الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول م مركز الانافة ماركه 2021 قبل شهرين الرياض بسم آلَلَهّ الرحمن الرحيم
◆. / مرحبا في عروض شاشات تلفزيون ◆. /شاشات تلفزيون موديل 2021
◆. /أندرويد وا 10_9 أخر إصدار في الشاشات
◆.
- شاشات تلفزيون سمارت طاولات تلفزيون توصيل
- طريقة ايدام البطاطس الفرش
- طريقة ايدام البطاطس المسلوقة
شاشات تلفزيون سمارت طاولات تلفزيون توصيل
افضل جهاز قياس الضغط الزئبقي والالكتروني لمقياس ضغط الدم – أكفأ 9 أجهزة (2021)
ديسمبر 13, 2020
افضل جهاز قياس الضغط 2021 الوان مصممة بطريقة علمية. الوانمدمجة بشكل محايد وسهل. خفيفة الوزن يسهل حملها. شاشات تلفزيون سمارت طاولات تلفزيون توصيل. الوان...
أكمل القراءة »
افضل جهاز مساج و جهاز تدليك للظهر والجسم والوجه – أكفأ 9 اجهزة (2021)
ديسمبر 9, 2020
افضل جهاز مساج و جهاز تدليك للظهر والجسم والوجه – أكفأ 9 اجهزة (2021) الانتقال...
أكمل القراءة »
😍اكتشفي تطبيقات مجلة رقيقه المجانيه من هــنــا 😍
-ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر الحار. – ملح طعام حسب الرغبة. – عود من القرفة. – خمس حبات من الهيل. ورقتان غار. – حبة من الفلفل الحار. – كوب من الشعيرية. – نصف كوب من الزيت النباتي. طريقة التحضير
1- يتم وضع الأرز بعد غسله جيدًا في وعاء كبير يمكن أن يتم نقع الماء في كوبان من الماء وعليهم الكركم والملح ونتركه جانبًا لمدة ربع ساعة. 2- نقطع اللحم ونغسله جيداً وبعد ذلك يتم وضعه في قدر مناسب، ونضيف إليه الماء الدافئ، ونتركه على نار هادئة لمدة ربع ساعة؟. 3- نبدأ في إضافة التوابل الموجودة معنا وهي: عود من القرفة، الهيل، الكركم، الفلفل الأسود، والفلفل الأحمر، الفلفل الأخضر الحار، زيت الزيتون النقي. 4- تقلب جميع المكونات السابقة مع بعضها البعض وتترك على نار هادئة حتى ينضج اللحم بشكل كامل. 5- يتم وضع القليل من الزيت النباتي في قدر مناسب، ونضع عليه البصل المقطع إلى مكعبات صغيرة ويتم تشويحه بشكل جيداً. 6- بعد ذلك نبدأ في إضافة البطاطا المقطعة إلى مكعبات صغيرة الحجم وتقلب بشكل جيد جيداً مع البصل. طريقة ايدام البطاطس بالدجاج. 7- نضيف على هذه المكونات مجموعة من البهارات المشكلة الموجودة معنا وتترك على نار هادئة لمدة عشر دقائق. 8- نبدأ بعدها بإضافة قطع الطماطم إلى الخليط السابق ويتم تحريك الخليط بشكل جيدا ويترك على النار لتمام النضج.
طريقة ايدام البطاطس الفرش
ذات صلة طريقة إيدام البطاطس بالدجاج طريقة إيدام البطاطا
البطاطا
تعتبر ثمرة البطاطا من أكثر المزروعات انتشاراً في العالم، وهي من أشهر الأطعمة المحببة لدى الكثير من الناس، وهي تحتوي على النشويات بشكل كبير مما تسبب في الشبع، و يوجد عدة أصناف من البطاطا منها البطاطا الحلوة، وبطاطا نيكولا، وبطاطا أتاهواليا، وديزيريه، وتحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة، منها البوتاسيوم، فيتامين سي. وتحضر البطاطا على عدة أشكال وأصناف منها المقلي، والمشوي، والمطبوخ، ويمكن استخدامها في السلطات أيضاً، يحتوي كل 100 غرام من البطاطا على 77 سعرة حرارية، بحيث يستطيع الأشخاص أكل البطاطا دون الشعور بالذنب، خاصة لمتبعي الحمية الغذائية. طريقة عمل إيدام البطاطا
المكونات
أربع حبات بطاطا كبيرة الحجم مقطعة إلى مكعبات. بصلة مفرومة فرماً ناعماً. حبتان من البندورة مقطعة إلى مكعبات. طريقة عمل ايدام هندي بالبطاطس - وصفة ماما. نصف ملعقة صغيرة من القرفة. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من الكزبرة، ويمكن استبدالها بالكزبرة الخضراء. ملعقة صغيرة من البابريكا. رشة من الفلفل الأحمر الحار. نصف ملعقة صغيرة من الكركم. ملح -حسب الرغبة-. ملعقة طعام كبيرة من الزيت.
طريقة ايدام البطاطس المسلوقة
ايدام بطاطس بالصلصة
حبتان من البطاطس متوسطة الحجم، ومقطعة إلى مكعبات. ثُلث كوب من الزيت. حبة كبيرة من البصل. ملعقة طعام من الثوم المفروم. ملعقتان كبيرتان من معجون الطماطم. ملعقة واحدة كبيرة من الهريسة الحمراء. ملعقة واحدة كبيرة من الفلفل الأحمر المجروش. ملعقة واحدة صغيرة من السمنة. ربع ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة. قرنان صغيران من الفلفل الأخضر الحار. ثلاث حبات من الطماطم المقطعة صغير. القليل من الفلفل الأسود. أوراق طازجة من الكزبرة. نحضر وعاء ونضع به البصل وعندما يسخن نضع الزيت ونقلب حتى يأخذ لون. نضيف الثوم ونقلب ثم نضع الهريسة الحمراء ومعجون الطماطم، مع إضافة قطع الطماطم، ونقلب حتى تتسبك. نضيف الفلفل الأسود والفلفل الأحمر والبهارات المشكلة ونقلب، ثم نضع السمنة. نضع قطع البطاطس وكوب ونصف من الماء الساخن وأوراق الكزبرة، ثم نغطي الوعاء ونتركه على نار هادئة لمدة نصف ساعة. طريقة إيدام البطاطس - موضوع. نسكب البطاطس بالصلصة في وعاء التقديم وبالهناء. وبهذا قدمنا لكم طبق شهير في المطابخ الهندية وهو ايدام بطاطس بالتوابل والنكهات المختلفة، جربوها وبالتأكيد ستنال إعجابكم وترضي أذواق الجميع.
0g
الكربوهيدرات
20g
الألياف
سكر
البروتين
6g
الكوليسترول
0. 2g
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق