ذات صلة أضرار الكارنتين فوائد الأرجنين
فوائد الكارنتين
فوائد الكارنتين حسب درجة الفعالية
فعال (Effective)
تحسين حالات مرضى الكلى: قد يساعد استخدام الكارنتين (بالإنجليزيّة: L-carnitine) عن طريق الفم أو الوريد على تحسين عدد خلايا الدم الحمراء أثناء عملية غسيل الكلى، وقد وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكيّة (بالإنجليزيّة: FDA) على استخدام الكارنتين لتحسين نقص الكارنتين والتقليل من خطر حدوثه لدى الأشخاص المُصابين بأمراض الكلى الخطيرة، والخاضعين لغسيل الكلى. [١]
تحسين حالات المصابين بنقص الكارنتين: وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على استخدام الكارنتين لعلاج نقصه الناجم عن بعض الأمراض الوراثيّة.
- الأسيتل -إل -كارنيتين: هل يمكنه تخفيف تعب التصلب المتعدد؟ - Mayo Clinic (مايو كلينك)
- فاعلية الكارنتين للتخسيس وحرق الدهون وجرعته وأضراره - Egyfitness
- فوائد الكارنتين - موضوع
- فوائد كارنيتين واستخداماته ساعد في إنتاج الطاقة
- حقوق الزوجة في الفراش - أنوثة
الأسيتل -إل -كارنيتين: هل يمكنه تخفيف تعب التصلب المتعدد؟ - Mayo Clinic (مايو كلينك)
عرض نهاية الأسبوع: خصم 20$ على الفيتامينات المتعددة! ينتهي في
تنتهي في
يوم
س
ساعة:
د
تسوق الآن
فاعلية الكارنتين للتخسيس وحرق الدهون وجرعته وأضراره - Egyfitness
محاذير استخدام الكارنتين
هناك بعض الحالات التي يجب عليها الحذر عند استخدام الكارنتين، ونذكر منهم: [٢]
الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية: قد يؤدي تناول الكارنتين إلى زيادة سوء أعراض قصور الغدة الدرقية. الأسيتل -إل -كارنيتين: هل يمكنه تخفيف تعب التصلب المتعدد؟ - Mayo Clinic (مايو كلينك). المصابون بالفشل الكلوي: قد يؤدي استخدام نوع (DL-Carnitine) من الكارنتين عن طريق الوريد بعد غسيل الكلى إلى ضعف العضلات، وتدلّي الجفن (بالإنجليزيّة: Eye drooping). الذين يعانون من النوبات: قد يزيد الكارنتين من احتمالية حدوث النوبات لدى الأشخاص الذين يُعانون منها، ولذلك يُنصح هؤلاء الأشخاص بتجنُّب استخدامه. نظرة عامة حول الكارنتين
يُعدّ الكارنتين أحد العوامل الأساسيّة في عملية التمثيل الغذائي للدهون، وبالتالي إنتاج الطاقة الخلوية، وذلك عن طريق نقل الأحماض الدهنيّة إلى الميتوكندريا في الخلايا التي تعمل كمُحرّكاتٍ داخل الخلايا لحرق الدهون وتوليد طاقة قابلة للاستخدام، بالإضافة إلى اعتبار الكارنتين من المكمّلات الغذائية المُغذيّة. [٦] [٣]
كما يُعدّ الكارنتين من العناصر الغذائية الأساسية المشروطة (بالإنجليزيّة: Conditionally essential nutrient)؛ أي أنّه في الحالات الطبيعيّة يُمكن إنتاج ما يكفي منه داخل الجسم في الكبد والكلى من أحماض اللايسين (بالإنجليزيّة: Lysine) والميثيونين (بالإنجليزيّة: Methionine) الأمينية، ولكن في بعض الحالات الصحيّة يجب الحصول عليه من الطعام أو المكمّلات الغذائية عن طريق الفم، ومن الجدير بالذكر أنّ الكلى تستطيع تخزين الكارنتين لاستخدامه لاحقاً والتخلُّص من الفائض منه عن طريق البول.
فوائد الكارنتين - موضوع
جرعة 3000 مجم يومياً تسبب الغثيان وتقلصات عضلية وقيء وإسهال وتعطي الجسم رائحة سمك نفاذة. المصدر: Rebouche CJ. Carnitine. In: Modern Nutrition in Health and Disease, 9th Edition (edited by Shils ME, Olson JA, Shike M, Ross, AC). Lippincott Williams and Wilkins, New York, 1999, pp. فوائد كارنيتين واستخداماته ساعد في إنتاج الطاقة. 505-12 الخلاصة: هذا المكمل فعال لاستخدامات طبية محددة تحت إشراف طبي. لا توجد أدلة كافية على أنه يساعد على التنحيف أو تحسين الأداء الرياضي. كإنسان سليم الصحة، جسمك يصنع كفايته من الكارنتين ولا حاجة لمكمل غذائي خاصة مع أعراضه الجانبية التي تتراوح بين مزعجة لخطيرة. لا تبدأ برنامجك قبل تحميل كتابي المجاني الجديد ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود
فوائد كارنيتين واستخداماته ساعد في إنتاج الطاقة
تحسين حالتت الأشخاص الذين يعانون من فشل القلب: (بالإنجليزيّة: Heart failure)؛ قد يساعد استهلاك الكارنتين عن طريق الفم أو الوريد على تحسين الأعراض لدى الأشخاص المُصابين بفشل القلب، وزيادة قدرة التحمُّل لديهم عند ممارسة التمارين الرياضية، كما قد يساعد تناول منتجٍ معيّن يحتوي على الكارنتين ومساعد الإنزيم Q-10 (بالإنجليزيّة: Coenzyme Q10) على تحسين أعراض فشل القلب. تحسين الأعراض لمن يعانون من فرط نشاط الغدة الدرقية: (بالإنجليزيّة: Hyperthyroidism)، قد يؤدي تناول الكارنتين إلى تحسين الأعراض لدى الأشخاص الذين يُعانون من ارتفاع مستويات هرمون الغدة الدرقية؛ مثل: زيادة سرعة ضربات القلب أو الخفقان، والتوتر العصبي، والضعف العام. تحسين حالات العقم عند الذكور: أظهرت مُعظم الأبحاث تأثير تناول الكارنتين وحده أو مع الأستيل ل - كارنتين (بالإنجليزيّة: Acetyl-L-carnitine) في زيادة عدد الحيوانات المنوية وتحسين حركتها عند الرجال الذين يُعانون من مشاكلٍ في الخصوبة. التخفيف من مضاعفات التهاب العضلة القلبيّة: (بالإنجليزيّة: Myocarditis)؛ قد يساعد تناول الكارنتين عن طريق الفم على التقليل من خطر الوفاة الناجم عن التهاب عضلة القلب.
الكارنيتين والكحول
يخفف الكارنتين بشكل كبير من الأعراض الانسحابية التي ترافق الإقلاع عن الكحول، خصوصًا عندما يتم حقنه في الدم. الأعراض الانسحابية التي تظهر عادة في أول أسبوع بعد الإقلاع عن شرب الكحول تكون شديدة جدًا وصعبة وبعض المدمنين لا يستطيعون تحملها ممّا يعطل عملية الإقلاع والتعافي. بعض فوائد الكارنتين التي ما زالت قيد الدراسة:
مرض فرط الحركة وتشتت الانتباه. السكري. ضغط الدم. الكوليسترول والدهنيات. تخفيف التعب عند مرضى التصلب اللويحي. مرض الفصام. الساد. متلازمة داون. الآثار الجانبية للكارنيتين
بشكل عام يعد تناول الكارنيتين والأسيتيل كارنيتين آمن، ولكن هناك بعض الحالات التى لا ينصح تناول هذا المكمل معها، لذلك استشر طبيبك قبل البدء بأخذه. الكارنيتين للحامل والمرضع
لا يوجد أي معلومات كافية عن تناول الحامل أو المرضع للكارنيتين؛ لذلك يُنصح بتجنب تناول الكارنيتين خلال فترة الحمل والارضاع. الكارنيتين والأطفال
يعد تناول الأطفال للكارنيتين آمن، ولم ترد أية أعراض غير محببة لمثل هذه الحالات. الكارنيتين وثنائي القطب
تناول مرضى ثنائي القطب للكارنيتين قد يزيد من خطورة أعراض هذا المرض وخصوصًا خلال فترة هدوء الأعراض.
حق الزوج في الإسلام - ويكيبيديا
ما هو واجب الزوجة تجاه زوجها - موضوع
كيف يعاشر الزوج زوجته في الفراش وماذا يفعل كما اوصانا الرسول ﷺ || سبحان الله! حقوق الزوجة في الفراش - أنوثة. - YouTube
علاقة
أبرز حقوق الزوجة في الفراش وكيفة ارضائها | البوابة
موقف السنة النبوية من حقوق المرأة
عن عائشة -رضي الله عنها- قالت: (دخلت هندُ بنتُ عتبةَ، امرأةُ أبي سفيانَ، على رسولِ اللهِ عليه الصّلاة والسّلام، فقالت: يا رسولَ اللهِ! إنَّ أبا سفيانَ رجلٌ شحيحٌ لا يُعطيني من النفقةِ ما يَكفيني ويَكفي بَنِيَّ، إلا ما أخذتُ من مالِه بغيرِ علمِه فهل عليَّ في ذلك من جناحٍ؟ فقال رسولُ اللهِ عليه الصّلاة والسّلام: خذي من مالِه بالمعروفِ، ما يكفيكِ ويكفي بَنِيكِ). [١٩] ويُثبت هذا الحديث أنّ للزّوجة على زوجها مجموعة من الحقوق التي يجب على الزوج أن يوفّيها إيّاها؛ فالنّفقة مثلاً إحدى حقوق الزّوجة على زوجها، فإن قتَّر عليها أو لم ينفق عليها بحسب حاجتها جاز لها أن تأخذ من ماله لتسدّ النّقص الحاصل بحسب العُرف، ويجب عليه أن يُعطيها حقوقها ويأخذ حقوقه منها بحسن التّعامل وطيب المَعشر. وحقوق المرأة الزوجية ثابتة بأحكام شرعية، توعد الله من اعتدى عليها، أو قصر في أدائها؛ [٢٠] منها:
إن الله تعالى أوجب على الرجال المهر والنفقة، وأمرهم بالإحسان إلى النساء، ووصاهم النبي -صلى الله عليه وسلم- بهن خيرا.
حقوق الزوجة في الفراش - أنوثة
صلاة الليل هل تمنع الزوجة من زوجها؟ السؤال الرابع من الفتوى رقم (17262) س4: يطلب مني زوجي السهر معه، ولكن أرفضه لأني أريد أصلي صلاة الليل فأنام مبكرة، فهل هذا يدخل في عصيان الزوج؟ ج 4: عليك طاعة زوجك بالمعروف، فإن دعاك إلى سهر قد يفوت به أداء صلاة الفجر في وقتها أو مشاهدة ما هو منكر فلا تطيعيه، أما ما عدا ذلك فتجب طاعته ولو كان فيه فوات قيام الليل، لأنه سنة، وطاعة الزوج واجبة. اجتناب المرأة زوجها في الفراش لشربه المسكرات: السؤال الخامس من الفتوى رقم (6948) س5: امرأة كان زوجها قد ابتلي بالشراب المحرم، وإنها لا تطيقه في حال سكره، وتجتنب فراشه ولا تطيعه إذا أرادها، فهل يحل لها ذلك أم تعد آثمة لهجرها فراش زوجها وتلحقها لعنة الملائكة حتى تصبح كما جاء في الحديث؟ ج5: إذا كان الواقع ما ذكر لا يلحقها بذلك إثم، ويجب عليها نصحه، فإن تاب فالحمد لله، وإن أبى وأصر على الجريمة طلبت الطلاق؛ بعدا عن المنكر، فإن أبى رفعت أمرها إلى الحاكم. اللجنة الدائمة للبحوث العلمية والإفتاء الرئيس: عبد العزيز بن عبد الله بن باز نائب الرئيس: عبد الرزاق عفيفي عضو: عبد الله بن غديان عضو: عبد الله بن قعود.
وأما...
4/284- وعن أَبي عليٍّ طَلْق بن عليٍّ : أَنَّ رسولَ اللَّه ﷺ قَالَ: إِذَا دَعَا الرَّجُلُ زَوْجتَهُ لِحَاجتِهِ فَلْتَأْتِهِ وإِنْ كَانَتْ عَلَى التَّنُّور رواه الترمذي والنسائي، وَقالَ الترمذي: حديثٌ حسنٌ صحيحٌ. 5/285- وعن أَبي هريرة ، عن النبي...
4/344- وعن عائشة رضي اللَّه عنها قَالَتْ: مَا غِرْتُ عَلَى أَحَدٍ مِنْ نِسَاءِ النَّبيِّ ﷺ مَا غِرْتُ عَلَى خديجةَ رضي اللَّه عنها، ومَا رَأَيْتُهَا قَطُّ، ولَكِنْ كَانَ يُكْثِرُ ذِكْرَهَا، وَرُبَّما ذَبح الشَّاةَ ثُمَّ يُقَطِّعُهَا أَعْضَاء،...
الجواب:
لا منافاة؛ فإن الرسول ﷺ أراد بذلك أن لا يسارعوا بالضرب، وليس من الصفات الخيرة المسارعة إلى الضرب، بل الضرب آخر الطب، الضرب يكون هو آخر الطب، قبله الهجر، وقبله الوعظ. فينبغي للزوج أن لا يلجأ إلى الضرب إلا عند الضرورة، وعند الحاجة، وعند...
زوجتك راتبها ملك لها، وأموالها ملك لها، ليس لك منها شيء، إلا إذا طابت نفسها بشيء؛ فلا بأس، كما قال الله -جل وعلا-: فَإِنْ طِبْنَ لَكُمْ عَنْ شَيْءٍ مِنْهُ نَفْسًا فَكُلُوهُ هَنِيئًا مَرِيئًا [النساء:4] إذا طابت نفسها بشيء من مرتبها، ومن أموالها...
هذا شيء عجيب، ولا حول ولا قوة إلا بالله، هذا غريب جدًا، وتمنعه من الصدقة، وتخل بالصلاة من أجل ذلك، وتخل الطعام من أجل ذلك، أعوذ بالله!