03-May-2021, 02:23 PM
صينية رز بالقشطة والبروكلي
المقادير:
- الأرز: 2 كوب (أبيض ومفلفل)
- الزبدة: 2 ملعقة كبيرة
- بقسماط: ربع كوب
- القشطة: علبتين
- حليب: 2 كوب
- ملح: ملعقة صغيرة
- فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة
- جوزة الطيب: ربع ملعقة صغيرة
- البروكولي: كوب (مقطع زهرات)
طريقة التحضير:
ادهني طبق الفرن بملعقة من الزبدة. اخلطي القشطة مع الحليب والملح والفلفل الأسود وجوزة الطيب في وعاء. ضعي الأرز المفلفل في طبق الفرن. الأرزّ باللّحم والدجاج... طبق رئيسي على مائدة الإفطار (فيديو) | النهار. وزعي القشطة والحليب فوق الأرز ثم وزعي البروكلي على أطراف الطبق. وزعي البقسماط على وجه الطبق وباقي كمية الزبدة. أدخلي الطبق للفرن على حرارة 190 لمدة 20 دقيقة. قدميه ساخناً.
- الأرزّ باللّحم والدجاج... طبق رئيسي على مائدة الإفطار (فيديو) | النهار
- صينية الأرز بالقشطة و الجبن - موسوعة لك سيدتي الإلكترونية
- طريقة رز بالقشطة - يمي ليالينا
- الوقت في Hampton Bays, نيويورك, الولايات المتحدة الأمريكية الآن - Time.is
- الوقت في فلورال بارك, نيويورك, الولايات المتحدة الأمريكية الآن - Time.is
الأرزّ باللّحم والدجاج... طبق رئيسي على مائدة الإفطار (فيديو) | النهار
Powered by SaphpLesson 4. 0
© 2005 - 2021 موسوعة الطبخ احدى مواقع شبكة قصيمي نت للنشر الالكتروني
موقع موسوعة الطبخ موسوعة مفتوحة للطبخ والأكلات العربية بمشاركة زوار الموقع, وإدارة الموقع تخلي مسئوليتها عن حقوق أي وصفة منقولة ومن له اعتراض على وصفة خاصة مراسلتنا لحذفها
من هنا
sitemap
Privacy Policy
صينية الأرز بالقشطة و الجبن - موسوعة لك سيدتي الإلكترونية
يعتبر طبق رز بالقشطة من أشهر أطباق المطبخ الأوروبي، ويمكن طهيه بالدجاج أو من غيره حسب رغبة كل سيدة منزل، تعرفي معنا على خطوات عمل أحد طرق رز بالقشطة بشكل غير تقليدي وسهل. المكونات
10 دقيقة
4 اشخاص
837 سعرة حرارية
مقادير عمل رز بالقشطة
كوبان من الأرز الأمريكي. أربعة أكواب من مرق الدجاج. ملعقتان كبيرتان من الزيت. ملح (حسب الرغبة). مقادير الدجاج
400 غرام من صدور الدجاج المقطعة لشرائح. 200 غرام من جبنة الموزاريلا المبشورة. علبة من القشطة. كوب من الجبن السائل. بصلة مفرومة. ثمرة فلفل أخضر مقطع شرائح. ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت. ملعقتان صغيرتان من البهارات. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. طريقة التحضير
50 دقيقة
لتحضير الأرز
تم نسخ الرابط
حمي الزيت في قدر على حرارة متوسطة ثم أضيفي الأرز وقلبي حوالي دقيقة، ثمّ زيدي مرق الدجاج وتبلي بالملح، وعند غليان الخليط، غطي القدر واتركيه على حرارة خفيفة حتى تجف السوائل وينضج الأرز. طريقة رز بالقشطة - يمي ليالينا. لتحضير خليط الدجاج
حمى الزيت في مقلاة واسعة على حرارة متوسطة، واقلي فيه البصل حتى يذبل، ثم زيدي الفلفل الأخضر وقلبي حوالي 3 دقائق ثم أضيفي الدجاج وتبلي بالملح والفلفل الأسود والبهارات العربية.
طريقة رز بالقشطة - يمي ليالينا
– الأرز: 2 كوب (أبيض ومفلفل)
– الزبدة: 2 ملعقة كبيرة
– بقسماط: ربع كوب
– القشطة: علبتين
– حليب: 2 كوب
– ملح: ملعقة صغيرة
– فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة
– جوزة الطيب: ربع ملعقة صغيرة
– البروكولي: كوب (مقطع زهرات)
بعد ذلك نقوم بتقشير كل من الثوم والبصل ونفرمه فرمًا ناعمًا ثم نضع مقلاة على النار ونضع فيها 4 ملاعق كبيرة من الزيت ثم نضيف البصل المفروم ونقلبه قليلًا كما نضيف الثوم ونضيف الفليفلة الحلوة بعد تقطيعها كما نضيف الدجاج والجزر ونقلب جيدًا. يحمى الفرن على درجة حرارة 180 مئوية. في صينية الفرن نضع الأرز المسلوق ثم نضع صلصة الدجاج والخضار. نضع في وعاء الخلاط علبتين من القشطة والجبنة الكريمية ونخلطهما جيدًا، ثم نضع الخليط فوق صلصة الدجاج. صينية الأرز بالقشطة و الجبن - موسوعة لك سيدتي الإلكترونية. نضع الصينية في الفرن مدة ربع ساعة، ثم تحمر من السطح مدة عشر دقائق. بعد ذلك نخرج الصينية من الفرن ثم تكون جاهزة للتقديم. نصائح:
لتقطيع البصل دون أن نؤذي أعيننا نضعه في الثلاجة قبل تقطيعه لوقف إفراز المادة التي تسبب ذلك. لتسهيل تقشير الثوم نضغط عليه بالسكين من الجانب المسطح ثم نزيل القشرة. القيمة الغذائية
عدد الحصص في الوصفة: 12
السعرات الحرارية للحصة: 837 سعرة
الكربوهيدرات: 88غ
البروتين: 55غ
الدهون: 29غ
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا..
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
الوقت في فلورال بارك, نيويورك, الولايات المتحدة الأمريكية الآن -
الأثنين, مايو 2, 2022, الأسبوع 18
شارك هذه الصفحة! المنطقة الزمنية
الآن Eastern Daylight Time (EDT)، UTC -4 التوقيت (Eastern Standard Time (EST), UTC -5) يبدأ نوفمبر 6, 2022 فلورال بارك تفرق 1 ساعة قبل ريو دي جانيرو. معرف المنطقة الزمنية لـفلورال بارك هو America/New_York. الشروق، الغروب، طول اليوم والتوقيت الشمسي في فلورال بارك
شروق الشمس: 05:52 غروب الشمس: 19:52 طول النهار: 14س 0د منتصف النهار: 12:52 الوقت الحالي في فلورال بارك متقدم بمقدار 52 دقائق عن التوقيت الشمسي
فلورال بارك على الخريطة
الموقع: نيويورك, الولايات المتحدة الأمريكية خط العرض: 40. الوقت في فلورال بارك, نيويورك, الولايات المتحدة الأمريكية الآن - Time.is. 724. خط الطول: -73. 705 عدد السكان: 16, 000 أرتفاعها عن سطح البحر: 30 م
المدن 50 الأكبر في الولايات المتحدة الأمريكية
×
- الوقت بالضبط لأي خطٍ زمني
الوقت في Hampton Bays, نيويورك, الولايات المتحدة الأمريكية الآن - Time.Is
الوقت في Cheektowaga, نيويورك, الولايات المتحدة الأمريكية الآن -
الأثنين, مايو 2, 2022, الأسبوع 18
شارك هذه الصفحة! المنطقة الزمنية
الآن Eastern Daylight Time (EDT)، UTC -4 التوقيت (Eastern Standard Time (EST), UTC -5) يبدأ نوفمبر 6, 2022 Cheektowaga تفرق 1 ساعة قبل ريو دي جانيرو. معرف المنطقة الزمنية لـCheektowaga هو America/New_York. الوقت في Hampton Bays, نيويورك, الولايات المتحدة الأمريكية الآن - Time.is. الشروق، الغروب، طول اليوم والتوقيت الشمسي في Cheektowaga
شروق الشمس: 06:07 غروب الشمس: 20:17 طول النهار: 14س 10د منتصف النهار: 13:12 الوقت الحالي في Cheektowaga متقدم بمقدار 72 دقائق عن التوقيت الشمسي
Cheektowaga على الخريطة
الموقع: نيويورك, الولايات المتحدة الأمريكية خط العرض: 42. 903. خط الطول: -78. 755 عدد السكان: 75, 000 أرتفاعها عن سطح البحر: 200 م
المدن 50 الأكبر في الولايات المتحدة الأمريكية
×
- الوقت بالضبط لأي خطٍ زمني
الوقت في فلورال بارك, نيويورك, الولايات المتحدة الأمريكية الآن - Time.Is
الوقت في كاسبر, وايومنغ, الولايات المتحدة الأمريكية الآن -
الأثنين, مايو 2, 2022, الأسبوع 18
شارك هذه الصفحة! المنطقة الزمنية
الآن Mountain Daylight Time (MDT)، UTC -6 التوقيت (Mountain Standard Time (MST), UTC -7) يبدأ نوفمبر 6, 2022 كاسبر تفرق 3 ساعات قبل ريو دي جانيرو. معرف المنطقة الزمنية لـكاسبر هو America/Denver. الشروق، الغروب، طول اليوم والتوقيت الشمسي في كاسبر
شروق الشمس: 05:57 غروب الشمس: 20:07 طول النهار: 14س 10د منتصف النهار: 13:02 الوقت الحالي في كاسبر متقدم بمقدار 62 دقائق عن التوقيت الشمسي
كاسبر على الخريطة
الموقع: وايومنغ, الولايات المتحدة الأمريكية خط العرض: 42. 867. خط الطول: -106. 313 عدد السكان: 60, 000 أرتفاعها عن سطح البحر: 1, 560 م
المدن 50 الأكبر في الولايات المتحدة الأمريكية
×
- الوقت بالضبط لأي خطٍ زمني
الوقت في Chestnut Ridge, نيويورك, الولايات المتحدة الأمريكية الآن -
الأثنين, مايو 2, 2022, الأسبوع 18
شارك هذه الصفحة! المنطقة الزمنية
الآن Eastern Daylight Time (EDT)، UTC -4 التوقيت (Eastern Standard Time (EST), UTC -5) يبدأ نوفمبر 6, 2022 Chestnut Ridge تفرق 1 ساعة قبل ريو دي جانيرو. معرف المنطقة الزمنية لـChestnut Ridge هو America/New_York. الشروق، الغروب، طول اليوم والتوقيت الشمسي في Chestnut Ridge
شروق الشمس: 05:52 غروب الشمس: 19:54 طول النهار: 14س 2د منتصف النهار: 12:53 الوقت الحالي في Chestnut Ridge متقدم بمقدار 53 دقائق عن التوقيت الشمسي
Chestnut Ridge على الخريطة
الموقع: نيويورك, الولايات المتحدة الأمريكية خط العرض: 41. 084. خط الطول: -74. 056 عدد السكان: 8, 158 أرتفاعها عن سطح البحر: 130 م
المدن 50 الأكبر في الولايات المتحدة الأمريكية
×
- الوقت بالضبط لأي خطٍ زمني