16-03-2022, 02:38 PM
المشاركه # 16
جزاك الله خير
اتمنى ذلك بس بعد ما اعلن توزيعه ل 0. 7 ما توقع بيرجع لل 30
مير الله يخارجنا منه
17-03-2022, 01:47 PM
المشاركه # 17
ارتداد كهرباء السعودية بمشيئة الله من قاع اليوم
25. 6
17-03-2022, 05:29 PM
المشاركه # 18
مثل ما وفقنا الله وحددنا مستويات ارتداد ارامكوا نسأله عز وجل أن يوفقنا لتحديد ارتداد سهم كهرباء السعودية
اعتقد والله اعلم مثل ما كتبت اثناء جلسة التداول أن ارتداد السهم من مستويات 25. 6 كـ قاع
لا بأس بأن نرى تصحيح بداية الأسبوع
الايجابية
فوق 26 مقبول
بداية الأيجابية تجاوز 27. سهم كهرباء السعوديه - هوامير البورصة السعودية. 2
قمة الايجابية بالعودة فوق 28. 55
فيه هدف بالسهم سبب حددناه بالرسم وبأذن الله نشوفه قريب. 17-03-2022, 05:51 PM
المشاركه # 19
تاريخ التسجيل: Aug 2019
المشاركات: 2, 278
الله يعافيك
هل يرتد يوم الاحد لمستويات ٢٧
وولماذا هالنزول القاسي وهو يبي يوزع ارباح
17-03-2022, 06:04 PM
المشاركه # 20
تاريخ التسجيل: Sep 2006
المشاركات: 7, 374
الدخول الممتاز على اي سعر لوسمحت؟
22-03-2022, 05:42 PM
المشاركه # 21
سهم الكهرب
بعد الهبوط القوي بسبب أعلان ارباح الشركة وتحقيقها خسارة بمقدار 0.
تحليل تاريخي لسهم كهرباء السعودية - الصفحة 2 - هوامير البورصة السعودية
58 ريال خلال الربع الرابع اعتقد ان السهم حالياً يتداول في مستويات ضبابية
نحتاج للأيجابية نتجاوز 26. سهم "السعودية للكهرباء" يسجل أعلى إغلاق منذ 2006. 25 والسلبية المُطلقه كسر 25. 6 وهنا نقول أن هدف السهم من مستويات 23 إلى 22
بعد يومين عندنا اغلاق اسبوعي
نرجع نحدث بعد الأغلاق بمشيئة الله
22-03-2022, 07:11 PM
المشاركه # 22
وقت نزول السهم كنت متواجد في موضوعك ولم تتهرب مثل البعض
متابع معاك اول بأول.. بارك الله فيك ونفع بك
تحياتي لك ،
22-03-2022, 11:25 PM
المشاركه # 23
تاريخ التسجيل: Jan 2020
المشاركات: 364
حقه 22 بالكثير
وماقصر من 15 الى 30 قاع كورونا
وسهم بهالثقل وحروج سيولته يوم الخميس الماضي يعتبر ايجابي السوق والله اعلم
27-03-2022, 01:17 PM
المشاركه # 24
أنا اشوفه كذا
سهم كهرباء السعوديه - هوامير البورصة السعودية
صعد سهم الشركة السعودية للكهرباء خلال تعاملات اليوم الأحد 2. 3 في المائة، وهي الجلسة الرابعة من المكاسب. ليتداول سهم الشركة عند مستوى 30. 5 ريال، وهو أعلى مستوى منذ أبريل 2006، قبل أن يقلص من المكاسب إلى 30. تحليل تاريخي لسهم كهرباء السعودية - الصفحة 2 - هوامير البورصة السعودية. 1 ريالا للسهم. وكان سهم "كهرباء السعودية" قد سجل مكاسب بنحو 30 في المائة منذ قاع أو ميكرون في نهاية نوفمبر الماضي، بينما لازال السهم يتداول على مكاسب بواقع 25 في المائة منذ بداية العام الجاري.
سهم &Quot;السعودية للكهرباء&Quot; يسجل أعلى إغلاق منذ 2006
00
2017/02/21
2017/04/19
2017/04/30
2016/02/23
2016/04/25
2016/05/08
2015/02/24
2015/04/20
2015/05/03
2014/04/14
2014/04/15
2014/04/27
0. 13
2013/02/24
2013/04/15
2013/04/27
التوزيعات النقدية التاريخية للسهم معدله بأثر اجراءات تغيرات رأس المال وأسهم المنحة إن وجدت
أرقام : إجراءات الشركة - كهرباء السعودية
مبنى الشركة "السعودية للكهرباء"
سجل سهم الشركة "السعودية للكهرباء" ، المدرج ضمن قطاع "المرافق العامة" بالسوق السعودي، جلسة اليوم الأحد، أعلى سعر منذ 2006 أي منذ 15 عاما، عند 27. 70 ريال. أغلق السهم جلسة اليوم على ارتفاع بأكثر من 2% عند 27. 50 ريال- أعلى إغلاق منذ 2006- وسط تداولات بلغت نحو 6. 4 مليون سهم. وبارتفاع اليوم تصل مكاسب السهم منذ بداية العام الجاري إلى نحو 30%. وتأسست الشركة السعودية للكهرباء في عام 2000، وتعمل الشركة في توليد ونقل وتوزيع الطاقة الكهربائية في المملكة العربية السعودية من خلالها أو من خلال الشركات المملوكة لها كلياً أو جزئياً. أداء سهم "السعودية للكهرباء" - وفقا للبيانات المتاحة في "تداول"
الأعلى سنويا (ريال)
27. 70
اليوم 15 أغسطس 2021
الأدنى سنويا (ريال)
15. 48
24 أغسطس 2020
الأعلى تاريخيا (ريال)
56. 00
25 فبراير 2006
الأدنى تاريخيا (ريال)
7. 75
24 نوفمبر 2002
أعلى تداولات (مليون سهم)
172. 8
5 سبتمبر 2005
وفيما يلي جدول يوضح أهم المؤشرات المالية للشركة:
أهم المؤشرات المالية
ربح السهم (آخر 12 شهرا) (ريال)
3. 43
مكرر الأرباح التشغيلي (آخر12 شهرا) (مرة)
7. 37
القيمة الدفترية (ريال)
19.
تطور التوزيعات النقدية
تطور رأس المال
التغير في رأس المال
رأس المال السابق
38, 288. 00 مليون ريال
عدد الأسهم قبل التغير (مليون)
3, 828. 80
نسبة التغير
8. 82%
رأس المال بعد التغير (مليون ريال)
41, 666. 00
عدد الأسهم بعد التغير (مليون)
4, 166. 60
النوع
موافقة
تاريخ الإعلان
2003/01/01
تاريخ الإستحقاق
تاريخ التوزيع
ملاحظات
وافقت الشركة على زيادة رأس المال ليصل إلى 41. 67 مليار ريال عن طريق توزيع أسهم منحة بنسبة 8. 8% (بواقع حوالي 8 أسهم مجانا لكل 100 سهم قائم)
أحدث التوزيعات النقدية
رأس المال (مليون ريال)
41, 665. 94
عدد الأسهم (مليون)
4, 166. 59
النسبة من رأس المال
7. 00%
توزيعات أرباح نقدية
2, 916. 62 مليون ريال
توصية
2022/03/16
تاريخ الأحقية
2022/05/17
-
السنه الماليه _ 2021
تاريخ
قبل التغيير
بعد التغيير
معدل التغير
رابط
منحة
38, 288. 00
2002/01/01
اكتتاب خاص
34, 682. 04
3, 468. 20
10. 40%
إجمالي التوزيعات النقدية (مليون ريال)
التوزيع النقدي
2, 916. 62
0. 70
2021/03/30
2021/04/27
2021/05/20
2020/04/21
2020/06/02
2020/06/16
749. 30
0. 18
2019/03/13
2019/04/30
2019/05/12
2018/03/21
2018/06/25
2018/07/17
547.
يمكن أن يؤدي وجود الكثير من الدهون الحشوية إلى عدد من المشاكل الصحية بسبب مكان وجودها على الجسم، فإذا كان الشخص لديه الكثير من الدهون الحشوية (المعروفة أيضًا باسم دهون البطن أو الكرش)، وهي نوع من الدهون الموجودة حول الأعضاء الداخلية، فمن المرجح أن يكون أكثر عرضة لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية. بحسب ما نشره موقع "Eat This Not That"، إذا كان الشخص يرغب في إنقاص دهون البطن، فربما يكون من الصعب معرفة من أين يبدأ. تقول اختصاصية التغذية جانيت كولمان: "بينما لا يمكن تقليل الدهون الحشوية على الفور، يمكن في البداية تحسين الصحة العامة وتقليصها من خلال التغييرات الغذائية، والتي تشمل تناول المزيد من الألياف والبروتين، وشرب كمية كافية من الماء". إن إحدى طرق إجراء هذه التغييرات الغذائية هي أثناء الوجبة الأولى في اليوم. تقول كولمان: "إن تناول وجبة إفطار متوازنة يساعد في إنقاص الوزن بشكل عام لأنه يحفز عملية التمثيل الغذائي، ولكن إذا كانت هناك رغبة في التخلص من دهون البطن على وجه التحديد، فسيحتاج الشخص إلى تناول طعام أفضل طوال اليوم، وليس فقط في وجبة الفطور". افضل فطور صحيفة. للمساعدة في بدء اليوم بطريقة صحية، يمكن اتباع القائمة التالية التي تضم أفضل أطعمة الفطور يمكن تناولها للمساعدة في تقليص دهون البطن:
1.
فطور صحي لمرضى الكوليسترول: أطباق لذيذة وصحية - ويب طب
بالطبع الموز أيضا يحتوى على طاقة عالية جدا، فبالتالى ما راح تقل طاقتنا فى أثناء ذهابنا للعمل، أو أدائنا لواجبتنا اليومية فى المنزل، أو المدرسة أو أى مكان. وبالتالى نحن نحصل على طاقة عالية جدا وكأنه وقود يومى خلال فترة شهر رمضان.
حيث كان يعتقد أن البيض يحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول (يحتوي صفار البيضة على حوالي 60٪ من التخصيص اليومي). يقول جيوفيناززو: "إذا اخترت بشكل عام البروتينات الخالية من الدهون ولم تتناول كمية كبيرة من الدهون والكوليسترول، فإن البيض يعتبر أمرا رائعا في نظامك الغذائي ". حيث توصي جمعية القلب الأمريكية بأن الأشخاص الذين لديهم مستويات طبيعية من الكوليسترول يجب أن تحدد كمية الكوليسترول المستهلكة من قبلهم إلى 300 ملليغرام يوميا. فطور صحي لمرضى الكوليسترول: أطباق لذيذة وصحية - ويب طب. زبدة اللوز
لا تأكل البيض أو الألبان؟ إن زبدة اللوز هي مصدر بديل ممتاز للبروتين، وهي مليئة بالدهون الأحادية غير المشبعة (واحدة من الدهون الجيدة). وبالإضافة إلى ذلك، وكما يشير جيوفيناززو، "يمكنك دهنها على خبز الحبوب الكاملة أو الموز أو التفاح". ومن الناحية التغذوية، تعد زبدة اللوز مماثلة لزبدة الفول السوداني، فكل منهما يحتوي على حوالي 100 سعرة حرارية لكل ملعقة كبيرة. ولكن تحتوي زبدة اللوز على نسبة أدنى قليلا من الدهون المشبعة، وهي بالتأكيد نقطة جيدة لصالحها ، حتى بالنسبة للأشخاص الذين ليس لديهم حساسية من الفول السوداني. بذور الكتان
رش بذور الكتان المطحون على وعاء من الحبوب يحول إفطارك إلى منجم ذهب من الأحماض الدهنية أوميغا 3.