التفاح يمثل درع حامي للبشرة من اشعة الشمس الضارة وينشط من عمل الجزئيات الكامنة والمسئولة عن حماية البشرة منها، بالإضافة إلى قدرة التفاح على علاج البشرة من حروق الشمس عن طريق تقشير ثمرة وتقطيعها ثم هرسها وخلطها مع القليل من الجلسرين، ويطبق الخليط على البشرة لمدة خمسة عشر دقيقة وبعدها يغسل بالماء البارد. يعالج التفاح الحبوب والبثور التي تهاجم البشرة الدهنية من وقت إلى أخر، وهذا لأنه يبرد من الإلتهابات ويقضي على مسببات تكون الحبوب، يعالج البقع الداكنة بفضل مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها. ماسك التفاح للوجه: فوائد ووصفات - ويب طب. فوائد التفاح للبشرة فوائد التفاح الأخضر يقي من الإصابة بالخرف عن طريق تناول ثمرة تفاح أخضر أو أحمر كل يوم لحماية الخلايا العصبية، مع تقدم العمر. يحمي من الإصابة بمرض سرطان القولون، وهذا بفضل احتوائه على الكثير من الألياف بالمقارنة مع التفاح الأحمر. يحمي تناول التفاح الأعصاب القابعة في المخ، لذا يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، ويحمي الأوعية الدموية من الانسداد بزيادة تدفق الدماء فيها. التفاح الأخضر يريح المعدة بفضل تنظيم عملها، وهو من الفاكهة الخالية من الكوليسترول الضار، بالإضافة إلى قدرته على خفض النسبة الموجودة في الجسم بالفعل، بفضل احتوائه على الألياف المفيدة، والتي تساعد على التخلص من الوزن الزائد.
- ماسك التفاح للوجه: فوائد ووصفات - ويب طب
- فوائد الجوافة للبشرة: لبشرة رطبة وخالية من التجاعيد - ويب طب
- فوائد التفاح للبشرة - مجلة رجيم
- فائدة تونر خل التفاح للبشرة
- 7 برامج أكاديمية جديدة في جامعة طيبة بالمدينة المنورة وفروعها | مجلة سيدتي
- الأمن السيبراني
ماسك التفاح للوجه: فوائد ووصفات - ويب طب
التفاح توتر فعال للبشرة: يعتبر التفاح تونر طبيعي يساعد في إزالة الأوساخ والزيوت الزائدة، ويجدد الدورة الدموية للبشرة، ويعادل حموضة البشرة وبالتالي تقليل زيادة إفرازات زيوت البشرة. موازنة زيوت البشرة: يحتوي التفاح على عوامل للترطيب، والتحكم في زيوت البشرة. حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية: يشتمل التفاح على أجسام مضادة، تساعد في حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، ويعالج التصبغات والحروق الناجمة عن أشعة الشمس. فوائد التفاح للبشرة - مجلة رجيم. علاج انتفاخ العيون: يحتوي التفاح على مكونات طبيعية قادرة على الحد من انتفاخات العيون، والهالات السوداء. ضيفي إلى معلوماتكِ ماسك التفاح للشعر | 6 وصفات ذهبية للحصول على شعر انسيابي. فوائد التفاح لبشرة الوجه
يساعد التفاح في علاج مشاكل بشرة الوجه، لما له من خصائص مميزة للعناية بالبشرة، وفوائده للوجه كالتالي:
يحمي بشرة الوجه من أشعة الشمس الضارة، والحروق التي تسببها للبشرة، نظرًا لما يحتويه من نسبة كبيرة من النحاس الذي ينتج مادة الميلانين بكثرة. يساعد على تجديد خلايا الوجه حيث يحتوي على نسبة عالية من فيتامين أ، وبالتالي تقليل احتمالية الإصابة بسرطان الجلد. يخلص البشرة من الانتفاخات، والهالات السوداء تحت العينين.
فوائد الجوافة للبشرة: لبشرة رطبة وخالية من التجاعيد - ويب طب
إعطاء بشرة الوجه مظهرًا يافعًا
من الممكن للتطبيق المتكرر لماسك التفاح للوجه أن يساعدك على إعادة عقارب الساعة للوراء قليلًا، إذ يحتوي التفاح على حمض الأسكوربيك والعديد من مضادات الأكسدة والمواد الهامة الأخرى والتي قد تساعد على:
مقاومة التأثير الضار للشوارد الحرة والتي تؤدي لظهور مؤشرات الشيخوخة المبكرة على البشرة، مثل: التجاعيد، و بقع الجلد الداكنة. تقوية وتعزيز تدفق الدم إلى البشرة، مما قد يسهم في الحفاظ على نضارة وشباب البشرة. تحفيز تجدد خلايا البشرة ليتم استبدال خلايا الجلد المتضررة بأخرى جديدة. تعزيز إنتاج الكولاجين. 2. مقاومة حب الشباب
إحدى فوائد ماسك التفاح للوجه أنه قد يساعد على التخفيف من حدة حالات حب الشباب، وذلك بسبب غنى التفاح بمواد قد تساعد على:
تنظيف مسامات البشرة. إبقاء إفرازات الزهم في الجلد تحت السيطرة قدر الإمكان. فوائد الجوافة للبشرة: لبشرة رطبة وخالية من التجاعيد - ويب طب. 3. تقشير البشرة
من فوائد ماسك التفاح للوجه أنه قد يساعد على تقشير خلايا الوجه بلطف، وتنبع هذه الفائدة غالبًا من الآتي:
احتواء التفاح على أحماض الألفاهيدروكسي، مثل حمض الماليك (Malic acid) والذي يعد من المواد التي قد تساعد على إحداث تقشير لطيف وخفيف الحدة للبشرة.
فوائد التفاح للبشرة - مجلة رجيم
2. تطبيق ماسك الجوافة مع ماء الورد: لعلاج آثار الحبوب
يتم هرس حبة جوافة غير ناضجة مع معلقة من النشا ، ثم تضاف بضعة نقاط من ماء الورد إلى المزيج. تدلك البشرة بماسك الجوافة بلطف لمدة زمنية تتراوح بين 5-10 دقيقة، ثم يغسل الوجه بماء بارد. 3. تطبيق ماسك قشر الجوافة مع العسل: لتفتيح البشرة
يتم هرس قشور ثمرة جوافة في محضر الطعام، ثم تضاف ملعقة من العسل لقشور الجوافة المهروسة. يطبق ماسك قشر الجوافة والعسل على بشرة الوجه، ويغسل بعد أن يجف، أي بعد مرور فترة أقصاها 10 دقيقة. 4. تطبيق ماسك الجوافة مع الليمون: لتحسين مظهر الندوب
يتم بشر لب حبة جوافة ناضجة، ثم يستخلص عصير الجوافة من اللب المبشور من خلال الضغط عليه قليلًا بالملعقة، بعد ذلك يخلط عصير الجوافة مع ملعقة من عصير الليمون وملعقة من العسل. يطبق ماسك الجوافة مع الليمون على الوجه، ويغسل بمياه معتدلة الحرارة بعد أن يجف. 5. طرق أخرى
كما تستطيع كذلك محاولة تحصيل فوائد الجوافة للبشرة المحتملة بطرق أخرى، مثل:
تناول ثمار الجوافة الناضجة والنيئة مباشرة. شرب كوب من عصير الجوافة ، والذي من الممكن إعداده من خلال عصر بضعة حبات طازجة من الجوافة مع القليل من الثلج في محضر الطعام الكهربائي.
فائدة تونر خل التفاح للبشرة
وبعدها يتم تدليك الجلد لبضع دقائق، ويتم تكرار هذه الوصفة مرتين يومياً للحصول على نتائج مرغوب فيها. اقرأ المزيد: كيف تحصلي على مظهر جميل بأقل تكلفة! الآثار الجانبية لخل التفاح
على الرغم من تعدد فوائد خل التفاح للبشرة إلا أنه يظهر له بعض الأضرار على الوجه، وذلك في حالة استخدامه بطريقة غير صحيحة، ومن أبرزها ما يلي:-
عند استخدامه بدون تخفيف عدة مرات، يؤدي إلى حدوث حرق في البشرة. الإفراط في استخدام خل التفاح على البشرة يتسبب في الإصابة بالحساسية حتى وإن كان مخفف. ولذلك ينصح الخبراء بتجربته على جزء صغير في اليدين لاختبار درجة تحسس الجسم اتجاهه. عدم الالتزام بتعليمات استخدامه يتسبب في جفاف البشرة. الشعور بحكة وتهيج في الجلد. ترك خل التفاح فترة طويلة على البشرة يتسبب في تلفها. وأخيراً، وبعد أن تعرفنا على فوائد خل التفاح للبشرة ، فيجب علينا استشارة الطبيب قبل تطبيقه على الجلد، وهذا من أجل تحديد الجرعة المناسبة للحالة، حيث أنه يتواجد بعدة تركيزات مختلفة فمنها القوية والخفيفة، كما أن أطباء الجلدية ينصحون بتخفيفه بكميات مناسبة من الماء، وهذا من أجل تجنب حدوث أي مضاعفات تضر بصحة البشرة. قد يهمك:
الأسئلة الشائعة
هل خل التفاح يفتح لون البشرة؟ نعم، خل التفاح يساعد على توحيد لون البشرة، وذلك بسبب احتوائه على الكثير من الإنزيمات والأملاح المعدنية والعناصر الهامة الطبيعية التي تؤدي إلى تفتيح البشرة، وذلك عن طريق خلط ملعقة كبيرة من الماء مع ملعقتان كبيرتان من خل التفاح، ويتم توزيعه على البشرة باستخدام قطعة من القطن، وتركه لمدة تصل إلى عشر دقائق، وبعدها تُغسل البشرة باستخدام الماء، وتجفيفها، وفي النهاية يُفضل ترطيبها باستخدام زيت اللوز أو الكريم.
يُطبق الخليط حول العينين، ويُترك لمدة لا تقل عن ثلث ساعة، ثم يُغسل بالماء الفاتر، مما يزيل الهالات السوداء. التفاح وجنين القمح
تُقطع تفاحة، وتُزال بذورها، وتُوضع في إناء مع نصف كوب من الماء. يُوضع الخليط على النار، ويُترك حتى يصل إلى درجة الغليان. يُهرس الخليط، وتضاف إليه كمية متساوية من جنين القمح. يُطبق الخليط على الوجه، ويُترك لمدة لا تقل عن عشر دقائق، ثم يُغسل بالماء الفاتر؛ حيث يؤدي تكرار هذه العملية إلى تغذية البشرة، وتحسين صحتها. التفاح والعسل
تُخلط ملعقة صغيرة من عصير التفاح مع ملعقتين صغيرتين من اللبن الزبادي، وملعقة صغيرة من عسل النحل. يُوضع الخليط على الوجه باستخدام قطعة من القطن، ويُترك لبضع دقائق، ثم يُغسل بالماء الدافئ؛ إذ يُساعد تكرار هذه العملية على تصفية البشرة من الشوائب، وتطهيرها. التفاح وعصير الليمون
تُبشر تفاحة، وتُخلط مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون. يُوضع الخليط على البشرة، ويُترك لبضع دقائق، ثم يُغسل بالماء الفاتر، مما يزيل التجاعيد، ويفتح المسامات. ملاحظة: يُمكن إضافة القليل من عشبة إكليل الجبل إلى الخليط لزيادة فعاليته. التفاح والشوفان
تُخلط ملعقتان كبيرتان من الشوفان مع ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي، ونصف ملعقة صغيرة من الطحين، بالإضافة إلى نصف تفاحة مبشورة.
الخميس 24 ربيع الأول 1441هـ - 21 نوفمبر 2019م
م. 7 برامج أكاديمية جديدة في جامعة طيبة بالمدينة المنورة وفروعها | مجلة سيدتي. حاتم العمري
المدينة المنورة - خالد الزايدي
أنشأت جامعة طيبة إدارة الأمن السيبراني بشكل مستقل عن عمادة تقنية المعلومات، حيث أصدر مدير الجامعة د. عبدالعزيز السراني قرارا بتكليف م. حاتم عبدالله العمري مديرا لإدارة الأمن السيبراني بالجامعة، وتتبع إداريا وتنظيميا إلى مدير الجامعة. وذكر العمري أن الأمن السيبراني مزيج بين الوسائل التقنية والتنظيمية والإدارية التي تهدف إلى منع الاستخدامات غير المصرح بها، والرجوع إلى نظم المعلومات والاتصال وتعزيز حماية وسرية وخصوصية البيانات الشخصية، وأن الجامعة دائما وأبدا تتخذ جميع التدابير اللازمة لحماية معلوماتها من المخاطر في الفضاء السيبراني.
7 برامج أكاديمية جديدة في جامعة طيبة بالمدينة المنورة وفروعها | مجلة سيدتي
كما ذكر رئيس الجامعة بأن بكالوريوس التمريض المسرّع يتماشى مع برنامج سمو ولي العهد الأمير محمد بن سلمان للتمريض وإسهاماً من جامعة طيبة في الحد من مشكلة العجز في ممارسي التمريض الجامعيين (أخصائيي تمريض) ،و لتوفير حلول لمشكلة البطالة من خلال خلق فرص عمل جديدة لخريجي الكليات العلمية لدراسة علوم التمريض بفترة وجيزة و مساعدتهم للحصول على درجة علمية في التمريض و تغيير مسارهم المهني (Re-skilling) لإعداد كوادر تمريض مؤهلة تمتلك الكفاءة و المهارات المهنية و البحثية التي تؤهلها للمنافسة في سوق العمل و تلبية الاحتياجات الصحية.
الأمن السيبراني
وأشار رئيس الجامعة إلى أن برنامج بكالوريوس علم البيانات وتحليلها الذي تسعى الجامعة من خلاله إلى الإسهام في تحقيق رؤية المملكة 2030 ومستهدفات الإستراتيجية الوطنية للبيانات والذكاء الاصطناعي، وذلك بإعداد كوادر مؤهلة في علم البيانات وتحليلها قادرين على استخدام الأساليب العلمية والخوارزميات لاستخراج البيانات ومعالجتها، مع القدرة على تحليل البيانات باستخدام الأدوات التحليلية، والاستفادة من ذلك في دعم اتخاذ القرارات، كما يؤهل للالتحاق بهذا البرنامج للشهادات المهنية big data Hadoop certification و MongoDB Certified Developer. وأبان أن برنامج بكالوريوس الأمن السيبراني لإعداد كوادر مؤهلة ذات كفاءة عالية في الأمن السيبراني؛ لمنع الاستخدام غير المصرّح به أو سوء استخدام المعلومات ونظم الاتصالات، وتعزيز حماية وخصوصية البيانات الشخصية ضد مخاطر الفضاء السيبراني، كما يهدف البرنامج إلى زيادة القوى البشرية التي تمتلك مهارات عالية في مجال الأمن السيبراني، والحماية والخصوصية للبيانات، والالتحاق بهذا البرنامج يؤهل للشهادات المهنية ( Certified Ethical Hacker, CISA, GIAC, CISSP, ComPTIA Security, CISM).
التعرف على مجال الاتصال الاقتصادي والتسويقي والخدماتي، وما هو التسويق العالمي والإلكتروني. كيفية البحث في المجال التسويقي والتعرف على المهارات البحثية والمهارات الخاصة بالبيع الشخصي. وبجانب هذه المناهج المتخصصة يدرس الطلاب أيضًا مناهج اللغة الإنجليزية واللغة العربية والمهارات الاتصالية. الدبلومات المتخصصة في جامعة طيبة
دبلوم السياحة والفنادق
يقدم هذا الدبلوم في الحرم الجامعي بالمدينة المنورة فقط ومكون من 72 ساعة معتمدة. ويقبل الطلاب والطالبات على حد سواء ومن خلاله يستطيعون أن يجدوا عمل كموظف استقبال في الفنادق المحلية والدولية. رئيس قسم الضيافة في الفنادق، يعمل كمرشد سياحي ومسؤول حجز رحلات سياحية في شركات السياحة والرحلات. مسؤول الاستعلامات في المؤسسات الفندقية، ومسؤول مراقبة وإدارة المؤسسات الفندقية. وعلى هذا يدرس الطلاب في هذا البرنامج مهارات اللغة الإنجليزية والتواصل بها مع التعرف على كيفية إدارة المؤسسات السياحية. وما هي نظم التسويق والمبيعات الخاصة بهذا النوع من المؤسسات مع دراسة متعمقة في مجال الموارد البشرية والإرشاد السياحي. التعرف على أخلاقيات العمل السياحي، وكيفية إدارة المتاحف والمؤسسات التي تحافظ على الآثار.