التقليل من الألم: يبدأ جسم الإنسان بعد البكاء لفترة طويلة بإفراز المواد الكيميائية مثل كلٍ من الإندورفين، والاكسيتوسين؛ والتي بدورها تقلل من الآلام الجسدية والنفسية، وتساهم في تخديرها، حيث يساعد الاكسيتوسين على الشعور بالهدوء والراحة. تحسين المزاج: بالإضافة لتخفيف الآلام فإنّ البكاء قد يساهم في تحسين المزاج تحديدًا ما يعرف بالتنفيس، وكما يعد مصدر للثقة ورفع المعنويات، ويساعد البكاء في تغيير درجة حرارة الدماغ حيث يقوم الشخص الباكي بالتنفس السريع واستنشاق الهواء البارد، والذي بدوره يقوم بتنظيم حرارة الدماغ والتقليل منها، فالدماغ البارد يعد مصدر للسرور والنفسية الجيدة أكثر من الدماغ الدافئ. أسباب عدم القدرة على البكاء
تحتوي العيون على غدد تقوم بفرز الدموع التي تحتاجها العيون بشكل مستمر للمحافظة على رطوبة العيون، ففي كل رمشة يقوم السائل بترطيب العين كلها مما يحافظ على بقائها صحية، ونظيفة ولكن في حالة عدم قدرة هذه الغدد على افراز الدموع بالشكل الكافي فقد يكون ذلك من أحد أسباب عدم القدرة على البكاء، وما ينتج من جفاف للعيون وبالتالي آلام، واحمرار، وزغللة العين ، وكما يعد كلٍ مما يأتي أحد أهم أسباب عدم القدرة على البكاء: [٣]
العمر: مع تقدم العمر يصبح جفاف العين ملاحظ بشكل أكبر، حيث تصاب الغدد المفرزة للدموع ببعض المشكلات مع تقدم عمر الإنسان، مما يساهم في تطور حالة جفاف العين للأسوأ.
- عدم القدرة على البكاء على
- عدم القدرة على البكاء قبل النوم
- عدم القدرة على البكاء الشديد
- عدم القدرة على البكاء بحرقة
- ما قصة مولد الرسول ونشأته؟ - موضوع سؤال وجواب
عدم القدرة على البكاء على
الإصابة بـ جفاف العيون. ممارسة عادة التدخين أو التعرض لمناخ سئ ومتقلب سبب لك جفاف العين. تناول عقاقير تسبب آثار جانبية مثل مضادات الهيستامين ، عقاقير علاج ضغط الدم المرتفع، أقراص منع الحمل. التعرض لحالة من الاكتئاب الحاد والمرض النفسي الذي يمنع المريض من البكاء. التعرض لمتلازمة سجوجرن الذي يسبب خلل بالجهاز المناعي خاصة للنساء في سن الأربعين. الإصابة بمرض السكري من الدرجة الثانية. الإصابة بـ التهابات في الجفن. حدوث تغيرات هرمونية للنساء بسبب الطمث أو فترة الحمل والنفاس. الإصابة بـ التهابات المفاصل الروماتويدي. البكاء بدون دموع
بجانب عدم القدرة على البكاء ، هناك أشخاص يمكنها البكاء ولكن بدون دموع، ماذا لو كان هناك بكاء بدون دموع؟، فالدموع هي السوائل التي تحافظ على رطوبة العيون وتحميها من الجفاف، في حالة انخفاض إفرازات هذا السائل فإن البكاء يصبح بلا دموع، ومن أهم الحالات التي يحدث معها هذا العرض:
كبر السن والتقدم في العمر ينتج عنه خلل في الغدد التي تساهم في إفراز الدموع داخل العيون. الإصابة بمتلازمة شوغرن الذي يسبب نكوص في الجهاز المناعي الخاص بالغدد التي تفرز الدموع من العيون. الإصابة بالمرض النفسي الإنهيدونيا، هذا المرض يصيب الإنسان بسبب وجود نقص في منسوب هرمون الدوبامين المسؤول عن السعادة بالجسم.
عدم القدرة على البكاء قبل النوم
[١]
كيف يمكنني البكاء؟
تتضمّن الطرق التي قد تساعد على البكاء ما يأتي: [٣]
تذكُّر جزء صعب من الماضي: قد تكون هذه الطّريقة الأكثر إيلامًا إلّا أنّها فعّالة للغاية، مثل: تذكّر وفاة أحد الأقارب، أو مأساة سابقة، أو انفصال مؤلم عن شخص عزيز، وما إلى ذلك، إذ يساعد ذلك على البكاء وتفريغ الحزن المكبوت، الذي من شأنه أن يحسّن الصحّة العقليّة والنفسيّة. الاستماع لموسيقى حزينة أو مشاهدة فيلم دراميّ حزين: تؤثّر الموسيقى في الفرد بنسبة كبيرة، وتساعد في التخلّص من مشاعر الغضب والحزن، وتعدّ الموسيقى في بعض الحضارات أداةً لتطهير الرّوح وطرد الأفكار السامّة من الجسم، وإن لم يكن الشخص يستمع للموسيقى فيمكن استبدالها بمشاهدة فيلم حزين يعرض مأساة شخص ما، أو الأحداث المعيّنة الحزينة. التأمّل وممارسة اليوغا: تساعد اليوغا على تصفية الذهن وإراحة الجسد المرهق، ممّا يساعد في الوصول إلى سبب الحزن واليأس ومعالجته. ما هي أضرار البكاء؟
في ما يأتي أبرز أضرار البكاء المتكرّر: [٤]
قد يكون ضارًّا نفسيًّا على المدى البعيد. قد يتمثّل بحدوث نوبات متكرّرة. قد يكون مؤذيًا للآخرين. أحيانًا لا يساعد في التعامل مع المشكلة الأساسيّة.
عدم القدرة على البكاء الشديد
ثانياً: العوامل العضوية
هناك بعض الأسباب العضوية التي قد تتسبب في فقدان الإنسان القدرة على البكاء ، و من أبرز تلك الأسباب هي إصابة الشخص بمرض في العيون ، و الذي يجعل الشخص غير قادر على الدموع ، كذلك يُمكن لجسده أن يكون مصاباً بالجفاف مما يجعل عينيه غير قادرة على إنشاء الدموع لعدم وجود ما يكفي من الماء للقيام بهذا الأمر. تعتبر الهرمونات من أكثر العوامل التي تؤثر على جسم الإنسان ، و هناك بعض الأشخاص المصابين بخلل في الهرمونات و أحياناً يتسبب وجود هذا الخلل في التأثير على قدرة الشخص على البكاء ، و ذلك لأنه قد يعمل على إفقاد العين القدرة على تكوين الدموع أو تقليلها إلى حد كبير فلا يستطيع الشخص البكاء بشكل طبيعي ، و يجب على الشخص أن يعرض نفسه للفحص الطبي لكي يحصل على العلاج في حالة وجود أحد تلك العوامل العضوية.
عدم القدرة على البكاء بحرقة
كما أود أن أصف لك أحد الأدوية المضادة لهذا الضيق، فهنالك دواء يعرف باسم زولفت، فأرجو أن تتناوليه بجرعة حبة واحدة (فئة 50 مليجراماً)، حبة واحدة ليلاً بعد الأكل لمدة ثلاثة أشهر، ثم بعد ذلك تخفضيه لحبة يوم بعد يوم لمدة شهر، ثم توقفي عنه. والأمر عندكِ بسيط جداً، وهو عبارة عن قلق بسيط واكتئاب بسيط يحتاج - فقط - لإزالة الأسباب إن وجدت، والتعبير عن الذات، والتفاؤل، وتمارين الاسترخاء، والدواء والالتزام به. وأسأل الله لك الشفاء والعافية. وبالله التوفيق. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
الزوالفت هو مفيد في اضطرابات الهلع، ومفيد في الاكتئاب أيضاً، ولا أراه في القائمة التي كتبها لك هذا الطبيب، بالرغم من أنه كتب أكثر من دواء للاكتئاب، مثل الفلوكستين والسريمونتيل، لكنه لم يكتب لك الزوالفت، فلذلك أرى أن تراجع طبيباً نفسياً -أخي الكريم- لأنه أقدر على وصف العلاج بدقة، والمتابعة معه باستمرار. وفقك الله وسدد خطاك. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
ثم قال الملك بالطلب للمرة الأخيرة فقال (اقرأ باسم ربك الذي خلق)
فقام بالعودة مسرعًا إلى السيدة خديجة وهو مفزوع فزع شديد مما رآه وحدث له فقامت بتهدئته. فقالت أم المؤمنين عائشة رضي الله عنها( أَوَّلُ ما بُدِئَ به رَسولُ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ مِنَ الوَحْيِ الرُّؤْيَا الصَّادِقَةُ في النَّوْمِ، فَكانَ لا يَرَى رُؤْيَا إلَّا جَاءَتْ مِثْلَ فَلَقِ الصُّبْحِ، فَكانَ يَأْتي حِرَاءً فَيَتَحَنَّثُ فِيهِ، وهو التَّعَبُّدُ، اللَّيَالِيَ ذَوَاتِ العَدَدِ، ويَتَزَوَّدُ لذلكَ، ثُمَّ يَرْجِعُ إلى خَدِيجَةَ فَتُزَوِّدُهُ لِمِثْلِهَا، حتَّى فَجِئَهُ الحَقُّ وهو في غَارِ حِرَاءٍ، فَجَاءَهُ المَلَكُ فِيهِ. فَقالَ: اقْرَأْ، فَقالَ له النبيُّ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ: فَقُلتُ: ما أنَا بقَارِئٍ، فأخَذَنِي فَغَطَّنِي حتَّى بَلَغَ مِنِّي الجَهْدُ، ثُمَّ أرْسَلَنِي. مولد الرسول ونشاته للاطفال. فَـقالَ: اقْرَأْ، فَقُلتُ: ما أنَا بقَارِئٍ، فأخَذَنِي فَغَطَّنِي الثَّانِيَةَ حتَّى بَلَغَ مِنِّي الجَهْدُ، ثُمَّ أرْسَلَنِي
فَقالَ: اقْرَأْ، فَقُلتُ: ما أنَا بقَارِئٍ، فأخَذَنِي فَغَطَّنِي الثَّالِثَةَ حتَّى بَلَغَ مِنِّي الجَهْدُ، ثُمَّ أرْسَلَنِي.
ما قصة مولد الرسول ونشأته؟ - موضوع سؤال وجواب
2- الكرم والإيثار (ذكرى المولد النبوي وأخلاق النبي)
كان النبي صلى الله عليه وسلم معطاءً وجواداً لا يجود إلا بالخير، وما طلب منه أحد حاجة إلا سعى إليها ومنحه إياها ،
حيث قيل عنه في كرمه ﷺ: "كانَ رسول اللهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وَسَلَّمَ أَجْوَدَ النَّاسِ بالخَيْرِ، وَكانَ أَجْوَدَ ما يَكونُ في شَهْرِ رَمَضَانَ إنَّ جِبْرِيلَ عليه السَّلَامُ كانَ يَلْقَاهُ، في كُلِّ سَنَةٍ" [ صحيح مسلم]. جاء في صحيح الإمام مسلم، أن رجلًا طلب من الرسول صلّى الله عليه وسلم أن يمنحه غنمًا بين جبلين فمنحه إياها، فعاد الرجل لقومه قائلًا لهم: (أيّ قومُ أسلموا، فوالله إن محمدًا ليعطي عطاءً ما يخاف الفقر)
3- الرحمة:
في ذكرى المولد النبوي نستذكر أن النبي محمد صلى الله عليه وسلم ضرب أروع مثال للرحمة بجميع جوانبها،
فشملت رحمته المسلمين وغير المسلمين والحيوانات وتعهد لغير المسلمين بالحماية وحفظ دينهم واعتقادهم. مولد الرسول ونشأته ووفاته. فقد قال الله تعالي: ( وَمَا أَرْسَلْنَاكَ إِلَّا رَحْمَةً لِّلْعَالَمِينَ) الأنبياء 107
فما ورد في صحيح البخاري أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: ( لا يرحم الله من لا يرحم الناس) [صحيح البخاري]. قال الله تعالى: ( لَقَدْ جَاءَكُمْ رَسُولٌ مِّنْ أَنفُسِكُمْ عَزِيزٌ عَلَيْهِ مَا عَنِتُّمْ حَرِيصٌ عَلَيْكُم بِالْمُؤْمِنِينَ رَءُوفٌ رَّحِيمٌ (128) [التوبة]
4- الشجاعة والعدل
كان النبي محمد صلى الله عليه وسلم بطلاً شجاعاً ثابتاً مغواراً لا يخشى شيئا في الحروب، كما كان عادلاً في جميع الأمور.
كما كان يسود التعصب القبلي الشديد الذي يدفع صاحبه إلى مناصرة أهل قبيلته بالحق أو البطل، والتفاخر بالأحساب والأنساب، والحرص على الشرف والمكانة والسمعة الذي كان كثيرا ما يفضي إلى حروب ومعارك بين القبائل تستمر سنوات طويلات، وتسفك فيها الدماء رخيصة، على الرغم من تفاهة الأسباب التي اشتعلت بسببها تلك الحروب. ورغم نشأة النبي الكريم محمد - صلى الله عليه وسلم - في هذه الأجواء الجاهلية إلا أنه منذ صغره لم يتلوث بأي من هذه الوثنيات والعادات المنحرفة، ولم ينخرط مع أهل قبيلته في غيهم وظلمهم، بل حفظه الله من الوقوع في أن من ذلك منذ نعومة أظفاره. ما قصة مولد الرسول ونشأته؟ - موضوع سؤال وجواب. وينتسب النص الكريم محمد - صلى الله عليه وسلم - إلى أسرة عريقة ذات نسب عظيم عند العرب، فقد كان أجداده من أشراف العرب وأحسنهم سيرة. وقد ولد - صلى الله عليه وسلم - يتيمًا فقيرًا، فقد توفي والده عبد الله أثناء حمل أمه آمنة بنت وهب فيه. وكان من عادة العرب أن يدفعوا أولادهم عند ولادتهم إلى مرضعات يعشن في البادية؛ لكي يبعدوهم عن الأمراض المنتشرة في الحواضر، ولتقوى أجسادهم، وليتقنوا لغة العرب الفصيحة في مهدهم [4]. ولذلك دفعت آمنة بنت وهب وليدها محمد - صلى الله عليه وسلم - إلى مرضعة من بني سعد تسمى حليمة.