وعندما ظن الجميع ان المباراة فى طريقها للنهاية بالتعادل الإيجابى لتتجه نحو الأشواط الإضافية سجل محمد مجدى "أفشة" هدف الفوز للأهلى عند الدقيقة 86 من زمن اللقاء، ويهدى فريقه اللقب في اللقاء الذي أقيم يوم 27 نوفمبر 2020. بدأ الزمالك بقيادة البرتغالي جايمي باتشيكو بالتشكيل التالى:
حراسة المرمى: محمد أبو جبل. خط الدفاع: محمد عبدالغنى، ومحمود علاء، وأحمد عيد. خط الوسط: إسلام جابر، وطارق حامد، وفرجانى ساسى، وأحمد سيد "زيزو". خط الهجوم: محمود عبدالرازق "شيكابالا"، ومصطفى محمد، وأشرف بنشرقى. فى المقابل شارك الأهلى بقيادة الجنوب إفريقي بيتسو موسيماني بالتشكيل التالى:
حراسة المرمى: محمد الشناوى. خط الدفاع: أيمن أشرف، ومحمد هانى، وياسر إبراهيم، وعلى المعلول. خط الوسط: حسين الشحات، وحمدى فتحى، وعمرو السولية، ومحمد مجدى "أفشة". خط الهجوم: مروان محسن، وجونيور أجايى. بالبلدي: حسين المنباوي يعود بـ«جزيرة غمام» بعد «الفتوة». وشهدت الصحافة تغطية غير مسبوقة للقاء حيث اهتمت العناوين الرئيسية في الصحف باللقاء سواء محليا أو دوليا. جريدة المصري اليوم ذكرت بعد المباراة في صفحتها الأولى قائلة: "الأهلي يعيش الأفراح حتى الصباح"، وذكرت أن الأفراح والاحتفالات داخل القلعة الحمراء عمت عقب تتويج الفريق الكروى الأول بالنادى الأهلى ببطولة دورى الأبطال، بعد الفوز على الغريم التقليدى الزمالك.
بالبلدي: حسين المنباوي يعود بـ«جزيرة غمام» بعد «الفتوة»
21
1510
كمال عباس
04-21-22, 06:04 PM
بواسطة كمال عباس
الكتلة المشتراة بأموال ( الخليج) ودعم الخديوية لاحتلال السودان! 13
317
هشام هباني
04-21-22, 05:25 PM
التجريم-عمر عثمان "نموذجآ"- "دينق وهباني" ومنح صكوك الوطنية!! 27
986
04-21-22, 05:22 PM
بواسطة الشيخ سيد أحمد
ابوالسباع صح افطارك هاك شوف قريبك بيقول شنو
5
284
Hassan Farah
04-21-22, 04:54 PM
بواسطة اسماعيل عبد الله محمد
"فاغنر وأخواتها".. شركات أمن أجنبية تعبث بالأمن في أفريقيا DW
280
Yasir Elsharif
04-21-22, 03:53 PM
بواسطة Yasir Elsharif
لا يوجد ما يسمى بزكاة الفطر في الإسلام! 11
815
بدر الدين العتاق
04-21-22, 03:39 PM
انقلاب مالى رده عن الانفراج السياسى فى افريقيا
105
10116
Asim Ali
04-21-22, 03:38 PM
بواسطة محمد نور عودو
المبادرات.. بيض في سلة مثقوبة!! 155
محمد نجيب عبدا لرحيم
04-21-22, 02:35 PM
بواسطة محمد نجيب عبدا لرحيم
***** اخونا عارف ناشد ربنا يواليك بالعافية *****
40
1274
ABUHUSSEIN
04-21-22, 02:34 PM
الدكتور الزين عباس الفحل. الامين العام للمجلس القومي للأدوية والسموم
1570
عزالدين عباس الفحل
04-21-22, 02:21 PM
بواسطة Biraima M Adam
@ خَمايرُ سَوْدَنَةٍ/
14
271
دفع الله ود الأصيل
04-21-22, 02:14 PM
محجوب شريف.. أشعاره قرآن يتلي!!
بغداد اليوم – بغداد
طالب عدد من الطلبة العراقيين في تركيا، اليوم الثلاثاء، رئيس الوزراء مصطفى الكاظمي، ووزير التعليم العالي نبيل كاظم عبد الصاحب، عبر (بغداد اليوم)، بإنهاء الإجراءات التعسفية بحقهم. وناشد عدد من الطلبة العراقيين الدارسين في تركيا رئيس الوزراء مصطفى الكاظمي ووزير التعليم العالي والبحث العلمي نبيل كاظم عبد الصاحب الى التدخل العاجل بسبب الاجراءات التعسفية التي يقوم بها الملحق العراقي في انقرة حسين بدر غالب. واكد عدد من الطلبة ان "الملحق العراقي يرفض استقبالهم في الملحقية العراقية في السفارة العراقية بتركيا كما يرفض دخولهم الى الملحقية على الرغم من ابتعاثهم رسميا من قبل دائرة البعثات في العراق". وبينوا ان "اغلب الطلبة الحاصلين على المنح المجانية لاكمال الدراسة قرروا العودة الى العراق وترك مقاعدهم بسبب الاجراءات والتعقيدات الخارجة عن القانون التي يقوم بها الملحق الثقافي". قراءة الموضوع طلبة العراق بتركيا.. إجراءات تعسفية ومناشدات تننتظر الحل كما ورد من
مصدر الخبر
سحب الدم
لا يمكن تعويض الدم من قبل الجسم نفسه وفي حال فشل النخاع العظمي أو عدم وجود الوقت الكافي لتعويض الدم بسبب الحوادث أو الجروح العميقة يتم تعويض ذلك عن الطريق التبرع من قبل إنسان آخر بشرط أن يكون سليم. فوائد سحب الدم
التبرع بالدم هو سحب كمية لا تتجاوز 8% من دم الإنسان السليم لتعويض إنسان آخر به وهذه العملية لا تحتاج أكث من 15 دقيقة لكنها تعود بفوائد عظيمة منها:
تنشيط نخاع العظم لإنتاج خلايا دم جديدة وبالتالي تنشيط الدورة الدموية. يقلل نسبة الحديد في الدم وبالتالي التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب وتسكيير الشرايين. الإطمئنان على سلامة المتبرع حيث يتم إجراء كشف طبي قبل سحب الدم فيتأكد من خلوه من الأمراض المعدية التي تنتقل عبر الدم مثل مرض نقص المناعة المكتسبة (الإيدز) و مرض التهاب الكبد. ماهي فوائد سحب الدم وشروطه - الموسوعة الطبية. التبرع بالدم يعود على المتبرع بالراحة النفسية لما فيه من أجر وثواب. شروط سحب الدم
يتم تعويض سائل الدم للمتبرع فيه خلال 72 ساعة وتعويض بروتينات الدم خلال 4 أيام ويبدأ تكون كرات الدم الحمراء الجديدة خلال
ثلاثة أيام ويكتمل بعد 8 أسابيع ولكن قبل التبرع لابد من توفر بعض الشروط في الشخص المتبرع منها:
أن يكون عمره ما بين 18-65 سنة.
خل التفاح مع الماء.. وصفة منزلية سهلة وكثيرة الفوائد
فوائد سحب الدم
الفهرس
1 الدم
2 سحب الدم
2. 1 فوائد سحب الدم
2.
ماهي فوائد سحب الدم وشروطه - الموسوعة الطبية
2- تجديد كرات الدم الحمراء في كل زيارة للتبرع بالدم، يمكنك التبرع بنحو نصف لتر من الدم. يؤدي فقدان الدم إلى بدء العظام في عملية التجديد. تعود البلازما في الدم خلال 24 ساعة، ولكن الأمر يستغرق من 4 إلى 6 أسابيع لإعادة خلايا الدم الحمراء. ويبلغ متوسط دورة حياة خلايا الدم الحمراء حوالي 115 يوما. ومن خلال التبرع بالدم، فإنك تمرر خلايا الدم الحمراء وتشجع جسمك على تكوين خلايا دم حمراء جديدة، كل ذلك في منتصف دورة الحياة. ويثمر ذلك عن استعادة الدم مستوياته المثلى. فوائد سحب الدم - موقع مصادر. 3- تحسين تدفق الدم إن حبوب منع الحمل، وتعاطي #هرمون_الأستروجين والراحة في الفراش أو الخمول والالتهابات والسكري والسمنة والسرطان والتقدم في العمر تعد جميعها عوامل مشتركة يمكن بسببها أن يصبح الدم كثيفا وبطيئا. وهذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأزمة قلبية أو السكتة الدماغية نتيجة لتكوين جلطات الدم. عند التبرع بالدم ينخفض حجم الدم. وتتجدد البلازما في 24 ساعة وتضاف السوائل مرة أخرى إلى الدم بدون اللزوجة التي تسببها خلايا الدم الحمراء. وبمرور الوقت، تتجدد خلايا الدم الحمراء، وإذا استمر الجسم في تحمل هذه الضغوط نفسها، فإنه سيعود إلى حالة الثخانة والبطء.
فوائد سحب الدم - موقع مصادر
التخلّص من التهابات المفاصل
هناك عدة أنواع من الالتهابات التي تصيب المفاصل وتسبّب الآلام الشديدة بها، والنساء أكثر عرضة للإصابة بها؛ ومن أجل التخلص من تلك الالتهابات وما يصاحبها من أعراض، يمكن استخدام خل التفاح مع الماء لأنه يحتوي على مواد مضادّة للالتهابات من خلال خلط ملعقة من خل التفاح وأخرى من العسل الطبيعي وإضافتهما إلى كوب من الماء الفاتر مع القليل من القرفة، وتناول هذا المشروب مرة أو مرتين يومياً حتى الشفاء. خل التفاح مع الماء.. وصفة منزلية سهلة وكثيرة الفوائد. أو من خلال استخدامه موضعياً من خلال تبليل قطعة قماش بخل التفاح والماء ووضعها على مكان الألم لعدة ساعات من مرتين إلى 3 مرات أسبوعياً. خسارة الوزن
يعمل حمض الخليك الموجود في خل التفاح على مقاومة تراكم الدهون بالجسم، بل ويساعد على تكسير الدهون والتخلص من دهون البطن أيضاً. وقد أشارت دراسات إلى أن خل التفاح مع الماء يحفّز فقدان الوزن الزائد ويقلّل من نسبة الدهون الثلاثية والكوليسترول الضارّ في الدم، كما يساعد على التخلص من متلازمة الأيض التي قد ينتج عنها السمنة المفرطة. تعزيز الخصوبة
يساعد خل التفاح مع الماء في علاج متلازمة تكيّس المبايض التي تؤدي إلى التأثير بشكل سلبي على الخصوبة لدى كثير من النساء.
4. الحد من الاكتئاب: وجدت دراسة تبحث في آثار الرقص على المرضى الذين يعانون من الاكتئاب أن أولئك الذين شاركوا في رقصة جماعية متفائلة أظهروا أقل عدد من الأعراض المرتبطة بالاكتئاب وكانوا أكثر نشاطًا وتفاؤلًا نتيجة لذلك. 5. فقدان الوزن: زيادة الحركة تعني أيضًا زيادة فقدان الوزن، فقد وجدت دراسة في مجلة الأنثروبولوجيا الفيزيولوجية أن تدريب الرقص الهوائي يمكن أن يساعد على فقدان الوزن مثل ركوب الدراجات أو الركض. 6. زيادة الطاقة: برنامج الرقص الأسبوعي يمكن أن يحسن الأداء البدني للبالغين ويزيد من مستويات طاقتهم. 7. تحسين صحة القلب والأوعية الدموية: كلما كان الرقص بشكل أسرع، زادت سرعة ضربات القلب، مما قد يؤدي إلى قلب أقوى وأكثر صحة فالأشخاص الذين يعانون من قصور القلب، والذين بدأوا في ممارسة رياضة الفالز يتمتعون بصحة قلب وتنفس ونوعية حياة أفضل بكثير مقارنة بأولئك الذين قاموا بركوب الدراجة أو المشي على جهاز المشي. 8. التحكم بشكل أفضل في الجسم: يتطلب الرقص الكثير من الحركة السريعة والوضعية الجيدة، مما يساعد على التحكم بشكل أفضل في الجسم علاوة على ذلك هناك 3 مستويات أساسية للحركة؛ على عكس الحركات البسيطة مثل المشي وركوب الدراجات، والتي تتضمن فقط المستوى السهمي للجسم، فإن الرقص يعمل على تشغيل الجسم من جميع المستويات، مما يعني أن جميع العضلات تتحرك وليس بعضها فقط.
– يساهم في علاج اللثة من الالتهابات والمشاكل التي تصيبها. كما ويساهم على تطهير الفم. – يساعد على الهضم الجيد قبل النوم، وذلك من خلال تناول كوب من الماء الساخن المضاف إليه خل التفاح.