كيف تحسن مستوى تحقيقك لاهدافك الشخصية، يعيش الإنسان حياته واضعاً أهدافاً شخصية يُريد الوصول إليها على فترات حياته، من خلال خُطط وطُرق صحيحة يسير عليها من أجل تحقيق هدفه، فمثلاً لو قرر أحد الأفراد أن يكون طبيباً في صغره، يبدأ بدراسة المرحلة الإبتدائية وصولاً إلى نهاية المرحلة الثانوية، ويجب عليه أن يكون متفوقاً دراسياً حتى يحصل على المُعدَّل الذي يجعله يدرس الطب، ومن ثم ينتقل إلى المرحلة الجامعية ويدرس الطب حتى يُصبِح طبيباً. لكن هناك الكثير من الأفراد يسألون كيف تحسن مستوى تحقيقك لاهدافك الشخصية خاصةً في ظل العقبات التي تواجههم والتي تجعلهم يصرفوا النظر عن بعض الأهداف الذين لا يستطيعوا تحقيقها. كيفية تحقيق الأهداف الشخصية يجب على الفرد العمل دوماً على تحسين مستواه الشخصي وصقل موهبته ومهارته في الطريق الصحيح لأجل الوصول إلى الأهداف الشخصية؛ لكن العقبات تجعل الأفراد يحاولون معرفة كيف تحسن مستوى تحقيقك لاهدافك الشخصية وهذا الشيء لا يأتي عبثاً، حيث أن الفرد يحتاج إلى الإيمان بالهدف المُراد تحقيقه والاجتهاد والمُثابرة لأجل الوصول، فلا يُمكِنك تحقيق هدفك وأنت جالس على فراشك، يجب عليك أن تنهض وتسعى وتُجاهِد من أجله، وإن لم تفعل ذلك فثِق تماماً أنك سترى شخصاً آخر يُحققه أمام عينيك، وسوف يُرهقك ذلك، على المستوى النفسي أكثر من المستوى الجسدي.
كيف تحسن مستوى تحقيقك لأهدافك الشخصية - تعلم
إدراك قوة العقل الباطن؛ فالكثيرون يجهلون قدرة تحكّم العقل على أفكارك وإنجازاتك، فعندما تفكّر باستمرار بأنك إنسان ضعيف وغير قادر على إتمام المهمّة سيبدأ عقلك الباطن في ترجمة هذه الأفكار وتحويلها إلى حقائق مع مرور الزمن، ولذلك يجب أن تستخدم عقلك الباطن لصالحك ولمساعدتك في تحسين شخصيتك عبر زراعة الأفكار الجيّدة فيه. قراءة كتب تنمية بشرية مختصّة بتحقيق الأهداف. الخطوات العملية لتحقيق الأهداف العملية
بعد تجهيز النفس للخوض في معركة تحقيق الهدف، تبدأ المرحلة الثانية والعمليّة، والنصائح الآتية تساعدك على البدء في تحقيق أهدافك:
تحديد الأهداف الشخصية بدّقة، ويفضّل أن يعكس الهدف الشخصي الطموح والتطلّعات. كيف تحسن مستوى تحقيقك لاهدافك الشخصية - البسيط دوت كوم. كتابة الهدف الرئيسي على ورقة وتحليل المشكلات التي من الممكن أن تعيق تحقيقه، واقتراح الحلول الممكنة والمناسبة، وتحديد النتائج المطلوبة. الاستيقاظ مبكراً كل يوم، ويفضّل ممارسة بعض التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة لتحسين نشاط الدورة الدموية وتنشيط الدماغ للحصول على أفكار أفضل. توزيع مراحل تحقيق الهدف على عدة خطوات، وتحديد فترة زمنية لكل خطوة. معاقبة النفس في حالة عدم إتمام الخطوات في الفترة الزمنية المطلوبة.
كيف تحسن مستوى تحقيقك لاهدافك الشخصية - البسيط دوت كوم
ثامناً: اسعى للعمل كفريق وليس كفرد، دوماً العمل كفريق يكون بشكل أقوى. تاسعاً: كافئ نفسك عند إنجاز كُل خطوة، حتى ولو كان بشيء عيني ولو قطعة حلوى، فهذا يرفع من معنوياتك بشكل كبير. عاشراً: حافظ على إيجابيتك، لا تدع السلبية تُسيطر عليك، وعند كُل فشل جديد أعطِ عقلك قوة إيجابية من أجل التفكير مُجدَّداً. بالتالي تستطيع تحسين مستواك الشخصي لأجل تحقيق أهدافك، فالمرء إذا ما سعى إلى شيء يصِل له بإرادته وقوته. إقرأ أيضا: معرفة ما يجب القيام به ومتى يجب يساعد على نجاح التخطيط
محتويات
١ مناقشة الأهداف مع الآخرين
٢ الإيمان بالقدرات
٣ تقييم التقدّم بشكل مستمر
٤ كتابة الأهداف
٥ المراجع
');
مناقشة الأهداف مع الآخرين
يمكن للفرد زيادة قدرته على تحقيق أهدافه من خلال مناقشتها مع أصدقائه، أو زملائه، أو أفرا عائلته، حيث أن القيام بذلك يساعده في تحديد جميع الفرص والتحديات التي ستواجهه، كما سيعطيه شعوراً بالمساءلة، فعند إخبار الفرد للأشخاص المقربين منه بخططه، فسيحتاج إلى أن يشرح لهم السبب الكامن وراء عدم تحقيقه لها في حال حدث ذلك، لذلك فإن هذا الأمر سيمنحه حافزاً إضافياً لمتابعة أهدافه، وإنجازها. [١]
الإيمان بالقدرات
يمكن للفرد زيادة قدرته في تحقيق أهدافه من خلال الإيمان المطلق بقدرته على القيام بذلك، حيث أنه دون الثقة في نفسه وقدراته، فسينسى أيضاً المحاولة في تحقيق أهدافه، ويمكن للفرد زيادة ثقته بنفسه من خلال النظر حوله، حيث أن كل شيء قد يراه حوله كان مجرد فكرة في رأس شخص ما، ثم بعد ذلك تمكن من تحويلها إلى واقع، وبالمثل فهو أيضاً يستطيع تحويل أفكاره إلى واقع. [٢]
تقييم التقدّم بشكل مستمر
يمكن للفرد زيادة مستوى تحقيقه لأهدافه من خلال القيام بتقييم مقدار تقدمه في تحقيقها بشكل مستمر، حيث أن الفرد قد يصل في النهاية إلى نتيجة مختلفة عن النتيجة التي كان يرغب في الوصول إليها، وعلى الرغم من ذلك فقد يكون هذا الأمر جيداً في بعض الأحيان، إلا أنه يتوجب على الفرد الاستمرار في تقييم تقدمه، والتعلم من أخطائه حتى يتمكن من تجنبها في المرات القادمة.
🍂✨لقضاء الحوائج
والشفاء من الأمراض ✨
🍂✨دعاء الامام السجاد عليه السلام✨
🍃✨الصحيفة السجادية الجامعة ✨
قال أبو حمزة الثمالي رحمه الله انكسرت يد ابني مرة
فأتيت به يحيى بن عبد الله المجبر فنظر إليه فقال:
أرى كسرا قبيحا ثم صعد غرفته
ليجيء بعصابة و رفادة
🍂✨فذكرت في ساعتي تلك ✨
ما علمني علي بن الحسين زين العابدين ع
فأخذت يد ابني فقرأت عليه و مسحت الكسر فاستوى الكسر بإذن الله تعالى
فنزل يحيى بن عبد الله فلم ير شيئا
فقال ناولني اليد الأخرى فلم ير كسرا فقال:
سبحان الله أ ليس عهدي به كسرا قبيحا فما هذا ؟!
دعاء الإمام علي لقضاء الحوائج &Ndash; زيادة
دعاء الامام علي لقضاء الحوائج صوت جميل جدا - YouTube
دعاء للامام علي عليه السلام لقضاء الحوائج الملحة
التاريخ: 2022-04-09 الوقت: 02:49 PM خبرني - كشف باحثون في كامبريدج أنهم أعادوا برمجة خلايا جلد لأشخاص تتراوح أعمارهم بين 38 و 53 عامًا لجعلهم "أصغر سنًا" بنحو 30 عام. وتعمل هذه الطريقة على إعادة عقارب الساعة إلى الوراء أكثر من طرق إعادة البرمجة السابقة دون الإضرار بالخلايا. ويقول الباحثون إنهم قادرون جزئيًا على استعادة الوظائف التي فقدتها الخلايا القديمة. وفي حين أن البحث لا يزال في مراحله الأولى، يمكن للنتائج في نهاية المطاف أن تحدث ثورة في الطب التجديدي، خاصة إذا كان يمكن تكرارها في أنواع الخلايا الأخرى والأنسجة الأخرى في الجسم، كما يقول الباحثون. و في التجارب، أصبحت الخلايا المسنة أشبه بخلايا الجلد المسماة الخلايا الليفية التي تنتج الكولاجين، وهو بروتين يربط الجلد ببعضه البعض ويحافظ على قوته. ويتناقص عدد الخلايا الليفية في جلد الإنسان تدريجياً مع تقدم العمر. دعاء الامام السجاد عليه السلام للشفاء من الامراض وقضاء الحوائج - منتدى الكفيل. وتصبح هذه الخلايا أيضًا ذابلة مع تقدمنا في السن. ويمكن أن تؤدي النتائج الجديدة إلى نهج مستهدف لعلاج الشيخوخة، والذي يمكن أن يحدث ثورة في الطب التجديدي، وفقًا للباحثين. و تم إجراء البحث الجديد في معهد بابراهام، وهو معهد لبحوث علوم الحياة في كامبريدج، ونشر في مجلة eLife و قال الدكتور ديلجيت جيل من معهد بابراهام: "تمثل نتائجنا خطوة كبيرة إلى الأمام في فهمنا لإعادة برمجة الخلايا.
دعاء الامام السجاد عليه السلام للشفاء من الامراض وقضاء الحوائج - منتدى الكفيل
اَللّهُمَّ إِنـّي أَسْأَلـُكَ بِاسْمِكَ الـَّذي بِهِ تـَقـُومُ السَّماءُ، وَبِهِ تـَقـُومُ الأَرْضُ، وَبِهِ تـُفـَرِّقُ بَيْنَ الـْحَقِّ وَالـْباطِلِ، وَبِهِ تـَجْمَعُ بَيْنَ المُتـَفـَرِّقِ، وَبِهِ تـُفـَرِّقُ بَيْنَ الـْمُجْتـَمِعِ، وَأَحْصَيْتَ عَدَدَ الرِّمالِ، وَزِنـَةَ الـْجِبالِ وَكـَيْلَ الـْبِحارِ أَنْ تـُصَلـِّيَ عَلى مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ وَأَنْ تـَجْعَلَ لِي مِنْ أَمْري فـَرَجاً. يا مَنْ لا يَحْجُبُهُ سَماءٌ عَنْ سَماءٍ، وَلا أرْضٌ عَنْ أرْضٍ، وَلا جَنـْبٌ عَنْ قـَلـْبٍ، وَلا سِتـْرٌ عَنْ كِنٍّ، وَلا جَبَلٌ عَمّا في أصْلِهِ، وَلا بَحْرٌ عَمّا في قـَعـْرِهِ، يا مَنْ لا تـَشْتـَبِهُ عَلـَيْهِ الأصْواتُ، وَلا تـَغـْلِبُهُ كـَثـْرَةُ الـْحاجاتِ، وَلا يُبْرِمُهُ إلـْحاحُ الـْمُلِحّينَ، صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ. دعاؤه (عليه السلام) اذا ألمّ به الحاجة
يا واحِدُ يا ماجِدُ، يا اَحَدُ يا صَمَدُ، يا مَنْ لَمْ يَلِدْ، وَلَمْ يُولَدُ، وَلَمْ يَكنْ لَهُ كُفْواً أَحَدٌ، يا عَزيزُ يا كـَريمُ، يا حَنـّانُ يا سامِعَ الدَّعَوَاتِ، يا أَجْوَدَ مَنْ سُئِلَ، وَيَا خَيْرَ مَنْ أَعْطى.
دعاء الإمام علي في قضاء الحوائج (3)
الأربعاء 12 أغسطس 2020 - 11:34 بتوقيت طهران
إذاعة طهران- إشراقات من الصحيفة العلوية
اَدْعُوكَ دُعاءَ مَنْ قَدِ اشْتَدَّتْ فاقَتُهُ، وَعَظَمُ جُرْمُهُ، وَاَشْرَفَ عَلَى الْهَلَكَةِ وَضَعُفَتْ قُوَّتُهُ، وَمَنْ لا يَثِقُ بِشَيْءٍ مِنْ عَمَلِهِ، وَلا يَجِدُ لِذَنْبِهِ غافِراً غَيْرَكَ وَلا لِسَعْيِهِ مَنْجا سِواكَ، هَرَبْتُ مِنْكَ اِلَيْكَ، مُعْتَرِفاً غَيْرَ مُسْتَنْكِفٍ وَلا مُسْتَكْبِرٍ عَنْ عِبادَتِكَ. يا اُنْسَ كُلِّ فَقيرٍ مُسْتَجيرٍ، اَسْأَلُكَ بِاَنَّكَ اَنْتَ اللهُ لا إِلَهَ إِلاَّ أَنتَ، الْحَنَّانُ الْمَنَّانُ، بَدِيعُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضِ، ذُو الْجَلاَلِ وَالإِكْرَامِ، عَالِمُ الْغَيْبِ وَالشَّهَادَةِ، الرَّحْمَنُ الرَّحِيمُ. اَنْتَ الرَبُّ وَاَنَا الْعَبْدُ، وَاَنْتَ الْمالِكُ وَاَنَا الْمَمْلُوكُ، وَاَنْتَ الْعَزيزُ وَاَنَا الذَّليلُ، وَاَنْتَ الْغَنِيُّ وَاَنَا الْفَقيرُ، وَاَنْتَ الْحَيُّ وَاَنَا الْمَيِّتُ، وَاَنْتَ الْباقي وَاَنَا الْفاني، وَاَنْتَ الْمُحْسِنُ وَاَنَا الْمُسييءُ، وَاَنْتَ الْغَفُورُ وَاَنَا الْمُذْنِبُ، وَاَنْتَ الرَّحيمُ وَاَنَا الْخاطِىءُ، وَاَنْتَ الْخالِقُ وَاَنَا الْمَخْلُوقُ، وَاَنْتَ الْقَوِيُّ وَاَنَا الضَّعيفُ، وَاَنْتَ الْمُعْطي وَاَنَا السَّائِلُ، وَاَنْتَ الْامِنُ وَاَنَا الْخائِفُ، وَاَنْتَ الرَّازِقُ وَاَنَا الْمَرْزُوقُ.
دعاء الإمام الكاظم (ع)في قضاء الحوائج
المشرف: الـمـراقـب الـعـام
دعاء الإمام الكاظم عليه السلام في قضاء الحوائج روى انّ صلاته عليه السلام ركعتين، كلّ ركعة بالفاتحة مرّة والاخلاص اثنتي عشرة مرّة، والدعاء بعدها: اِلهي خشعت الاصوات لك، وضلَّت الاحلام فيك، ووجِلَ كُلُّ شيءٍ منك، وهرب كُلُّ شيء اليك، وضاقت الاشياء دونك، وملأَ كُلَّ شيء نورُك. فانت الرَّفيع في جلالك، وانت البهيُّ في جمالك، وانت العظيم في قدرتك، وانت الذي لايؤودك شيء، يا منزل نعمتي، يا مُفرِّج كُرْبتي، ويا قاضيَ حاجتي، اعطني مسألتي بلا اِلهَ الاّ انت، آمنت بك مخلصاً لك ديني، اصبحت على عهدك ووعدك ما استطعت، ابُوءُ لك بالنّعمة، واستغفرك من الذُّنوب التي لايغفرها غيرك. يا من هو في عُلُوِّه دانٍ، وفي دُنُوِّهِ عالٍ، وفي اِشراقِه مُنير، وفي سلطانه قويٌّ، صلِّ على محمد وآل محمد.