القيمة الغذائية للذرة المسلوقة الطازجة
الجدول أدناه يوضح القيمة الغذائية لكوب واحد من الذرة المسلوقة: [٢]
العناصر الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
210 سعرة حرارية
الألياف الغذائية
4. 6 غرام
الكربوهيدرات
41. 12 غرام
البوتاسيوم
407 ملغرام
الصوديوم
429 ملغرام
البروتين
5. 42 غرام
السكر
5. 17 غرام
الكوليسترول
0 ملغرام
الدهون
5. 78 غرام
سلق الذرة المعلبة
حسب الكثير من الدراسات العلمية التي قارنت قيم الخضار المعلبة والطازجة والمجمدة، تبين أنَّ الذرة المعلبة (بالإنجليزية: Canned Corn) تحتفظ بالعناصر الغذائية المماثلة للذرة الطازجة، بالإضافة إلى كونها بديلاً أرخص [٣] ، وفي ما يأتي توضيح طريقة سلق الذرة المعلبة:
مقادير سلق الذرة المعلبة
فيما يأتي ذكر للمقادير التي تُستخدم لسلق الذرة المُعلبة:
علبتان من الذرة الصفراء المُعلبة أي نوع مُفضل حوالي (400 غرام). طريقه سلق الذره يوتيوب فيديو. 3 أكواب من الماء. نصف ملعقة صغيرة من الملح. خطوات سلق الذرة المعلبة
تحتاج مدة تحضير الذرة المعلبة من 10 إلى 15 دقيقة ، تكفي هذه الكمية شخصان:
يُضاف الماء إلى طنجرة عميقة موضوعة على نار متوسطة الحرارة. تُضاف الذرة المُعلبة والمُصفية إلى ماء السلق بعد أن يغلي.
- طريقة سلق الذرة من
- طريقة سلق الذرة على
- طريقة سلق الذرة في
- كلمة التشجيع بلغة الإشارة - فيديو Dailymotion
- ترجم بالإشارة – 🖐️
- كلمات منوعة تندرج تحت مسميات أفراد "العائلة" بلغة الإشارة - YouTube
طريقة سلق الذرة من
شاهد أيضًا: طريقة شوي الذرة في الفرن بالمنزل بطرق سهلة ووصفات لذيذة
طريقة سلق الذرة بنكهة حارة
إذا كنتِ من عشاق تناول النكهات الحارة يمكنك تحضير الذرة الصفراء بالفلفل الأخضر الحار، وفيما يلي المقادير المطلوبة لتحضير الوصفة:
ملعقة كبيرة من عصير الليمون. نصف ملعقة صغيرة من الكمون المطحون. 3 فصوص من الثوم المهروس. رشة من الملح. ثمرة من الفلفل الأخضر الحار المفروم ناعم. نصف كوب من البصل المفروم ناعم. ملعقة كبيرة من الزبدة. كوبان من الذرة المسلوقة. ملعقة كبيرة من الشطة المطحونة. طريقة سلق الذرة على. نصف ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة. اتبعي الخطوات التالية لتحضير الذرة الصفراء المسلوقة الحارة:
إحضار وعاء ثم خلط جميع البهارات معًا. وضع مقلاة على نار متوسطة ثم إضافة مزيج التوابل مع وتقليبه جيدًا لمدة 5 دقائق حتى تظهر الرائحة. سكب الذرة إلى البهارات وتقلب لمدة 5 دقائق، ثم تُقدم كطبق جانبي بجانب المشويات أو كمقبلات. طريقة سلق الذرة في الفرن
يمكنك سلق الذرة في الفرن إذا لم تمتلكين وقتًا كافيًا وترغبين في إعداد تسالي إلى أفراد أسرتك، وفيما يلي المقادير المطلوبة لتحضيرها:
مقدار مناسب من الماء للسلق. 3 أكواز من الذرة الأصفر.
طريقة سلق الذرة على
يتساءل محبي البقوليات كيف نسلق الذرة وما الإضافات التي يمكن إدخالها إليها تعرف على الإجابة من خلال موقع مُحيط ، وذلك لأنها تتميز بنكهة ساحرة ومذاق سائغ، ويمكن إدراجها للعديد من الأطباق، زيادة على ذلك يتم طحنها لخبز الكيك أو القرص الطرية أو النقانق، كما يتم سحقها لاستخلاص النشا الذي يُضاف لأغلب الحلويات ويُحسن من نكهتها، من جهة أخرى يُفضل البعض شيها وأكلها ساخنة مباشرة دون تفتيتها من الكوز المنشأة به. كيف نسلق الذرة الطازجة
يود عاشقي الذرة التعرف على أفضل طريقة تمكنهم من سلق الذرة، وتساعد في دعمها بطعم مختلف عن المعتاد؛ وتكون كالتالي:-
المكونات:
مياه نقية. أكواز ذرة. ملح الطعام. إناء عميق. طريقة السلق:
تُقشر الذرة ويُزال الشعر المُدرج بين صفوفها، ثم تُغسل وتُخلي من أي أتربة مختبئة على سطحها. تُدرج المياه داخل إناء عميق مثبت فوق لهب عالي، ويُترك حتى تظهر فقاعات تشير لبلوغه قوة الغليان. طريقة سلق الذرة الطازجة - يمي ليالينا. ترص أكواز الذرة داخل الإناء وينثر عليها قدر ضئيل من الملح، ثم تُغطي ويخفف اللهب. المدة الكافية لتواجد الذرة فوق اللهب ساعة ونصف، ومن الجيد متابعتها كل نصف ساعة بغرز شوكة داخل الكوز لمعرفة قدر استوائه. ملاحظة: عند سلق الذرة في وعاء الضغط لا يتجاوز وقت استوائها 45 دقيقة.
طريقة سلق الذرة في
الذرة بالزبدة والبهارات
علبة من الذرة المعلبة أو الذرة المسلوقة. ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة النباتية. ربع ملعقة كبيرة فلفل أحمر. ربع ملعقة كبيرة فلفل أسود المطحون. رشة من الملح. عصير الليمون الطازج حسب الرغبة. طريقة التحضير
نسكب الماء داخل قدر على النار ثم نضع الذرة المعلبة داخل القدر بعد تصفيتها من الماء جيدًا. نضيف الزبدة النباتية مع الفلفل الأحمر والفلفل الأسود وأيضًا الملح إلى الذرة المسلوقة ونحرك المكونات مع بعضها. نسكب الذرة في طبق التقديم ثم نقدمها إلى جانب عصير الليمون الطازج. سلق الذّرة في الفرن
ثلاث حبات من أكواز الذرة الصفراء الطازجة. مكعبان كبيران من الزبدة. معلقة كبيرة من الفلفل الأسود المطحون طحنًا ناعمًا. ملح حسب الرّغبة. حبّة فلفل أخضر حلو متوسطة الحجم. ماء للسلق. طريقة التحضير
تقشير أكواز الذّرة والتخلص من الخيوط الصفراء الداخلية. طريقة سلق الذرة pdf. تقطيع كل حبة من حبات الذرة لقطعتين أو أكثر حسب الرغبة. وضع قطع الذرة في قدر عميق، وإضافة الماء والملح إليها، ووضع القدر على النار، وتركه لمدة خمس دقائق على الأقل. إخراج حبات الذرة من الماء، وتصفيتها جيدًا. تقطيع الفلفل الحلو لشرائح متوسطة الحجم، ومن الممكن إضافة فلفل أحمر حلو أو حار حسب الرغبة.
ملعقة ونصف كبيرة من زبدة الفول السوداني. ربع كوب من حليب جوز الهند. كوب ونصف من الذرة. ملعقة كبيرة من صوص السويت تشيلي. ربع كوب من ورق الكزبرة الطازجة. يوضع كل من الذرة، والماء في إناء على نار معتدلة وتترك لتغلي ثم تخفف النار وتترك حوالي 15 دقيقة لتسلق وتصفى من ما السلق وتترك جانبًا لبعض الوقت. يوضع كل من حليب جوز الهند، وزبدة الفول السوداني، والسويت تشيلي، وصوص الصويا في إناء على نار معتدلة وتحرك المكونات مع بعض للحصول على خليط ناعم وتترك لتغلي حوالي دقيقة. توضع الذرة في طبق التقديم ويسكب عليها صوص حليب جوز الهند وتزين بالكزبرة المفرومة وتقدم كنوع من المقبلات. ذرة حارة
وقت التحضير 30 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص تكفي لـ 5 أشخاص
ملعقة صغيرة من الشطة المجروشة. ثلاثة ملاعق كبيرة من الزبدة. فص من الثوم. ملعقة صغيرة من الكمون الحب. طريقة سلق الذرة | سواح هوست. حبة من الفلفل الحار المفروم. ملعقة صغيرة من الكزبرة الحب. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. ملعقة كبيرة من الكزبرة المفرومة. ملعقة صغيرة من الملح. يوضع كل من الكمون، والكزبرة، والثوم، والفلفل، والبصل، والملح في مدقة الثوم وتهرس وتطحن المكونات مع بعض لتصبح مثل الخليط الناعم.
يعلق ماريوس سترفريديس، المشرف على مشروع ماكمولين: "خلال فترة سنتين من دراسته، طور إشارات لمصطلحات متخصصة في علم الأحياء، وسيكون من المجدي رؤية هذه المصطلحات مستخدمة في "لغة الاشارة البريطانية"، مضيفاً: "سيكون ليام وغيره من الطلاب الصم قادرين للوصول الى العلوم على مستوى آخر تماماً مع تلك الإشارات". تابعوا فكر وفن من البيان عبر غوغل نيوز
كلمة التشجيع بلغة الإشارة - فيديو Dailymotion
الحروف والارقام بلغة الاشارة من الأمور الهامة التي يسعى الكثيرون إلى تعلمهّا للتواصل مع ذوي الاحتياجات الخاصة من الصم والبكم، حيث تعتبر هذه اللغة الشفوية واحدة من أهم اللغات التي تشتمل على الكثير من القواعد النحوية والتعبيرات اللغوية الهامة التي تساهم في ترجمتها بسهولة إلى بقية الأفراد، وسوف تستعرض هذه المقالة من خلال سطورها القادمة للاطلاع على الحروف والارقام كاملة بلغة الاشارة بالصور التوضيحية. ما هي لغة الاشارة
إن لغة الاشارة هو ذلك المصطلح الذي يشير إلى وسيلة التواصل غير الصوتية التي يستخدمها الأفراد من ذوي الاحتياجات الخاصة سواء في التواصل مع بعضهم البعض أو للتواصل مع الآخرين بشكل عام، ومن الجدير بالذكر هنا بأن هذه اللغة تعتمد اعتماداً كلياً على مجموعة من المحاور الأساسية التي يتمثل أهمها في حركات اليدين وتعبيرات الوجه وحركات الشفاه، وأخيراً حركات الجسد، وهنالك بالفعل عدد من الاشارات والممارسات الأخرى التي يمكن بأن يتم تصنيفها ضمن مستويات المخاطبة الإشارية مثل اشارات الغواصين أو بعض الاشارات الخاصة المستخدمة للتواصل بين أعضاء القوات العسكرية والشرطية.
ترجم بالإشارة – 🖐️
يقولون في مصر "بحبك" وفي المغرب "نبغيك" وفي الإنجليزية "I LOVE YOU" ونعرف أن كل هذه العبارات تعبر عن الحب، لكن كيف يمكن التعبير عن الحب بلغة الإشارة؟ نُقدم لك الإجابة المُدعمة بالصور فيما يلي. 1 أشِّر إلى نفسك. 2 كور قبضتك برفق بكلتا يديك وصالبهما على قلبك كما لو كنت تعانق أحدهم. 3 أشر لمن تحب. 4 طبق الخطوات دفعة واحدة وقل "أحبك"! 1 كوِّر قبضتك. لا تشدها بقوة وابتسم عند فعل ذلك، فأنت على وشك قول شيء مذهل للطرف الآخر! 2 ارفع خنصرك. يشكل هذا رمزًا في لغة الإشارة يدل على الضمير "أنا". 3 ارفع سبابتك. يشبه ذلك إشارة القرنين الشهيرة بالسبابة والخنصر، والتي تحمل معاني عديدة في مختلف الثقافات. انتقل سريعًا للخطوة التالية لكي لا يساء فهم أنك تقصد هذه الإشارة فقط لا غير. 4 ارفع إبهامك. تشكل السبابة والإبهام حرف "L" والخنصر مع الإبهام "Y". كلمة التشجيع بلغة الإشارة - فيديو Dailymotion. 5 اجمع الخطوات وطبقها دفعة واحدة وقل "أحبك". أفكار مفيدة
احرص أن يكون الإبهام للخارج وإلا قد يفهمه البعض على أنك تقول: "استمر بالعزف". ثبت راحة يدك مع جعلها في اتجاه بعيدًا عنك أثناء فعل ذلك. جرب ما تعلمته مع شخص تحبه وترغب في إخباره بمشاعرك. المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ٣٦٬٧١٣ مرة.
كلمات منوعة تندرج تحت مسميات أفراد &Quot;العائلة&Quot; بلغة الإشارة - Youtube
الرئيسية / ثقافة ومعرفة / كلمات الشائعة في لغة الأشارة, صور كلمات الشائعة بلغة الأشارة كلمات الشائعة في لغة الأشارة, صور كلمات الشائعة بلغة الأشارة صور كلمات الشائعة في لغة الأشارة, صور كلمات الشائعة بلغة الأشارة
Your browser does not support HTML5 video. أظهر المزيد
التالي
تشغيل تلقائي
بطاقة الائتمان