب السائل والفانليا في الخلاط على أعلى سرعة يتم تشغيله. ثم نقلل سرعة الخلاط ونبدأ في وضع ثمرة أخرى من الجزر المفرومة والبيكنج بودر والقرفة وذرة الملح ولكن على مراحل وبعد أن نحصل على قوام كريمي ثقيل ثم نقلبه الجوز. حضر صينية وندع بها القليل من الزيت أو الزبدة ثم ننثر بها دقيق الطحين ونبدأ في سكب الخليط برفق حتى لا يدخل به هواء يفسده أثناء النضج. كيكة فيكتوريا الاسفنجية - يمي ليالينا. ثم نحضر الفرن من قبل على درجة حرارة مائة وثمانون درجة مئوية ثم ندخل الصينية به وتترك لمدة ثلاثون دقيقة حتى تمام النضج ويتحول وجهها إلى الأحمر. ندعوك لمشاهدة:-
طريقة عمل ايس موكا بالكراميل بطرق متعددة
طريقة عمل المكرونة بالبشاميل بالطريقة المصرية
طريقة عمل كيكة الدخن بالسمسم
عندما يضاف السمسم للحلويات إنه يعطي لها نكهة جميلة جدًا لذلك ننصح الأمهات بتطبيق طريقة عمل كيكة الدخن الاسفنجيه بالسمسم:
بكينج بودر. سمسم. نحضر الخلاط أو أداة صنع الكيك ونضع بها مقدار بيضة وحدة بدرجة حرارة الغرفة والفانيليا والسكر الناعم بمقدار كوب واحد وعبوة الزبادي ونضع كوب من الدقيق العادي وكوب من دقيق الدخن ذرة ملح وبكينج بودر.
طريقة عمل كيكة الليمون الإسفنجية - مطبخ حلوها
كوب حجم كبير من زيت الذرة، أو زيت عباد الشمس، أو أي زيت نباتي مفضل لك. ست ملاعق حجم كبير من الحليب الجاف كامل الدسم. كوبان حجم كبير من الماء الفاتر. خمس أكواب حجم كبير من الدقيق الأبيض المخصص للحلويات، مع مراعاة نخل الدقيق الأبيض بشكل جيد، للتخلص من أي شوائب قد تعلق به. أربع ملاعق حجم صغير من البيكنج باودر. ربع ملعقة حجم صغير من ملح الطعام. ثلاثة أكواب حجم كبير من السكر الخشن، أو السكر الباودر الناعم، حسب المتوفر. نصف ملعقة حجم صغير من بكربونات الصوديوم. ملعقتان حجم كبير من الفانيلا السائلة. ملعقتان حجم كبير من قشر الليمون المبشور بشكل جيد من خلال المبشرة، ويمكنك استبدال بشر الليمون بالبرتقال. ملعقتان حجم كبير من الخل الأبيض. ملعقة حجم كبير من الزبدة الطرية، أو من السمن النباتي المفضل لك. طريقة التحضير:
تجهيز خليط الدقيق الأبيض:
جهزي وعاء متوسط الحجم، وعميق، ومناسب لتحضير خليط الدقيق الأبيض. أضيفي إلى الوعاء الدقيق الأبيض المنخول بشكل جيد، ثم أضيفي إلى الدقيق الأبيض كلاً من: ملح الطعام، والبيكنج باودر. قلبي الدقيق الأبيض مع البيكنج باودر، وملح الطعام، باستعمال الملعقة الخشبية، استمري بالتقليب الجيد لجميع المكونات حتى التأكد من أن جميع المكونات قد امتزجت مع بعضها البعض بشكل جيد.
نضع خليط الكيكة في صينيّة للفرن مدهونة بالزيت، ثم ندخلها إلى فرن متوسط الحرارة لمدة عشر دقائق أو حتى تنضج تماماً. نخرج الكيكة من الفرن، ونزيّنها بالسكر الناعم، وتقدم بجانب فنجان من القهوة. كيكة الدخن بالشوكولاتة
ربع كأس من الطحين الأبيض متعدد الاستخدامات. ربع كأس من طحين الدّخن. نصف ملعقة صغيرة من الملح. أربع بيضات. سبع ملاعق كبيرة من الزبدة الطريّة. ربع كأس من الشوكولاتة الداكنة والمفرومة فرماً خشناً. نضع الزبدة الطريّة والشوكولاتة المفرومة في طنجرة على النار، ونحرك جيداً حتى تذوب الشوكولاتة وتتكون لدينا صلصة كثيفة، ثم نرفع الصلصة عن النار ونضعها جانباً. نضع السكر، والبيض، والملح في وعاء ونخلط جيداً، ثم نضيف صلصة الشوكولاتة، والطحين ونستمر في الخلط حتى يتكون لدينا خليط متجانس. نضع خليط الكيكة في صينية للفرن مدهونة بالزيت، ثم ندخلها إلى فرن متوسط الحرارة لمدة ثلاثين دقيقة أو حتى تنضج جيداً، وتقدم. كيكة الدخن بالليمون
مكونات الكيكة:
كأس من طحين اللوز. نصف كأس من طحين الدخن. ملعقة كبيرة من الباكينج باودر. ملعقة صغيرة من الباكينج صودا. ملعقة صغيرة من بشر الليمون. ربع كأس من عصير الليمون. نصف ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة.
طريقة عمل كيكة الدخن الاسفنجية - طريقة
بالخطوات وصفة كيكة اسفنجية هشة منال العالم حيث يعد الكيك من ألذ وأشهى وأخف الحلويات التي يمكن تناولها في جميع الحلويات، كما أن الكيك من أكثر الحلويات المفيدة، لأنها غنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات والبروتينات التي يحتاج إليها جسم الإنسان، وتختلف طرق عمل وتحضير الكيك ، إلا أن من أكثر أشكال الكيك اللذيذة والمفضلة والخفيفة، هي وصفة الكيكة الهشة، لهذا نعرض لكم وصفة سهلة وبسيطة لعمل الكيكة الإسفنجية الهشة لمنال العالم، حيث تتميز هذه الوصفة بسهولة إعدادها، وسرعة تحضيرها.
6 فيتامين A (IU) 38%6. 3 فيتامين K (mcg) 1%1. 2 فيتامين D (mcg) 1%20 فيتامين E (mg) 4%40 فيتامين B3 (mg) 1%5. 5 فيتامين B5 (mg) 1%16 فيتامين B12 (mg) 1%16. 6 كالسيوم (mg) 184%18. 4 حديد (mg) 1%6. 6 بوتاسيوم (mg) 189%5. 4 مغنيزيوم (mg) 20%5. 7 فوسفات (mg) 380%38 زنك (mg) 1%6. 6 سيلينيوم (mcg) 8%14. 5 * تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية، قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك من السعرات الحرارية. اضغط لعرض المزيد عرض اقل يوجد الكثير من أنواع الكيك التي يمكن تحضيرها والتي تنفرد كل واحدة فيها بطعم خاص بها ومن أشهر أنواع الكيك هي كيكة الليمون التي تتمتع بمذاق رائع ومنعش وفي هذه المقالة نذكر طريقة تحضير كيكة الليمون بطريقة سهلة وطعم لذيذ وشهي. الخطوة 1: خليط كيكة الليمون ضعي في وعاء كبير البيض والفانيلا وكوب ونصف من السكر العادي ثم قومي بالخفق بشكل جيد حتى يذوب السكر مع البيض. قومي بإضافة الحليب والزيت ونصف كوب من عصير الليمون وبرش الليمون ثم حركي المكونات مع بعضها البعض بشكل جيد ومن الأفضل استخدام الخفاقة الكهربائية. ضعي البكينج باودر فوق الطحين وقلبيه معه ثم قومي بنخل الطحين فوق خليط السوائل السابق ثم حركي خليط كيكة الليمون بشكل جيد حتى الحصول على قوام متجانس.
الشعير غني أيضاً بالألياف القابلة للذوبان، والتي ترتبط بالماء والجزيئات الأخرى أثناء تحركها عبر الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى إبطاء امتصاص السكر في مجرى الدم. تشير الأبحاث إلى أن وجبة إفطار الشعير أو خبز الشعير توفر الحد الأقصى لارتفاع السكر في الدم ومستويات الأنسولين أقل من وجبة الإفطار التي تتكون من الحبوب الكاملة الأخرى، مثل الشوفان. في دراسة أخرى، تم إعطاء المشاركين الذين يعانون من ضعف جلوكوز الصيام إما دقيق الشوفان أو رقائق الشعير يومياً. خبز الشعير - ليالينا. بعد ثلاثة أشهر، انخفض سكر الدم ومستويات الأنسولين الصائمين بنسبة 9-13 ٪ أكثر لمن يتناولون الشعير. فخبز الشعير إذاً قد يزودك بهذه الخصائص. [3]
كم سعرة حرارية في خبز الشعير
رغيف خبز الشعير يحتوي على 73 سعرة حرارية. [2]
فوائد خبز الشعير للكلى
فيتامين ب 6 والمغنيسيوم في خبز الشعير يساعدان على تكسير كتل أكسالات الكالسيوم السامة (السبب الرئيسي للحصى) في الكلى. الألياف الغذائية في خبز الشعير الصحي تقلل من كمية الكالسيوم التي يفرزها الجسم عن طريق البول وتعيد صحة الكلى وتطهر الكلى. [5]
فوائد خبز الشعير للحامل
يُعتقد أن استهلاك خبز الشعير عوضاً عن أنواع الخبز الأخرى مفيد للحامل بالطرق التالية:
لمشاكل الجهاز الهضمي: كون خبز الشعير غني بالألياف الغذائية، يُعتقد أن خبز الشعير يخفف من حركة الأمعاء، ويساعد في علاج الإمساك والبواسير.
خبز الشعير - ليالينا
طريقة تحضير باتية الشوفان لشيف عظيمة حمدي:
في بولة نقوم بوضع دقيق الشوفان ودقيق القمح والزبادي والملح والبيكنج بودر وتقلبهم معاً وتركهم جانبًا لحين الاستخدام. في طبق جانبي نقوم بمزج الخميرة والعسل، ثم نضيفهم إلي المكونات السابقة، ونقوم بالعجن باستخدام كوب الماء حتي تتشكل لدينا عجينة لينة، ثم نترك العجينة حتي تخمر. بعد أن خمرت العجينة جيداً نقوم بتقسيمها إلي كرات ثم نفردها ثم نقوم بدهنها بالزبدة وإغلاقها علي شكل الظرف. وبعد ذلك نقوم بترك العجينة حتي ترتاح لمدة 30 دقيقة علي الأقل، نقوم بفرد العجينة وتقطيعها بالسكينة أو قطاعة البيتزا لشرائح بالطول ثم نحضر الجبن الكريمي ونضع مقدار ملعقتان كبيرتان علي طرف العجينة. أفضل خبز للرجيم - موضوع. وبعد ذلك قومي بلفها من جانب الذي به الجبن علي هيئة رول. نضع العجينة بالصينية المعدة للخبز، ونتركها مدة ثلث ساعة ايضًا حتي تخمر. نقوم بمزج الماء واللبن البودرة والقهوة ثم ندهن وجه العجينة بهذا المزيج، ثم نزينه برقائق الشوفان. نقوم بإدخالها الفرن علي درجة حرارة 180 درجة مئوية حتي ينضج.
أفضل خبز للرجيم - موضوع
يُعتقد أن خبز العجين المخمر يحتوي على نسبة سكر منخفضة، وذلك لأن البكتيريا الموجودة في العجين المخمر قد تساعد في تقليل معدل هضم النشا، ما يجعل هذا الخبز أقل احتمالًا لارتفاع نسبة السكر في الدم. خبز الشوفان يتكون خبز الشوفان عادةً من مزيج من الشوفان ودقيق القمح الكامل والخميرة والماء والملح، نظرًا لأن الشوفان مغذي للغاية ويرتبط بعدد من الفوائد الصحية، يمكن أن يكون خيارًا صحيًا لإنقاص الوزن. فالشوفان غني بالألياف والفيتامينات والأملاح المعدنية، الألياف تساعد على خفض مستوى الكوليسترول في الدم، وتنظيم نسبة السكر، وخفض ضغط الدم المرتفع. خبز الكتان يعد خبز الكتان المصنوع أساسًا من دقيق الحبوب الكاملة وبذور الكتان، أحد أصح أنواع الخبز التي يمكنك تناولها، لأن بذور الكتان بها قيمة غذائية عالية، فهي مصدر ممتاز لحمض ألفا لينولينيك الذي ارتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب، كما تحتوي بذور الكتان على مركبات يمكن أن تعمل كمضادات للأكسدة في الجسم، وقد تساعد في الحماية من بعض أنواع السرطان ، وتحسين صحة الجهاز الهضمي. خبز الجاودار يشبه الجاودار القمح ولكنه عادةً ما يكون أغمق وأكثر كثافة، يصنع خبز الجاودار التقليدي من دقيق الجاودار ولا يحتوي على أي دقيق قمح، في حين أن معظم أنواع خبز الجاودار الحديثة مصنوعة من مزيج من الاثنين، وعند مقارنته بالقمح، غالبًا ما يعتبر الجاودار أكثر فائدة، في الواقع تشير الدراسات إلى أن خبز الجاودار قد يؤدي إلى شعور أكثر بالشبع.
ويحتوي الشوفان على البيتاغلوكان (Beta glucan) وهو مهم جدًا لخفض الكوليسترول بالدم، كما يقلل من مشاكل الجهاز الهضمي والسكري وكمية البروتينات فيه أعلى من القمح فهو مهم جدًا إذا كنت تحاول بناء العضلات أثناء الرجيم. وتحتوي الشريحة الواحدة من خبز الشوفان على 120 سعرة حرارية و22 غرام من الكربوهيدرات. 4. خبز بذور الكتان
يعد هذا الخبز مصدر غني جدًا بأحماض أوميغا 3 الدهنية المهمة لصحة القلب وهو بديل رائع عن الخبز الأبيض، كما يساعد في تقليل نسبة الإصابة بالسرطان والسكري والسكتات الدماغية. تحتوي الشريحة الواحدة من خبز بذور الكتان على 100 سعرة حرارية و19 غرام من الكربوهيدرات. 5. الخبز الخالي من الغلوتين
تستخدم أنواع أخرى من النشويات في تحضير الخبز الخالي من الغلوتين، مثل: نشا الذرة، أو دقيق الأرز ، أو دقيق البطاطس، وهو مفيد جدًا للأشخاص المصابين بحساسية الغلوتين أو الاضطرابات الهضمية. وتحتوي الشريحة الواحدة من هذا الخبز على 80 سعرة حرارية و13 غرام من الكربوهيدرات. نصائح عند اختيار أفضل أنواع الخبز للرجيم
اتبع النصائح الآتية عند شراء خبز للرجيم:
اختر المنتجات التي تحتوي على الحبوب الكاملة بنسبة 100% مع القليل من الإضافات الأخرى.