تاريخ النشر: 2018-03-15 06:03:59
المجيب: د. رغدة عكاشة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم. عمري 22 سنة، وأعاني من ألم في كلا الثديين منذ شهر ونصف تقريبا، ولدي كتلة متحركة مؤلمة في أسفل الثدي الأيسر، مع العلم بأنني قمت بتحليل فيتامين (د) وكانت النتيجة 4. 2، فهل ممكن أن يكون منه؟ والآن أتناول حبوب فيتامين (د) كل أسبوع حبة. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم. الأخت الفاضلة/ دانة حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
لا -يا ابنتي- إن نقص فيتامين (د) ليس هو السبب في الألم الذي تشعرين به في الثدي, وأيضا ليس السبب في ظهور الكتلة أو الورم. وعلى الأرجح بأن الكتلة المتحركة التي تشعرين بها أسفل الثدي الأيسر هي عبارة عن ورم أما غدي ليفي, أو ليفي كيسي، ومثل هذا النوع من الأورام تكون دوما أوراما سليمة, وحدوثها شائع جدا في النساء متزوجات أو غير متزوجات, سن النشاط التناسلي. تعرفوا على العلاقة بين نقص الفيتامينات والمعادن والإحساس بالبرد - ويب طب. وعندما تكون آلام الثدي في الجهتين, فالمرجح هو أن تكون ناتجة عن تأثير هرمونات المبيض على غدد الثدي, لأن الثدي من الناحية الوظيفية يعتبر تابع للجهاز التناسلي، وبالتالي فإنه يتأثر بنفس الهرمونات التي تؤثر على الرحم. ورغم أن صفات الكتلة التي تشعرين بها هي صفات تدل على أنها كتلة سليمة بإذن الله تعالى, إلا أنه يجب دوما عمل تصوير للثديين في كل حالة يتم الشعور فيها بكتلة أو كتل, لذلك أنصحك بالتوجه إلى طبيبة مختصة من أجل عمل فحص وتصوير للثدي لتحديد طبيعة وحجم الكتلة, ومن أجل متابعتها مستقبلا.
- هل نقص فيتامين د يسبب الشعور بالبرد | المرسال
- هل يتسبب نقص فيتامين د بآلام العظام؟
- تعرفوا على العلاقة بين نقص الفيتامينات والمعادن والإحساس بالبرد - ويب طب
- ابحث عن فنادق جميلة بالدوادمي فيها كوش عرسان - ساعدني السعودية
- فنادق الجبيل، حجز فنادق الجبيل ابتداءً من ١٤٠ ريال @المسافر
- افضل 6 من فنادق الجبيل الصناعية لعام 2022 - فنادق ميتر
هل نقص فيتامين د يسبب الشعور بالبرد | المرسال
هل تشعر بالبرد؟ قد يكون السبب وراء ذلك نقص بعض الفيتامينات والمعادن، في هذا المقال سنتحدث عن العلاقة بين نقص الفيتامينات والمعادن والإحساس بالبرد. هل تشعر بالبرد؟ إن افتقاد جسمك لبعض الفيتامينات والمعادن وحصول نقص فيها قد يجعل من الصعب الحفاظ على درجة حرارتك جسمك وقد يجعلك هذا تشعر بالبرد حتى في الأجواء الدافئة. سنبين في المقال الآتي العلاقة بين نقص الفيتامينات والمعادن والإحساس بالبرد:
العلاقة بين نقص الفيتامينات والمعادن والإحساس بالبرد
من الممكن توضيح العلاقة بين نقص الفيتامينات والمعادن والإحساس بالبرد من خلال الآتي:
1. هل نقص فيتامين د يسبب الشعور بالبرد | المرسال. نقص فيتامين ب12 والإحساس البرد
إن أعراض نقص فيتامين ب 12 يمكن أن تشمل التعب، وفقدان التركيز والذاكرة، وفقدان الشهية، وفقدان الوزن، والإمساك، كما يسبب فقر الدم، بالإضافة إلى تنميل الأطراف وخدر في الأطراف نتيجة للضرر العصبي الذي يسببه، وهو ضرر غير رجعي أي لا يمكن تصليحه إذا استمرت المشكلة دون علاج، ومن هنا يأتي احساسك بالبرد وخاصة بالأطراف. ويمكن تعويض النقص في فيتامين ب 12 عن طريق تناول مصادره الغذائية من لحوم حمراء، ودواجن، ومأكولات بحرية، وأغذية مدعمة، وقد يستلزمك أن تتناول المكملات الغذائية المناسبة لتعويض النقص.
هل يتسبب نقص فيتامين د بآلام العظام؟
مرض الهيكل العظمي
يعمل فيتامين د على تعزيز امتصاص الكالسيوم الغذائي بنسبة 30٪ – 40٪ والفوسفور بنسبة 80٪. بدونه يتم امتصاص 10٪ -15٪ فقط من الكالسيوم و 60٪ من الفوسفور ، كما يعمل على تعزيز امتصاص الكالسيوم في الأمعاء ، ويحافظ على مستويات الكالسيوم في الدم حتى يسمح العظام أن تتكون بشكل طبيعي ، ويمنع انخفاض مستويات الكالسيوم في الدم بشكل غير طبيعي وهو ما قد يؤدي بعد ذلك إلى التكزز. هل يتسبب نقص فيتامين د بآلام العظام؟. ويؤدي نقص فيتامين د إلى فرط نشاط جارات الدرقية الثانوي الذي يسبب زيادة في فقدان العظام ، وهشاشة العظام ، وتلين العظام ، وزيادة مخاطر الكسور ، بالإضافة إلى أنه قد تؤدي الارتفاعات المعتدلة من هرمونات الغدة الدرقية (PTH) إلى تعزيز مقاومة الأنسولين ، وزيادة الوزن ، وارتفاع ضغط الدم ، وتضخم البطين الأيسر. مرض السكر ي من النوع 2
أثبتت الأبحاث أن الأشخاص الذين لا تحتوي أجسامهم على نسبة معقولة من فيتامين د في الدم ، يزيد لديهم خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 ، حيث ارتبطت مستويات فيتامين د الكافية في الدم بتحسين مستويات السكر في الدم وانخفاض مقاومة الأنسولين. بالإضافة إلى ما سبق فقد تم التوصل إلى ان نقص فيتامين د يتسبب في إخلال وظائف الكلى ، وضعف الانتصاب ، واعتلال الشبكية السكري ، ونوبات الهوس لدى مرضى الاضطراب ثنائي القطب ، والولادة المبكرة ، وتسمم الحمل ، والإصابة بسكري الحمل ، لذلك يجب الحفاظ على المستويات الكافية لفيتامين د من خلال الأطعمة أو التعرض للشمس.
تعرفوا على العلاقة بين نقص الفيتامينات والمعادن والإحساس بالبرد - ويب طب
ظاهرة رينود
مرض رينود أو ظاهرة رينود هي حالة نادرة تتسبب في تضييق الأوعية الدموية، وعادة في أصابعك وأصابع قدميك، وعند الإصابة بالبرد أو التوتر، وقد تصبح المنطقة المصابة شاحبة أو زرقاء وتشعر بالبرد، لأن الدم لا يمكنه الوصول إلى هناك كما هو الحال عادةً، وعندما يعود الدم، تتحول المنطقة إلى اللون الأحمر وغالبًا ما تنبض. مرض السكري
يمكن أن يسبب مرض السكري مشاكل في الكلى والدورة الدموية تجعلك تشعر بالبرد، وبدون علاج مناسب، يمكن أن يتسبب مرض السكري أيضًا في تلف الأعصاب الذي يجعلك تشعر بالبرد، خاصة في قدميك. وقد ينطوي النوع الثاني من مرض السكري على أعراض أكثر اعتدالًا من السكري النوع الأول، ومن المرجح أيضًا أن يسبب مرض السكري من النوع الثاني شعورًا بالبرد، وتشمل الأعراض الأخرى لمرض السكري التبول في كثير من الأحيان، العطش الشديد أو الجوع، التعب، الرؤية الضبابية، التئام الجروح البطيء. انخفاض وزن الجسم
يشير انخفاض وزن الجسم إلى مؤشر كتلة الجسم (BMI) أقل من 18. 5، وفي كثير من الأحيان، يعني وجود مؤشر كتلة الجسم المنخفض أن جسمك غير معزول بالدهون، لذلك لا يمكن أن يبقيك دافئًا، وفي بعض الأحيان، يحدث انخفاض وزن الجسم بسبب سبب أساسي، مثل فرط نشاط الغدة الدرقية، وإذا كان هذا هو الحال بالنسبة لك، فمن المحتمل أن تلاحظ أعراضًا أخرى ذات صلة.
يجب أن نأخذ بعين الاعتبار وجود أسباب أخرى طبية وصحية قد تكون أيضًا وراء الشعور بالبرد بعيدًا عن نقص الفيتامينات والمعادن التي سبق وذكرناها، مثل:
مشكلات الغدد كاضطرابات الغدة الدرقية. مشكلات واضطرابات في الدورة الدموية. الإصابة بداء السكري والأوعية الدموية الطرفية. الجدير بالبيان أن للكشف عن التشخيص الصحيح يجب بالطبع استشارة الطبيب المختص وتناول الدواء الملائم. من قبل
شروق المالكي
-
الثلاثاء 1 تشرين الثاني 2016
ما هي المخاطر الصحية لنقص فيتامين د؟
الاضطرابات المعرفية
أثبتت الدراسات أن فيتامين (د) يلعب دورًا مهمًا في نمو الدماغ وصحة الجهاز العصبي وتنظيم وظائف المخ. كما وجد أن نقص فيتامين (د) شائع في المرضى الذين يعانون من مرض باركنسون ، والفصام ، ومرض الزهايمر ، والعرف في كبار السن ، والاكتئاب واضطرابات القلق. لذلك يُقترح أن الحفاظ على مستويات كافية من فيتامين (د) هو دائمًا كاروتين للحياة ، من أجل المساعدة في منع الاضطرابات العصبية المرتبطة بالعمر. أمراض القلب والأوعية الدموية
يرتبط نقص فيتامين (د) بزيادة ارتفاع ضغط الدم ، وفرط شحميات الدم ، وأمراض الأوعية الدموية الطرفية ، ومرض الشريان التاجي ، واحتشاء عضلة القلب ، والسكتة الدماغية ، وقد يكون بسبب التأثيرات المضادة للالتهابات لفيتامين د. مرض التهاب الأمعاء (IBD)
عندما يكون هناك عدم قدرة على امتصاص العناصر الغذائية بشكل صحيح في الجهاز الهضمي ، يكون هناك خطر أكبر لنقص التغذية ، وهذا يتجاوز دور فيتامين د في أن مستوى النقص قد يؤثر على شدة مرض التهاب الأمعاء ، وقد يؤدي الحفاظ على مستويات كافية منه تبقيك في حالة هدوء لفترة أطول. أمراض السمنة
وُجد أن نقص فيتامين د مرتبط بزيادة كتلة الدهون ، ولكن فقط في أولئك الذين يعانون من ارتفاع هرمون الغدة الجار درقية (PTH) ، مما يشير إلى أن السبب قد يكمن في التحكم في مستوى فيتامين د.
تضمن لك فنادق الجبيل ترتيبات الزواج الذي تحلم به في قاعات احتفالات راقية. وهنا، يقدم لك زفاف. نت افضل قاعات فنادق الجبيل ومواصفات قاعاتها ومميزاتها والعروض الرائعة! 1- فندق كران الجبيل الصناعية
من موقعه المميز على طريق الدانة في حي الفناتير، يستضيف فندق كران الجبيل الصناعية الافراح في قاعته الداخلية بسعة 500 شخص من أجل زفافك. تتميز قاعات الفندق بديكوراتها الفخمة مع نظام إضاءة يتماشى مع ألوان الأثاث والمناسبة من أجل عرس مميز. كما يقدم الفندق خدمة تنظيم فرحك وخاصة فيما يتعلق في البوفيه المفتوح والضيافة، بالاضافة إلى خدمة صف سيارات المدعوين. يزودك زفاف. نت بخدمة التواصل المباشر مع الفندق من أجل الاستعلام عن تفاصيل ترتيبات الزواج و اسعار الحجز لكل قاعة. احجز الآن في كران الجبيل من أجل زفاف يليق بذوقك الرفيع! افضل 6 من فنادق الجبيل الصناعية لعام 2022 - فنادق ميتر. 2- فندق ردمة سويتس الفناتير من على طريق الدانة في الفناتير، يطل ردمة سويتس ليقدم لك قاعة بسعة 50 شخص من أجل زفافك. تمتاز القاعة بأجواء جذابة و ترتيبات ساحرة لمناسبة تقتصر على دعوة أعز الناس على قلبك وهذا ما يزيد المكان تميزا. كما أن الفندق على أتم الاستعداد من أجل تنظيم عشاء الزواج بالاضافة الى الاهتمام بضيوفك من لحظة وصولهم بتأمين خدمة صف السيارات، ثم دخولهم فندق ردمه الجبيل من خلال مكتب الاستقبال إلى الحفل حيث خدمة الضيوف.
ابحث عن فنادق جميلة بالدوادمي فيها كوش عرسان - ساعدني السعودية
ونظمت جولة ميدانية للوفد شملت المنطقتين السكنية والصناعية تضمنت زيارة شركة شينغ قونغ.
فنادق الجبيل، حجز فنادق الجبيل ابتداءً من ١٤٠ ريال @المسافر
Due to the current situation related to the coronavirus, we understand you may need to change your travel plans. To get the latest info, contact the property you booked to check if they can accommodate you. You can also visit our Help Center for support with making changes to your booking. Due to the current circumstances, it may take us longer than usual to respond to any questions you send us. Thanks for your patience. خدمة الغرف
توصيل البقالة
مكتب استقبال على مدار 24 ساعة
قيّم النزلاء هذا الفندق بـ 0 للخدمة
عن البرجس للأجنحة الفندقية - الجبيل
يعد البرجس للأجنحة الفندقية من الأجنحة الفندقية ذات الدرجة الثالثة, يقع في مدينة الجبيل وهو احد الفنادق الرخيصة في الجبيل. بفضل موقعة الجيد، يمكن للنزلاء الوصول بسهولة الى ما تقدمه المدينة النابضة بالحياة. ابحث عن فنادق جميلة بالدوادمي فيها كوش عرسان - ساعدني السعودية. الفندق يوفر اجنحة تتميز بالراحة ومزينة باسلوب بسيط وتحتوي جميعها على غرفة معيشة تحتوي على أرائك مريحة وتلفاز بشاشة مسطحة ومطبخ مجهز بالكامل وحمام خاص مع حوض استحمام او دوش. استمتع باكتشاف ثقافة مدينة الجبيل من خلال زيارة المعالم مثل كورنيش الجبيل و سوق السمك.
افضل 6 من فنادق الجبيل الصناعية لعام 2022 - فنادق ميتر
الشروط: 1- أن يكون المتقدم أو المتقدمة سعودي الجنسية. 2- درجة البكالوريوس أو ما يعادلها في تخصص (إدارة عامة). 3- لا يُشترط وجود خبرة سابقة. الراتب: - الراتب (8, 375) ريال. موعد التقديم: - التقديم مُتاح الآن بدأ اليوم الإثنين بتاريخ 2020/10/26م وينتهي يوم الأربعاء بتاريخ 2020/11/25م. طريقة التقديم: - من خلال البوابة الوطنية للعمل ( طاقات) عبر الرابط التالي: اضغط هنا
تتوفر في الفندق ايضاً خدمة خدمة الإنترنت اللاسلكي المجانية ومواقف السيارات لضمان الراحة القصوى لضيوفه. اقرأ المزيد
الاطار (ثيم): رحلة عمل, العائلة
بحث
تاريخ المغادرة
احجز غرفة في البرجس للأجنحة الفندقية - الجبيل
شقة من غرفتي نوم
نوع السرير: 2 سرير فردي, 1 سرير مزدوج
خزانة
مجفف
تكييف
رف للملابس
اريكة (صوفا)
بلاط \ رخام
مكتب
دورة مياه
حوض استحمام او شاور
حوض استحمام
شبشب
شاور (دش)
لوازم استحمام مجانية
مجفف شعر
تلفزيون شاشة مسطحة
القنوات الفضائية
هاتف
تلفاز
مطبخ صغير
مطبخ
ميني بار
موقد علوي
كتان
المناشف
مطلة على البحر
منشر للغسيل... اظهر المزيد
إظهار أقل
تحتوي هذه الشقة على غرفتي نوم، حيث يتوفر في الغرفة الأولى سرير مزدوج، ويتوفر في الغرفة الثانية 2 سرير فردي، مطبخ، ودورة مياه خاصة. ويتميز بإطلالة على البحر لتستمتع بإقامة مناسبة. فنادق الجبيل، حجز فنادق الجبيل ابتداءً من ١٤٠ ريال @المسافر. ستوديو
نوع السرير: 1 سرير مزدوج كبير
مكواة
سجاد
منطقة جلوس
آلة لصنع الشاي \ القهوة
منظر
واي فاي
يحتوي هذا الاستوديو على غرفة نوم واحدة بها سرير مزدوج كبير، آلة لصنع الشاي / القهوة، منطقة جلوس، ودورة مياه خاصة. يتميز هذا الأستوديو بإطلالة على البحر لتستمتع بإقامة رائعة.
تفضلو عل فطور مين بحب يفطر من الصبح😉 ومين بعد الضهر 😅 انا بحب أفطر قبل الضهر بشوي لأصحصح مظبوط 🤣🙈