برامجنا تتكفل بالاتي:
الحجز في فنادق 3-4-5 نجوم مع وجبة افطار صباحية مجانية
المواصلات طيلة فترة الرحلة بسيارة خاصة
دليل سياحي منذ لحظة الوصول وحتى لحظة المغادرة
خطوط هاتف مسبقة الدفع مع باقات انترنت
ﺧﺪﻣﺎﺗﻨﺎ ﻻ ﺗﺘﻀﻤﻦ
تذاكر السفر
ﻭﺟﺒﺎﺕ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ
ﺍﻟﻄﻠﺒﺎﺕ ﺍﻻﺿﺎﻓﻴﺔ
ﺍﻟﺮﺣﻼﺕ ﺍﻻﺿﺎﻓﻴﺔ
ﻛﺎﻓﺔ ﺍﻟﻄﻠﺒﺎﺕ ﺫﺍﺕ ﺍﻟﻄﺎﺑﻊ الشخصي
اتصال & يتوفر واتساب ايضا
+995579886609
مؤسس ومدير شركة مدن الشرق ذ م م
حاصل على الليسانس في طب الأسنان
طالب دكتوراه في إداراة الأعمال
خبير في المجال التعليمي للطلبة الوافدين الى جورجيا
خبير في مجال الفندقة والاسثمار العقاري في جورجيا
خبير في مجال التسويق والترويج الألكتروني
- برنامج سياحي جورجيا 14 يوم | تفاصيل الرحلة من الألف الى الياء 2021 - القوقاز للسياحة
- جورجيا - جورجيا مدي الفرسان للسفر والسياحة
- مشروب الجمال يصفي البشرة ويورد الخدود تناول هذه المشروبات للحفاظ على البشرة في فصل الشتاء
- مشروب الجمال يصفي البشره ويورد الخدود الموضوع التالي
- مشروب الجمال - مجلة العزيزة
برنامج سياحي جورجيا 14 يوم | تفاصيل الرحلة من الألف الى الياء 2021 - القوقاز للسياحة
أفضل الفنادق: فندق أدجارا بوتيك هوتل و فندق أوغالوغري البوتيكي
8
التجول في مدينة باتومي
التوجه إلى جنوب مدينة باتومي وزيارة أجمل وأكبر محمية طبيعية في جورجيا وهي حديقة البوتنيكال جاردن التي تقع على بعد 9كيلومتر شمال باتومي والمطلة على ساحل البحر الأسود والتي تم تأسيسها منذ 103 عام وتضم العديد من الأشجار والنباتات النادرة من مختلف دول العالم. الجلوس والتجول على الشاطئ والقيام ببعض الأنشطة البحرية الممتعة. الغداء بإحدى المطاعم التركية المشهورة في المدينة. برنامج سياحي جورجيا 14 يوم | تفاصيل الرحلة من الألف الى الياء 2021 - القوقاز للسياحة. مساءً: تبدأ الجولة من ميدان أنجيلا ميركل لمشاهدة برج الحروف الأبجدية الجورجية و التمثال المتحرك لقصة الحب ثم متابعة السير على البولفار وصولاً إلى عرض النافورات الراقصة والعشاء بإحدى المطاعم القريبة. 9
زيارة بلدة ماخونساتي
زيارة بلدة ماخونساتي في جورجيا غرب باتومي بحوالي 28 كيلو متر لمشاهدة شلال ماخونساتي وجسر الملكة تماره حيث تشاهد هناك أجمل مناظر الطبيعة الفاتنة في العالم. العودة إلى باتومي وزيارة بحيرة باتومي ثم الذهاب لمشاهدة عروض الدلافين. الذهاب لركوب التلفريك والاستمتاع بالمناظر الطبيعية الخلابة من أعلى قمم الجبال ومشاهدة المدينة بالكامل من الأعلى في منظر يذهل العقل.
جورجيا - جورجيا مدي الفرسان للسفر والسياحة
اليوم التاسع بعد الإفطار التوجه إلى جبال القوقاز وزيارة قلعة النوري ثم زيارة جبال جودوار وقزبيجي ثم العودة إلى الفندق ليلاً. اليوم العاشر في آخر يوم لنا في جورجيا، سوف نقوم بالتوجه الى أشهر الأسواق في جورجيا بدأ من السوق الشعبي Otbilisi Mall، وزيارة مركز East Point
الترفيهي الذي يقع في الطريق إلى مطار تبليسي، والذي يشمل البولينج والبلياردو والسينما والترفيه الترفيهي ألعاب أطفال وأنشطة أخرى كثيرة. في النهاية نتجه الى المطار للعودة الى الوطن.
أهم الأنشطة: ♦️الاستمتاع بوقتك في أجمل حدائق ومعالم باتومي ♦️تجربة الطيران الشراعي ♦️تأجير الدراجات الكهربائية بأنواعها ♦️تأجير دباب واخذ جولة في البحر الأسود ♦️الطيران بالمظلة ♦️قضاء وقت في مدينة الالعاب
جولة ماخونستي. صباحاً نتوجه الى قرية كيدا التي تبعد 45 دقيقة عن مركز باتومي لمشاهدة جسر الملكة تمارا جورجيا وشلال ماخونساتي, الذي يكون موقعه بين الجبال الخضراء حيث النسيم العليل والمنظر الخلاب, وبعدها نرجع الى سنتر باتومي الى بحيرة 6 مايو, وبعدها نتوجه الى اكبر مولات باتومي الذي يحتوي على عدة طوابق منها كافيهات ومطاعم ومراكز تسوق وأقسام ترفيه. أهم الأنشطة: ♦️ حظور عروض الدلافين الراقصة ♦️التنزه بحدائق البحيرة والجلوس على ضفافها ♦️ زيارة حديقة الحيوانات بجنب البحيرة ♦️ جولة بالزورق في بحيرة 6 مايو
رحلة باكورياني. في الصباح الباكر نغادر باتومي متوجهين الى مدينة باكورياني وقد اخترنا لكم السكن في كوخ, وهي منطقة منخفظة درجة الحرارة في الصيف تحيط بها الجبال الخضراء من كل الجوانب, بعد الوصول واستلام الكوخ ناخذ قسط من الراحة نأخذ جولة أستكشافية في في هذا المنتجع الجميل. ♦️ جولة في تلفريك باكورياني
♦️ القفز بالمظلات
♦️ ركوب الخيل
♦️القطار المجنون (الزحليقة) ♦️ جولة تمشية في الحديقة الوطنية
جولة بورجومي.
مشروب الجمال يصفي البشرة ويورد الخدود: في فصل الشتاء، تكون الصحة هي أكبر تأثير على بشرتنا. من المهم جدا أن تبقي نفسك رطبا للبقاء بصحة جيدة في فصل الشتاء. للحفاظ على رطوبة الجسم، يمكنك تضمين العديد من الأشياء في نظامك الغذائي. مشروب الجمال يصفي البشرة ويورد الخدود تناول هذه المشروبات للحفاظ على البشرة في فصل الشتاء مشروب الجمال يصفي البشرة ويورد الخدود: في فصل الشتاء، تتأثر الصحة أكثر ببشرتنا. في الأيام الباردة، يبدأ الجلد في أن يصبح جافا وبلا حياة. لأنه مع انخفاض درجة الحرارة، هناك نقص في الرطوبة في الهواء وتصبح بشرتنا مجففة. للحفاظ على رطوبة الجسم، يمكنك تضمين العديد من الأشياء في نظامك الغذائي، والتي يمكن أن تعتني بكل من بشرتك وصحتك. مشروب الجمال - مجلة العزيزة. يعتبر استهلاك المشروبات هو الأفضل لحماية الجسم من الترطيب، ولكن المشروبات التي يجب استهلاكها في فصل الشتاء مهمة أيضا. لذلك دعنا نخبرك بتناول بعض هذه المشروبات التي يمكن أن تساعد في جعل بشرتك صحية ومتوهجة. مشروب الجمال يصفي البشرة ويورد الخدود تستهلك هذه المشروبات للحفاظ على ترطيب البشرة: 1. عصير أملا: يعتبر استهلاك الأملا في فصل الشتاء مفيدا. في الواقع، الأملا هي غذاء فائق يمكن تناوله في الشتاء والصيف في جميع الفصول.
مشروب الجمال يصفي البشرة ويورد الخدود تناول هذه المشروبات للحفاظ على البشرة في فصل الشتاء
مشروب الجمال يصقي البشره ويورد الخدود - YouTube
مشروب الجمال يصفي البشره ويورد الخدود الموضوع التالي
كذلك من المشروبات السحرية للبشرة هي المشروبات التي تحتوي على الكولاجين الطبيعي، لأنها تقوم بتجديد خلايا البشرة. كذلك المياه، حيث تعد من أهم العوامل التي تساعد على إعادة الحيوية للبشرة وجعلها أكثر نضارة وجمالًا، وذلك عن طريق ترطيب البشرة ونعومتها. أيضًا شرب المياه يوميًا بمقدار ثلاث لترات يعمل على زوال السموم من الجسم. كذلك تعمل المياه على شد البشرة والجلد من الترهلات. نصائح للحصول على بشرة أكثر نعومة
كذلك هناك عدة نصائح للحصول على بشرة أكثر نعومة وترطيبًا وهي إتباع حمية صحية ليس بهدف إنقاص الوزن فقط؛ بل لعلاج البشرة وذلك عن طريق تناول وجبات صحية. يفضل النوم مبكرًا والاستيقاظ مبكرًا؛ لأخذ القسط الكافي من النوم وللحفاظ على البشرة. مشروب الجمال يصفي البشره ويورد الخدود الموضوع التالي. من خلال معرفة مشروب الجمال يصفي البشرة ويورد الخدود يمكن توضيح بعض النقاط وهي أن هناك عدة مشروبات تساعد على نقاء وصفاء الوجه. وذلك بسبب التأثيرات الخارجية والأجواء السيئة والأتربة التي تعمل على الترسب في أعماق الوجه وبالمسام، أيضًا يمكن تناول المشروبات السابقة يوميًا مع وجبة الإفطار صباحًا. المشروبات تلك تعمل أيضًا على معالجة الشعر أيضًا، ومن أفضل الوصفات على الإطلاق هي شرب يوميًا من لترين إلى ثلاث لترات من المياه حيث يعمل ذلك على نضارة الوجه والبشرة أيضًا.
مشروب الجمال - مجلة العزيزة
8- شاي الكركم: يشكّل الكركم أحد المكوّنات التي يكثر استعمالها في مجال الغذاء الصحي نظراً لفوائده المتعددة. أما شاي الكركم فيتمتع بفوائد مضادة للالتهابات ومنقيّة للبشرة مما يحافظ على نضارتها وإشراقها.
ربع كوبٍ من الماء. تُقطّع جذور الشمندر باستخدام سكينٍ حادٍّ، ثمّ يُغسل الشمندر تحت الماء البارد من الأوساخ جيداً. تُقشّر الطبقة الخارجية للشمندر إن كانت جافة، وتترك إن كانت رقيقة نظيفة. يُقطَّع الشمندر إلى أربع أرباعٍ، ثم تُضرب الأرباع بالخلاط الكهربائي مع الماء. فوائد أخرى للشمندر
من فوائد الشمندر الأخرى: [٣]
يساعد الحديد الموجود بالشمندر في تكوين خلايا الدم الحمراء. تساعد الألياف على تخفيض نسبة الكوليسترول. يحتوي الشمندر على مادة السيليكا (Silica)، التي تُساهِم في تقوية الشعر ، والعظام، ومنح البشرة مظهراً لامعاً. محاذير استخدام الشمندر
بالرّغم من فوائد عصير الشمندر العديدة والمختلفة على مستوى الجسم والبشرة، إلا أنّ تناوله بكمياتٍ كبيرة يؤدي إلى انخفاض نسبة الكالسيوم، وزيادة سوء أمراض الكلى. [٣]
القيمة الغذائية للشمندر
يتكون الشمندر من ٨٧٪ من الماء، و٨٪ من الكربوهيدرات، و٢-٣٪ من الألياف ، والجدول الآتي يوضح العناصر الغذائية للشمندر: [١] [٦]
العنصر الغذائيّ
الكميّة لكل 100غ
الطاقة
43 سعرةً حراريّةً
الكربوهيدرات
9. 6غ
البروتين
1. 6غ
الدهون
0. مشروب الجمال يصفي البشرة ويورد الخدود تناول هذه المشروبات للحفاظ على البشرة في فصل الشتاء. 17غ
الألياف
2. 8غ
فيتامين ج
4. 9ملغ
فيتامين أ
33 وحدة دولية
البوتاسيوم
325ملغ
الكالسيوم
16ملغ
المغنيسيوم
23ملغ
الصوديوم
78ملغ
المراجع
^ أ ب "Beetroot 101: Nutrition Facts and Health Benefits",, Retrieved 2-3-2018.