وعندما تدعو به ينبغي أن تعيش معنى كل كلمة. فعندما تقول (اللَّهُمَّ اغفِرْ لي) عليك أن تتذكر أن الله سوف يغفر هذه الذنوب مهما كانت عظيمة، ويجب أن تدرك أن هذه بداية جديدة مع الله، فقبل أن تطلب أي شيء يجب أن تضمن مغفرة الذنب، لأن هذه الذنوب تمنع عنك العطاء! وعندما تقول (وَارْحمْني) عليك أن تستشعر رحمة الله تعالى في النعم التي أنعمها عليك، وأن الله سيرحمك ولن يضيعك أبداً مادمت تلجأ إليه وتثق به. وعندما تقول:(واهْدِني) ينبغي أن تكون صادقاً في هذه الكلمة، أي أنك بالفعل تريد الهداية والإقلاع عن الذنوب والمعاصي واللهو، وتنوي التوبة إلى الله تعالى من جميع ذنوبك. وعندما تقول:(وعافِني) فأنت تطلب العافية أي الصحة والشفاء والنجاة من كل شر والبعد عن الشيطان ووساوسه والبعد عن كل إنسان يمكن أن يؤذيك... ينبغي أن تطبق تعاليم القرآن، فلا تطلب العافية وأنت تعصي الله! لأن استجابة الدعاء لا تأتي إلا بعد التخلص من المعاصي أو على الأقل أن تنوي البعد عن المعصية، فالنية سابقة العمل. طريقة الدعاء الصحيحة مستجابة وأوقات الاستجابة – المنصة. وعندما تقول:(وارْزُقني) يجب أن تتخيل أن الرزق سيأتي لا محالة، ولكن الله يؤجله لمصلحتك وما ينفعك، وإياك أن تقول دعوتُ ولم يستجب الله لي، فالاستجابة محققة، ولكن الله تعالى هو الذي يختار التوقيت المناسب لها.
- طريقة الدعاء الصحيحة مستجابة وأوقات الاستجابة – المنصة
- خصال الرسول العشرة الأولى عالميًا في
- خصال الرسول العشرة الأواخر
طريقة الدعاء الصحيحة مستجابة وأوقات الاستجابة – المنصة
طريقة التنفس الصحيح
طرق التنفس أثناء المرحلة الأولى من الولادة
التنفس البطيء Slow breathing:
ابدئي التنفس ببطء عند الشعور بانقباضات الرحم القوية التي تجعلك لا تستطيعي المشي. عند بداية انقباضات الرحم ( الطلقة) خذي نفس عميق من الأنف ببطء ثم أخرجي هواء الزفير من الفم كأنك تتنهدي بعمق. استخدمي هذه الطريقة في التنفس مادامت تساعدك و تقلل الألم. و إذا لم تأتى بنتيجة معكي غيري إلى طريقة أخرى. التنفس السريع الخفيف Light accelerated breathing:
أغلب السيدات تستخدم هذه الطريقة في بعض الأوقات من المرحلة النشطة للولادة Active Phase Of Labor. يتم التنفس سريعا سطحيا ليس بعمق من الفم بمعدل شهيق و زفير واحد في الثانية. يكون الشهيق في هدوء و الزفير بصوت مسموع. اجعلي قوة الانقباضات الرحمية ( الطلقة) هي التي توجهك متى تستخدمي التنفس السريع الخفيف. كلما زادت قوة الطلقة قومي بجعل التنفس سريع و سطحي ( ليس عميق). فإذا كانت ذروة ( قمة) حدة الطلقة تأتى سريعا عليكي ببدء هذا التنفس سريعا. أما إذا كانت قمة قوة الطلقة تأتى تدريجيا فعليكي البدء في استخدام هذه الطريقة من التنفس تدريجيا. و بذلك يزداد معدل سرعة التنفس مع زيادة حدة ( قوة) الطلقة ليصبح سطحي و سريع.
10-ينبغي أن تلجأ إلى الدعاء في كل الظروف: في حالة المرض، وفي حالة قلّة الرزق، والخوف والحزن، وحتى في حالة الفرح والسرور لأن المؤمن إذا أصابته سراء شكر فكان خيراً له، وإذا أصابته ضراء صبر فكان خيراً له. ينبغي عليك أن تعرف طريقة عمل الذاكرة، فالذاكرة نعمة من نعم الله تعالى، سخرها لنا لنتعلم ونحفظ ونكرر وبالتالي نتواصل مع الآخرين، وهذه الذاكرة تعمل بطريقة،رائعة ليس بالتكرار فحسب بل بالتأمل والتدبر والفهم ومعالجة المعلومات. ولذلك يجب أن نفهم الدعاء ونتفكر فيه ونخشع أثناء قراءته، بل ونتصور أن الاستجابة قريبة، ونعلم بأننا ندعو رباً كريماً سميعاً بصيراً قادراً على الاستجابة. إن أفضل طريقة لحفظ الأدعية أن تربط كل دعاء بمناسبة. فمثلاً هناك أدعية ينبغي أن تكررها كل يوم في مناسبات محددة. ذكر رائع
هناك ذكر رائع أفضل من الدنيا وما فيها، يقول صلى الله عليه وسلم:
(لأن أَقُولَ:"سبْحانَ اللَّهِ، وَالحَمْدُ للَّهِ، ولا إلَه إلاَّ اللَّه، وَاللَّه أكْبرُ"
أَحبُّ إليَّ مِمَّا طَلَعَت عليهِ الشَّمْسُ)[رواه مسلم]. يمكنك قول هذا الذكر كلما اشتهيت شيئاً من الدنيا ولم تتمكن من تحقيقه، لتدرك أن هذا الدعاء خير من الدنيا، فتردد على الفور:"سبْحانَ اللَّهِ،وَالحَمْدُ للَّهِ،ولا إلَه إلاَّ اللَّه،وَاللَّه أكْبرُ".
خصال الرسول صلى الله عليه وسلم العشرة - YouTube
خصال الرسول العشرة الأولى عالميًا في
صحيفة المرصد: انتقد الكاتب مشعل السديري، بعض (الغلاة) الذين يسبغون على الرسول - صلى الله عليه وسلم - صفات وأفعالاً ومزايا ما أنزل الله بها من سلطان، وهم يظنون أنهم بذلك يمجدون الرسول ويرفعون من قدره، وينسون أن الله - عز وجل - قال عنه: «إنك لعلى خلق عظيم» - وكفى بذلك وصفاً بز فيه جميع العالمين. وأضاف الكاتب في مقاله بصحيفة "الشرق الأوسط"، تحت عنوان "خير البشرية": الذي دفعني لذكر ذلك هو ما شاهدته وسمعته لشيخ على (الواتساب) وهو يقول عن الرسول: إن الله خصه بعشر خصال لم يخص بها أحداً: 1- أنه خلق مختوناً. 2- ولم يحتلم بأهله بالمنام قط. 3- ولا ظلال له، فالغمام دائماً فوقه. 4- وما يخرج منه تبتلعه الأرض، ولا أثر له. 5- والذباب لا يقع عليه. 6- وهو يرى من خلفه مثلما يرى من أمامه. 7- وتنام عينه وقلبه لا ينام. 8- ولا يتثاءب أبداً. 9- وإذا مشى إلى جانبه أطول الناس، يصبح الطويل قزماً. 10- وتعرفه الدواب، وتأتي له مسرعة ليركبها. ابرز 10 صفات جميلة عن الرسول محمد عليه الصلاة والسلام - Tops Arabia. ميت بيولوجيا وتساءل الكاتب: كيف نوفق بين هذا وقوله - عليه الصلاة والسلام - لفلذة كبده: يا فاطمة، إنني لا أملك لك من الله شيئاً؟! وقد قال - عز من قائل - عن رسوله: «إنك ميت وإنهم ميتون»، بينما يقول بعض الغلاة عن الرسول إنه ميت بيولوجياً، ولكنه حي نفسياً!
خصال الرسول العشرة الأواخر
9 محافظ على إلقاء السلام يحافظ على إلقاء السلام و الذي يعتبر سنة مؤكدة عن الرسول عليه الصلاة و السلام و قد حرص الرسول على هذه العادة لانها كان يعتبرها تعمل على توطيد العلاقات و جعل العلاقة علاقة سلام و قد حرص على أن يكون السلام أسلوب حياة فقد حرص دائما على أن يكون مستمعا جيدا و يتكلم دائما بما يسعد الاخرين و لا يجرحهم ؛ و كان دائما ما يحرص على أن يطيل في السلام و لا يسحب يده سريعا عند السلام على أحد ما و كان دائما ما يتعامل بود و حرارة و كان يبتسم و يحرص على أن يسال عن أحوال من حوله و آمور آسرهم أولادهم و صحتهم و معاشهم و أعمالهم. 8 العدل شمل عدل الرسول -صلى الله عليه وسلم- المسلمين وغير المسلمين من اليهود والنصارى، فعمل على نشر العدالة الاجتماعية بين الناس، فكان -صلى الله عليه وسلم- يُعطي كل ذي حقٍ حقه، ويرد الحقوق إلى أصحابها دون التفرقة بينهم حسب دينهم ولونهم أو قبيلتهم، امتثالًا لقول الله تعالى: (يَا أَيُّهَا النَّاسُ إِنَّا خَلَقْنَاكُمْ مِنْ ذَكَرٍ وَأُنْثَى وَجَعَلْنَاكُمْ شُعُوبًا وَقَبَائِلَ لِتَعَارَفُوا إِنَّ أَكْرَمَكُمْ عِنْدَ اللَّهِ أَتْقَاكُمْ إِنَّ اللَّهَ عَلِيمٌ خَبِيرٌ).
وقال ابن سبع: كان صلى الله عليه وسلم نورا، فكان إذا مشى فى الشمس أو القمر لا يظهر له ظل ، وقال غيره: ويشهد له قوله صلى الله عليه وسلم فى دعائه لما سأل الله أن يجعل فى جميع أعضائه وجهاته نورا ختم بقوله "واجعلنى نورا" أى والنور لا ظل له ، وبه يتم الاستشهاد. خلاصة القول: هذا ما نقل وليس فيه نص قاطع أو صحيح ، ولا مانع أن يكون ذلك تكريما للنبى صلى الله عليه وسلم ، وكونه نورا لا يتحتم منه ألا يكون له ظل ، فهو نور للعالمين برسالته الخالدة
3. في ذكر ما يخرج من النبي المطهر عليه الصلاة والسلام
وأما فضلاته – صلى الله عليه وسلم – فروى الطبراني بسند حسن أو صحيح أن عائشة رضي الله عنها قالت: يا رسول الله إني أراك تدخل الخلاء ثم يأتي الذي بعدك فلا يرى لما يخرج منك أثرا فقال: يا عائشة أما علمت أن الله أمر الأرض أن تبتلع ما يخرج من الأنبياء. خصال الرسول العشرة الأولى عالميًا في. 4. عدم اقتراب الذباب من النبي صلى الله عليه وسلم
هذه الخصلة الوحيدة التي لم يردني فيها أي حديث ولو علم بها أحد فلبعلمني مشكورا…
5. في نومه ويقظة قلبه عليه الصلا والسلام
أنه سأل عائشة رضي الله عنها: كيف كانت صلاة رسول الله صلى الله عليه وسلم في رمضان ؟. فقالت: ما كان يزيد في رمضان ولا في غيره على إحدى عشرة ركعة ، يصلي أربعا ، فلا تسل عن حسنهن وطولهن ، ثم يصلي أربعا ، فلا تسل عن حسنهن وطولهن ، ثم يصلي ثلاثا.