وإلى هنا نكون قد تعرفنا على إجابة سؤال الساعة كم يفتح سوق الاسهم في رمضان 2022 ومواعيد الدوام الرسمية المعتمدة خلال شهر رمضان، كما تعرفنا على تفاصيل إجازة عيد الفطر. المراجع
^, مواعيد تداول السوق المالية السعودية, 3/4/2022
الساعة كم يفتح سوق الاسهم السعوديه
حالة السوق مفتوح – تنفيذ الاوامر: هي الحالة الثانية من حالات السوق، ويتم فيها كل ماهو متاح في الحالة السابقة (السوق مفتوح – صيانة الاوامر) من ادخال اوامر البيع والشراء وتعديل الكميات والاسعار والغاء الاوامر. ولكن يضاف لها امكانية تنفيذ الاوامر عند ادخالها ويعرض فيها أفضل 10أوامر لسعر العرض والطلب وكذلك أفضل 5 مستويات سعرية للعرض والطلب لكل سهم مدرج وعدد الاوامر عند كل مستوى والكميات الاجمالية للأوامر. هذه المرحلة تقابل حالة ( السوق - مفتوح) في النظام القديم. حالة السوق ماقبل الاغلاق: هي الحالة الثالثة من حالات السوق، لايتم في هذه الحالة تعديل كل من اسعار اوامر البيع والشراء وزيادة كمياتها الا انه يمكن خفض الكمية، ولا يمكن ادخال أي اوامر بيع او شراء جديدة و لكن يمكن فيها الغاء الاوامر المدخلة في حالة السوق التي تسبقها (حالة السوق مفتوح – تنفيذ الاوامر). الساعة كم يفتح سوق الاسهم السعوديه. حالة السوق مغلق: وهذ الحالة الرابعة والاخيرة من حالات السوق، وهي التي يكون فيها السوق مغلقا. وفيها لايمكن ادخال او تعديل او الغاء او عرض أي اوامر سابقة او جديدة في السوق.
المراجع ^ ، مواعيد تداول السوق المالية السعودية، 3/4/2022
تاريخ النشر:
2022-02-27
الصنف:
سلطات
التقييم:
تعتبر السلطة اليونانية بالصوص من الأطباق التقليدية الكلاسيكية اللذيذة التي تُقدم في فصل الصيف وتحتوي السلطة على مزيج من الخضار والتوابل وتعتبر وجبة غذائية متكاملة، أعدّي السلطة اليونانية بالصوص بوصفه سهلة من المطبخ اليوناني وقدّميها كطبق جانبي غنيّ على سفرتك. المكونات
15 دقيقة
4 اشخاص
265 سعرة حرارية
مكونات الصوص
نصف كوب من زيت الزيتون البكر نوعية جيدة. ثلاث ملاعق كبيرة من الخل. فص من الثوم مفروم. ملعقة صغيرة من الأوريغانو المجفف. نصف ملعقة صغيرة من الخردل. نصف ملعقة صغيرة من الملح البحري. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. مكونات السلطة
حبة من الخيار منزوعة البذور ومقطعة لشرائح بسماكة 2سم. حبة من الفلفل الأخضر مقطعة. كوب من الطماطم الكرزية مقطعة أنصاف. نصف كوب من جبنة الفيتا مقطعة مكعبات. نصف كوب من البصل الأحمر المقطع ناعماً. كوب من الزيتون منزوع النوى. كوب من أوراق النعناع الطازج. طريقة التحضير
تحضير الصوص
تم نسخ الرابط
توضع جميع مكونات الصوص معاً في وعاء وتقلب حتى نحصل على صوص متجانس القوام. خلط الخضراوات
توضع الخضار جميعها في طبق التقديم ويضاف إليها جبنة الفيتا والبصل والزيتون وتقلب المكونات جميعها معاً.
مكونات السلطة اليونانية فيزا
السعرات الحرارية 220 سعرة مدة الطبخ 20 دقيقة درجة الصعوبة سهلة المكونات 2 حبات طماطم متوسطة الحجم 2 حبات خيار متوسطة الحجم ½ بصلة متوسطة ½ خسة ½ كوب جبنة بيضاء 5 ملعقة كبيرة زيت زيتون 5 ملعقة كبيرة زيت زيتون 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون عرض المزيد عرض اقل حجم الحصة 250 - طبق متوسط السعرات الحرارية (kcal) 220 السعرات الحرارية من الدهون (kcal) 160 الدهون الكليّة (g) 20%31 الدهون المشبعة (g) 2%10 الصوديوم (mg) 560%23 مجموع الكربوهيدرات (g) 9%3 من الألياف الغذائية (g) 3%12 من السكر (g) 5%7. 1 بروتين (g) 5%1 فيتامين C (mg) 21. 3%35 فيتامين A (IU) 306. 8%6 كالسيوم (mg) 141. 5%15 حديد (mg) 0. 92%6 * تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية، قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك من السعرات الحرارية. اضغط لعرض المزيد عرض اقل تتميز السلطة اليونانية باستخدامها للجبنة البيضاء كعنصر أساسي من السلطة، وعلى الرغم أنها ما تزال وصفة صحية إلّا أنها تكتسب الكثير من السعرات الحرارية من الجبنة ما يجعلها أعلى في الطاقة من وجبات سلطة الخضار العادية. الخطوة 1: تجهيز خضار السلطة نقوم بغسل جميع الخضار بشكل جيد ثم نبدأ بفرم الخيار والبندورة والخس بحجم متوسط والبصل على شكل جوانح.
مكونات السلطة اليونانية وما يقابلها بالعربية
المكونات
3
ملاعق زيت الزيتون البكر
1 1/2
ملعقة عصير ليمون
1/2
ملعقة صغيرة زعتر بري
1/4
ملعقة صغيرة ملح
ملعقة صغيرة فلفل أسود حب
حبة بصل أحمر
حبة فلفل رومي أخضر
120
جم جبنة فيتا
16
حبة زيتون كلاماتا
طريقة التحضير
1
يوضع زيت الزيتون مع عصير الليمون والملح والثوم والفلفل والزعتر البري في برطمان صغير ذو غطاء، ويُرج البرطمان لتختلط المكونات. 2
توضع مكونات السلطة في وعاء كبير الحجم. تُصب التتبيلة على السلطة وتُخلط معها برفق قبل التقديم مباشرة. 4
تُزين السلطة بالقليل من الفلفل الأسود الطازج المطحون. حبة زيتون كلاماتا
ربع ملعقة صغيرة من الملح. فص كبير مفروم من الثوم. نصف ملعقة صغيرة من الزعتر البري المجفف. نصف حبة متوسطة من الخيار ، مقطعة إلى شرائح سميكة. ثلاث حبات كبيرة من البندورة، مقطعة إلى جوانح. ست عشرة حبة من زيتون كلامانا. نصف حبة من البصل الأحمر مقطعة إلى حلقات. نصف حبة من الفلفل الرومي الأخضر مقطعة إلى أصابع رفيعة. مئة وعشرون غرامًا من جبنة الفيتا، مقطعة إلى مكعبات صغيرة. فلفل أسود "للتزيين" طريقة عمل سلطة اليونانية
طريقة عمل سلطة يونانية سهلة وخطواتها سريعة، ولا تحتاج إلى الكثير من الوقت، والمهم هو الالتزام بالخطوات والمكوّنات، مع إمكانية التحكم في كميتي الملح والفلفل الأسود، وزيادة كمية عصير الليمون أو زيت الزيتون، كما يمكن استبدال جبنة الفيتا بجبنة الماعز البيضاء، وذلك بحسب نوع الجبنة المتوفر، وفيما يأتي طريقة عمل سلطة يونانية:
وضع زيت الزيتون في مرطبان صغير، وإضافة إليه عصير الليمون والزعتر البري المطحون والثوم والملح والفلفل الأٍسود، وإغلاق المرطبان بإحكام، ثم رجه جيدًا حتى تختلط المكوّنات وتتجانس. وضع شرائح البندورة وجبنة الفيتا وشرائح الخيار والفلفل الرومي الأخضر وزيتون كلاماتا في طبق السلطة، ثم إضافة إليه مكوّنات التتبيلة قبل تقديم السلطة مباشرة، والخلط برفق حتى تختلط مكوّنات السلطة مع التتبيلة.