خطأ: المحتوى محمي!! المصدر:
عدد السعرات الحرارية في التمر | المرسال
[٢] ويحتوي كل 100 غرام من البلح على العناصر الغذائية الآتية: [٣]
الكربوهيدرات
75 غرام
الألياف
7 غرام
البروتين
2 غرام
البوتاسيوم
20% من الاحتياجات اليوميّة
المغنيسيوم
14% من الاحتياجات اليوميّة
النّحاس
18% من الاحتياجات اليوميّة
المنغنيز
15% من الاحتياجات اليوميّة
الحديد
5% من الاحتياجات اليوميّة
فيتامين B6
12% من الاحتياجات اليومية
إنّ البلح ثمرة ذات قيمة غذائيّة عالية، وسعرات حرارية قليلة مقارنة بقيمته الغذائيّة. بماذا يختلف البلح عن التمر غذائيًا
ما هي أهم الاختلافات الغذائية بين كلٍ من البلح والتمر؟ يمكن تقسيم هذا الاختلاف إلى قسمين، يعتمد أولهما على نوع السّكر الموجود في التّمر، ويقسم السّكر في التمر إلى نوعين; سكر أحادي كالجلوكوز والفركتوز ، وثنائي كالسّكروز، فيصنّف كل من التمر والبلح بناءًا على السّكر الخاص بهما، فالبلح مثلًا يحوي على الجلوكوز والفركتوز ويضاف إليهم السكروز في بعض الأحيان، في حين أن التمر يتكون من السكروز بشكل رئيسي. [٤] أمّا عن الاختلاف الآخر فهو يعود إلى نضج الثّمار، فكلّما كانت الثّمرة ناضجة أكثر أصبحت تحتوي على نسبة 80% من السّكر، وكمّيات أقل من البروتين والألياف والعناصر التي تتواجد بشكل قليل وتسمّى trace elements، كالمغنيسيوم، والسيلينيوم، والزّنك.
التمر أو البلح يعتبر من أكثر الثمار انتشارا في الدول العربية تحديدا ، حيث يعود زراعة أشجار النخيل لأكثر من 8000 سنة ، وكل شجرة من أشجار النخيل تنتج حوالي 200 حبة تمر ، يعتبر البلح من الثمار التي تمتلك حلاوة وذات طعم سكرى. البلح أو التمر يمتلك العديد من المعادن فيحتوي البلح مصدرا للبوتاسيوم والحديد والكالسيوم ، كما أن البلح عني بالألياف ، تعتبر ثمرة التمر من الثمار التي تنضج في الصيف ، والعرب وخاصة في دول الخليج العربي يعتبر وجبة غذاء رئيسية لا غنى عنها ، يوجد أكثر من 450 نوع من التمور التي تنتج على مستوى العالم. التمر أو البلح يحتوي على قيمة غذائية عديدة فوفقا للأبحاث التي تم إجرائها على التمر أوضحت أن التمر يحتوي على العديد من المواد السكرية كما يحتوي على العديد من الأحماض مثل ( الأحماض الدهنية ، وحمض الفوليك ، وحمض بانتوثينيك) ، كما أن التمر يحتوي على مضادات للأكسدة ، كما يحتوى البلح على العديد من الفيتامينات من (فيتامين A، فيتامين K ، فيتامين B) ، كما يحتوي التمر على مواد الكربوهيدراتية. فوائد التمر:-
يمتلك التمر العديد من الفوائد التي تعود على الإنسان ومن هذه الفوائد الأتي:-
– يعمل على الحد من فقر الدم.
3. 33 نجمة من 3 تصويت
ناصر حمد العرجي مراجعون ومحاسبون قانونيون الدمام- حي المزروعية - شارع الملك سعود فوق حلويات العكر الطابق الثاني مكتب رقم 19 للإستفسار جوال 0544088885 - 0566636106 ، نقوم بتقديم الخدمات والإستشارات المالية ونقدم لكم نبذه عن بعض خدماتنا على سبيل المثال لا الحصر:- 1/ مسك ومراجعة الحسابات والدورة المستندية. حلويات العكر الدمام والخبر. 2/ المراجعة المستندية الشاملة. 3/ متابعة وتعبئة الإقرارات الزكوية والضريبية. 4/ الإشراف على عملية التحول الى المعايير الدولية. 5/ إعتماد القوائم المالية.
حلويات العكر الدمام تحصن منسوبوها ونزلائها
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول ق قسطاس قبل 3 شهور الشرقيه محل لبيع القهوة ومعداتها فتحة واحدة بمساحة 92متر مربع. مكتب ناصر حمد العرجي محاسبون ومراجعون قانونيون - مركز الرئيسي | محاسبون قانونيون | دليل الاعمال التجارية. بجانب حلويات العكر بحي المزروعية بالدمام شارع الملك سعود بن عبدالعزيز. سبب التقبيل لعدم التفرغ
يحتوي المحل على ارضية كونكريت رصاصي بالاضافة الى الارفف مع وجود اضاءة لها وطاولة ومكتب وثرية وديكور في السقف وديكور جداري ورسمة على الجدار ومستودع وارفف حديد للتخزين وميزانين ودورة مياه وتكييف مركزي وستارة هوائية ومنحدر لذوي الهمم وكمبيوتر وطابعة فواتير وطابعة باركود وقارىء باركود ومودم. للاستفسار يرجى التواصل على الرقم التالي:
( رقم الجوال يظهر في الخانة المخصصة)
او
053 953 8015 87757533 حراج العقار محلات للتقبيل حراج العقار في الشرقيه محلات للتقبيل في الدمام محلات للتقبيل في الشرقيه محلات للتقبيل في حي المزروعية في الدمام إذا طلب منك أحدهم تسجيل الدخول للحصول على مميزات فاعلم أنه محتال. إعلانات مشابهة
حلويات العكر الدمام يوم 8 أغسطس
معلومات مفصلة
إقامة
طريق المدينة،، الشرفية، جدة 23218، السعودية
بلد
مدينة
رقم الهاتف
رقم الهاتف الدولي
نتيجة
موقع إلكتروني
خط الطول والعرض
21. 5226728, 39. 18168310000001
إذا كنت تبحث عن، يمكنك الرجوع إلى معلومات العنوان التفصيلية كما هو موضح أعلاه. إذا كنت ترغب في الاتصال، فيرجى الاتصال بالهاتف لزيارة موقع الويب أعلاه. مكتب الصالح – محاسبون ومراجعون قانونيون – SaNearme. بالطبع، نوصي بالحصول على مزيد من المعلومات من الموقع الرسمي. ساعات العمل
السبت: 9:00 ص – 4:00 م الأحد: 9:00 ص – 4:00 م الاثنين: 9:00 ص – 4:00 م الثلاثاء: 9:00 ص – 4:00 م الأربعاء: 9:00 ص – 4:00 م الخميس: 9:00 ص – 4:00 م الجمعة: مغلق
اقتراح ذات الصلة
مكتب محمد وبران آل الكليب محاسبون ومراجعون قانونيون أغسطس 2017 – الحالي 4 من الأعوام جدة شاهد المزيد…
مكتب ناصر حمد العرجي محاسبون ومراجعون قانونيون – مركز الرئيسي. الدمام, طريق الملك سعود – فوق حلويات العكر – الطابق الثاني- مكتب رقم 19 شاهد المزيد…
اضغط هنا للتواصل مع مكتب محمد وبران ابراهيم ال كليب محاسبون ومراجعون قانونيون في شارع العروبة [رقم الهاتف] مكتب محمد وبران ابراهيم ال كليب محاسبون ومراجعون قانونيون | السعودية | الرياض | شارع العروبة | شارع العروبة … شاهد المزيد…
مكتب محمد وبران الكليب محاسب ومراجع قانوني بجازان … مكتب ابراهيم السيد محاسبون و مراجعون قانونيون جدة.
حلويات العكر الدمام تحتفي بأبناء الأسر
مؤسسة موقع حراج للتسويق الإلكتروني [AIV]{version}, {date}[/AIV]
حلويات العكر الدمام سجلات الطلاب
98 تميرك محاسبون قانونيون واستشاريون جدة 15266 21444 6573311 6522055. 99 مكتب الدكتور محمد فداء بهجت محاسبون ومراجعون قانونيون جدة 40949 21511 6574228 6574229 شاهد المزيد…
بيان بالمرخص لهم بمزاولة المهنة. بيان بمكاتب المحاسبة القانونية المرخص لها بمزاولة المهنة. مقدمي خدمات الزكاة وضريبة الدخل، وخدمات ضريبة القيمة المضافة. آخر تعديل كان في: 04 يوليه 2021. شاهد المزيد…
حلويات العكر الدمام والخبر
مطعم امواج الدمام مطعم ممتاز جداً ك طعم للأكل وتقديم الاكل على طاولة الطعام وتعامل الموظفين راقي جداً أنصح بزيارته بالإضافه للأسعار مناسبه جداً وهذا عن تجربه لي ثلاث سنين مستمر عليه. الإسم: مطعم امواج الدمام
التصنيف: مجموعات/ أفراد
النوع: مطعم بحري
الأسعار: متوسطة
الأطفال: مناسب
الموسيقى: لا يوجد
مواعيد العمل: ٩:٣٠ص–١١:٣٠م
الموقع على خرائط جوجل: للوصول للمطعم عبر خرائط جوجل اضغط هنا
عنوان مطعم امواج الدمام
أحد، الدمام 32263، المملكة العربية السعودية
رقم مطعم امواج الدمام
966500879960+
مطعم مختص بالأسماك للأفراد فقط وهو من المطاعم الجديدة بغرب الدمام ويقوم بطهي الأسماك حسب طلب الزبون عند الرغبة بذلك. المطعم صغير ولكن يتميز بالطهي اللذيذ جدا.
الانواع والاحجام نوعا ما محدوده.. الكاشير بشوش واخلاقه طيبه
اسعارهم غاليه ويزيد في السعر عن المعلن اذا طلبت بالفرن
التقرير الرابع:
المطعم نوعا ما ممتاز جربت هذا اليوم سمك العندق مقلي مع رز برياني ورز صيادية
للامانه السمك طازج وطريقة تحضريهم ممتازة الاكل لذيذ
ومن وجهة نظري يستحق التجربة مرة ثانية