1 / 3
ماهي فوائد الخس والبقدونس للصحة
2 / 3
الخس والبقدونس يساعدان على تحسين صحة الكبد
3 / 3
تناول الخس والبقدونس يعزز صحة الجهاز الهضمي
جدة- ولاء حداد
13 يونيو 2021
ماهي فوائد الخس والبقدونس للصحة، تكمن في أن كل منهما من الخضروات الورقية المليئة بالماء ومضادات الأكسدة والكلوروفيل الذي يمنحها اللون الأخضر وعدد من العناصر الغذائية والكيميائية التي تحقق فوائد لمختلف أجهزة الجسم، ومعظم المواقع الطبية المعتمدة تحدثت عن فوائد كل من الخس والبقدونس للصحة، جمعنا لكم أهم الفوائد في التالي. فوائد الخس والبقدونس للصحة
يحتوي كل من الخس والبقدونس على عناصر غذائية رئيسية تعزز مناعة الجسم. من فوائد الخس والبقدونس للصحة إدرار البول ومنع احتباس السوائل في الجسم. الخس والبقدونس يحتويان على مضادات أكسدة تقي الجسم من الأمراض السرطانية. الألياف في الخس والبقدونس لها عدة فوائد منها تحسين عملية الهضم والوقاية من اضطرابات الجهاز الهضمي، وعلاج مشاكل الإخراج، وكذلك المساعدة على حرق الدهون ومنع تراكمها في الجسم مما يفيد مرضى الكوليسترول المرتفع. فوائد الخس والجرجير. تناول الخس والبقدونس يساعد في إزالة السموم من الدم والكلى والكبد. فيتامين سي في البقدونس يقي من الأمراض الموسمية ويقي من حب الشباب ويفيد البشرة والجلد ويقلل من ظهور علامات الشيخوخة.
- فوائد الخس والجرجير
- معلومات عن القط السيبيري - إضاءات عالمية
- ما هي فوائد الخس الصحية ؟ - سحر الكون
- زخارف اسلامية - موقع حصرى
فوائد الخس والجرجير
وفائدة الأقفاص المنفردة أنها تحافظ على الصغار حيث لا يبقى إلا الأبوين داخل القفص لأن الطيور الأخرى كلما زاد عمرها تكون شرسة وكذلك إذا مات أحد الأبوين يسهل على المربي معرفة ذلك ويعد ذلك للتوليف الجديد. وتكون أقفاص مناسبة للطيور من حيث المساحة ومن المعروف أن طيور الحب لها منقار يقرض الخشب ويفضل قفص معدني بدلا من الخشب يتكاثر فيه بعض أنواع الحشرات. بعد وضع كل زوج من الطيور في قفص وذلك يكون بعد التالف أو يكونوا ذكر وأنثى وتكون الطيور في سن البلوغ كما أشرت سابقا فإنه يتم وضع عش مقاس صغير مصنوع من الخشب وباب العش من الأعلى. ما هي فوائد الخس الصحية ؟ - سحر الكون. ويوضع بداخله القش ويمكن أن يكون من نشارة الخشب الغير خشن ويوضع مباشرة في العش أو استخدام سعف النخيل. ويمكن وضعه في داخل العش وجزاء منه خارج العش وتقوم الطيور بتجميعه وبناء العش وهو الأفضل. يبدأ موسم التكاثر من بداية شهر أكتوبر إلى شهر يوليه حيث نلاحظ ازدياد بيع الأزواج مع الفراخ وبكثرة في شهر أغسطس، وخلال تلك المدة يجب تقديم الكالسيوم للطيور وهو عبارة عن عظمة الحبار، وملاحظة مياه الشرب لأن الأنثى تحب شرب الماء بكثرة في هذه الفترة وتقديم الخضار مثل الجرجير تضع الأنثى عادة ما بين ٤ إلى ٧ بيضات.
إيجابيات وسلبيات القطط السيبيرية
الحصول على حيوان أليف هو مسؤولية كبيرة وطويلة الأجل. معلومات عن القط السيبيري - إضاءات عالمية. من المهم أن تجد القطة المناسبة لك ولعائلتك. دعونا نلقي نظرة على إيجابيات وسلبيات امتلاك قط سيبيريا. الايجابيات
تستمتع بصحبة صاحبها رقيق وحنون ومرحة جيد مع الأطفال والحيوانات الأخرى مستويات منخفضة من مسببات الحساسية الحد الأدنى من المخاطر الصحية الوراثية
سلبيات
احتياجات النظافة كل أسبوعين (أو أكثر) يمكن أن تكون قطة كبيرة وثقيلة المصروف العالي
اقرأ ايضاً: معلومات عن القطط الصغيرة
المراجع
petfinder _ Siberian thesprucepets _Siberian Cat: Cat Breed Profile A Complete Guide to the Unique Siberian Forest Cat _ thehappycatsite Orange Siberian _ wikimedia
معلومات عن القط السيبيري - إضاءات عالمية
يحتوي على فيتامين ك: هو من الفيتامينات الهامة التي تقوم بحماية الجسم من التعرض لفقدان معادن عظامه. الفولات: تساعد الفولات في تكوين المادة الوراثية، وعندما يتناقص كميته لدى المرأة الحامل قد يعرضها للعديد من المخاطر مثل أن تلد المرأة طفل ذو عمود فقري متشقق، أو يعرض المرأة للولادة المبكرة. هذا بجانب الفسفور والماغنسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم. فوائد الخس للبشرة فوائد الخس للبشرة يحتوي الخس على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ والذي يعمل على زيادة تدفق الدم في الدورة الدموية، مما يساعد على الحفاظ على صحة البشرة، ووجود فيتامين ك يساهم في مد البشرة بالأكسحين اللازم. التخلص من مشاكل الجلد مثل العديد من الأمراض كالأكزيما، الصدفية. احتواءه على فيتامين ج يحمي الجلد من خطر الإصابة بأضرار أشعة الشمس الفوق بنفسجية، أخطار التجاعيد والشيخوخة. يساعد البشرة على تخليصها من السموم، ومن هنا تبدو ذو رونق جميل وصحي. عند دخوله في العديد من وصفات البشرة يعمل على زيادة نعومة البشرة وتغذيتها، ويقلل من إصابة البشرة بالجفاف. يحتوي الخس على الأوميجا 3 والتي تحافظ على نضارة البشرة مما تجعلها تبدو أصغر سنًا. يمكنك استخدام الخس على البشرة من خلال وضعه في الخلاط الكهربائي مع القليل من ماء الورد وخلطه جيدًا ثم تطبيقه على الوجه.
2- فوائد الخس علي حماية الخلايا العصبية: من المعروف ان الخلايا العصبية هي عبارة عن خلايا الدماغ التي تشكل اتصالات مادية لكي تقوم بتعويض الذاكرة ، ففشل الخلايا العصبية في هذه الاتصالات أو هذه الدوائر المعينة يمكن أن يؤدي هذا إلى فقدان الذاكرة ، وفي بعض الحالات القصوى، يمكن لفشل الخلايا العصبية ان يؤدي إلى ظهور الأمراض مثل مرض الزهايمر ، وأظهرت مقتطفات من الابحاث علي الخس انه يمكنه السيطرة علي موت الخلايا العصبية وقد ذكرت الأبحاث أيضا أن الخس لديه القدرة على حماية الاعصاب ، فهو يستخدم كعلاج مشترك لأمراض الاعصاب. 3- فوائد الخس علي خفض مستويات الكولسترول: الخس يمكن أن يكون مفيد في خفض مستويات الكوليسترول في الدم والتي غالبا ما تؤدي إلى أمراض القلب والأوعية الدموية والظروف الخطيرة الأخرى ، فارتفاع مستويات الكولسترول، وخصوصا الكوليسترول السئ قد يكون ضار للغاية ويمكن أن يسبب الهجمات القلبية والسكتات الدماغية ، وقد أجريت دراسة على الفئران لاختبار تأثير استهلاك الخس على الدهون والكوليسترول في الدم ، وأشارت النتائج إلى انخفاض كبير في مستويات الكوليسترول. 4- فوائد الخس علي تحفيز النوم: كان من بين الاستخدامات التقليدية الرئيسية للخس في الطب اليوناني استخدامه كمحفز للنوم ، فقد تمت تجربة الخس في حيوانات التجارب، وأظهرت آثار مهدئة كبيرة ، كما انه عمل علي انخفاض معدل ضربات القلب ، وهذه الأفعال تمنع اي عمليات سيئة للأنسجة العضلية والعصبية.
ما هي فوائد الخس الصحية ؟ - سحر الكون
محاربة السرطان تعتبر مضادات الأكسدة الموجودة في الخس من العوامل الرئيسية التي تكافح الخلايا السرطانية، وتقلل من انتشارها، وخصوصًا الأوراق الخضراء لأحتوائها على الفولات. حماية القلب والشرايين مضادات الأكسدة تقوم بحماية القلب من ارتفاع الكوليسترول، وتمنع من تراكمه في الأوعية. ووجود الفولات في الأوراق الخضراء في الخس يحافظ على القلب من تعرضه للنوبات العديدة. عند ارتفاع نسبة مركب الهوموسيستين تزداد بسببه التعرض لمشاكل القلب، ويحتوي الخس على البوتاسيوم والذي بدوره يعمل على تقوية العضلات. وبالتالي يقوم الخس بتقليل الانقباضات التي تقوم بها عضلة القلب، بالإضافة إلى تقليل ضغط الدم، والتعرض للجلطات. الحفاظ على العين يعتبر الخس من الخضروات الورقية التي تحتوي على البيتا كاروتين والذي يعمل على التحويل إلى فيتامين أ في جسم الإنسان. ومن هنا يستطيع الخس المحافظة على العين من التعرض لمرض التنكس البقعي والذي يسبب في النهاية إلى التعرض للعمى. يحتوي على العديد من العناصر الهامة يحتوي على فيتامين أ: وهو مهم لصحة الإنسان، وصحة عيونه بالإضافة إلى الجهاز التناسلي. يحتوي على فيتامين ج: يقوم فيتامين ج بتحفيز جهاز المناعة وحماية الأسنان والعظام.
يقلل من مخاطر مرضى السكري
إن تناول الخس بشكل منتظم يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري، وذلك لأنه يقلل من نسبة السكر في الدم، وتناول الخس بشكل يومي يعتبر إضافة صحية إلى مرضى السكري. تعزيز الرؤية
يحتوي الخس على زياكسانثين والذي يعتبر ضمن أنواع مضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز الرؤية، ولقد أثبت أنه يمنع حدوث الضمور البقعي المرتبط بالعمر، وبالتالي فإنه يعمل على تحسين الرؤية، وذلك لأنه يحتوي على عناصر جيدة للعين، ولقد أثبتت الدراسات أن الخس يعتبر بديل إلى السبانخ، وتضمن الوقاية من إعتام عدسة العين وغيرها من المشاكل المختلفة. يعزز صحة الجهاز الهضمي
يحتوي الخس على الألياف بكميات كبيرة والتي تعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي، وفي نفس الوقت فإنها تقي من الإصابة بمختلف أمراض الجهاز الهضمي والتي تتمثل في الإمساك أو في الانتفاخ، هذا بجانب أنه مفيد لصحة المعدة ويخفف من الألم الذي يصيب المعدة، والخس يساعد المعدة على معالجة مختلف الأطعمة، وذا فاعلية في علاج مشاكل عسر الهضمة؛ لهذا السبب فإن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي فإن تناول الخس مفيد. علاج الأرق
يحتوي الخس على مادة اللاكتوكاريوم والذي يعمل على تهدئة الجهاز العصبي ويزيد من القدرة على النوم وبالتالي فإنه وسيلة فعالة للتخلص من الأرق، لهذا السبب إذا كنت تعاني من عدم القدرة على النوم فإن إضافة الخس إلى السلطة في الليل قبل النوم يساعد على التخلص من الأرق والنوم بشكل منتظم، ولقد كان يتم الأعتماد على الخس في العصور الوسطى كوسيلة للتخلص من الأرق.
وهو فن يهتم بالأسس والجذور المستوحاة من الدين والتقاليد المتوارثة من السلف الصالح، وتمثيلا للعلاقة الحميمة الجامعة بين الدين الإسلامي وفن العمارة وزخرفتها لتعكس جمال الروح الإسلامية التي خطّها الإسلام لحياة المسلم. شاهد أيضًا … خطبة محفلية عن فضل القرآن
نشأة فن الزخارف الإسلامية
يعود تاريخ نشأة فن الزخارف الإسلامية إلى أوائل عهد الخليفتين عمر بن الخطاب وعثمان بن عفان رضي الله عنهما، حيث كان المسلمون حينها منشغلين بالفتوحات الإسلامية، وتوجهت أنظار المسلمين في هذه الفترة إلى منح دور العبادة طابعًا خاصًا يتشابه مع الدور المشيدة في بلاد فارس. ويشيد المسلمون بدور وفضل عبد الملك بن مروان كونه أول المهتمين بالزخرفة الإسلامية، لأنه قام بصب جل اهتمامه على قبة الصخرة في القدس الشريف لتصبح رمزًا معماريًا راقيًا، بشرط البعد عن كل ما يمت بصلة لتصوير الأرواح. مميزات الزخارف الإسلامية
إظهار وإبراز المظهر الحضاري الناتج عن النهضة الإسلامية، واستخدام الخطوط الزخرفية من قبل التقنيين المسلمين بأسلوب رائع المظهر والتكوين. خلق مجموعة زخرفية مستحدثة من النماذج المستوحاة من الخيال اللامتناهي. زخارف اسلامية - موقع حصرى. إيجاد أشكال ومجسمات جديدة من المضلعات النجمية والتوشح العربي خاصة الأرابيسك.
زخارف اسلامية - موقع حصرى
الخزف: من المعروف أن الخزف الذي يحتوي على بريق معدني هو ابتكار إسلامي رائع يتسم بجمال الرسومات الدقيقة ولوحات فنية غاية في الروعة وحسن التوزيع ومنه زخارف بارزة لنباتات أو حيوانات أو أشكال نجمية ظهرت منذ العهد الطولوني"254هجري-868م" تقريبا. الزخرفة الإسلامية باستخدام الفسيفساء
الفسيفساء عبارة عن قطع من الخزف أو الرخام ذو البريق المعدني أو فصوص من الزجاج الملون أو المذهب أو قطع من الأصداف يستخدمها الفنان العربي ببراعة وذلك بلصقها بجوار بعضها لتكوين لوحة
فنية وغالبا كانت هذه الرسومات قديما تحتوي على أشكال هندسية أو نباتات أو أشكال الطيور بأنواعها واتسمت هذه الأعمال الفنية بالإشراق وجمال الألوان. زخرفة وصناعة الزجاج: واشتهرت في مصر حيث أول من استخدامها الفراعنة وحديثا أثرت هذه الصناعة على الفنون الإسلامية حيث استخدم الفنانين شفافية الزجاج فرسموا الزخارف عليه وكتبوا الآيات القرآنية من داخل الزجاج أو خارجه كما صنعوا من الزجاج الصناعي أو الصخري تحفا عجيبة من الكريستال الطبيعي الفاطمي والتي تعد من أغلى التحف الفنية بالمتاحف الإيطالية. ونذكر هنا أيضا القمريات الزجاجية التي هي عبارة عن شرائح جصية مفرغة بأشكال هندسية أو زخارف لنباتات أو زهور ثم يلصق على هذه الأشكال المفرغة زجاج ملون من الخلف بحيث يتخلله النور وتستخدم هذه المنحوتات كفتحات أو نوافذ للمساجد أو المنازل.
اسم المصور:
موقع العتبة العلوية المقدسة
2022-03-12
59
false