تناول بعض أنواع الأدوية والعلاجات كمضادات الاكتئاب، ومضادات الهستامين، وبعض أصناف الأدوية المهدئة وحبوب النوم، فهي تتسبب في الشعور بالنعاس. اضطرابات النوم كتوقف الشخص عن التنفس أثناء النوم، إذ يسبب الشخير بصوت عالٍ، والاختناق، والتوقف عن التنفس وبالتالي التقليل من وصول الأكسجين، مما يؤدي إلى الاستيقاظ باستمرار أثناء الليل وصعوبة العودة إلى النوم، وبالتالي الشعور بالنعاس المفرط أثناء النهار. الإصابة ببعض الأمراض الحادة كالإنفلونزا، أو الإصابة ببعض الفيروسات التي تصيب المعدة الذي بدوره يسبب الشّعور بالخمول. [٣]
التسمّم بأول أكسيد الكربون. [٣]
فقدان الكثير من الماء في الجسم مما يسبب جفاف الجسم. أسباب الشعور بالنعاس الدائم - موضوع. [٣]
المعاناة من الارتفاع الشّديد لحرارة الجسم. [٣]
الإصابة ببعض الأمراض مثل أمراض الكبد كالفشل الكلوي، أو التهابات وأورام الدماغ والمخ كالتهاب السّحايا والسّكتة الدّماغية، أو أمراض الغدّة النّخامية، أو داء اللايم. [٣]
يمكن لسوء التغذية أن يسبب الشعور بالخمول أيضًا. [٣]
طرق التخلّص من الخمول والنعاس
للتخلّص من مشكلة النّعاس والخمول المزعجة، ينصح بما يأتي: [٤]
النوم في السّاعات المحددة فقط وفي الليل والحصول على قسط كافٍ من النوم، وتحسين عادات النوم من خلال عدم النوم في النهار.
- أسباب الشعور بالنعاس الدائم - موضوع
- أسباب النعاس والتعب الدائم - ويب طب
- أفضل 14 دكتور متخصص في مخ واعصاب | أطباء تمرجي
- دكتور محمد علي مخ واعصاب - دليل أطباء كشوفات
- دكتور احمد محمد خليفة مخ واعصاب - دليل أطباء كشوفات
أسباب الشعور بالنعاس الدائم - موضوع
8 إجابات
أضف إجابة
حقل النص مطلوب.
أسباب النعاس والتعب الدائم - ويب طب
ت + ت - الحجم الطبيعي
يشعر البعض بحالات من التعب والنعاس أثناء النهار، وقلة النوم ليست هي السبب دوما، بل لذلك أسباب عدة. والملفت أن النوم جيدا لا يكفي للتخلص من شعور النعاس والخمول نهارا، موقع "DW" استعرض أسباب الشعور الدائم بالتعب، وهي كالتالي:
خلل في الغدة الدرقية:
تفرز الغدة الدرقية هرمونات تنظم عملية الاستقلاب، وعند الإصابة بقصور في الغدة الدرقية، ينخفض تركيز ثلاثي يودوثيرونين والثيروكسين، ما يؤدي بدوره إلى انخفاض النبض ويدفع للشعور بالتعب. أسباب النعاس والتعب الدائم - ويب طب. حتى فرط نشاط الغدة الدرقية يشعر بالتعب، إذ يدفع الخلايا لاستهلاك المزيد من الأكسجين وينتج عن ذلك زيادة في خفقان القلب. ولذا ينصح خبراء الصحة لدى الشعور الدائم بالتعب التوجه للطبيب للتأكد من سلامة الغدة الدرقية. نقص الحديد:
يعد نقص الحديد أحد أسباب الشعور الدائم بالتعب، وينتج عن ذلك الإصابة بفقر في الدم، ما يعوق كريات الدم الحمراء عن نقل الكمية الكافية من الأكسجين إلى كافة خلايا الجسم، وينتج عن ذلك شعور دائم بالتعب وقلة في التركيز. وللتغلب على نقص الحديد ينصح خبراء التغذية بتناول السبانخ والبقوليات واللحوم، فضلا عن تناول الأغذية التي تحتوي على فيتامين "C" إذ تعزز امتصاص الحديد في المعدة والأمعاء.
استشارة أخصائي نوم: إن اضطرابات النوم غير المشخصة وغير المعالجة هي السبب الأكبر للنعاس في النهار، حيث يمكن لبعض الظروف السلوكية والنفسية كالاكتئاب والصدمات الاجتماعية والقلق وغيرها أن تؤدي إلى مشاكل في النوم. وهنا لا بد من استشارة أخصائي نوم، حيث يستطيع الخبير أن يضع برنامج خاص يعالج اضطرابات النوم التي قد نعاني منها. وفي النهاية، نتمنى لكم حياة صحية خالية من النعاس المرضي والتعب؛ ولا تترددوا في طرح مشاكلكم على خبراء موقع حلوها الموجودين دائماً لخدمتكم. المصادر و المراجع add remove
دخول
اتصل بنا
أخري
الاخبار
صور طبية
مقالات طبية
فيديوهات طبية
إعدادات الموقع
الرجاء العلم انه فى حالة اختيارك لمحافظه معينه لن يتم ظهور اي اطباء خارج هذه المحافظة
تسجيل الدخول
تذكرنى:
نسيت كلمة المرور
الاشتراك بالموقع
انضم كطبيب الان واضف لعيادتك امكانية الحجز اونلاين مجانا
جميع الحقوق محفوظة © دليل اطباء مصر - أطباء مصر - دكتور - دليل أطباء مصر
أفضل 14 دكتور متخصص في مخ واعصاب | أطباء تمرجي
نوعية البحث
التخصص
المحافظة
منطقة
اسم الدكتور
دكتور محمد علي مخ واعصاب - دليل أطباء كشوفات
27-09-2014, 01:40 AM
المشاركه # 13
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Oct 2006
المشاركات: 444
الصدقه، ومساعدة الضعفاء والمساكين ، وبر الوالدين + احتساب الجر = العافية
27-09-2014, 01:55 AM
المشاركه # 14
تاريخ التسجيل: May 2009
المشاركات: 23, 668
اكتب بغوغل: موقع افضل طبيب
بتلقى 3 عند الحبيب اولهم هو اكثرهم شهره اسمه العبد الجبار
27-09-2014, 02:14 AM
المشاركه # 15
تاريخ التسجيل: Feb 2008
المشاركات: 379
ما تشوف شر
عندك الدكتور محمد عبدالجبار في مركز الدكتور سليمان الحبيب فرع العليا ممتاز جداً
تلفون 0114622224
27-09-2014, 03:30 AM
المشاركه # 16
تاريخ التسجيل: Mar 2012
المشاركات: 305
الاردن. انا حاضر. السعوديه.
دكتور احمد محمد خليفة مخ واعصاب - دليل أطباء كشوفات
الدكتور الراجح ابد ما عجبني احس انة تقليدي
و ذلك عن خبرة
لاني اقول لة عن اسم فيتامين اعطية لولدي صارفة لي دكتور المخ و الاعصاب بالتخصصي و تخيلي ما عرف و شو
علشان كذا حطيت علية x
اذا تقدرين تدخلين المستشفى التخصصي او الحرس يكون احسن لك لان خدماتهم ممتازة و بعدين هذا التخصص فية اشعة و تخطيط و فحوصات دورية و صرف ادوية و كلة صقع فلوس خيالية
انا تعذبت بالحبيب و الجامعي لحد ما تسهلت لي و فتحت ملف بالتخصصي و بعدين يحولك الدكتور على اي عيادة يحتاجها المريض (عيون -عظام -تغذية -علاج طبيعي.. ) ويستقبلونة طوارئ
**** يرفع عن مرضانا ومرضاكم ويلهمنا الصبر
- مبادئ الانسداد. - برنامج خاص لمدة 14 شهرًا:
حضور برنامج خاص للمعلمين (معيدون) في شعبة التركيبات السنية، جامعة الملك سعود، كلية طب الأسنان تحضيراً للتعليم العالي، منهج شمل:
- المحاضرات والندوات وعروض الحالات. - التدريب الفني على إجراءات مختبر التعويضات السنية. - المساهمة في البحث في كلية الطب. المنشورات - العوامل المرتبطة بالتسرب المجهري في ترميمات الراتينج المركب من الصنف الثاني: إدريس إس، عبد الجبار ت، حبيب سي، عمر ر. أوبر دنت. 2007 يناير - 32 فبراير (1): 60-6. PMID: 17288330 [PubMed - مفهرس لـ MEDLINE]. - أبعاد مكونات الإطار المعدني لأطقم الأسنان الجزئية الثابتة المصنوعة من السيراميك والمعدن المصممة في محيط مدرسة طب الأسنان، 2004 نوفمبر - 35 ديسمبر (10): 820-5. PMID: 15553293 [PubMed - مفهرس لـ MEDLINE]. - المشاعر المعبر عنها فيما يتعلق بفقدان الأسنان: دراسة نوعية لدى السعوديين عديمي الأسنان Prosthodont. 2003 سبتمبر - 16 أكتوبر (5): 515-20. دكتور محمد علي مخ واعصاب - دليل أطباء كشوفات. PMID: 14651237 [PubMed - مفهرس لـ MEDLINE]. - التكيف الهامشي للترميمات المركبة من الراتينج من الدرجة الثانية باستخدام تقنيات التنسيب التزايدية والسائبة.
- تقييم الجين للعمود الفقري وخريطة الجينات لسمكه الزبرا، 1998. - دراسة تجمع الجينات من نوع نوفل التصنيف الأول وثلاث مجموعات من عائلة الثانيII TGF-B ميتا وتواجدها في المرحلة المبكرة في تطور سمك الزبرا، 1999. - الانطباق الخفافي لحشوات الرتنج المركب في حفر الصنف الثاني باستخدام طريقه الحشو الجزئي وحشوات بكميات كبيره، 2003. - تأثيرات زمن التحضير التاجي على ثبات التصاق القلب والوتد المصبوب، 2003. - التعبير عن الرأي بالنسبة لفقد السن، دراسة نوعيه بين السعوديين فاقدي الأسنان، 2003. - أبعاد المكونات المعدنية في هياكل الجسور الخزفية المصنعة في كليه طب الأسنان، 2004. سيتم الاتصال بك لتثبيت موعد مكالمتك الهاتفية مع الطبيب مباشرة بعد التأكد صحة سدادك البنكي