لجأت خبيرة التجميل السعودية بدور البراهيم إلى القضاء بعد تسريب مقطع فيديو لها، وكلفت محاميا بملاحقة من قاموا بتسريبه. وكان قد انتشر مقطع فيديو لبدور بدون فلتر على أحد اليخوت في رحلة بحرية، ظهرت فيه من دون مكياج. وأكدت بدور أن ظهورها دون فلتر أمر لا يسيء لها ولا يؤثر عليها، إلَّا أن المتابعين رأوا أنها لا تهتم بشأن ظهورها بملابس البحر بل لأن ملامحها الحقيقية وشكل جسدها ظهر دون تعديلات وهو السبب في غضبها وتوترها. وشاركت بدور عبر "سناب شات"، بياناً تضمن تكليفها لأحد المحامين بمتابعة كل من نشر المقطع، سواء أشخاصاً أو حسابات في مواقع التواصل، إذ وصفتهم بأنهم "حاقدون" على النجاحات التي حققتها وتميزها بأعمالها. لن تصدق.. شاهد فيديو صادم لـ بدور البراهيم بدون مكياج أو فلتر. وعلَّقت البراهيم على الفيديو الذي ظهرت فيه تتمايل أمام المرآة مستعرضةً شكلها دون فلتر: "بدون فلتر، ههههه وإضاءة مووووووتن قهررر". وفي فيديو آخر، قالت: "بدون فلتر موتوا قهر.. هذه المقاطع للمقهورين والميتين قهر مني والله ما حتشوفون غير اللي يفقع مرارتكم ولا عاشمين يهز شعرة فيني وكله حيتحاسب". وتابعت: "انا صراحة سعيدة جدا جدا اني اكون مادة دسمة حق الكل والكل طقطق علي ولكن الخلق طبيعي".
- لن تصدق.. شاهد فيديو صادم لـ بدور البراهيم بدون مكياج أو فلتر
- رجيم الكورن فليكس | مجلة سيدتي
لن تصدق.. شاهد فيديو صادم لـ بدور البراهيم بدون مكياج أو فلتر
• شاهد| شكل هند القحطاني بدون فلتر يصدم الجمهور
• فيديو مستفز للناشطة السعودية فوز العتيبي مع زوجها
وظهرت بدور البراهيم وهي ترقص على قارب أثناء رحلة بحرية، وأثار الفيديو دهشة جمهور مشهورة "السناب"، وسخر البعض منها، لاسيما بعد زعمها أن أحد الأشخاص عرض عليها 266 مليون ريال مهراً، مقابل الزواج منها. يذكر أن بدور البراهيم خبيرة تجميل سعودية، تحظى بمتابعة مليونيه على صفحتها بمواقع التواصل الاجتماعي، وعادة تثير الجدل، على غرار مواطنتيها: فوز العتيبي ، و هند القحطاني ، وغيرهما.
ويذكر أنها كانت متزوجة من رجل سعودي، إلا أن هذا الزواج انتهى بالانفصال، ونتج عنه طفلان.
اليوم الرابع الإفطار (ربع طبق كورن فليكس، كوب حليب خالي الدسم)، الغداء (طبق من سلطة الفواكه، طبق صغير كورن فليكس)، العشاء (ربع طبق كورن فليكس، كوب حليب خالي الدسم). اليوم الخامس الإفطار (ربع طبق كورن فليكس، كوب حليب خالي الدسم، ملعقة عسل)، الغداء (شريحة من السمك المشوي، طبق سلطة خضار)، العشاء (ربع طبق كورن فليكس، طبق من سلطة الخضار، كوب زبادي خالي الدسم). اليوم السادس الإفطار (ربع طبق كورن فليكس، كوب حليب خالي الدسم)، الغداء (شريحة لحم مسلوق أو مشوي، طبق من سلطة الخضار)، العشاء (كوب زبادي خالي الدسم، طبق صغير سلطة فواكه، ربع طبق كورن فليكس). اليوم السابع الإفطار (ربع طبق كورن فليكس، كوب حليب خالي الدسم)، الغداء (طبقمن سلطة الخضار، طبق صغير كورن فليكس)، العشاء (كوب كورن فليكس، طبق من سلطة الفواكه). النظام الثاني
الإفطار (كورن فليكس، زبادي خالي الدسم)، بين الإفطار والغداء (نوع من الفاكهة أو الخضراوات)، الغداء (كورن فليكس، زبادي خالي الدسم)، بين الغداء والعشاء (فاكهة، شاي أخضر بالليمون بدون سكر)، العشاء (كورن فليكس، زبادي خالي الدسم، ثمرة تفاح). رجيم الكورن فليكس | مجلة سيدتي. نصائح عند اتباع رجيم الكورن فليكس:
ينصح بممارسة التمارين الرياضية لمدة نصف ساعة بشكل يومي لتنشيط الدورة الدموية والتخلص من الوزن الزائد.
رجيم الكورن فليكس | مجلة سيدتي
الكورن فلكيس المدعم بمجموعة مختلفة من العناصر ، يمكن أن يصنع هذا النوع من الرقائق من حبوب مختلفة كالشوفان ، القمح و الشعير في آن واحد على سبيل المثال ، كما يكون مدعما بفيتامينات و عناصر معدنية مختلفة. كما يمكنك أن تجد أي نوع من النكهات اللتي تفضلها مثل كورن فليكس بالعسل على سبيل المثال. السؤال الذي يطرح نفسه الآن هو هل يمكن أن يساعد كورن فليكس للرجيم على خسارة الوزن. هل رجيم الكورن فلكيس ينحف ؟
على الرغم من عدم وجود نظام غذائي يعتمد على الكورن فلكيس إلا أن هذه الرقائق الجاهزة تبقى خيارا مناسبا لأولئك الذين يحاولون تخفيف الوزن ، و يمكن أن تدرج داخل الوجبات الغذائية من أجل التقليل من السعرات الحرارية العالية. فإذا كنت تفكر في محاولة استخدام رجيم الكورن فلكيس لمساعدتك في إنقاص الوزن فلا تتردد في استشارة طبيبك أو اختصاصي التغذية لمساعدتك على تصميم نظام غذائي صحي يتلائم مع هذه الرقائق. كم سعره حراريه في الكورن فلكيس؟
كم سعره حراريه في الكورن فلكيس
يحتوي الكورن فلكيس على سعرات حرارية قليلة نسبيا. حيث أن تناولك لكوب واحد محظر من هذه الرقائق يجعلك تستهلك 100 سعرة حرارية ، 24 غراما من الكربوهيدرات ، 1 غرام من الألياف الغذائية و 2 غرام من البروتين.
ترغب كل سيدة بخسارة وزنها بسرعة، فإذا كنتِ من محبي رقائق الذرة "الكورن فليكس" فأنتِ من المحظوظات، ونقدم لك في موقع حلوة جدول ريجيم الكورن فليكس الذي يساعدك على خسارة عدد من الكيلوغرامات في أسبوع واحد:
جدول ريجيم الكورن فليكس:
الفطور: كوب من الحليب خالي الدسم + كوب من رقائق الذرة + حبة تمر. وجبة خفيفة 1: حصة من الفاكهة أو الخضار (حسب الرغبة). الغذاء: كوب من الحليب خالي الدسم +كوب من رقائق الذرة+ حبة تمر. وجبة خفيفة 2: كوب من الشاي الأخضر مع عصرة ليمون + حصة من الفاكهة. العشاء: كوب من الحليب خالي الدسم + كوب من رقائق الذرة + حبة تمر. لا تتبعي هذا الرجيم لأكثر من أسبوع مهما كانت الحاجة، لكي لا تفقيدي عناصر غذائية مهمة من جسمك، واحرصي على تناول الماء بكميات كافية بين الوجبات، اما اذا شعرتي بالجوع بإمكانك شرب الشاي الأخضر غير المحلى أو تناول القليل من الخضراوات، كما أنه بامكانك ان تشربي القهوة في هذا الرجيم، لكن احرصي على استبدال السكر الطبيعي بالمحلي الصناعي الخاص بالدايت.