يعد كيك بالتمر ، كيك صحي لأصحاب الرجيم، وهو كيك خفيف ولذيذ وهش، ويصلح تناوله لمرضى السكري، ومكوناته بسيطة ويتمتع بمذاق لذيذ لا يقاوم، وهو كيك لذيذ للغاية حلاوته طبيعية، فهو من أنواع الكعك الذي لا يأخذ وقتاً كثيراً عند إعداده، هو شكل من أشكال الأطعمة الحلوة المصنوعة من الدقيق والسكر، ومكونات أخرى عديدة، وعادة ما يتم خبزها في الأفران، يمكن تقديمه في الصباح علي الإفطار بجانب الحليب الساخن أو الشاي، لذلك سوف نقدم لكم من خلال موقعنا ثقفني الإخباري، طريقة عمل كيك بالتمر صحي ومفيد ومغذي. مكونات عمل كيك بالتمر
من هنا تعرفي علي مقادير هذا الكيك اللذيذ وهي كالتالي:-
2 كوب من الحليب. كوب من التمر الين. 4 حبات من البيض. كوب إلا ربع من الزيت. رشة ملح. معلقة صغيرة من بشر الليمون. كيك صحي للرجيم يمكنك تناوله بدون أي شعور بالذنب أو الندم » مجلتك. نصف معلقة كبيرة من عصير الليمون. نصف كوب من الماء الساخن. 16 جرام من بكينج بودر. رقائق من اللوز. 40 جرام من الجوز. 3 أكواب من الدقيق الكامل. مكونات عمل كيك بالتمر صحي
طريقة التحضير
سوف نتعرف من خلال هذه المقالة علي خطوات تحضير كيك بالتمر صحي ومفيد وهي كالاتي:-
نقوم أولاً بتسخين الحليب ثم إضافة التمر إليه، ونتركه جانباً حتي يصبح التمر لين.
- كيك صحي بدون سكر حلقه
- أسئلة شخصية نفسية توجه نصيحة بشأن
- أسئلة شخصية نفسية استكشافية على عينة
كيك صحي بدون سكر حلقه
إضافة بديل السكر الذي تم اختياره وخلطه بشكل جيد، ويترك الوعاء جانبًا إلى أن يبرد قليلًا. في وعاء آخر يتم خفق بياض البيض بسرعة عالية مع رشة من الملح إلى أن يرتفع الخليط ويصبح أشبه بالكريمة. نعود إلى وعاء الخليط الأول (خليط الشوكولا) بحيث يكون قد برد عندها يجب خفقه بسرعة متوسطة ونضيف صفار البيض بشكل تدريجي في أثناء الخفق. الآن ننتقل إلى المرحلة الأهم وهي إضافة بياض البيض المخفوق إلى هذا الخليط ويتم ذلك بشكل تدريجي ويحرك باستخدام ملعقة عادية وبهدوء. نصب خليط الكيك النهائي في القالب المدهون بالزبدة سابقًا. ندخل القالب إلى الفرن ويخبز مدة 45 – 50 دقيقة. بعدها نخرجه من الفرن ونتركه إلى أن يبرد أولًا في درجة حرارة الغرفة قبل أن نقوم بتقطيعه. بعد أن برد يمكنك فصله عن القالب وتقديمه مع رش القليل من الكاكاو على وجهه. كيكة الشوفان بدون سكر الأفضل لكم في كل وقت – موقع لياقة. ملاحظات
في حال كانت الزبدة قد انفصلت عن الشوكولا عندما ترك الخليط ليبرد لا مشكلة في ذلك فقط عليك خفق الخليط مرة أخرى لبضع دقائق إضافية وبسرعة عالية قبل إضافة صفار البيض. عندما تخرج الكيك من الفرن يكون مرتفع جدًا ولكنه سوف ينكمش قليلًا بعد ذلك ولكن لا تقلق فذلك طبيعي. لا يجب تقطيع الكيك أو فصله عن القالب قبل أن يبرد قليلًا حتى لا يتفتت، ويصبح بمظهر غير محبب.
يجب أن يكون البيض بدرجة حرارة الغرفة. التأكد من صلاحية الخميرة قبل استخدامها. يجب تثبيت رف الفرن الشبكي في وضعية مناسبة. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
28- هل تؤمن بالحب الحقيقي ؟ إن كان لا، فهل تعتقد أنك قد تؤمن به يوماً..! 29- كيف تعتقد سوف يتغير العالم في 10 سنين، 50 عام، 100 عام ؟ سؤال شخصي لكنه ترفيهي، قد يأخذ الحوار لشكل مضحك ولكن سيكشف أيضاً كيف يفكر الشخص في المستقبل وعن رؤيته. 30- إن أُعطيت الفرصة لمعرفة تاريخ وظرف وفاتك، هل تستغل هذه الفرصة للمعرفة ؟ بالتأكيد سيؤثر الجواب في حياة الشخص، ولكن بشكل سلبي أم إيجابي؟ إقرأ أيضاً: أسئلة لعبة الصراحة بين الأصدقاء كانت تلك أبرز أسئلة شخصية صعبة وقوية لكنها عميقة ورائعة لحوار جدي وهادئ وممتع تكشف من خلاله بعض أبرز جوانب شخصية الشخص الذي أمامك ورؤيته لجوانب عديدة في الحياة. إقرأ أيضاً: أسئلة فلسفية عميقة للنقاش مع محاولة للإجابة تابعوا معنا مع المزيد من مقالات الأسئلة الشخصية الرائعة.. شـاهد أيضاً.. أسئلة شخصية نفسية تواجه نصف من. أسئلة شخصية غريبة ولكن ذكية لعبة أسئلة شخصية صعبة الإجابة عليها أسئلة عميقة عن الحياة والموت أقوى أسئلة جريئة تكشف بها من أمامك
أسئلة شخصية نفسية توجه نصيحة بشأن
3- ما هو الشيء الذي يمكنه أن يقهرك أو يربكك بشكل كبير ؟ كلنا نمر بذلك الشيء في حياتنا ونخاف من تكراره لأنه يعيقنا فعلاً. 4- ما هي الأمور التي تشكر الله عليها في حياتك ؟ هذا السؤال يجعل الشخص الذي تسأله يذكر النعم في حياته وهو ممنون لها. 5- هل يمكنك التضحية بنفسك من أجل شخص غريب لا تعرفه لكنه يحتاج للمساعدة أو الإنقاذ ؟ سؤال شخصي قوي وعميق جداً، وماذا لو كان هذا الشخص طفل..! 6- ما هو أكثر درس تعلمته من والديك وعالق في ذهنك حتى اليوم ؟ هذا السؤال فرصة لمعرفة واحد من أهم دروس الحياة للشخص المقابل. 7- هل يمكنك المصارحة بكيفية تغير أولوياتك خلال السنوات الماضية ؟ سؤال عميق وشيق ويكشف للفرد كيف تتغير أحلامه وطموحاته، خلال السنوات القليلة الماضية، أو خلال العشر سنين الأخيرة. 8- هل يمكنك وصف شكل حياتك المثالية ؟ جواب هذا السؤال يعطي الفكرة الحقيقية عن أولويات هذا الشخص. 9- ما هو اليوم الذي يمكنك وصفه بأنه كان "أعظم يوم في حياتك" ؟ من أقوى أسئلة شخصية للفرد أن يفكر بها. اسئلة شخصية نفسية - موضوع. 10- ماذا تفضل أكثر، أن تكون غني ومنطلق أو تعيش قصة حب حقيقية ؟ وهل المال يشتري الحب ؟ أسئلة شخصية عميقة تكشف لك الكثير عن شخصية من أمامك.
أسئلة شخصية نفسية استكشافية على عينة
وضع محللو علم النفس عدة أسئلة جريئة والتي لا يستطيع وضع الإجابة عنها سوى أصحاب الشخصية القوية الذين يمتلكون أكثر من مهارة شخصية ، وقد تم وضع الأسئلة بناءً على عدد من المقاييس النفسية العلمية الحديثة، وقوة الشخصية تظهر بوضوح في هذه الإجابات، والجديد في هذا الاختبار أنه لا يضع أسئلة فقط وإنما يضع الإجابات النموذجية معها، واليوم قررت أسرة الموقع أن تأخذك عزيزي القارئ، لكي تتعرف على نفسك وتكتشف شخصيتك، وإن لم تكن تمتلك شخصية قوية، فاعمل على تصحيح هذا، فهيا معنا لتقوم بعمل هذا الاختبار الشيق. اسئلة في علم النفس لمعرفة الشخصية - موسوعة. 10 أسئلة جريئة لن يجيب عنها سوى قوي الشخصية
أسئلة تكتشف من خلالها أنك صاحب شخصية قوية:
عليك أن تركز عزيزي القارئ في إجابتك بشكل يجعلها دقيقة، ومن الطبيعي ألا تحاول تضليل نفسك وأن تضع الإجابة الصحيحة، والتي تراها هي الأنسب من وجهة نظرك، والأسئلة هي كما يلي:
أسئلة جريئة.. السؤال الأول: هل اتخذت يومًا قرارًا في حياتك وشعرت بالندم الشديد؟
إجابة السؤال الأول إن كانت:
نعم: فأنت إنسان تفتقد الحكمة في اتخاذ قرارتك، ولا تأخذ من التجربة دروسها المُستفادة. لا: أنت صاحب شخصية قوية وحكيمة. السؤال الثاني: هل تتميز بالصراحة مع الأشخاص القريبين منك؟
إجابة السؤال الثاني إن كانت:
نعم: فأنت إنسان تتمتع بالراحة النفسية والمصالحة مع الآخرين ولا تجد حرجًا من الصدق مهما كان السبب، كما تتمتع بشخصية فولاذية تتصدى لأي عقبات.
لا: أنت إنسان متردد وتخاف من أقوال من حولك، وشخصيتك متجمدة ومحتفظة بالأفكار العقيمة. وصلنا إلى نهاية الاختبار، فهل تعرفت على جوانب شخصيتك من خلال 10 أسئلة علمية جريئة لا يجيب عليها سوى صاحب الشخصية القوية؟ وهل تعرفت على الجوانب التي يجب عليك تغييرها؟
إقرأ أيضاً: علم النفس يشرح لماذا الصديق شديد الوضوح "الفظ في صراحته" هو أفضل أنواع الاصدقاء