ضمن برنامج "الطبيب الزائر"
دعمت صحة الرياض مستشفى عفيف العام، بعدد من الكوادر الطبية شملت نخبة من الأطباء السعوديين في تخصص ( الطب النفسي والعصبي ، الجراحة العامة والمناظير ، جراحة الوجة والفكين) إضافةً إلى دعمه أيضاً بعدد من الكوادر الفنية المتخصصة في التمريض وطب الطوائ والمختبرات الطبية وذلك بهدف تعزيز القدرة الإستيعابية لمواجهة فيروس كورونا المستجد كوفيد 19 ودعماً لتحقيق خطط التوسع في مستوى العمليات الجراحية و الخدمة الطبية بشكل عام.
مستشفى عفيف العاب تلبيس
فهد الغبيوي- سبق- عفيف: أنهت الشؤون الصحية بمنطقة الرياض، تركيب وتشغيل جهاز الأشعة لتصوير عمليات جراحة العظام "السي آرم"، ومن مميزاته التصوير ثلاثي الأبعاد في مستشفى عفيف العام، وأنهت كذلك تدريب موظفي الأشعة بالمستشفى على تشغيلة وكيفية التعامل معه. وأوضح مدير العلاقات العامة بمستشفى عفيف العام محمد الضليعي، أن تشغيل هذا الجهاز يُعتبر نقلة كبيرة للأمام في الخدمة التي يقدمها المستشفى للمرضى والمراجعين؛ حيث إنه يساعد الأطباء كثيراً خلال إجراء العمليات الجراحية في العظام. وبيّن "الضليعي"، أن جهاز الأشعة الجديد "السي آرم"، له قدرة عالية على تصوير الأشعة ثلاثي الأبعاد "3D" على درجة عالية من الجودة لعظام المصاب، خلال إجراء العمليات الجراحية؛ مما يساعد الطبيب على إجراء العملية بدقة كبيرة.
مستشفى عفيف العامة
وأضافت أن الحالة الثانية تمثلت في إجراء عملية جراحية لمريضة كانت تعاني من ورم ليفي حميد بحجم كبير على جدار الرحم ، وتسبب لها في آلام مزمنة في الحوض ، ونزيف متكرر حيث تماثلت للشفاء ولله الحمد مع الحفاظ على سلامة الرحم. الرياض – فجر:
قالت صحة الرياض أنه تم دعم مستشفى عفيف العام بإستشاري أمراض نساء وولادة وإستشاريين لطب الأطفال والطب النفسي وذلك ضمن ( برنامج الطبيب الزائر) إضافة إلى عدد ثلاث أطباء أخصائيين بتخصصات ( أمراض باطنية ، طب أطفال ، أمراض نساء وولادة) وشمل الدعم أيضاً عدد خمسة أطباء مقيمين للتخصصات ( أمراض الكلى ، العناية المركزة ، الطوارئ). يذكر أنه بلغ عدد المستفيدين من الخدمات الصحية بمحافظة عفيف خلال العام المنصرم 2018م بلغ (481002) مستفيد، حيث قدم مستشفى عفيف العام خدماته لعدد( 179643) مريض ، فيما أستفاد ما يقارب من (103289) مريض من خدمات الطوارئ والإسعاف فيما قدمت العيادات الخارجية خدماتها لـ(55315) مراجع، كما أجرى المستشفى ( 159, 206) فحص مخبري، و( 44608) فحص شعاعي. وأشارت صحة الرياض إلى أن مستشفى عفيف العام أجرى ( 558) عملية جراحية كبرى لمختلف التخصصات الطبية، فيما بلغ إجمالي عمليات جراحة اليوم الواحد ( 293) عملية جراحية ليصل الإجمالي للعمليات الجراحية ( 851) عملية جراحية وذلك خلال نفس الفترة ، كما قدم قسم العلاج الطبي والتأهيلي خدماته لعدد ( 14038) مستفيد ، فيما بلغ إجمالي عدد المستفيدين من خدمات مراكز الرعاية الصحية الأولية والبالغ عددها 34 مركز صحي ( 301359) مستفيد.
مستشفى عفيف العاب طبخ
فجر – متابعات
تمكّن بفضل الله مستشفى عفيف العام من التعامل مع 3 حالات معقدة في أقسام النساء والولادة.
عفيف - «الجزيرة»: حصل مستشفى عفيف العام على شهادة الاعتماد من المركز السعودي لاعتماد المنشآت الصحية «سباهي»؛ حيث نجح في تحقيق معايير الاعتماد المطلوبة. وقدم مستشفى عفيف العام خدماته خلال العام المنصرم لنحو 194723 مستفيدا، منهم 29493 مستفيدا في أقسام التنويم، و111142 مستفيدا في أقسام الطوارئ، و54088 مستفيدا في أقسام العيادات الخارجية، فيما بلغ عدد المستفيدين من خدمات الطب المنزلي 142، بنحو 1086 زيارة منزلية. يشار إلى أن مستشفى عفيف العام يقدم خدماته الصحية لنحو 150 ألف نسمة وعلى مساحة جغرافية واسعة على امتداد أكثر من 180 هجرة وقرية تابعة للمحافظة، حيث يوجد فيها 31 مركزا صحيا تابعا لمستشفى عفيف والتي يعمل البعض منها على مدار 24 ساعة لكونها تقع على ممر طرق رئيسية، وتبلغ السعة السريرية للمستشفى 130 سريرا ويضم نخبة من الكوادر الطبية المميزة.
إن تنظيف الوجه من الدهون والأوساخ هو أساس الحصول على بشرة مشرقة. ولكن هل تعتبر خطوات تنظيف الوجه صعبة بالنسبة لكِ؟
أو جلسات تنظيف البشرة العميقة مكلفة؟
تابعي معنا في هذا المقال لنخبرك على الخطوات بالتفصيل وبأقل تكلفة. 6 فوائد لتنظيف الوجه من الدهون والأوساخ
تتعرض بشرتنا يوميًا للتلوث الضار والمكياج والدخان وما إلى ذلك، هذه الملوثات تسبب الضرر ببنية البشرة ولهذا من الضروري تطبيق خطوات العناية بالبشرة باستمرار. وقبل أن نعلمكِ طريقة تنظيف الوجه من الدهون والأوساخ يجب معرفة فوائد تنظيف البشرة أولًا، وهي:
تنقية البشرة من الشوائب والأوساخ والدهون الزائدة. تجنب مضاعفات الجلد ومشاكل البشرة مثل البقع الداكنة وحبوب البشرة. الحفاظ على ترطيب الجلد. تنظيف الوجه من الدهون والأوساخ في المنزل (أهم 6 خطوات) - هيلثي لايف بلوج. توازن درجة حموضة البشرة مما يعطي مظهر أكثر مرونة ولمعانًا. ازالة خلايا الجلد الميتة وتعويضها. تقليل علامات الشيخوخة، وإبطاء ظهورها. طريقة تنظيف البشرة بعمق في المنزل
في الفقرات القادمة سوف نوضح لك طريقة تنظيف الوجه من الدهون والأوساخ بالترتيب بخطوات بسيطة وبأقل التكلفة دون اللجوء لمراكز وعيادات التجميل. 1- تحديد نوع بشرتك
قد تحتاري كثيرا عند اختيار منتجات البشرة المناسبة، هناك الكثير من الخيارات!
تنظيف الوجه من الدهون والأوساخ في المنزل (أهم 6 خطوات) - هيلثي لايف بلوج
غسل الوجه مرة واحدة باليوم؛ لأن تراكم المنتجات من مرطبات وواقي شمس ومكياج بالإضافة إلى الهواء الملوث يزيد من الحبوب وتراكم الأوساخ، وبالتالي يجب تنظيفه مرتين باليوم للحصول على المسام النظيفة. فرك الوجه بعنف الذي يؤدي إلى خدش البشرة، ومن هنا يجب التدليك اللطيف المنظف للوجه بلطف. طرق تنظيف الوجه من الدهون والأوساخ حسب نوع البشرة. ترك الغسولات ذات القوام الكريمي لفترة طويلة من أجل الحصول على الترطيب الزائد، ولكن ذلك من الشائعات الخاطئة، فقط تبقى لدقيقة على الوجه ثم شطفها للحصول على البشرة الرطبة لمدة طويل. إن تنظيف الوجه باستمرار من الأمور الضرورية للحصول على البشرة النظيفة الصحية المانحة للثقة بالنفس، ولا تكون هناك الحاجة لوضع المكياج بكثرة لإخفاء عيوب البشرة.
تجنب وضع منظفات قاسية تحوي مواد كيميائية على البشرة الدهنية لكي لا تزيل الطبقة الزيتية التي تحمي البشرة عوضاً عن ذلك يستخدم غسولاً لطيفاً ومهدئاً الذي يزيل الزيوت الزائدة من المسام دون أن يسبب جفاف في البشرة. هنالك فكرة خاطئة وهي أن غسيل الوجه لمرة واحدة يكفي لتنظيف الوجه بشكل كامل، ومن المهم معرفة أن تراكم الواقي الشمسي مع المرطبات والمكياج والملوثات التي تأتي من الهواء لا يكفي لتنظيفها بالغسيل مرة واحدة فقط،لذلك يجب الغسيل عدة مرات حتى الوصول للمسام العميقة وتنظيفها. طريقة تنظيف الوجه من الدهون والاوساخ الأرشيف - الملكة. من الشائع أيضاً أن يفرك الوجه بقوة أثناء تنظيفه وهذا أمر خاطئ يؤدي إلى خدش البشرة، على العكس يجب أن ينظف الوجه بلطف. لا يجب تبديل درجة حرارة المياه فالماء البارد لا يغلق المسام والماء الساخن لا يفتحها أيضاً لذلك يجب التنظيف بماء فاتر أو دافئ. معظم الناس تترك المنظفات الكريمية لفترة طويلة ظناً منهم أنها ستعطي ترطيباً أفضل وهذا أمر خاطئ فلا يجب أن تبقى لوقت طويل، حيث أن بقائها لعدة دقائق كافية لتعطي ترطيباً طويل الأمد. المصادر و المراجع add remove
طرق تنظيف الوجه من الدهون والأوساخ حسب نوع البشرة
تصبح المسامات مفتوحة وبالتالي يمكن إزالة الدهون العالقة في الوجه، من خلال تنظيفها بواسطة اليدين المعقمة، من خلال الضغط على الرؤوس السوداء من أجل إزالة الدهون الموجودة بالوجه. رابعاً: القناع المفضل للوجه، نقوم بوضع أي قناع محبب للوجه، على أن يكون مناسباً لنوعية البشرة، ومن ثم نتركه على البشرة لفترة 5 دقائق، على أن نقوم بتدليك الوجه فيما بعد باستخدام فرشاة تدليكاً خفيفاً من أجل تنظيف البشرة جيداً. خامساً: شطف الوجه بماء الورد، حيث إنّ ماء الورد له فوائد عديدة للوجه، فيعمل كمرطب ومعقم للوجه. أنواع البشرة وكيفية الاهتمام بها
تختلف نوعية البشرة من سيدة لأخرى، كما أنّ نوعية البشرة هي أمر غير قابل للتغيير، حيث إنّ كل سيدة تخلق ببشرة معينة، ولكل بشرة مجموعة من الفوائد كما أنّ لها مجموعة من المساوئ، ولكن يمكن التقليل من حدة مساوئ البشرة، وسنتحدث فيما يلي عن كل بشرة على حدة مع الحديث عن مميزات كل بشرة، ومساوئها، وكيفية التعامل مع كل بشرة. البشرة الدهنية
وهذا النوع من البشرة من أكثر أنواع البشرة سوءً، كما أنّ أصحاب هذه البشرة يعانون معاناة مستمرة من ظهور البثور والرؤوس السوداء، كما أنّ مشاكل البشرة الدهنية كثيرة وعنيدة، لا يمكن التغلب عليها بسهولة، كما أنّ البشرة الدهنية تتطلب من صاحبها الكثير من الاهتمام، ومن أهم الأمور التي يجب مراعاتها في الاهتمام بالبشرة الدهنية.
[٣]
الحلاقة بطريقة صحيحة: حيث يجب الحلاقة بطريقةٍ صحيحة، وذلك يعتمد على عدّة أمور، ومنها: [٢]
جعل الحلاقة خطوة أخيرة أثناء الاستحمام. الحلاقة باستخدام كريم حلاقة مرطّب، وشفرة ذات شفرات متعدّدة وحادّة. الحلاقة باتجاه نمو الشّعر، أو نحو الأسفل. معالجة حروق الشّفرة بالكمادات الباردة. ترطيب البشرة دائماً بعد الحلاقة. يمكن استخدام البلسم وليس الصّابون كبديل عن كريمات الحلاقة المكلفة. ترطيب البشرة: حيث يجب استخدام المرطّب يوميّاً وكثيراً، وذلك بالمرطّبات المحتوية على زيوتٍ نباتيّة، وفيتامين A، وفيتامين E، إذ يمكن وضع كريم ثقيل مرطّب قبل النّوم على المناطق شديدة الجفاف في الجسم، مثل اليدين والقدمين، ثمّ ارتداء القفازات والجوارب القطنيّة، كما يجب الحرص على ترطيب البشرة بعد الاستحمام، وبعد الحلاقة، وقبل وضع المكياج، وبعد إزالة المكياج، وبعد غسل الأطباق، وبعد كلّ مرة يتم تبليل البشرة فيها. كما يمكن تنعيم البشرة من خلال عمل تدليك للجسم بالزّيوت المرطّبة جداً، قبل النّوم، ولعدّة ليالٍ قليلةٍ في الأسبوع؛ لأنّ التّدليك يُنشّط الدّورة الدّموية، وبالتّالي إيصال المواد الغذائيّة والمياه والتّرطيب إلى البشرة.
طريقة تنظيف الوجه من الدهون والاوساخ الأرشيف - الملكة
ذوات البشرة العادية استخدمن الغسول ذو الرغوة. داومي على التنظيف العميق بشكل مستمر وذلك لفوائده الكثيرة فهو يقوم بالقضاء على المسام الواسعة وتجديد خلايا البشرة. تقشير البشرة بشكل مستمر للتخلص من خلايا الجلد الميتة. استخدام مرطب مناسب للوجه. إزالة المكياج جيداً وتنيظف البشرة بلطف. استخدام الماء الفاتر لغسل الوجه. استخدام خلطات الزيوت الطبيعية. عدم استخدام الصابون المعطر على الوجه. اقرئي أيضًا:
ما اضرار الوفيرا للوجه؟
طريقة استخدام جل الصبار للبشرة
فوائد ماء الأرز للحواجب وطريقة إستخدامه
شرب الماء: حيث يجب شرب ثمانية أكواب من الماء، وتجنّب المشروبات المضاف إليها الكثير من السّكر؛ لأنّها تسبّب التّجاعيد، وترهل البشرة. [٢]
ممارسة الرياضة: فممارسة الرّياضة بانتظام مفيدة للصّحة البدنيّة والعقليّة، بالإضافة إلى أنّ الرّياضة تُنشّط الدّورة الدّمويّة، الأمر الذي يضمن وصول العناصر الغذائيّة للبشرة، وبالتّالي الحصول على بشرةٍ ناعمةٍ وصحيّة، كما أنّ التّعرّق أثناء الرّياضة يُخلّص مسام البشرة من الأوساخ والبكتيريا، مع الأخذ بعين الاعتبار أهميّة تنظيف الجسم بعد ممارسة الرياضة؛ للتّخلّص من العرق والأوساخ، حيث يمكن شطفه على الأقلّ بالماء البارد. [٢]
أخذ القسط الكافي من النوم: فالنّوم مهم للبشرة، حيث إنّ الكولاجين (البروتين) الذي يحافظ على البشرة مشدودة وخاليّة من التّجاعيد يتكوّن بِفضْل هرمون النّمو الذي يَفرزه الجسم خلال النّوم. [٢]
تجنب مسببات تهيج وجفاف البشرة
توجد عدّة أسباب تؤدي إلى تهيج وجفاف البشرة، وطرق حماية البشرة هي: [٢]
حماية البشرة في الطقس البارد: حيث تميل البشرة إلى الجفاف في الطّقس البارد، نتيجةً لقلة الرّطوبة في الهواء، ويمكن حماية البشرة من الجفاف من خلال الاستحمام أقلّ، ووضع المرطّب أكثر، بالإضافة إلى استخدام جهاز الرّطوبة (بالإنجليزية: humidifier)، وارتداء القفازات والأوشحة، والقبّعات.