هاندا أرتشيل تتعرى وتستعرض جسدها على البحر انتشرت صورة للنجمة التركية هاندا أرتشيل تظهر فيها مستلقية على بطنها بثياب البحر، وتداول المتابعون هذه الصورة بشكل كبير على مواقع التواصل الاجتماعي، واثنى الجميع على رشاقتها، وتساءل بعضهم عن موقف حبيبها الممثل التركي كرم بورسين من صورها الجريئة. هاندا أرتشيل بفيديو عفوية مع إبنة شقيقتها نشرت النجمة التركية هاندا أرتشيل فيديو جديد لها مع ابنة شقيقتها غمزة، وذلك على حسابها الخاص على موقع التواصل الاجتماعي، وقد ظهرتا بعفوية، واشاد الجمهور ببرائتهما، اذ لاقى الفيديو رواجا كبيرا بين جمهور هاندا. هكذا إلتقيا كرم بورسين وهاندا أرتشيل كشف الممثل التركي كرم بورسين خلال لقائه في البرنامج الايطالي Verissimo كيف بدأت علاقته مع الممثلة التركية هاندا أرتشيل خلال تصوير المسلسل التركي Sen çal kapimi، فقال إن الأمر لم يكن حباً من النظرة الأولى، وإنما تطورت العلاقة خطوة بعد خطوة، وهو أراد أن يعلن عن هذا الحب في نيسان/ابريل 2021، ويعيشه في العلن. هاندا ارتشيل تفقد عقلها وتظهر بدون ملابس لتستعرض مفاتنها وكل ما تملك في إطلالة فاضحة على البحر!! | خليج الجزيرة. لم يكتفِ كرم بالتحدث عن علاقته بهاندا ارتشيل، بل تكلم عن تأثير عائلته عليه، ومساهمتها بوصوله إلى ما هو عليه اليوم.
- فساتين هاندا ارتشيل البرامج التلفزيونية
- فساتين هاندا ارتشيل 2021
- فساتين هاندا ارتشيل جديد
- فساتين هاندا ارتشيل انستقرام
- رجيم قاسي 10 كيلو في اسبوع التهيئة
فساتين هاندا ارتشيل البرامج التلفزيونية
حققت الممثلة وعارضة الأزياء التركية هاندا أرتشل نجاحًا كبيرًا في العالم العربي، ولا سيّما بعد ظهورها في مسلسلي "بنات الشمس" و"الحب لا يفهم الكلام"، وتُعتبر هاندا من الممثلات الأكثر جمالًا وشهرة وشعبية، والأكثر متابعة على إنستجرام، حيث تمتلك أكثر من ١٤ مليون متابع، ولأنها عوّدت محبّيها في مواقع التواصل الاجتماعي على إطلالاتها الرّاقية والعصرية المصممة بشكل أنيق وجريء يبرز جمالها، وبعد تميُّزها في مسلسلها الجديد "أنت اطرق بابي"، جمعنا لكنّ من وحيها عدة خيارات؛ لتقيّمن برأيكن أيها الأجمل.
طرق تنسيق البنطال من هاندا أرتشل
تنسق هاندا البنطال بطرق بسيطة وشبابية، ومن أحدث خياراتها تأنقت ببنطال أبيض من الجينز مع بلوزة صيفية وناعمة باللون البنفسجي، ولإطلالة أكثر بساطة؛ نسقت بنطالًا أبيض وبلوزة قصيرة بيضاء مع تسريحة بسيطة للشعر ومجوهرات ذهبية ناعمة، كما اختارت بنطالًا أسود وبلوزة قصيرة سوداء مع قميص فوسفوري شفاف وحزام من الجلد الأسود؛ لمظهر عصري أنيق، وتجمّلت بإطلالة رسمية جذابة ببليزر وبنطال طويلين باللون الأحمر، وأكملتهما بحذاء أبيض مرسوم بالأسود. تابعي المزيد: موديلات فساتين صيفية من وحي أوليفيا باليرمو
فساتين جريئة وناعمة من هاندا أرتشل
تفضِّل هاندا أرتشل إطلالات الفساتين الناعمة والجريئة من خلال إطلالاتها على مواقع التواصل الاجتماعي وفي مسلسلاتها، وفي مسلسلها الجديد "أنت اطرق بابي" تألقت بفستان أصفر قصير مصمم بكشكشة ناعمة في الأسفل وبنفشة بسيطة، وفي إطلالة أخرى؛ تزينت بفستان أسود من الحرير البارد المصمم بطبقات ناعمة وأكملته بقميص أسود، وجاءت بفستان فوسفوري من الساتان الضيق مع معطف منفوخ باللون الأصفر الفاقع.
فساتين هاندا ارتشيل 2021
كرم بورسين هاندا أرتشيل لم تمر 24 ساعة على نشر هاندا أرتشيل صور احتفالها بعيد ميلاد صديقها وهي ترتدي ملابس فيها جرأة كبيرة حتى حذفتها وقيل أن السبب في ذلك هو غضب حبيبها كرم بورسين من ذلك. وبحسب تقارير صحافية تركية فإنّ جرأة ملابس هاندا أرتشيل تسببت بموقف محرج جداً لها مع حبيبها كرم بورسين ومع الجمهور الذي هاجمها بشدة على ما كانت ترتديه كما أنها خسرت 30 ألف متابع بساعات قليلة. إقرأ أيضًا: قصة حب هاندا أرتشيل وكرم بورسين من البداية حتى اليوم! هاندا أرتشيل تبحث عن فستان زفافها وتسرّب خياراتها للجمهور..أي فستان الأجمل عليها؟ - بالصور. هذه الضجة التي سببتها الصور دفعت هاندا لحذفها من حسابها عبر إنستغرام ونشرت صوراً أخرى بملابس أنيقة بدلالة على أنها تخطت الموضوع. إليكم الصور التي نشرتها هاندا وتعرضت لهجوم عنيف بسببها فحذفتها: من جهة أخرى كانت قد أعادت الممثلة التركية الشهيرة هاندا أرتشيل نشر صورة لها مع صديقتها وهما تقومان بـ هواية غريبة مخصّصة للرجال. في التّفاصيل، نشرت النجمة التركية هاندا أرتشيل صورة جديدة عبر خاصية الستوري في صفحتها الخاصة على موقع التواصل الإجتماعي، ظهرت فيها وهي تلعب الطاولة مع صديقتها في أحد الأماكن العامة، وهذه الهواية تعتبر غريبة عند النساء حيث يلجأ الى لعب الطاولة معظم الرّجال.
فساتين هاندا ارتشيل جديد
فستان زفاف هاندا أرتشيل يخطف قلوب محبيها
خطفت النجمة هاندا أرتشيل الأنظار بإطلالة ساحرة لها. حيث ارتدت فيها فستان زفاف من كواليس مسلسلها الشهير. أنت أطرق بابي. و ذلك لتسحر النجمة التركية عيون محبيها اللذين عبروا عن إعجابهم في طلتها الرائعة. حيث نشرت أرتشيل مجموعة من الصور التي ظهرت فيها و هي ترتدي فستان زفاف ناعم من التل معتمدة على تسريحة شعر مرفوع و مكياج ترابي زاد من نعومة طلتها الجذابة. تفاعل متابعوا هاندا أرتشيل معها. معبرين عن انبهارهم بطلة نجمتهم المفضلة. إلا أن البعض ربط بين إطلالتها و بين علاقتها بكرم بورسين. حيث يعتبر البعض أن هناك علاقة حب تجمع بين أرتشيل و بورسين خارج المسلسل. مسلسل أنت أطرق بابي
حظى مسلسل أنت أطرق بابي بمتابعة جماهيرية عالية في الوطن العربي. فساتين هاندا ارتشيل البرامج التلفزيونية. بسبب أحداثه التي تدور في قالب رومانسي كوميدي. و الأداء المميز لأبطال الشباب كرم بورسين و هاندا أرتشيل. مما يجعله يحقق نسب مشاهدة مرتفعة. حيث يحرص الجمهور على مشاهدة حلقته الجديدة فور عرضها. حيث كانت الحلقة 18 من المسلسل التركي أنت اطرق بابي لبعض الانتقادات حيث علق الجمهور بشكل أساسي على نهاية الحلقة. و قالوا أنها غير مشوقة نهائياً.
فساتين هاندا ارتشيل انستقرام
هل تجدين أسلوب هاندة أرتشل في انتقاء أزياء يتناسب مع شخصيتها المرحة؟ شاركينا رأيك.
على امتداد الساعات الماضية انتشرت صورة للنجمة التركية هاندا أرتشيل تظهر فيها مستلقية على بطنها بثياب البحر، وتداول المتابعون هذه الصورة بشكل كبير على مواقع التواصل الاجتماعي،
واثنى الجميع على رشاقتها ، وتساءل بعضهم عن موقف حبيبها الممثل التركي كرم بورسين من صورها الجريئة. وكانت نشرت هاندا أرتشيل صورة لها عبر حسابها الخاص، ظهرت فيها من داخل سيارتها، وقد إلتقطت صورة "سيلفي"، كما بدت بملامح طبيعية جداً وعبر المتابعين عن إعجابهم بجمالها الدائم. فساتين هاندا ارتشيل 2021. وكانت نشرت هاندا صورا لها على صفحتها الخاصة خلال تواجدها في مكان لبيع فساتين الأعراس وقد اختارت عدة فساتين وجربتها فظهرت بأربعة منها. يتعذر (خليج الجزيرة) عن نشر هذة الصورة المخلة احتراماً لمتابعينا، الكرام
رجيم قاسي جدا لإنقاص 10 كيلو في أسبوع
العديد من الأشخاص يبحثون بشكل دائم عن طرق التخسيس والوصول إلى الجسم المثالي، وبالرغم من أن أنظمة الرجيم القاسي قد تسبب خطورة على حياة الإنسان، إلا أن البعض قد يفضل اتباعها لفترة قصيرة من الوقت بهدف إنقاص الوزن لغرض معين أو لحضور مناسبة ما، وفي بنات one سوف نعرض لكم اليوم نظام رجيم قاسي جدا سوف يساعدك في فقدان الوزن حتى 10 كيلو في الأسبوع. رجيم قاسي جدا لإنقاص الوزن
1- رجيم الماء
يعد من أكثر أنواع الرجيم القاسي، والتي تتراوح مدته ما بين 24 ساعة إلى 72 ساعة، ويتم الامتناع تماماً عن تناول الأطعمة والمشروبات خلال هذه الفترة، وشرب من لتر إلى 4لتر من المياه فقط، ومن أهم فوائد اتباع هذا الرجيم ما يلي:
يساعد في الوقاية من أمراض السرطان بأنواعها المختلفة، وذلك لأنه يساعد على التخلص من السموم المتراكمة في الجسم. التقليل من الإصابة بمرض السكري، ولكن لا يُمكن اتباع هذا الرجيم من قبل مرضى السكري إطلاقاً. تجديد الخلايا التالفة في جسم الإنسان. تعرفي علي وصفات للتنحيف 10 كيلو في اسبوع - أكلة فى دقيقتين. يساعد في فقدان 2 كيلو من الوزن في اليوم الواحد. 2- رجيم أتكنز
يعتمد هذا الرجيم السريع على الابتعاد تماماً عن تناول الخضروات، والفواكه، والبروتينات، ويتم الاعتماد على تناول البروتين والدهون فقط، لذا فهو يعد من أكثر الأنظمة خطورة على صحة الإنسان عند اتباعها لفترة طويلة، لذا عليك اتباع النصائح التالية قبل اتباعه:
يجب أن تتراوح مدة اتباع هذا النظام الغذائي من أسبوع إلى أسبوعين فقط، ولا تزيد عن ذلك، لتجنب الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب المختلفة.
رجيم قاسي 10 كيلو في اسبوع التهيئة
كذلك وجبة الغداء: عبارة عن قطعة من اللحم من الأفضل تناول مشوية او مسلوقة، طبق من السلطة بدون إضافة إليها أي نوع من الزيوت. العشاء: تناول طبق من السلطة فقط
اليوم الثاني
وجبة الإفطار: كوبين من الماء+ كوب من الشاي الأخضر
الغداء: تناول 2 بيضة مسلوقة+ طبق من السلطة
وجبة العشاء: طبق سلطة مكون من الخضروات المتنوعة ما بين الجرجير، الخس، الخيار والجرز، وعصير الليمون. اليوم الثالث
وجبة الإفطار: تناول كوبين من الماء+ ثمرة من الفاكهة سواء كان تفاح أو كمثرى
الغداء: شريحة من اللحم المشوي بالإضافة إلى طبق السلطة
كذلك وجبة العشاء: تناول زبادي بالليمون بدون تحليتها
اليوم الرابع
الإفطار: كوبين من الماء+ بيضة مسلوقة
وجبة الغداء: تناول ربع دجاجة منزوعة الجلد، وطبق سلطة
العشاء: تناول عدد 2 خيار
اليوم الخامس
الإفطار: كوبين من الماء+ كوب من الشاي أو القهوة غير محلى
الغداء: تناول علبة من التونة خالية من الزيت+ طبق سلطة
وجبة العشاء: تناول ثمرة واحدة من الفاكهة على حسب الرغبة. رجيم قاسي 10 كيلو في اسبوع يوم. اليوم السادس
الإفطار: الاستمرار على تناول كوبين من الماء وثمرة من الفاكهة فهو رجيم قاسي للكرش
وجبة الغداء: تناول طبق من السلطة وكوب من الزبادي خالي الدسم.
الإفطار = سموثي مكون من (½ ثمرة موز+ ثمرة كيوي + كوب زبادي منخفض الدسم + ¼ كوب حليب خالي الدسم). الوجبة الخفيفة الأولى = كوب توت بري + ملعقة صغيرة لوز محمص. الغداء = شريحة متوسطة الحجم من الدجاج المشوي + ½ كوب كينوا مطهية + كوب من الطماطم الكرزية. الوجبة الخفيفة الثانية = كوب من شرائح الجزر + 2 ملعقة كبيرة حمص مطهي. العشاء = كوب من الخضروات الطازجة أو المشوية بدون إضافات. الإفطار = كوب زبادي قليل الدسم + 2 ملعقة كبيرة شوفان + ½ كوب توت بري + ملعقة كبيرة من بذور الشيا + ½ كوب حليب خالي الدسم. الوجبة الخفيفة الأولى = ثمرة موز + ملعقة كبيرة مكسرات محمصة. الغداء = 2 ملعقة كبيرة تونة بدون إضافات + طبق من سلطة الخضروات المُتبلة بملعقة صغيرة من عصير الرمان غير المحلى. الوجبة الخفيفة الثانية = كوب من البروكلي المطهو على البخار. العشاء = شريحة متوسطة الحجم من اللحم المخلي من الدهون + ½ كوب من قطع البطاطا المشوية + ¼ كوب خس. رجيم قاسي جدا لإنقاص 10 كيلو في أسبوع | بنات One. الإفطار = 2 ملعقة كبيرة شوفان + 2 ملعقة كبيرة حليب + ملعقة صغيرة من بذور الشيا + ½ كوب زبادي منخفض الدسم + ½ كوب من التوت البري. الوجبة الخفيفة الأولى = ثمرة تفاح + ملعقة صغيرة مكسرات محمصة.