دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يعلم غالبيتنا أنه من الضروري تناول المزيد من الفاكهة، والخضار، والحبوب الكاملة. لماذا إذًا تُنفق المعاهد الوطنية للصحة 150 مليون دولار للإجابة على أسئلة مثل "ماذا ومتى يجب أن نأكل؟"، و"كيف يمكننا تحسين استخدام الغذاء كدواء؟وقد تكون الإجابة هي التغذية الدقيقة، والتي تهدف إلى فهم الآثار الصحية للتفاعل المعقّد بين الجينات، والبكتيريا التي تعيش في أمعائنا (الميكروبيوم)، ونظامنا الغذائي، ومستوى النشاط البدني، وغيرها من الخصائص الاجتماعية، والسلوكية. ويعني هذا أنه يمكن أن يكون لكل شخص مجموعة فريدة من الاحتياجات الغذائية الخاصة به. ولكن، كيف يُعقل ذلك؟ وإليك إجابات ثلاثة خبراء يجرون أبحاثًا عن التغذية الدقيقة، وهم أستاذ التغذية، وعلم الأوبئة ورئيس قسم التغذية بمدرسة "T. H. ناسا تستعرض خطة طموحة لإعادة قطعة من المريخ إلى الأرض ودراستها الكويت برس. Chan" للصحة العامة في جامعة "هارفارد" الدكتور فرانك هو، ومارثا فيلد، وأنجيلا بول، وهما أستاذتين مساعدتين في قسم علوم التغذية في كلية علم البيئة البشرية بجامعة "كورنيلالدكتور فرانك هو: فكرة التغذية الدقيقة هي الحصول على الغذاء المناسب بالكمية المناسبة للشخص المناسب. وبدلاً من تقديم توصيات غذائية عامة للجميع، فإن هذا النهج الدقيق يصمم توصيات التغذية وفقًا للخصائص الفردية، بما في ذلك الخلفية الجينية للفرد، والبكتيريا التي تعيش في الأمعاء، والعوامل الاجتماعية، والبيئية، والمزيد.
ناسا تستعرض خطة طموحة لإعادة قطعة من المريخ إلى الأرض ودراستها الكويت برس
وفي غضون عدّة أعوام، قد تكون قادرًا على الحصول على إجابة مفيدة أكثر من جهاز "أليكسا" عند سؤالك عمّا يجب أن تأكله، ولكن مثل الإجابات الأخرى من "أليكسا"، يجب عليك أخذ الحيطة.
لأول مرة منذ انتشار كورونا.. نيوزيلندا تعيد فتح أبوابها أمام 60 دولة | دوليات
ويمكن لهذا الأمر أن يساعد في تحقيق نتائج صحيّة أفضل. هو: لا يستجيب الجميع للنظام الغذائي ذاته بالطريقة ذاتها. وعلى سبيل المثال، عند اتباع النظام الغذائي ذاته لإنقاص الوزن، يمكن لبعض الأشخاص فقدان الكثير من الوزن، وقد يزداد وزن الأشخاص الآخرين. وقامت دراسة حديثة في "JAMA" بجعل بضعة مئات من الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن يخضعون لنظام غذائي صحي منخفض الكربوهيدرات، أو قليل الدسم بشكل عشوائي. لأول مرة منذ انتشار كورونا.. نيوزيلندا تعيد فتح أبوابها أمام 60 دولة | دوليات. وبعد عام واحد، كان هناك قدر مماثل تقريبًا من فقدان الوزن للمجموعتين، ولكن كان هناك تباين كبير بين الأفراد داخل كل مجموعة، إذ فقد بعضهم 20 رطلًا، بينما اكتسب آخرون 10 أرطال. مارثا فيلد: يتمتع الأفراد باستجابات فريدة للنظام الغذائي، و"الضبط الدقيق" للتغذية الدقيقة هو عبارة عن فهم تلك الاستجابات. وهذا يعني فهم التفاعلات بين الجينات، والاختلافات الفردية في عملية الأيض، والاستجابات للتمارين الرياضية. هو: هناك بعض الأمثلة على الأنظمة الغذائية الشخصية لإدارة الأمراض، مثل نظام غذائي خالٍ من الغلوتين لإدارة مرض الاضطرابات الهضمية، أو نظام غذائي خالٍ من اللاكتوز إذا كنت تعاني من عدم تحمل اللاكتوز. وبالنسبة للأفراد الذين يعانون من حالة تعرف باسم "PKU"، فإنه يجب عليهم تناول نظام غذائي خالٍ من الفينيل ألانين.
شكرا لك لمشاهدة التالي ناسا تستعرض خطة طموحة لإعادة قطعة من المريخ إلى الأرض ودراستها والان إلى التفاصيل: وضعت ناسا خطة طموحة لإعادة قطعة من المريخ إلى الأرض لدراستها، وتسمى مهمة إرجاع عينة المريخ ، والفكرة هي إرسال فريق آلي يتكون من مسبار ، وعربة جوالة ، ومركبة صعود إلى الكوكب الأحمر لالتقاط العينات التي يتم جمعها وإغلاقها في أنابيب بواسطة المسبار المتجول، وسيتم بعد ذلك إطلاق هذه العينات من سطح المريخ إلى المدار ، حيث سيتم جمعها وإعادتها إلى الأرض، وفقا لتقرير digitartlend. ورغم أن هذا يبدو معقدًا ، تعمل ناسا على بعض الأجهزة المطلوبة لهذه المهمة الطموحة طويلة المدى ، وقد اختبرت الوكالة مؤخرًا تصميمًا جديدًا لمركبة نظام دخول الأرض والتي ستنقل العينة عبر الغلاف الجوي لكوكبنا وإلى السطح، وكان اختبارها دراماتيكيًا - أسقط نموذج السيارة من ارتفاع 1200 قدم ومعرفة ما إذا كان قد نجا. وركز الاختبار على هيكل السيارة ، واختبار تصميم واحد محتمل للهيكل الذي يجب أن يحمى الإلكترونيات الدقيقة وعينة من الداخل من الحرارة وقوى المرور عبر الغلاف الجوي للأرض. وللقيام بذلك ، تم إجراء الاختبار في ميدان الاختبار والتدريب في ولاية يوتا ، حيث صعدت طائرة هليكوبتر بنموذج للمركبة و isoshell تسمى وحدة عرض التصنيع (MDU) ، والتي كانت مغطاة بأجهزة استشعار ويبلغ عرضها 1.
الموقع: ردهة تونس
أوقات العمل: يومياً، 10:00 صباحاً – 10:30 مساءً
التواصل: 5009 368 04
مطعم الطازج ابن بطوطة
يُعد الطازج من أشهر المطاعم، إذ لاقى نجاحاً واسعاً في ابن بطوطة مول، وذلك يعود لمذاق الدجاج الشهي الذي يعده والمأكولات الأخرى التي يقدمها، بالإضافة إلى أسعار الوجبات المقبولة والخدمة المميزة. أوقات العمل
الأحد – الأربعاء: 10:00 صباحاً – 11:00 مساءً
الخميس – السبت: 10:00 صباحاً – 12:00 منتصف الليل
التواصل: 4554 331 04
مطعم مراحب ابن بطوطة مول
استمتع بتناول ألذ الأطباق العربية في مطعم مراحب في ردهة تونس
عند زيارة مطعم مراحب ابن بطوطة مول، ستجد مختلف الأطباق التقليدية من المطابخ العربية، والتي يحضّرها الطهاة بلمسة خاصة، فلا تفوّت فرصة تناول أشهى المأكولات العربية والمحلية عند زيارة مول ابن بطوطة. أوقات العمل: يومياً، 10:00 صباحاً – 12:00 منتصف الليل
التواصل: 4045 551 04
بيتزا هت
يحضر بيتزا هت ألذ أنواع البيتزا بطرق لا مثيل لها بين مطاعم ابن بطوطة، فجميع المكونات التي يستخدمها في تحضير البيتزا طازجة وشهية، إذ يمكنك الاستمتاع بطعم جبنة الموزوريلا فور خروج البيتزا من الفرن. التواصل: 569999 600
مطعم جوليبي
كما ذكرنا سابقاً، يضم ابن بطوطة مول مطاعم منوّعة تقدم مأكولات عالمية ومحلية ووجبات سريعة، لكن مطعم جوليب يعد من أفضلها، إذ يتميز بتحضير المأكولات الفلبينية، كالدجاج والبرغر والأرز، والتي يتم تحضيرها بخلطات ومكونات خاصة.
ابرز مطاعم ابن بطوطة مول دبي - ساعات العمل - ارقام التواصل | ماي بيوت
مول ابن بطوطة
موقع
دبي ، الإمارات العربية المتحدة
الموقع الإلكتروني
تعديل مصدري - تعديل
مول ابن بطوطة هو مركز تسوق كبير يقع على شارع الشيخ زايد في دبي في الإمارات العربية المتحدة ، بالقرب من التقاطع 6 لقرية جبل علي. [1]
الوصف [ عدل]
يضم المول حوالي 275 متجرًا و50 مطعمًا و21 شاشة سينما وأكثر من 4500 موقف للسيارات بإجمالي مساحة 521, 000 متر مربع (5, 610, 000 قدم 2)، يعتبر مول ابن بطوطة من أكبر مراكز التسوق في العالم. [2] في 26 مايو 2013 أعلنت شركة نخيل عن مناقصة لتوسعة ابن بطوطة مول بإضافة مساحة تقارب 28, 000 متر مربع (300, 000 قدم 2) وعدد من مراكز البيع بالتجزئة تبلغ 150 متجرًا آخر. [3] يتكون المركز التجاري من ستة ساحات كل منها مستوحى من بعض البلدان التي زارها المستكشف والرحالة المغربي الأمازيغي ابن بطوطة وهي: ردهة الأندلس ، ردهة الصين، ردهة مصر، ردهة الهند، ردهة فارس، وردهة تونس. [2] تتميز ردهة الهند باحتوائها على ساعة مستنسخة من ساعة الفيل التي اخترعها العالم الجزري. توفر محطة مترو ابن بطوطة على مترو دبي الوصول إلى المول من وسط دبي. معرض صور [ عدل]
ردهة تونس
نافورة في ساحة الأندلس
ردهة بلاد فارس
ردهة صينية بها نسخة طبق الأصل من خردة أصغر في أسطول تشنغ خه
المدخل الجنوبي للمول
مراجع [ عدل]
ابن بطوطة مول دبي ... للتسوّق والرفاهية متعة خاصة ليست كغيرها | ماي بيوت
الموقع: ردهة الصين
التواصل: 5115 368 04
إي ماكس
يشتهر محل إي ماكس بجودة منتجاته الإلكترونية التي يوفرها بأسعار معقولة وفي متناول اليد. التواصل: 9208 551 04
ردهة الصين في ابن بطوطة مول
اكسيوم تليكوم
يحتوي اكسيوم تليكوم على مجموعة كبيرة من أحدث الهواتف المحمولة والإكسسوارات في مول ابن بطوطة في دبي! التواصل: 6004 882 04
سامسونج
يمكنك العثور في محل سامسونج على مجموعة كاملة من الأجهزة الإلكترونية المصمّمة بتقنية متطورة، بما فيها أجهزة الكمبيوتر المحمولة والهواتف والثلاجات وغيرها! الموقع: ردهة تونس
التواصل: 4863 513 04
محلات الاثاث في ابن بطوطة مول
هومز آر أس
يعد هومز آر أس من أفخر محلاّت الأثاث والمفروشات في دبي، فهو يضم مجموعة متنوعة من الأرائك والأسرّة وخزائن الملابس، إلى جانب مجموعة واسعة من الديكورات المنزلية التي لا مثيل لها في أي مكان آخر. التواصل: 9820 446 04
هوم بوكس
ما يميّز هوم بوكس عن سائر المتاجر الأخرى، هو توفيره لمختلف المفروشات والأثاث والديكور المنزلي والاكسسوارات المنزلية بأسعار جيّدة جداً تناسب الجميع. التواصل: 6469 514 04
بعض محلات الأثاث الأخرى في ابن بطوطة مول:
هومز فور لس
هيما
مينيسو
المحلات الكبرى ابن بطوطة مول
بوردرز
إذ كنت من عشاق القراءة، فسيكون بوردرز متجرك المفضّل بدءاً من الآن، فهو يضم مجموعة كبيرة جداً من الكتب المناسبة لكافة الأعمار.
Ibn Battuta Mall Dubai Uae جولة في ابن بطوطة مول دبي - Youtube
قاعة بلاد فارس في مول ابن بطوطة دبي
استعد لمشاهدة اروع النقوش والزخارف الإسلامية بالوان الأزرق والفيروزي والبيج، والتي تعكس فنون الديكور الفارسي، كما ستمر بداخل ردهة طويلة مقببة السقف ومزينة بالنجف النحاسي المعهود عن بلاد فارس. أنشطة ترفيهية في ابن بطوطة مول
فيما يلي نورد اليكم اهم في مجموع ابن بطوطة مول دبي:
سينما نوفو
من خلال 21 شاشة عرض ستستمتع بأحدث الأفلام العالمية والعربية، لا تفوت تجربة مشاهدة الأفلام في قاعات 7 ستارز والتي تقدمها نوفو سينما،وايضا استمتع بتجربة المشاهدة بتقنية آي ماكس. لا تنسى تبدأ الحفلات يومياً من الساعة العاشرة صباحاً، وستجد مجمع سينمات نوفو ابن بطوطة في قاعة الصين. اسعار تذاكر سينما نوفو
افلام بتقنية 2D سعر التذكرة 35 درهم. افلام بتقنية 3D سعر التذكرة 50 درهم. افلام بتقنية IMAX سعر التذكرة 60 درهم. افلام قاعات 7 نجوم سعر التذكرة 150 درهم. فن سيتي
من أهم ما تجده في جولتك ركن فن سيتي في مركز ابن بطوطة مول دبي، فهو ركن يقدم المرح التعليمي التفاعلي للأطفال مع توافر كافة وسائل الأمان، لتستمع كل أم بجلسة استجمام وهي تشاهد السعادة على وجوه أطفالها أثناء لعبهم في فن سيتي ابن بطوطة مول، حيث تتوافر الالعاب التالية:.
افضل 7 انشطة في ابن بطوطة مول
التواصل: 0644 419 04
بعض محلات مستحضرات التجميل الأخرى في ابن بطوطة مول:
إنجلوت
وجوه
لاش
إن واي إكس
باريس غاليري
التصاميم الداخلية لابن بطوطة مول
محلات الاحذيه في ابن بطوطة مول
ايكو
الأناقة والراحة تتجسّدان في أحذية محل ايكو الشهير، والتي تناسب الرجال والنساء والأطفال على اختلاف أذواقهم. التواصل: 8450 334 055
تشارلز اند كيث
لا بد لك من شراء أحذية عصرية من واحد من أفضل محلات العلامات التجارية الرائدة في العالم، وهو تشارلز اند كيث. التواصل: 6234 213 055
ستيف مادن
استكشف أحدث مجموعة من الأحذية في واحدة من أكثر العلامات التجارية شهرة في المركز التجاري المعروفة باسم ستيف مادن. ستجد في المتجر مختلف أنواع الأحذية الرسمية وغير الرسمية وحقائب اليد والاكسسوارات الجميلة. التواصل: 4651 334 055
فوت لوكر
ستجد أحدث مجموعة من الأحذية في فوت لوكر
يُعرف محل ابن بطوطة مول هذا بأحذيته الفاخرة التي تُضفي طابعاً أنيقاً على مظهرك، والتي تجمع ما بين الأحذية الكلاسيكية والأحذية الحديثة، كما أنه يضم العلامات التجارية المعروفة، مثل أديداس وجوردان ونايكي. التواصل: 0305 419 04
بعض محلات الأحذية الأخرى في ابن بطوطة مول:
ناين ويست
براند بازار
كلاركس
بايليس
ديشمان
محلات الكترونيات في ابن بطوطة مول
شرف دي جي
الهواتف وأجهزة الكمبيوتر المحمولة والأجهزة اللوحية والكاميرات وأجهزة التلفزيون والأجهزة المنزلية هي بعض الخيارات التي يمكنك الاطّلاع عليها وشراؤها في متجر شرف دي جي.
ويشمل هذا المركز التجاري المطاعم الهندية والتركية والإيطالية التي تقدّم أشهى الأطباق العالمية، إلى جانب مجموعة من الفعاليات الشيّقة والممتعة. ننصحك بقراءة المزيد ننصحك بقراءة المزيد
هل فكّرت بالتعرّف على المزيد من المولات الأخرى في دبي؟ ننصحك بإلقاء نظرة على نخيل مول دبي ، ولا بد لك أيضاً من أن تأخذ فكرة عن أضخم المولات المرتقبة في دبي. نأمل أن نكون قد وفرنا عليك عناء البحث، وفي حال كان لديك أي استفسار، اترك لنا تعليقاً في حيز التعليقات أسفل الصفحة. كما لا تنسَ متابعة مجموعة ماي بيوت الرسمية على موقع فيسبوك.