ملخص كتاب صديقي لا تأكل نفسك... مضمون الكتاب.. يتكون من 25 مقال يعالج قضايا اجتماعية في حياة الكاتب والآخرين.. هو خلاصة لبعض تجاربه وتساؤلاته الحياتية.. اخترت منها خمسة مقالات... فقط للتعريف ببعض مضامين كتاب صديقي لا تاكل نفسك.. محمد عبد الوهاب مطاوع... الشَّهير بعبد الوهاب مطاوع (مواليد11 نوفمبر 1940 - توفى6 أغسطس 2004).. كاتب وصحفي مصري عمل في الأهرام قبل تخرجه من الجامعة و بعدها مباشرةً ، تدرج في المراكز الصَّحفية حتى شغل منصب مدير التَّحرير في جريدة الأهرام المصرية و رئيس تحرير مجلة الشَّباب. أشرف على باب بريد الأهرام اليومي و باب بريد الجمعة الأسبوعي بجريدة الأهرام منذ عام 1982 و حتَّى وفاته. لقب عبد الوهاب مطاوع بلقب " صاحب القلم الرَّحيم" ؛ حيث كان يتصدى شخصيًا و من خلال مكتبه و طاقمه المعاون ، لمساعدة الناس و حل مشاكلهم سواء كانت مادية أو اجتماعية أو صحية. 1- آلام زعتر: يطرح الكاتب في هذا المقال من كتاب صديقي لا تأكل نفسك تساؤلاً عن سرِّ انعطاف سلبيّ كبير طرأ في شخصيَّة أحد أصدقائه المقرَّبين منذ فترة الدِّراسة الجامعية ، "جويتر" كما كان يحب أنْ يناديه الجميع. كان جويتر يحب كتابة الشِّّعر والقصة القصيرة ومتعدد المواهب ، كانْ يلقي بظلاله في كل مكان يتواجد فيه لخفة ظله وحبه للمرح كانْ الجميع يحبه ويتودد له.
- صديقي لا تأكل نفسك - موقع كتابي - تحميل كتب و روايات PDF مجانا
- علاج إكزيما المناطق الحساسة | سوبر ماما
- علاج الحكة في المناطق الحساسة للرجال وأسبابها - كل يوم معلومة طبية
- حِكَّةُ الأعضاء التناسلية - قضايا صحَّة المرأة - دليل MSD الإرشادي إصدار المُستخدِم
- أفضل 5 كريمات لعلاج الحكة في المناطق الحساسة – زيادة
- حكة المناطق الحساسة - مجلة رجيم
صديقي لا تأكل نفسك - موقع كتابي - تحميل كتب و روايات Pdf مجانا
الكتاب لغته سهلة جدًا، يستطيع فهمها كل الناس من كل الأعمار دون أي تعقيد، يحتوي على 25 مقالًا منفصلًا.. تستطيع أن تقرأ كل مقال وحده دون الربط بباقي المقالات، ولكن الأفضل طبعًا أن تقرأ الكتاب كاملًا. من المقالات التي أحببتها كثيرًا مقال "صباح الخير أيها الحزن" ، أعجبت كثيرًا بأسلوبه السلس وطريقته في التعامل مع الحزن، يصور لك الحزن ضيفًا يزوره بين الحين والآخر، يتحدث معه كما نتحدث نحن مع بعضنا بعضا، ويعرف منه أسباب مجيئه وزياراته المتكررة رغم إدراكه أنه ضيف غير مرغوب فيه. أحببت أيضًا مقالات أخرى مثل "آلام زعتر".. "صديقي لا تأكل نفسك".. "صديقي من أنت".. "أصدقائي الستة"... "العقل في أجازة".. "مستقبلي ورائي".. "ارفعوا القبعات".. ومقالات أخرى كثيرة أترك لك التعرف عليها وقراءتها. في مقال "صديقي من أنت؟"... ومقال "العقل في أجازة" يتحدث فيهما قليلًا عن الكتب والقراءة، لأهميتها في تشكيل شخصية الإنسان وتجديد معالمه الفكرية... وإن كنت متابعًا لمقالاتي.. فقد أخذت منه اقتباسًا في مقال سابق بعنوان "في صحبة كتاب". حتى لا أطيل عليكم... الكتاب لطيف جدًا، وبالطبع أرشحه للقراءة.. وأؤكد أنك ستجده مختلفًا تمامًا عن كل كتب تطوير الذات التي قرأتها وعرفتها لو رضينا أن نصنفه ضمن هذه الفئة.. وهو ليس كبير الحجم.. ستنتهي منه سريعًا.
أرفض وبشدّة تصنيف الأنثى أو عقدها بعلاقة / ارتباط وكأنه آخر إنجاز في حياتها أو بالأخرى "الإنجاز الوحيد" الذي يُحسب لها!
" كسر القلق لا يبدأ إلا بنا، من خلال تحويل سلوكنا لسلوك المحارب المنتصر، المحارب الشجاع الذي لا يقبل إلا الفوز قبل أن يقضي عليه قلقه، المحارب الذي لا تُكسر إرادته قبل أن يكسر قلقه! "
3- كريم ايزيس فارما يوراليا
هو واحد من الكريمات المستخدمة لعلاج الحكة في المناطق الحساسة بشكل فعال جدا وسريع فهو سريع الامتصاص من الجلد. 4- كريم ايوسرين
هو واحد من الكريمات الفعالة المستخدمة لعلاج حكة الجلد والجفاف. 5- كريم بيتنوفيت
هو واحد من الكريمات المميز والفعالة جدا في التخلص من الحكة وتركيب المنطقة بشكل فعال جدا. ويمكن التعرف على المزيد من التفاصيل عبر: علاج الحكة في المناطق الحساسة للرجال وأهم أسبابها
أسباب الإصابة بالحكة في المناطق الحساسة للنساء
يجب أن نعلم جميعا أن معرفة السبب الذي يؤدي إلى الإصابة بالحكة في المناطق الحساسة التي تمتلك جلد رقيق للغاية لذلك فهو يتحسس من أي شيء في حالة معرفة السيب سوف تتوصل بالفعل بشكل سريع للعلاج وحل المشكلة. حِكَّةُ الأعضاء التناسلية - قضايا صحَّة المرأة - دليل MSD الإرشادي إصدار المُستخدِم. هناك أسباب متعددة تؤدي إلى الحكة الشديدة في المنطقة الحساسة وهي استخدام بعض أنواع الكريمات في إزالة الشعر الزائد من هذه المنطقة أو الوسائل الأخرى التي بدورها تؤدي إلى الشعور ب الحكة الشديدة. استخدام المعطرات والغسول والمواد الأخرى في تعطير وترتيب هذه المنطقة تكون مواد غير مفيدة وداره للمنطقة وخصوصا أنها رقيقة للغاية. أيضا واحد من الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالحكة في هذه المنطقة هو استخدام الفوط الصحية الخاصة بالنساء في فترة الدورة الشهرية ذات الروائح العطرية الشديدة فهذا النوع يسبب حساسية شديدة للجلد في المنطقة والشعور بالحكة.
علاج إكزيما المناطق الحساسة | سوبر ماما
الصدفية ، وهي حالة مزمنة من أمراض الجلد الغير معدية، وتُسبب بقع كثيفة في الجلد. السعفة (أو حكة جوك)، وهي عدوى فطرية تُصيب ثنيات الجلد في الأعضاء التناسلية، وتعتبر أكثر شيوعاً لدى الرجال. الإكزيما أو التهاب الجلد التأتبي من الحالات التي تستلزم علاج الحكة في المناطق الحساسة للرجال. عدوى الخميرة أو المبيضات، والتي تنتج عن فرط نمو فطريات المبيضات في الأعضاء التناسلية. أفضل 5 كريمات لعلاج الحكة في المناطق الحساسة – زيادة. التهاب الجريبات ، وهو التهاب شائع في بصيلات الشعر، وقد يؤثر على منطقة العانة لدى الرجال. المذح ، وهو طفح جلدي يُصيب عادة ثنيات الجلد في المناطق التي يحتك فيها جلدك ببعضه أو مناطق احتباس الرطوبة. مرض باجيت خارج الثدي، وهو حالة مرتبطة بالسرطان الكامن تتميز بطفح جلدي مزمن حول الأعضاء التناسلية، وقد يُصيب الرجال والنساء أيضاً. من الضروري معرفة السبب لتحديد علاج الحكة في المناطق الحساسة للرجال، وتوجد طرق مختلفة للعلاج سوف نعرضها لك بشكل تفصيلي في هذا المقال..
علاج الحكة في المناطق الحساسة للرجال
العلاجات المنزلية
يمكن علاج الحكة في المناطق الحساسة للرجال من خلال اتباع بعض النصائح المنزلية البسيطة والهامة، وتشمل:
ارتداء الملابس الداخلية النظيفة يومياً، وتغييرها باستمرار في حالة التعرق المفرط.
علاج الحكة في المناطق الحساسة للرجال وأسبابها - كل يوم معلومة طبية
أفضل 5 كريمات لعلاج الحكة في المناطق الحساسة نقدمها لكم اليوم عبر موقعنا زيادة حيث أن هناك الكثير من الأشخاص سواء الرجال أو النساء قد يعانون من الحكة الشديدة في المناطق الحساسة وتكون الأسباب متعددة التي تؤدي إلى تحسس هذه المنطقة والشعور بحكة شديدة جدا وخصوصا لدى النساء، ولذا فيجب أن نذكر أن هناك مجموعة من الدهانات الموضوعية المستخدمة لعلاج مثل هذه الحالات التي قد تكون مزعجة بحد كبير. أفضل 5 كريمات لعلاج الحكة في المناطق الحساسة
في أحيانا كثيرة يكون السبب الرئيسي للحكة في المناطق الحساسة و التحسس من شيء معين بصرف النظر عن نوع هذا الشيء في سوف يتم تناول أسباب الحساسية في المناطق الحساسة بالتفصيل، فإن واحد من أشهر أنواع الكريمات المستخدمة في علاج حكة المناطق الحساسة هو:-
1- كريم هيدروكورتيزون
هذا الكريم اثبت فاعلية شديده في علاج مثل هذه الحالات، فهو فعال ومتوفر في الصيدليات بشكل كبير ويمكن استخدامه بعد استشارة الطبيب فهو آمن تماما. 2- كريم كيناكومب
أيضا واحد من الكريمات المعروفة في علاج الحكة في المناطق الحساسة هو كريم كيناكومب فهو فعال جدا في ترطيب المنطقة وتهدئتها والتخلص تماما من أي آثار تؤدي إلى الحكة سواء فطريات أو تهيج في الجلد لذلك يمكن استخدامه.
حِكَّةُ الأعضاء التناسلية - قضايا صحَّة المرأة - دليل Msd الإرشادي إصدار المُستخدِم
الماء البارد
اللجوء في بعد الأحيان لاستخدام الماء البارد سواء كمادات أو الاستحمام للتخلص من مثل هذه الحساسية الشديدة. عشبة المرامية
عشبة المرمية هي واحدة من الأعشاب المميزة والفعالة جدا في علاج و ترطيب المنطقة الحساسة حيث أنها يمكن استخدامه كدهان موضعي بعد خلطها بالماء و طحنها جيدا و استخدامها بشكل مستمر على المكان المصاب سوف تشعر بتحسن كبير و نتيجة فعالة خلال فترة قصيرة بدون أي آثار جانبية. أسباب الحكة في المنطقة الحساسة لدى الرجال
هناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالحكة في المناطق الحساسة للرجال وخصوصا أن معرفة السبب له دور كبير في التوصل إلى العلاج وخصوصا إذا كان السبب نتيجة استخدام شيء معين يسبب هذا الشعور فمثلا قد يكون استخدام الملابس الغير قطنية من قبل الرجال واحد من الأسباب لهذه الحكة. قد يكون السبب الرئيسي من الشعور بالحكة هو انتقال نتيجة عدوى منتقلة بواسطة العلاقة الجنسية. الإصابة بمرض سعفة الأرفاغ وهي واحد من الأمراض التي تنتج نتيجة الإصابة ببعض العدوى الناتجة عن الفطريات بشكل خاص و هذا المرض شائع جدا في الرجال الذين يحرصون على ممارسة الرياضة بشكل مستمر ودائم. الإصابة بمرض الحزاز السطحي وهذا المرض هو عبارة عن ظهور بعض البقع البارزة الحمراء الصغيرة جدا التي تسبب الشعور بالضيق والألم وحرقان شديد في الجلد وتكون مزعجة جدا.
أفضل 5 كريمات لعلاج الحكة في المناطق الحساسة &Ndash; زيادة
أيضا عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية قد تؤدي بشكل كبير إلى الشعور بالحكة والتهاب المنطقة و تراكم الفطريات والكثير من الضرر. بعض أنواع الملابس قد تسبب تهيج الجلد في هذه المنطقة وتحسس شديد وخصوصا إذا كانت الملابس في هذه المنطقة غير مصنوعة من القطن. بعض وسائل الحماية المستخدمة أثناء الجماع في العلاقة الزوجية. من أشهر الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة ب حكة المناطق الحساسة عند النساء هو انقطاع الدورة الشهرية وخصوصا بعد الوصول إلى سن اليأس. انتقال بعض الفيروسات أو الفطريات أو البكتيريا أثناء العلاقة الزوجية. ويمكن التعرف على المزيد عبر: الحكة في المناطق الحساسة أسبابها وعلاجها بالأعشاب
طرق طبيعية لعلاج حكة المناطق الحساسة
هناك بعض المواد الطبيعية التي يمكن الاعتماد عليها بشكل كبير و استخدامها في المنازل لعلاج مشكلة حكة المناطق الحساسة التي تسبب الكثير من الألم والانزعاج للرجال والنساء. استخدام الشوفان المطحون
يستخدم في ترطيب هذه المنطقة بشكل دوري ومستمر حيث أن له تأثير فعال جدا في حماية هذه المنطقة من أي بكتيريا أو فطريات كما أنه يساعد بشكل كبير على ترطيب الجلد والتخلص من أي شعور بالحكة فهو غني جدا بالمواد المفيدة والنافعة لهذه المنطقة.
حكة المناطق الحساسة - مجلة رجيم
أشركي زوجك في العلاج، قد تنتقل العدوى من زوجك لذا يجب إخباره بغسل القضيب جيدًا، والحفاظ على جفاف المنطقة، لأن الرطوبة في المنطقة التناسلية يمكن أن تؤدي إلى التهابات. ارتدي ملابس داخلية فضفاضة من الألياف الطبيعية، وغيري الملابس الداخلية كل 24 ساعة على الأقل. حافظي على المنطقة التناسلية نظيفة وجافة، استخدمي صابونًا لطيفًا واشطفيه جيدًا. استخدمي منظفات غسيل معتدلة غير معطرة لغسل ملابسك الداخلية. جففي جيدًا بعد الاستحمام والسباحة، وتجنبي البقاء في ملابس مبللة لفترات طويلة من الزمن. تجنبي العلاقة الحميمية غير المحمية، خاصة إذا كنت قلقة من احتمال إصابتك أنت أو زوجك بالعدوى. وأخيرًا من المهم زيارة طبيبك حال الحكة في المناطق الحساسة خاصةً إذا كانت الحكة شديدة بما يكفي لتعطيل حياتك اليومية أو نومك، وإذا استمرت لأكثر من أسبوع، على الرغم من أن معظم الأسباب ليست خطيرة، هناك بعض العلاجات التي يمكن أن تقلل الانزعاج. تعرفي إلى مزيد من أسباب الحالات المرضية والمشكلات الصحية المختلفة، وأعراضها وطرق علاجها والوقاية منها في قسم الصحة
2- احتمال أن يكون هناك رواسب في مجرى البول، وسوف تتضح من خلال تحليل البول، وعندها يتم عمل أشعة للجهاز البولي، إذا كانت هناك رواسب. 3- الأشخاص الذين يتناولون كثيراً من البهارات، والأكلات الحراقة، قد يعانون من حرقان في مجرى البول أثناء التبول. أما ما تشتكين منه من حكة في المنطقة التناسلية، وإذا كان ما وصفتيه عن ( الإصابة بالفطريات)، ينطبق على ما هو عندك تماما؛ فإن العلاج في هذه الحالة هو الآتي:
كريم ضد الفطريات (Trvocort cream)، يستخدم مرتين يومياً على المنطقة المصابة، لمدة سبعة أيام، مع بقاء المنطقة ناشفة، ومعرضة للتهوية، وإذا كانت الحكة شديدة، فبإمكانك أخذ عقار ( Cetirizine 5mg)، حبة واحدة يومياً، إلى أن تزول الحكة. أما عن موضوع النحافة: فمن أسبابها: العوامل الوراثية، وأيضاً:
1- العادات الغذائية الخاطئة. 2- زيادة إفراز الغدة الدرقية. 3- فقر الدم الشديد. 4- بعض أمراض الجهاز الهضمي التي تمنع امتصاص الطعام المهضوم. 5- الأمراض النفسية. وفي حال عدم وجود هذه الأعراض، فإن العلاج يعتمد على زيادة الشهية، وزيادة تناول الطعام، ولذا فإن كنت تعانين من نقص الشهية، فيمكنك تناول إما: (Periactin 4mg) حبة واحدة، ثم يمكنك زيادتها إلى حبتين، بعد أسبوع، وبعد ذلك يمكن أن يتم زيادتها إلى ثلاث حبات، موزعة على ثلاث مرات، أو ( Msesegor pizotofen) نصف ملغ حبة واحدة كل يوم، ثم يمكن زيادتها إلى حبتين، وإن لزم الأمر يتم زيادتها إلى ثلاث حبات في اليوم.