بارك جي سونغ
( بالكورية: 박지성)
معلومات شخصية
الميلاد
25 فبراير 1981 (العمر 41 سنة) [1] [2] [3] [4] سيؤول
الطول
1.
بارك جي سونغ يتحدث عن نقطة التحول في مسيرته والمدرب صاحب الفضل عليه
في بعض الأحيان ، يدعوني إلى منزله ونقضي الوقت معًا. أعتقد أن هذه هي الطريقة التي يسدد بها إيفرا اللطف الذي قدمته له. عندما أجريت عملية جراحية في كاحله الأيسر ، أتذكر أن إيفرا كتب رسالة جيدة على فريقه. عندما أجريت عملية جراحية في ركبته اليمنى في ربيع عام 2007 ، خصص إيفرا الهدف الذي سجله في فوز روما بنتيجة 7-1 لي. حقائق سيرة بارك جي سونغ غير المروّعة - تتمة:
يعيش والد إيفرا في داكار ، السنغال. يقول إيفرا ذلك ، لأن والده تزوج مرات عديدة ، كلما عاد إلى مسقط رأسه ، هناك إيفرا هنا وإيفرا هناك وإيفرا إيفرا في كل مكان. عادة ما يبقى والد إيفرا في السنغال ، لكنه جاء لزيارة مانشستر ذات يوم. كان إيفرا متحمسًا للغاية بشأن احتمالية اللعب أمام والده في أولد ترافورد. ومع ذلك ، قرر فيرغسون وضع إيفرا على مقاعد البدلاء وبعد المباراة ، كان إيفرا مستاءً للغاية. أبقى غضبه في الداخل ولكن عندما عاد إلى المنزل انفجر. صرخ وبدأ في إلقاء الأشياء على الأرض. كان من الواضح أنه يريد أن يجعل والده فخوراً. نظرت إلى إيفرا وفكرت "ماذا لو حدث هذا لي؟" نادرا ما أكشف عن مشاعري. بارك جي سونغ يتحدث عن نقطة التحول في مسيرته والمدرب صاحب الفضل عليه. عادة ما أخفيه. ومع ذلك ، يمكنني القول إنه أصيب بخيبة أمل شديدة عندما أضاع فرصة اللعب في نهائي دوري CL كان لدينا.
بارك جي سونغ - صفحات - 1 - العالم المعرفة الموسوعية
مقابلة حصرية مع بارك جي-سونغ
Thu, 28 Oct, 2021
كوالالمبور - تسعة عشر كأساً تتحدث عن نفسها. فقد بدأت المسيرة الاستثنائية في مطلع القرن الحالي، عندما ضم فريق كيوتو سانغا شاباً غير معروف نسبياً يبلغ من العمر 19 عاماً كان يلعب كرة القدم الجامعية في بلدته في كوريا الجنوبية. وفي غضون عامين، كان عنصراً في المنتخب الكوري الذي احتل المركز الرابع في كأس العالم تحت إشراف المدرب جوس هيدينك. كوالالمبور - إنها واحدة من أشهر البطولات الرياضية في العالم، وقد تم تزيينها ببعض من أفضل الصادرات الكروية الآسيوية. كوالالمبور - خلال الشهرين الماضيين قام الموقع الالكتروني في الاتحاد الآسيوي لكرة القدم بتسليط الضوء على أجمل الأهداف في تاريخ دوري أبطال آسيا، والآن حان الوقت لتسليط الضوء على أجمل الأهداف التي شهدتها بطولة كأس الاتحاد الآسيوي على مر السنين. بارك جي سونغ - صفحات - 1 - العالم المعرفة الموسوعية. كوالالمبور - بعد أن تم التسليط على مدار الأسبوعين الماضيين على أبرز نجوم قارة آسيا في الدوري الألماني والدوري الإنكليزي، يشهد هذا الأسبوع الحديث عن أبرز القارة آسيا في تاريخ الدوري الإيطالي. كوالالمبور - لطالما اعتبر واحداً من أقوى الدوريات المحلية في أوروبا وفي العالم، حيث قدم الدوري الإيطالي بعض الأسماء الأكثر نجومية في لعبة كرة القدم.
قصة بارك جي سونغ للطفولة بالإضافة إلى حقائق سيرة لا توصف
بعد تسجيله هدف المباراة الافتتاحي لمانشستر يونايتد، كان أيضًا في قلب الهدف الثالث لمانشستر يونايتد، حيث لعب دورًا داعمًا أساسيًا أظهر فيه نكران كبير الذات. بدأ الكوري في التحرك، وتقدم بقوة في نصف آرسنال، ومرر لـ روني على الجهة اليسرى ثم ترك رونالدو يقوم بالباقي. لاعب المواعيد الكبرى وقاهر الضغط
بدأ الكوري في التحرك، وتقدم بقوة في نصف آرسنال، ومرر لـ روني على الجهة اليسرى ثم ترك رونالدو يقوم بالباقي. رجل فيرجسون المخلص
"الشيء الرائع في بارك هو أنه أحد أفضل المحترفين لدينا في الفريق. لقد كان رائعًا حقًا، وخاصة في المباريات الكبيرة. أحببت أن أشركه في المباريات الكبيرة. سجل أهدافه أمام أرسنال خير مثال على ذلك" هكذا وصفه السير أليكس. بينما قال عنه بول سكولز: "إنطباعي عنه هو أنه الجندي المخلص للمدير الفني. كان السير أليكس يعطيه تعليمات دقيقة وسيتبعها بدقة وينفذها بحذافيرها". يستغرق الأمر الكثير لكسب ثقة فيرجسون، لكن الاسكتلندي كان يعلم أن بارك لن يخذله أبدًا. أول كوري جنوبي يعمل بالطاقة النووية في التاريخ! قصة بارك جي سونغ للطفولة بالإضافة إلى حقائق سيرة لا توصف. لم يلجأ فيرجسون كثيرًا للرقابة الفردية لإيقاف لاعبي المنافس، لكنه اضطر إلى إجراء استثناء في عام 2010.
الانضمام للشياطين الحمر
في وقت لاحق من عام 2005، انتقل بارك إلى إنجلترا وانضم إلى فريق مانشستر يونايتد الذي يتطلع إلى إعادة السيطرة لفريق مانشستر الأحمر بعد هيمنة تشيلسي بقيادة جوزيه مورينيو على الدوري. على الرغم من إنجازات وموهبة بارك، إلا أن البعض تحدث عن إن خطوة الإنتقال مجرد حيلة تسويقية ودعائية لجذب جماهير آسيا في الشرق الأقصى. لكن عندما ظهر بارك على أرض الملعب، سرعان ما ادحض تلك الادعاءات. وبعمله الكبير وطاقته التي لا تنفذ وسرعته ورغبته وشخصيته الكبيرة وعزمه على استعادة الكرات المقطوعة وقدرته على تشتيت لعب المنافس وحتى صناعة اللعب جعلت الجميع يقف أمام تلك الصفقة التي لا تقل نجومية وتأثيرًا عن كتيبة النجوم الموجودة. جسّد لاعب الوسط ما يريد كل ما يريد أن يراه آي مشجع في لاعب كرة القدم، شخص يسعد بالتضحية وأي فرصة للمجد الشخصي لتعزيز فرص فريقه في النجاح. حتى أن جماهير يونايتد منحته لقب حصل على "Three Lung Park" بمعنى بارك صاحب الثلاث رئات بسبب معدل عمله الاستثنائي وقدرته على الجري طوال 90 دقيقة كاملة في كل مباراة. وهو ما منحه أحترام الجميع سواء مدربه وزملائه والجماهير أو حتى وسائل الإعلام والمنافسين.
كما أن بعض الدراسات قد أشارت إلى أن أوكسي بنزن قد يؤثر على نمو الثدي ووزن الأطفال عند الولادة ووظيفة الحيوانات المنوية. 2- كريم واقي شمس فيزيائي
ما هو كريم واقي الشمس الفيزيائي؟
يعرف هذا النوع أيضاً بإسم كريم واقي الشمس المعدني أو الطبيعي. ترتكز تركيبته بشكل أساسي على المعادن مثل أوكسيد الزنك. يحمي البشرة من أشعة الشمس ما فوق البنفسجية عن طريق خلق حاجز على سطح الجلد بين الخلايا وموجات الأشعة، ليمنعها من إختراق البشرة. افضل واقي شمس لبشرتك. هو يعمل على شكل مرآة تعكس أشعة الشمس كي لا تضرّ الجلد. يحمي البشرة من أشعة الشمس، مباشرةً بعد تطبيقه على الوجه أو الجسم. يجب تطبيقه مرات عدّة عند الذهاب إلى الشاطئ أو في حال التعرّض المباشر لأشعة الشمس لوقت طويل. المكونات النشطة الموجودة في واقي الشمس الفيزيائي
يحتوي واقي الشمس الفيزيائي على مكوّن نشط أو إثنين معاً:
- أكسيد الزنك: يُسمح باستخدام تركيزات تصل إلى 25% من Zinc Oxide، كونه يُعتبر من المكوّنات الآمنة التي لا تسبّب أيّ ضرر على البشرة مهما كان نوعها. كما أنّه يتمتّع بفوائد مهدّئة ومضادة للإلتهابات. - أكسيد التيتانيوم: هذا المعدن يشكّل حاجزاً على سطح الجلد، حيث ترتد الأشعة فوق البنفسجية بدلاً من اختراق طبقة البشرة.
ما الفرق بين واقي الشمس الكيماوي والفيزيائي؟ | مجلة سيدتي
3 معايير تساعدك في اختيار واقي الشمس المناسب لك
ينصح أطباء الجلدية باستخدام واقي من الشمس ليس فقط عند التعرض لأشعة الشمس، بل أيضاً عند التواجد في طقس حار. ولكن كيف يمكنك اختيار واقي الشمس المناسب لك؟
الأشعة فوق البنفسجية
الأشعة فوق البنفسجية Ultraviolet (UV) نوع من أنواع الأشعة المنبعثة من الشمس، لا يمكن للإنسان رؤيتها أو حتى الإحساس بها، إلا أنها لها تأثير قوي على صحة الإنسان. أضرار التعرض للأشعة فوق البنفسجية
الشيخوخة المبكرة. سرطان الجلد. ما الفرق بين واقي الشمس الكيماوي والفيزيائي؟ | مجلة سيدتي. اعتلال عدسة العين. حروق بالجلد. اقرأ المزيد عن اختبار دم جديد للكشف عن سرطان الجلد بدقة تفوق دقة الخزعة. كيفية اختيار واقي الشمس المناسب للبشرة
أغمض عينيك عن الحملات الدعائية لأنواع واقي الشمس المختلفة وقم بـ اختيار واقي الشمس المناسب لبشرتك من خلال المعايير الآتية
- اختر عامل الحماية من الشمس SPF المناسب لك
أفضل نسبة واقي شمس تحدد على حسب فترة تعرضك للشمس كما يلي
واقي الشمس بمعامل الحماية 15
معامل الحماية 15 مناسب للاستعمال اليومي عند الدخول والخروج إلى الشمس كما يحدث عند الذهاب إلى العمل، أي عند التعرض البسيط لأشعة الشمس. واقي الشمس بمعامل حماية 30 أو أكثر
إذا كنت تخطط للبقاء وقت طويل تحت أشعة الشمس، مثل قضاء يوم على الشاطئ، سيساعدك كريم واقي الشمس بمعامل حماية 30 على التخلص من 97% من أشعة الشمس الضارة.
هذه هي أفضل وأسوأ مكونات واقي الشمس: لا تغضي النظر عنها
يعتبر كريم واقي شمس من أهم المنتجات في روتين العناية بالبشرة، كونه يحميها من الأشعة ما فوق البنفسجية التي من شأنها أن تسرّع ظهور علامات الشيخوخة. تجدين هذا الكريم بأحجام، أنواع ومكونات عدّة، فعلى سبيل المثال هنالك واقي شمس معدني وآخر كيميائي. هذان النوعان تختلف تركيبتهما من ناحية المكونات الموجودة فيهما، فكلّ مكوّن يلعب دوراً إمّا فعّالاً أو لا في حماية البشرة من أشعة الشمس. هذه هي أفضل وأسوأ مكونات واقي الشمس: لا تغضي النظر عنها. ما هي المكونات التي يجب أن تبحثي عنها وأن تبتعدي عنها عند شراء واقي شمس كيميائي أو فيزيائي؟ الإجابة عن هذا السؤال وكل ما عليكِ معرفته عن مكونات هذا المنتج تجدينه في هذا المقال، ما يساعدكِ في انتقاء افضل واقي شمس. كل ما عليكِ معرفته عن مكونات واقي الشمس الكيميائي وواقي الشمس الفيزيائي
1- كريم واقي شمس كيميائي
ما هو كريم واقي شمس كيميائي؟
يعرف هذا النوع أيضاً بإسم كريم واقي الشمس العضوي. ترتكز تركيبته بشكل أساسي على المواد الكيميائية العضوية مثل، الأفوبينزون، الأوكتيسالات وغيرها. يحمي البشرة من أشعة الشمس ما فوق البنفسجية عن طريق إمتصاص الموجات الحارة التي تتفاعل مع المواد الكيميائية، فتتحوّل إلى حرارة تخرج تدريجياً من البشرة.
افضل واقي شمس لبشرتك
💢 كيف أعرف أن واقي الشمس_ فيزيائي 💢او💢 كيميائي - YouTube
واقي شمس معزز بحمض الهيالورونك والكولاجين لترطيب مثالي ونضارة فائقة للبشرة
ومن بين أفضل أنواع الواقي الشمس الفيزيائي، اعتمدي مثلاً HydraTint Pro Mineral Broad Spectrum Sunscreen SPF 36 أو SPF 30 Mineral Body Sunscreen Spray. تابعي المزيد: خلطة بياض الثلج لبشرة السعوديات
-لا يترك أي أثر على البشرة حتى ولو تبللت. -يحمي الجلد من أشعة الشمس لوقت طويل ولا ضرورة لتطبيقه عدّة مرات في اليوم. أي نوع من البشرة يستفيد من كريم واقي الشمس الكيميائي؟ كل أنواع البشرة تستفيد من كريم واقي الشمس الكيميائي، خاصة تلك المعرّضة أكثر لظهور التصبّغات. ما هي سلبيات كريم واقي الشمس الكيميائي؟ -يحتاج لـ20 دقيقة بعد تطبيقه، ليؤمّن الحماية للبشرة من الشمس. -المواد الكيميائية التي يحتوي عليها قد تؤدي إلى تهيّجات خطيرة على البشرة الحساسة، مثل الميلازما. -قد تتفاعل تركيبته مع البشرة التي تعاني من حب الشباب، لذلك في هذه الحالة يستحسن اللجوء إلى التركيبة المعدنية. -تطبيقه على مرّ السنوات قد يسبب ارتفاع معدل المواد الكيميائية الموجودة في الجلد والتي ممكن أن تحمل أضرار صحية. للمزيد من المواضيع عن العناية بالبشرة، اضغطي هنا لتحميل تطبيق مجلة جمالكِ على آب ستور للمزيد من المواضيع عن العناية بالبشرة، اضغطي هنا لتحميل تطبيق مجلة جمالكِ على بلاي ستور