تاريخ النشر: 2011-03-16 08:07:49
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
أعاني من وجع شديد في كعب الرجل من الأسفل، وبالأخص بعد المشي والتمارين الرياضية، وسخونة شديدة، فما هو الحل؟
أفيدوني جزاكم الله كل خير. الم في كعب الرجل اليسرى. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد أحمد حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد،،،
إن ما تشكو منه هو التهاب الرباط الأخمصي (Plantar fascia) ويسمى كذلك التهاب النسيج اللفافي (الرباط اللفافي) وهو التهاب في الرباط الذي يحمي أخمص القدم، وهو رباط يمتد من السطح السفلي للقدم من الكعب ويصل حتى أصابع القدم (يربط كعب القدم بقاعدتها) وهو عبارة عن نسيج ضام كالحزمة تكون من كعب القدم لتصل إلى مقدمة القدم، لترتبط بالأصابع، ولها وظيفة أنها تعطي الدعم لأخمص أو راحة القدم، وكذلك تقوم بتوزيع الوزن على القدم أثناء المشي. ويتحمل هذا الرباط ضغطاً يساوي ضعفي وزن الجسم، والتهاب هذا الرباط من أهم أسباب آلام الكعب الذي قد يتحول مع استمرار المشكلة من غير علاج إلى تكون نتوءات عظمية في الكعب، والتي تسمى شوكة الرجل أو مسمار الرجل، فهذه الشوكة ليست هي السبب، وإنما هي ناجمة عن التهاب في الرباط، ثم يحصل تكلس وبروز مكان الالتهاب، ويشكو المريض من ألم مستمر يصاحبه معظم الوقت، مع نوبات من الألم الحاد في مركز الكعب أو على جانبيه.
- الم شديد في كعب الرجل
- الم اسفل كعب الرجل
- الم في كعب الرجل اليسرى
- Linga - اختلافات القرآن مع التوراة والإنجيل
- الفرق بين الإنزال والتنزيل في القرآن | مركز الهدى للدراسات الإسلامية
الم شديد في كعب الرجل
يتساءل الطبيب عن احتمالية تعرض الضحية لإصابة معينة في هذه المنطقة أو في أي منطقة أخرى من الجسم. تأكد من أن لديك تاريخًا طبيًا، مثل مرض السكري أو التهاب المفاصل. تعرف على المهنة التي تعمل بها وكذلك العمر. تعرف على الأنشطة الترفيهية التي يقوم بها الشخص المصاب، مثل التمارين وكيفية القيام بها. تعرف على نوع الحذاء الذي ترتديه أو ترتديه ، حيث يساعد ذلك في تحديد السبب. يتبع ذلك بعض الاختبارات التشخيصية، والتي تشمل ما يلي:
تقييم المشية: يقوم الطبيب بتقييم مشيتك بدون حذاء ويلاحظ مدى حركة القدمين أثناء المشي. فحص القدم: يقوم الطبيب بمقارنة القدمين للتأكد من عدم وجود فرق بينهما، ثم يبحث عن أي علامات للالتهاب مثل الاحمرار والتورم وعلامات أخرى. الفحص العصبي: يقوم الطبيب بتقييم العضلات والأعصاب من خلال الاختبارات التي تقيم ردود أفعالك. الم اسفل كعب الرجل. الفحص البدني: يستخدم الطبيب فحصًا جسديًا ليشعر ويشعر بمناطق معينة من قدمك، مثل الكعب والكاحل وربما الساق للبحث عن أي كدمات أو تشوهات أو طفح جلدي. تحاليل الدم: قد يحتاج الطبيب إلى فحوصات دم لتحديد السبب، ومن بين الاختبارات الأكثر شيوعًا اختبار سي التفاعلي (CRP) الذي يكتشف وجود أي عدوى.
الم اسفل كعب الرجل
والرباط الأخمصي يربط كعب القدم بقاعدتها, ويتحمل ضغطا يساوي ضعفي وزن الجسم، والتهاب هذا الرباط من أهم أسباب آلام الكعب الذي قد يتحول مع استمرار المشكلة من غير علاج إلى تكون نتوءات عظمية في الكعب, والتي تسمى شوكة الرجل, أو مسمار الرجل، ويجب أن نتعرف على أسباب الرباط حتى نتجنبها، ومن أهم أسباب التهاب هذا الرباط:
- الوقوف لفترات طويلة, وكثرة الأنشطة التي تتطلب الحركة الدائمة والمشي. - الوزن الزائد والبدانة, فهي من العوامل التي تساهم في آلام الكعب الحادة، وتظهر أكثر عند الإنسان في منتصف العمر, أو عند البالغين الذين يعانون من زيادة في الوزن. -- الوزن الزائد المفاجئ مثل الحمل. - الزيادة المفاجئة في المشي, أو القيام بممارسة أنشطة رياضية، قد تكون من العوامل المساهمة في التهاب الكعب. - الاضطرابات البيوميكانيكية (المشي غير الطبيعي). -- الأنواع المختلفة من اضطرابات المفاصل مثل التهاب العمود الفقري المقسط والتهاب المفاصل الصدفي. - قصر أو قلة مرونة عضلات الساق الخلفية. خلال شهر.. تعيين 589 شاب وصرف 3.7 مليون جنيه للعمالة غير الم | مصراوى. - زيادة تسطح - تفلطح – القدم, أو ضعف الهيكل المثبت لقوس القدم الطبيعي. - استعمال الأحذية غير المريحة, وعالية الكعب, التي لا تحتوي على دعامة لقوس القدم, أو وسادة للكعب، فقد أشارت بعض الدراسات إلى أن 85% من آلام القدم سببها الاستخدام السيء للأحذية, أو الأحذية غير المريحة، أي أن يكون الحذاء قاسيا وواسعا عند الكعب عند الناس الذين يتطلب عملهم الوقوف أو المشي الطويل.
الم في كعب الرجل اليسرى
ويزداد الألم سوءاً عند استيقاظ الشخص في الصباح ونهوضه من الفراش، أو بعد الراحة والجلوس لفترة ثم المشي، وبالتدريج يخف الألم، فقد تتحسن خلال اليوم؛ لكنها تعود من جديد. وهناك أسباب عديدة لالتهاب الرباط الأخمصي يجب معرفتها لعلاج السبب:
1- الوقوف لفترات طويلة، وكثرة الأنشطة التي تتطلب الحركة الدائمة والمشي. 2- الوزن الزائد والبدانة، فهي من العوامل التي تساهم في آلام الكعب الحادة، وتظهر أكثر عند الإنسان في منتصف العمر أو عند البالغين الذين يعانون من زيادة في الوزن. 3- الزيادة المفاجئة في المشي، أو القيام بممارسة أنشطة رياضية، قد تكون من العوامل المساهمة في التهاب الكعب. 4- المشي غير الطبيعي، كأن يمشي الإنسان على كعبيه لفترة طويلة. أسباب وجع كعب الرجلين - مقال. 5- التهابات المفاصل التي تسبب اضطراباً في توزع حمل الوزن على الأماكن المختلفة في القدم. 6- قصر أو قلة مرونة عضلات الساق الخلفية. 7- زيادة تسطح - تفلطح - القدم، أو ضعف الهيكل المثبت لقوس القدم الطبيعي. 8- استعمال الأحذية غير المريحة وعالية الكعب التي لا تحتوي على دعامة لقوس القدم أو وسادة للكعب، فقد أشارت بعض الدراسات إلى أن (85%) من آلام القدم سببها الاستخدام السيء للأحذية أو الأحذية غير المريحة، أي أن يكون الحذاء قاسياً وواسعاً عند الكعب عند الناس الذين يتطلب عملهم الوقوف أو المشي لفترات طويلة.
نامية عظمية في المنطقة العلوية للكعب: وهي مرتبطة ارتباط وثيق بمن يرتدون حذاء ذات كعب عالي وبسبب الضغط على الكعب. التعرض للكدمات: وهذه الكدمات تحدث بسبب أن الفرد يمشى على الأرض دون أن يرتدي حذاء وذلك على أرض صلبة، وهذه الكدمات تعرف بالكدمة الصلبة. الضغط على العصب: من خلال الضغط على الأعصاب سوف يؤدي الأمر إلى الشعور بألم في الكعب. شاهد أيضًا: التخلص من الأملاح نهائياً في الكلى والقدمين
مقالات قد تعجبك:
علاج آلام كعب القدم بالأعشاب
أما عن علاج ألام كعب القدم بالأعشاب فهو يتمثل فيما يلي: –
الكركم: حيث إنه به مادة تساعد على القضاء على الالتهاب ويعتبر مسكن. الزنجبيل: حيث أنه مسكن للآلام ومضاد للالتهاب حيث انه يحتوي على مادة مسئولة عن ذلك. علاج ألم كعب القدم
أما عن علاج ألم كعب القدم فيمكن عن طريق ما يلي: –
يجب أن يرتاح الفرد لفترة كافية وأن يريح من المشي على رجليه. وجع شديد في كعب الرجل وبالأخص بعد المشي - موقع الاستشارات - إسلام ويب. يمكن أن يقوم الفرد بوضع قطعة من الثلج لمدة تتراوح من خمسة إلى عشر دقائق وذلك لعدد 2 من المرات في اليوم الواحد. يمكن أن يتم تناول المسكنات ولكن عدم الإكثار منها بشكل مبالغ فيه. يجب أن يتم ارتداء الحذاء المناسب الذي يريح القدم ويفضل الأحذية الطبية.
التهاب اللفافة الأخمصية: وهذا الالتهاب يتم من خلاله إصابة النسيج الذي يتواجد بالقدم من أسفلها، وهو رابط بين أصابع القدم وبين الكعب، وكلما تقدم العمر كلما شعر الفرد بذلك الالتهاب حيث أنه يوجد بينهما علاقة، وتجد المصابون به من هم يمشون كثيرًا أو يقفون كثير وخاصة على أرض صلبة مثل المعلمين والعاملين في المصانع. أشهر مسببات وجع الكعبين
كما إنه من المعرضين له أيضًا النساء الحوامل وأيضًا المصابون بمرض السكري والذين يلعبون التنس ويلعبون كرة السلة وأيضًا من يعانون من السمنة المفرطة. الم شديد في كعب الرجل. مهماز العقب أو مسمار العقب: وهو عبارة عن نمو بشكل غير طبيعي للعظام ويتم بالمنطقة المتصلة بـ اللفافة الأخمصية وهو ناتج عن الإجهاد الذي تتعرض له عضلات القدم وأيضًا اللفافة الأخمصية. مرض سيفر: وهذا المرض ناتج عن الارتداء لحذاء جديد حيث تصاب عظمة الكعب من وسطها ويحدث الألم بالكعب من المنطقة العلوية، وهذا المرض منتشر كثيرًا بين الأطفال حيث يصاب به من هم في سن الثامنة إلى الرابعة عشر ويرجع هذا أيضًا إلى أن عظمة الكعب تكون غير مكتملة النمو بالشكل الكامل. التهاب الجراب: والجراب عبارة عن كيس ممتد على المفاصل ويسهل من حركة الأوتار والعضلات عند التحريك، والألم يحدث أما في المنطقة العلوية أو السفلية من الكعب، وهو ناتج بسبب الحذاء السيئ وأيضًا بسبب مشكلة في بنية القدم مؤدية إلى عقوق في المشي.
مشارك
تاريخ التسجيل: _February _2011
المشاركات: 21
مشارك نشيط
تاريخ التسجيل: _June _2010
المشاركات: 38
نظرة في الفرق بين (أنزل) و (نزّل)
صيغة (أنزل) بحد ذاتها – أي دون قرائن أخرى - لا تعني أن القرآن كله نزل مرة واحدة ، كما أن صيغة (نزّل) لا تعني أن القرآن نزل بالتدريج.
Linga - اختلافات القرآن مع التوراة والإنجيل
إذن ؛ صيغة (أنزل) لا تعني أن القرآن كله نزل مرة واحدة ، كما أن صيغة (نزّل) لا تعني أن القرآن نزل بالتدريج ، ولكن إن وجدت قرائن في الآية تدل على التفريق فهمنا الفرق وفق القرائن. هذا الله تعالى أعلم وعلمه الأحكم. باحث في الدراسات الإسلامية
مشارك فعال
تاريخ التسجيل: _November _2009
المشاركات: 1295
عبد الكريم بن إبراهيم عزيز جامعة المدينة العالمية
بارك الله فيك
نعم ، وأنا أقول مثلك: إن استقام التأويل بهذا. ولكن أستاذي العزيز هل تظنه يستقيم دون تكلّف ؟!! Linga - اختلافات القرآن مع التوراة والإنجيل. حفظك الله! قصدي
أقصد من كلامي أن الفعل (نزّل) قد يأتي بمعنى الإنزال جملة واحدة ، ولذا فالقاعدة بأن الفعل (نزّل) يدل على التدرُّج لا تصح في كل المواطن ، لأن الكفار طلبوا نزوله مرة واحدة بالفعل (نزّل) ، ولو كان الفعل المضعّف يعني التدرُّج فقط ، لجاء النص " لولا أُنزل" وليس " نُزّل ". يقول الطباطبائي (ت:1412ه): " وقوله لولا نزل عليه القرآن جملة واحدة قد تقدم أن الإنزال والتنزيل إنما يفترقان في أن الإنزال يفيد الدفعة ، والتنزيل يفيد التدريج ، لكن ذكر بعضهم أن التنزيل في هذه الآية منسلخ عن معنى التدريج لأدائه إلى التدافع إذ يكون المعنى على تقدير إرادة التدريج: لولا فرق القرآن جملة واحدة ، والتفريق ينافي الجُمْلية ، بل المعنى هلا أنزل القرآن عليه دفعة غير مفرق كما أنزل التوراة والإنجيل والزبور.
الفرق بين الإنزال والتنزيل في القرآن | مركز الهدى للدراسات الإسلامية
المتأمل في الأمثلة السابقة يجد تشابهًا كبيرًا بين القرآن والتوراة والإنجيل فيها، لكن هذا لا يمنع وجود تناقضات بين هذه الكتب نتيجة التحريف والتبديل – الذي نؤمن بوجوده باعتبارنا مسلمين – الذي طرأ على الإنجيل والتوراة. وفي سورة المائدة يحسم تعالى القول بأن هذا القرآن فيه من الكتب السابقة ومهيمنًا عليها فما وافقه منها أخذنا واستأنسنا به وما عارضه منها تركناه، حيث قال تعالى: ( وأنزلنا إليك الكتاب بالحق مصدقا لما بين يديه من الكتاب ومهيمنا عليه فاحكم بينهم بما أنزل الله ولا تتبع أهواءهم عما جاءك من الحق لكل جعلنا منكم شرعة ومنهاجا ولو شاء الله لجعلكم أمة واحدة ولكن ليبلوكم في ما آتاكم فاستبقوا الخيرات إلى الله مرجعكم جميعا فينبئكم بما كنتم فيه تختلفون). هذا المقال يعبر عن رأي كاتبه ولا يعبر بالضرورة عن ساسة بوست
الآن سنضرب أمثلة على التشابه
نجد في سورة الأنبياء آية 105 (ولقد كتبنا في الزبور من بعد الذكر أن الأرض يرثها عبادي الصالحون).