تُؤدي المواد الشبيهة بالهرمونات (البروستاغلاندين) المسببة للألم والالتهابات إلى انقباض عضلات الرحم. تَرتبط المستويات الأعلى من البروستاغلاندين بتقلصات أثناء الدورة الشهرية أكثر حدة. قد تَحدث تشنجات بسبب:
التهاب بطانة الرحم. تُصبح الأنسجة التي تُبطن الرحم خارج الرحم، وغالبًا ما تكون على قناة فالوب أو المبايض أو الأنسجة التي تُبطن الحوض. الأورام الليفية الرحمية. قد تُسبب هذه الأورام غير السرطانية في جدار الرحم الألم. العضال الغدي. تَبدأ الأنسجة التي تُبطن الرحم في النمو داخل جدران العضلات. مرض التهاب الحوض. هذه العدوى في الأعضاء التناسلية عادة ما تُسببها البكتيريا المنقولة جنسيًّا. أعراض متلازمة ماقبل الدورة الشهرية - موضوع. تَضيق عنق الرحم. هناك بعض النساء اللاتي تكون فتحة عنق الرحم صغيرة لديهم بما يكفي لإعاقة تدفق الدورة الشهرية مما يُؤدي إلى زيادة مؤلمة في الضغط داخل الرحم. عوامل الخطر قد تكونين أكثر عُرضةً لتقلُّصات الحيض إذا:
كان عمركِ أقل من 30 سنة
بدأتِ مرحلة البلوغ بشكل مبكر، في عمر 11 عامًا أو أصغر
تعرضتِ لنزيف شديد أثناء الدورة الشهرية (غزارة الحيض)
تعانين من نزيف الحيض بشكل غير معتاد (نزيف الرحم)
لديكِ تاريخ عائلي للإصابة بتقلُّصات الحيض (عسر الطمث)
كنتِ تدخنين
المضاعفات لا ينجم عن تقلصات فترة الحيض مضاعفات طبية أخرى، بيد أنها يمكن أن تؤثر على أنشطة الدراسة والعمل والأنشطة الاجتماعية.
- اسباب الم الثدي قبل الدورة الشهرية - مجلة هي
- ألم في حلمتي قبل الدورة - استشاري
- أعراض متلازمة ماقبل الدورة الشهرية - موضوع
- مترجم عربي فرنسي جوجل
- مترجم عربي فرنسي فوري
- قاموس عربي فرنسي مترجم
اسباب الم الثدي قبل الدورة الشهرية - مجلة هي
تجنب الإكثار من الموالح: خلال الفترة التي تسبق الدورة الشهرية بأسبوع أو أسبوعين. التعديل على النظام الغذائي: من خلال التقليل من تناول الأطعمة الدهنية. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. اسباب الم الثدي قبل الدورة الشهرية - مجلة هي. إضافة بذور الكتان إلى نظام الغذائي: فقد أظهر العديد من الأبحاث بأن استخدام بذور الكتان أو مكملات التي تحتوي على حبوب الكتان تسهم في تخفيف من ألم الثدي. [٦]
فيتامين E: أظهرت بعض الدراسات بأن استخدام 200 وحدة دولية من فيتامين E كل يوم يسهم في تخفيف من شدة ألم الثدي، ولكن بحاجة لدراسات أكثر لإثبات العلاقة. [٧]
أسئلة شائعة
قد تتوارد بعض الأفكار والتساؤلات حول ألم الثدي قبل الدورة الشهرية عند النساء، وهنا سنذكر بعض الأسئلة الشائعة حول هذا الموضوع:
متى يصبح ألم الثدي مقلق ويحتاج مراجعة الطبيب؟
في الحقيقة يوجد بعض العلامات والعوامل التي يجب على المرأة مراجعة الطبيب عند وجودها، للتأكد من عدم وجود ما هو مقلق، ويتضمن ذلك: [٣]
عدم معرفة المرأة كيفية القيام بالفحص الذاتي للثدي. ظهور تكتلات في الصدر جديدة وغير اعتيادية. أعراض لا يمكن التقليل منها مهما تم تغيير النظام الغذائي وممارسة الرياضة، ولا يمكن النوم منه. ظهور كتلة في صدر واحد.
ألم في حلمتي قبل الدورة - استشاري
تاريخ النشر: 2005-02-17 07:14:17
المجيب: د. أسعد المصري
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله. أشكركم باسم الشباب المسلم لما تقدمونه من خدمات جليلة للمجتمع، أعانكم الله. مشكلتي هي الدورة الشهرية، أنا آنسة ولكنني أعاني من نزول الدورة الشهرية معاناة لا أحد يصدقها! الم اسفل البطن قبل الدوره. أولاً قبل نزولها بعدة أيام ـ أي قبل أسبوع ـ أحس بآلام شديدة جدا في أسفل البطن بالجانبين، وكذلك ألم في الظهر ـ وهو متواصل ـ ثم أحس ببرد شديد وشعور بالتقيؤ، ثم عند مجيئها يكون العجب: قيئا غير عادي حتى أصل إلى حالة من الجنون! وقد يصل إلى سبعة أو ثماني مرات في اليوم، ويعقبه مغص يشتد حيناً، ويهدأ أحياناً، أصل مرات عديدة إلى عدم الوعي، ثم آلام من الخلف وأشعر ببرد شديد ورجفة وارتعاش بالمفاصل بصورة غريبة، ويستمر هذا الأمر لمدة يوم كامل أو أكثر، ثم أبدأ قليلاً بالارتياح في اليوم التالي. ولكن هذا حالي في كل شهر، حتى وصلت أحيانا إلى مرحلة الجنون أكره فيها الحياة وتضيق بي الأرض! أرجوكم بماذا تفسرون هذه الحالة؟ وماذا عندي بالتحديد؟ أعينوني أعانكم الله، مع العلم بأنني لا أحب أن أعرض نفسي لطبيب متخصص، كذلك أستعمل المسكنات بالوريد، ولكن ليس هناك أي جدوى!
أعراض متلازمة ماقبل الدورة الشهرية - موضوع
ألم الثدي بسبب الحمل
يبدأ ألم الثدي بعد أسبوع إلى أسبوعين من حدوث الإخصاب
تشعر المرأة بألم أو حساسية في الثدي تجاه اللمس أثناء الحمل المبكر، كما قد تشعر بالامتلاء والثقل في الثدي، كما قد يترافق هذا الألم مع أعراض أخرى تدل على الحمل مثل الشعور بالغثيان والتقيؤ. يمكن أن يستمر هذا الألم لفترة من الوقت مع ارتفاع مستويات البروجسترون بسبب الحمل. من هم الأكثر عرضة لألم الثدي قبل الدورة الشهرية؟
لا يزال لا يعرف السبب الرئيسي وراء ألم الثدي، ولكن يعتقد الأطباء بأنه العوامل التالية تزيد من خطر حدوث ألم الثدي قبل الدورة الشهرية: [٣]
وجود تاريخ عائلي متعلق بألم الثدي. الاستهلاك العالي للكافيين. اتباع نظام غذائي عالٍ بالدهون. المراجع
↑ "Premenstrual syndrome (PMS)", mayoclinic, Retrieved 16/12/2020. Edited. ^ أ ب Rachel Nall, MSN, CRNA (13/12/2018), "Why are my breasts sore before a period? ", medicalnewstoday, Retrieved 23/12/2020. Edited. الم الثدي قبل الدورة. ^ أ ب ت ث "Premenstrual breast changes", medlineplus, Retrieved 16/12/2020. Edited. ↑ Andrea Chisholm, MD (24/5/2020), "7 Ways to Manage Premenstrual Breast Pain", verywellhealth, Retrieved 16/12/2020.
وتبدأ الانقباضات قبل بداية الدورة الشهرية؛ مما يعني ابتداء الشعور بألم أسفل الظهر قبل بداية الدورة الشهرية بيومين، وعادةً ما ينتهي ألم أسفل الظهر في اليومين الثاني أو الثالث من بداية نزيف الدورة الشهرية.
تقييم المشروع
الاحترافية بالتعامل
التواصل والمتابعة
جودة العمل المسلّم
الخبرة بمجال المشروع
التسليم فى الموعد
التعامل معه مرّة أخرى
في الحقيقة - هناك بعض المستقلين من فرط احترامه واحترافه - تعجز الكيبورد عن تمكينك من أن توفيه حقه في الإشادة والتقييم - لا أملك الا أن ارفع القبعة احتراما لمنصة مستقل وبعض مستقليها الأفاضل الذين قامو بتسهيل حياتنا - والاستاذ أحمد على رأسهم - وفقك الله وسدد على دروب الخير خطاك
بارك الله فيكم أستاذ عيسى - كان العمل معكم ميسرا ولم يكن أبدا مرهقا - تواصل فعال ووضوح في الغاية وتعامل مرن مكننا من إنجاح الصفقة. أتمنى لك التوفيق. تفاصيل المشروع
السلام عليكم مستقلينا الاعزاء
نحتاج الى مترجم محترف من اللغة الفرنسية الى العربية
لترجمة مقال في المجال الرياضي
المقال مكون من 6222 كلمة
بانتظار عروضكم
المهارات المطلوبة
العروض المقدمة
Bonsoir, Jai lu ton projet et je comprend totalemant ce que vous attendez. صحيفة القدس. assurez vous si je vous dit que jai tout les comptances qui vont maider de le faire a...
السلام عليكم، انا حاصلة على ماجستير بالادب الفرنسي، سأقوم بتنفيذ المطلوب بجودة عالية بإذن الله.
مترجم عربي فرنسي جوجل
قم بتدريس خبرات تعلم اللغة الفرنسية المصممة خصيصًا لك ، هذه الدورات تتكيف مع أسلوب تعلم اللغة الخاص بك. تم تصميم هذه التدريبات خصيصًا لك لمساعدتك على التعلم أو مراجعة الدورات أو تحسين مستواك أو التعلم من الصفر في هذا الموقع التعليمي ، كل ما ستجده لبدء رحلة في تعلم الفرنسية. ﻋﺰﻳﺰﻱ........ شيغ....... Cher ﻧﻌﻢ....... ﻭﻳﻲ...... Oui ﻻ....... ﻧﻮ........
مترجم عربي فرنسي فوري
سارفق الطلب بملف عن عملي الخاص. السلام اخي امين ، معك المترجمة حفصة من الجزائر ،خريجة المعهد العالي للترجمة درجة ماستر ، متقنة للعربية والفرنسية والإنجليزية ومتمرسة في المجال ،يمكنني ترجمة ملف...
السلام عليكم انا اشتاذ لغة فرنسية أعمل في مجال التعليم منذ 2012. أستطيع ترجمة ملفاتك الى العربية باحترافية عالية و بسعر معقول. مرحبا انا استاذة لغة فرنسية اذا كنت مهتم راح نترجملك المستندات غدا ان شاء الله ترجمة صحيحة اذا اردت تواصل معي
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته معك دارين من الجزائر دارسة جامعة باللغة الفرنسية و لدي خبرة في ترجمة النصوص الاعلامية يسعدني التعامل معك
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أخي يمكنني مساعدتك في هذا العمل بكوني قمت بالعديد من المقالات باللغة الفرنسية و أتقنها جيدا يمكنك التواصل معي لمزيد من التفاصيل. سيف من الاردن خبرة في الترجمه بأي لغة مستعد لتنفيذ مشروعك بسرعه ودقه واقل وقت ممكن ان شاء الله.. ارجو التواصل من قبلكم
مرحبا بك، أتمنى أن تكون بخير وصحة وعافية. 1. تعلم الفرنسية مترجمة بالعربي. أضمن لك ترجمة احترافية وخاضعة للتدقيق الإملائي واللغوي. 2. سوف أستند في ترجمتي أساسا على البحث في مجال الموضوع الذي أ...
السلام عليكم أستاذ أمين، معك أحلام مترجمة أتقن اللغتين العربية والفرنسية.
قاموس عربي فرنسي مترجم
1. أضمن لك ترجمة احترافية وخاضعة للتدقيق الإملائي واللغوي. 2. سوف أستند في ترجمتي أساسا على البحث في مجال الموضوع الذي أ...
السلام عليكم أستاذ عيسى عملت على مشاريع عديدة مماثلة سابقا وأنا متفرغة تماما للعمل على مشروعكم على أكمل وجه بحول الله.
ارجو التوصل لاتفاق وان تكون حضرتك سعيد بالعمل المنجز. السلام عليكم يمكنني انجاز العمل في اقل من ساعة و نصف لان اللغة الفرنسية لغتي الام و كذلك العربية و لخبرتي كذلك في الترجمة المستمدة من التدريس كذلك ساركز على الا...
مرحبا اعرض عليكم خدامتي كمترجمة و كاتبة عرضك ضمن مجال اختصاصي حيث اني متحصلة على ماستر في الترجمة. سأنفذه في أقصر الاجال و اضمن لكم جودة الترجمة و التدقيق. مترجم عربي فرنسي فوري. السلام عليكم أستاذ عيسى... يسعدني الاطلاع على مشروعك وأنا على استعداد للقيام بالعمل باحترافية والتزام بالمواعيد فأنا مترجم ومدقق (عربي إنجليزي فرنسي) ومدرس رئي...
يمكنني إنجاز مشروعك في المده المحدده بدون أي برامج ترجمه، مع الحفاظ علي المعني المطلوب حيث انني حاصله علي شهاده delf واعمل في مجال الترجمه منذ٨سنوات. مرحبا اخي عيسى معك امينة من الجزائر 26 سنة متحصلة على شهادة ماستر في الهندسة المعمارية متخرجة من كلية بتقدير امتياز مع مرتبة الشرف مع خبرة لاكثر من عامين من عام...
السلام عليك أنت عند الشخص المناسب سأقدم لك ترجمة محترفة في وقت قياسي مع تدقيق لغوي ممتاز ، فأنا متمكنة في اللغة الفرنسية ، شكرا
سأوفر لك ترجمة ميمزة بدون أخطاء لغوية أو بنيوية.