ففي وعاء على نار هادئة، نضع الزبدة مع الحليب والسكر ولون الطعام ونقلب جيدًا حتى نحصل على مزيج ذو قوام ثقيل نوعًا ما. بعدما نُخرج الدوناتس من الفرن نضعه في أطباق التقديم ونصب فوقها على الوجه الصوص وتقدم. مقالات اخرى قد تهمك:- السعرات الحرارية في وجبات هرفي السعرات الحرارية في حليب المراعي
السعرات الحرارية في حليب ابو قوس
اعرف السعرات الحرارية في كعك وحلوى العيد
يبحث الكثير من الأفراد عن عدد السعرات الحرارية في الدوناتس ل العناية بالجسم ، لأنها من المعجنات الحلوى الشهية التي يعشقها الجميع سواءً الأطفال أو الكبار، والدوناتس يطلق عليه بعض الأسماء منها: "المبرومة" وهو عبارة عن كعكة حلقية مقلية ومُحلاه بالسكر البودر أو معجون النشا الحلو وكذلك الكريمة والشوكولاتة. ويعتبر الدوناتس من الحلويات الغربية الشهيرة، التي عُرفت لأول مرة في باريس ثم انتشرت فيما بعد في أنحاء العالم والوطن العربي أيضًا، ويتسم الدوناتس بالخفة فهو من الحلويات سهلة المضغ وكذلك يعتبر من الحلويات الخفيفة على المعدة. علاوة على ذلك، فإن المكونات الخاصة بـ الدوناتس تحتوي على سعرات حرارية عالية للغاية قد تؤثر على الوزن الطبيعي، ويُحدث زيادة كبيرة في الوزن، لذا ينبغي الحرص عند تناول قطع الدوناتس وعدم اللجوء إليها إلا باستشارة الطبيب الخاص بك لإدراجها ضمن النظام الغذائي الخاص بك بشكل المثالي. عدد السعرات الحرارية في الدوناتس
وفقًا لجدول السعرات الحرارة الخاص بالحلويات المختلفة، والصادر عن وزارة الزراعة الأمريكية، فإن عدد السعرات في الدوناتس عالية للغاية ويجب على متبعي الحمية الغذائية الابتعاد عن تناوله، حتى لا يساهم في زيادة الوزن بشكل كبير.
صورة - الدونات - doughnut
السعرات الحرارية في الدونات - doughnut
421 كالوري
لوزن: 100 جرام
البروتين
6. 13 جم
الكاربوهيدرات
47. 93 جم
حقائق غذائية عن الدونات - doughnut
السعرات الحرارية
421 سعر حراري
إجمالي الدهون
- الدهون المشبعة
22. 7 جم
9. 45 جم
الكوليسترول
30 مجم
إجمالي الكاربوهيدرات
- الألياف
- السكر
2. 1 جم
22. 75 جم
الصوديوم
316 مجم
البوتاسيوم
102 مجم
يحتوي كل 100 جرام من الدونات (doughnut) علي حوالي 22. 7 جم من الدهون، منها حوالي 9. 45 جم دهون مشبعة. كما يحتوي علي حوالي 47. 93 جرام من الكربوهيدرات، منها حوالي 22. 75 جم من السكر. ويحتوب أيضا علي 6. 13 جم من البروتينات. وهو ما ينتج عنه حوالي 421 سعر حراري. كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في الدونات - doughnut
لو كنت تزن حوالي 65 كيلوجرام،
فإنه لحرق 421 سعر حراري،
تحتاج الي المشي حوالي 115. 78 دقيقة. أو الجري حوالي 42. 1 دقيقة. أو ركوب الدراجة حوالي 58. 94 دقيقة. *المصدر:
آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
عدد الحالات
494519
الشفاء
424098
الوفيات
24269
الحالات الجديدة
+861
آخر تحديث: 11 مارس 2022, 2:00 مساءً
لذلك، اليكِ في السطور القادمة قائمة من أفضل معاجين الأسنان لمكافحة التسوس حسب آراء الأطباء وطبيعية أسنانك. معجون سنسوداين بروناميل
يعتبر افضل معجون للاسنان الحساسة. يساعد على حماية الأسنان من التسوس وتنظيفها بعمق. يعمل على محاربة الجراثيم والبكتيريا التي تلتصق بالأسنان. يساعد على تقوية مينا الأسنان وحمايتها من آثار الحمضيات. يجعل رائحة الفم منعشة لأنه يحتوي على النعناع. يوجد منه نوع معجون مناسب للأطفال و نوع آخر معجون للتبييض. سعره: يُباع في عبوة بحجم 75 مل في السعودية بسعر 34 ريال سعودي و في الإمارات بسعر 30 درهم إماراتي و في مصر بسعر يصل الى 70 جنيه مصري. اقرأ أيضا: اسباب الم الاسنان في الليل وعلاجه. معجون كولجيت توتال 12 كلين مينت
يدوم مفعوله لأكثر من 12 ساعة كاملة. معجون كولجيت توتال أوفردوز. يمنع وجود البكتيريا على الأسنان واللسان واللثة. يعمل على وقاية الأسنان من التسوس و البلاك و الجير. يحارب التجاويف و التسوس وأمراض اللثة وتآكل المينا والبقع. يساعد على تحسين الصحة العامة للفم عند استخدامه لمدة 4 أسابيع. يساعد على علاج رائحة الفم الكريهة ومحاربة جراثيم الفم لمدة 12 ساعة كاملة. سعره: يُباع في عبوة بحجم 100 مل في السعودية بسعر 18 ريال سعودي و في الإمارات بسعر 16 درهم إماراتي و في مصر بسعر يصل الى 50 جنيه مصري.
معجون كولجيت توتال سكيورتي
أو توصيل أسرع غداً، أبريل 28. قم بالطلب خلال 5 ساعات 57 دقائق
[{"displayPrice":"39. 93 درهم", "priceAmount":39. 93, "currencySymbol":"درهم", "integerValue":"39", "decimalSeparator":". ", "fractionalValue":"93", "symbolPosition":"right", "hasSpace":true, "showFractionalPartIfEmpty":true, "offerListingId":"O6%2FOFxkQJu3nZlIDHZxOv9E8GC0DML3MxlFIlhoxYXuNVn8Noi8VTaIv8DtAdNATgg9f8D82XuyquDSYdq4O1aqwJM01vsw2iZ7OKOHbdNQ7M0xaURIpb2S2VaC7vjPx4r9C%2BTpe0a2IdfaqMu1V7G0ynSBdjgmaaOPQKlcvLZI%3D", "locale":"ar-AE", "buyingOptionType":"NEW"}, {"displayPrice":"35. 94 درهم", "priceAmount":35. معجون كولجيت توتال مبيض 125مل - عروض التوفير. 94, "currencySymbol":"درهم", "integerValue":"35", "decimalSeparator":". ", "fractionalValue":"94", "symbolPosition":"right", "hasSpace":true, "showFractionalPartIfEmpty":true, "offerListingId":null, "locale":"ar-AE", "buyingOptionType":"SNS"}] 39. 93 درهم درهم
()
يتضمن خيارات محددة. يتضمن الدفع الشهري الأولي والخيارات المختارة. التفاصيل
الإجمالي الفرعي 39. 93 درهم درهم الإجمالي الفرعي توزيع المدفوعات الأولية يتم عرض تكلفة الشحن وتاريخ التوصيل وإجمالي الطلب (شاملاً الضريبة) عند إتمام عملية الشراء.
معجون كولجيت توتال وار
00 درهم صفقة لمدة محدودة ينتهي في 9 أيام
المنتجات المرتبطة بهذه السلعة
معلومات المنتج
معلومات عامة العلامة التجارية
كولجيت الشكل\البنية
Paste
وصف المنتج
مواصفات المنتج: العلامة التجارية: Colgate رقم المصنع: 8718951176102 النوع: معجون أسنان
أسئلة وأجوبة المستخدمين
مراجعات المستخدمين
14 من التقييمات العالمية
فلترة المراجعات حسب
أفضل المراجعات من الإمارات العربية المتحدة
حدثت مشكلة في فلترة المراجعات في الوقت الحالي. يرجى المحاولة مرة أخرى لاحقاً. كولجيت معجون اسنان توتال فريش - 100 مل - صيدليات تداوينا. تمت كتابة هذه المراجعة في الإمارات العربية المتحدة في 25 أكتوبر 2019 عملية شراء معتمدة
Not too strong flavour bht very efwctive in removing bad odor and keep your mouth for long
تمت كتابة هذه المراجعة في الإمارات العربية المتحدة في 1 يوليو 2019 عملية شراء معتمدة
I really feel better after using this product. It provides fresh breath with all other benefits. It is great! تمت كتابة هذه المراجعة في الإمارات العربية المتحدة في 8 ديسمبر 2020 عملية شراء معتمدة
This is a very good fresh toothpaste and gives a nice and fresh feelings after use
تمت كتابة هذه المراجعة في الإمارات العربية المتحدة في 22 يونيو 2019
Very good result.
معجون كولجيت توتال أوفردوز
كان بكام سوبرماركت هو مراقب عروض و يقدم خدمة قائمة التسوق لمنتجات السوبرماركت و التي تتيح للمستخدم مشاهدة و تجميع كل العروض من مختلف محلات و متاجر السوبرماركت مثل كارفور، التميمى، العثيم، بانده، لولو في مكان واحد و تجعل مقارنة العروض بين مختلف متاجر السوبرماركت أسهل و أسرع. خدمة قائمة التسوق تتيح للمستخدمين اختيار العروض التي يرغبون بشرائها و إضافتها لقائمة التسوق و الاحتفاظ بها علي الجوال أو مشاركتها مع السوبرماركت لتجهيز المنتجات والأغراض (إذا أمكن). راقب الأسعار:
تقوم مواقع التسوق الإلكترونية بتغيير أسعار المنتجات بصفة مستمرة، في بعض الأحيان كل ساعة. معجون كولجيت توتال وار. لضمان حصولك علي سعر جيد للمنتج، يقوم كان بكام بمراقبة أسعار هذه المنتجات، و تخزينها ثم رسمها لك حتي تتمكن من معرفة ما إذا كان السعر الحالي جيد أم لا مقارنة بسعره التاريخي. إعرف التخفيضات و العروض:
التخفيضات و العروض الحقيقية قد لا تكون مثل ما يتم الترويج له. العرض أو التخفيض الحقيقي يكون عندما تقارن السعر الحالي بالسعر السابق. بعض البائعين علي الانترنت لا يقومون بهذا في بعض الأحيان، و ذلك لإظهار نسبة التخفيض بشكل أكبر في سعر المنتج أمام المستخدمين في العرض أو التخفيض.
حول عروض التوفير موقع عروض التوفير هو موقع يقوم فقط بمقارنة الاسعار من مختلف المواقع. جميع أسماء المنتجات والعلامات التجارية وعلامات الخدمة والشعارات والنماذج الصناعية و التصاميم في هذا الموقع هي ملكية حصرية لأصحابها ومعروضة فقط لغرض هذا الموقع. يعمل موقع عروض التوفير بشكل مستقل ولا يعتبر راعي أو وكيل أو ممثل أوغير ذلك من هذا القبيل لأصحاب هذه المنتجات أو العلامات التجارية