هواوى تكشف رسميا عن موبايل Huawei P9
قامت شركة Huawei منذ قليل بكشف النقاب رسميا عن جوال Huawei P9 بعد العديد من التسريبات و الشائعات لمواصفات الهاتف التقنية ، وقد اطلقت هواوى هاتفها الجديد من قلب العاصمة البريطانية لندن. وقد أتى جوال [ هواوى بى 9 - Huawei P9] كما اشارات الشائعات المسربة حيث يأتى بتصميم معدنى وكاميرا مزدوجة من شركة [ لايكا - Leica] مع مستشعر بصمات الاصابع على الغطاء الخلفى للهاتف ، وبالنسبة لباقى المواصفات التقنية فهى كالتالى:-
مواصفات موبايل Huawei P9
الشاشة 5. 2 انش بتقنية IPS LCD مع دقة 1920×1080 بكسل بأطار نحيف للغاية. المعالج ثمانى النواة من صنع هواوى Kirin 955 يعمل على النحو التالى [ اربعة انوية Cortex-A72 بسرعة 2. جوال هواوي واو 9. 5 جيجاهيرتز] و[ اربعة انوية Cortex-A53 بسرعة 1. 8 جيجاهيرتز]. الذاكرة العشوائية [ رامات] نسخة 32 جيجا تحمل رامات بحجم 3 جيجابايت اما النسخة 64 جيجا تحمل رامات بحجم 4 جيجابايت. ذاكرة التخزين الداخلية: - 32/64 جيجابايت مع دعم بطاقات microSD. الكاميرا مزدوجة بدقة 12 ميجابكسل من شركة لايكا الألمانية المتخصصة فى تطوير الكاميرات الاحترافية ، وهى تعمل على النحو التالى [ الكاميرا الاولى تلتقط جميع الالوان] و[ الكاميرا الثانية تلتقط اللونين الابيض و الاسود فقط] وتأتى الكاميرات بفتحة F/2.
- جوال هواوي ٩ ضرب ن
- جوال هواوي ٩ الحلقة
- جوال هواوي ٩ حلقه
- جوال هواوي ميت 9
- 10 تمارين لشد عضلات البطن السفلية فى المنزل ( بالصور )
- تمارين البطن السفلى للبنات - مجلة هي
جوال هواوي ٩ ضرب ن
MP3، نغمات WAV
مكبر الصوت يدعم
جاك 3. 5 مم يدعم
الكاميرا
الكاميرا الأساسية (الخلفية) 12 ميجا بكسل Dual Camera بفتحة 2. 2/ F و زاوية عريضة 27 ملم " عدسات لايكا " ضبط تلقائي للصورة بالليزر،مثبت بصرى OIS ، فلاش LED
مميزات وضع العلامات الجغرافية، والتركيز تعمل باللمس، وكشف الوجه، بانوراما
الفديو 1080 بكسل - 30 لقطة / ثانية
الكاميرا الثانوية (الأمامية) 8 ميجا بكسل بفتحة عدسة F / 2. جوال هواوي ٩ الحلقة. 4
نظام وإمكانيات الهاتف
نظام التشغيل اندرويد, الاصدار6. 0 مارشميللو
نوع المعالج HiSilicon - Kirin 950
سرعة المعالج ثمانى النواه [ كواد كور بسرعه 2. 3 جيجاهيرتز Cortex-A72] و[ كواد كور بسرعة 1. 8 جيجاهيرتز Cortex-A53]
معالج رسومي رباعى النواة Mali-T880-MP4
أجهزة الاستشعار التسارع، والقرب، بوصلة ، ماسح بصمات الاصابع ،جيروسكوب
الذاكرة
فتحة البطاقة (Card slot) مايكرو - ما يصل إلى 128 جيجا يمكن تركيبها بدلا من الشريحة الثانية SIM2
الذاكرة الداخلية 32 / 64 جيجا و 3 / 4 جيجا رام
البيانات
جى بى آر إس GPRS يدعم
سرعة انترنت الجيل الثانى (إي دي جي إي EDGE) يدعم
السرعة HSDPA, 42. 2 Mbps; HSUPA, 5. 76 Mbps; LTE, Cat4, 50 Mbps UL, 150 Mbps DL
الشبكات المحلية اللاسلكية (WLAN) Wi-Fi 802.
جوال هواوي ٩ الحلقة
2G / 3G / 4G / WiFi / Bluetooth / GPS الشرائح:
عدد الشرائح التي يدعمها الهاتف و حجمها
شريحتين (Dual SIM) (من نوع Nano-SIM) USB:
فتحة الشحن و نقل البيانات الموجودة بالهاتف
Type-C v2. 0
التصميم الخارجى الحجم:
حجم الهاتف فى شكل (طولxعرضxارتفاع) المتاح بهم
163. 1x77. 2x8. 8 مليمتر الوزن:
الوزن بالجرام
206 جرام الألوان: الأزرق / الأسود الشاشة نوع الشاشة: IPS LCD LTPS المقاس:
جرت العادة ان مقاس الشاشة يحسب بطريقة اخري غير الطريقة الرياضية المعروفة لحساب الأسطح، والمقاس هنا هو طول القطر بالبوصة والنسبة إلى سطح الهاتف هي نسبة مساحة الشاشة من المساحة الكلية لواجهة الهاتف. جوال هواوي ٩ ضرب ن. 6. 59 بوصة، النسبة الى سطح الهاتف: 84. 7% الدقة:
التناسب هو نسبة طول الشاشة لعرضها
1080x2340 بكسل، (391. 1 بكسل لكل بوصة)، التناسب: 19. 5:9 داخل الجهاز نظام التشغيل:
بالنسبة لأندرويد يتم وضع إسم نظام التشغيل دون الإصدار الثانوي
اندرويد الكعكة Pie المعالج:
Hisilicon Kirin 710F، ثماني النواة (4x2. 2 GHz Cortex-A73 + 4x1. 7 GHz Cortex-A53) - معالج الرسومات: Mali-G51 MP4 الذاكرة:
الذاكرة العشوائية أو الرام هي ذاكرة مؤقتة يستخدمها الهاتف أثناء عمله.
جوال هواوي ٩ حلقه
في البداية لا تقم بعمل هذه الخطوات الا و هاتفك كامل الشحن تقريبا او على الاقل شحن الهاتف بنسبة لا تقل عن 40% على الأقل. قم بعمل نسخة احتياطية لهاتفك لانه سوف يقوم بحذف كل البيانات الشخصية الاسماء – الرسائل – الصور ، و قم بنقلها جميعها إلى بطاقة الذاكرة (SD card). في حالة نسيان رمز القفل الخاص بجهازك قم باستخدام طريقة الريكفري. خطوات عمل فورمات أو اعادة ضبط المصنع:
سوف نقوم بتوضيح ثلاثة طرق مختلفة لعمل اعادة ضبط المصنع أو الفورمات لهاتف هواوي Huawei الذكية. الطريقة الأولى:فرمتة هاتف هواوي من الإعدادات:
تتم من خلال الاعدادت عبر النظام بالهاتف نفسه, و هنا لابد أن تكون قادراً على دخول الهاتف. قم بالدخول إلى الإعدادات (Settings). سعر و مواصفات Huawei Y5 2019 - عيوب و مميزات هواوي واي 5 2019 - أكاديمية الموبايل. قم باختيار " إعدادات متقدمة – Advanced Settings ". الان قم بالبحث عن الخيار "نسخ احتياطي وإعادة الضبط – Backup & Reset"
سوف تظهر صفحة جديدة يوجد بها خيارات عليك اختيار "إعادة الضبط المصنع". سوف يقوم النظام بإظهار رسالة تحذيرية لك تفيد بأنّ هذه العمليّة سوف تؤدي إلى مسح كل البيانات على هاتفك بما في ذلك جميع حساباتك المفتوحة ، قم الان بالضغط أسفل "إعادة تعيين الهاتف", و لا تنس أن تقوم بوضع علامة على "مسح وحدة التخزين الداخلية" حتى يتم مسح كل شيء من الجهاز.
جوال هواوي ميت 9
هواوي واي 9 إي، 128 جيجا، أسود - اكسترا السعودية
سوف يقوم الجهاز، باعادة التشغيل وسوف تستغرق هذه العملية بعض الوقت. الطريقة الثالثة: فرمتة هاتف الهواوي عبر الكود:
يتم عملها من خلال إدخال رمز تو كود في لوحة الاتصال. وهي تعتبر طريقة سهلة ، قم بالدخول الى تطبيق الاتصال و أدخل الكود التالي *#*# 2846579#*#* في مكان ادخال رقم المتصل به, وسوف تلاحظ ظهور قائمة قم باختيار "Restore Factory " ثم وافق بالضغط على OK.
جدول تمارين شد البطن العلوية والسفلية والجانبية للحصول على 6 باك - YouTube
10 تمارين لشد عضلات البطن السفلية فى المنزل ( بالصور )
من اقوى تمارين شد البطن السفليه | تمرين جبار - YouTube
تمارين البطن السفلى للبنات - مجلة هي
2 - ادفع ساقك الأيمن للأمام تجاه جسدك ( نقطة البداية). 3 - ارجع للخلف و ادفع بساقك للأعلى تجاه السقف. 4 - عد لنقطة البداية مرة أخرى و كرر لعدد من المرات. 10 - تمرين دفع الأرض ( Reverse Plank Hover) وضعت هذا التمرين فى النهاية لأنه يحتاج إلى مرونة فى الجسم إلى حد ما ربما يكون صعب لأدائه فى البداية بشكل صحيح. لذا فإذا كنت مبتدئا يمكن إختيار أى من التمارين السابقة و ترك هذا التمرين حاليا ( يمكنك تجربته على أى حال). تمارين البطن السفلى للبنات - مجلة هي. طريقة التمرين: 1 - اجلس على الارض و افرد ساقك أمامك. 2 - ضع يديك الإثنين بجانب جسدك ( نقطة البداية). 3 - ادفع الأرض بيديك الإثنين و ارفع جسدك من الأرض (نستندا على كعب القدم). 4 - اثبت على هذه الوضعية لعدد من الثوانى. يمكنك الثبات فى هذه الوضعية لعدد من الثوانى أو الرجوع إلى النقطة البداية و تكرار الاداء لعدد من المرات. أهم النصائح للإستفادة من تمارين أسفل البطن 1 - أثناء الإستلقاء على الأرض, يجب أن تكون منطقة أسفل الظهر على الأرضو منطقة الحوض مائلة للخلف ( Posterior tilt) حتى تستهدف بشكل أكبر عضلات البطن وليس عضلات الHip Flexors, بالتحديد أثناء اداء تمارين أسفل البطن. تمارين أسفل البطن تعتمد بشكل كبير على رفع الساق و إذا كان لديك تقعر فى أسفل الظهر, فستفعل عضلات ال Hip Flixors أكثر من عضلات أسفل البطن.
تمرين ضغط عضلات البطن بقدم واحدة: وهو من التمارين الشائعة لتقوية عضلات الوسط، ويمارس على النحو الآتي: [٤] استلقِ على ظهرك وارفع ركبتك لتشكل حرف A بالإنجليزية مع الأرض، مع شدّ عضلات البطن. ارفع قدمك اليمنى عن الأرض باتجاه الصدر لتكوّن زاوية قائمة مع الورك، وضع اليد اليمنى على الركبة اليمنى. شدّ عضلات البطن لدفع الركبة ضد اليد الثابتة بوضع مستقيم، وخذ ثلاثة أنفاس عميقة. عد إلى وضعية البداية، وكرر مرة أخرى باليد اليسرى والركبة اليسرى. تمرين ضغط عضلات البطن بالقدمين: ويمكنك ممارسة التمرين بعد التأكد من إتقان وضعية القدم الواحدة، وفيما يأتي توضيح خطوات أداء التمرين: [٤] استلقِ على ظهرك وارفع ركبتك لتشكل حرف A بالإنجليزية مع الأرض، مع شدّ عضلات البطن. ارفع قدميك كلًا على حدة لتكوين زاوية قائمة بين الركبتين والورك، وضع يديك على ركبتيك. ادفع اليدين عكس الركبتين، واستخدم عضلات البطن لدفع الركبتين ضد اليدين. 10 تمارين لشد عضلات البطن السفلية فى المنزل ( بالصور ). عد إلى وضعية البداية، وكرر التمرين عدة مرات. كرنش المعدة: يستهدف التمرين عضلات المعدة، ويمارس كما يأتي:
استلقِ على ظهرك واثني ركبتيك للأعلى، وضع يديك على صدرك أو خلف أذنيك. ارفع الجزء العلوي من الجسم باتجاه الركبة وعن الأرض بنحو 10 سنتيمترات.