الوصفة الثانية:البقدونس المغلي مع الثوم والجنزبيل
في هذه الوصفه يتم غلي البقدونس الاخضر مع ٣ فصوم من الثوم في ٣ اكوب ماء ،ويتم اضافة الجنزبيل اليهم بعد الغلي واطفاء النار ويتم شرب ٢ كوب، احدهما علي الريق والاخر قبل النوم لمدة اسبوع، حيث تحتوي هذه الوصفة علي الجنزبيل الذي يزود من معدل الحرق واذابة دهون الكرش والارداف. أقراء ايضا: ما هي فوائد البقدونس المغلي للشعر والتخسيس
- فوائد البقدونس للتخسيس وحرق السعرات الحراريّة - صحتي
- فوائد البقدونس للتخسيس الكرش - مختلفون
- 5 وصفات للبقدونس لحرق الدهون والتخلص من الكرش - تثقف
- النيابة العامة تعلن عن وظائف شاغرة بمسمى "ملازم تحقيق"
- كم راتب ملازم تحقيق في النيابة العامة 1442 - مخزن
فوائد البقدونس للتخسيس وحرق السعرات الحراريّة - صحتي
فوائد البقدونس للتخسيس بعد معرفة فوائد البقدونس للتخسيس نتطرق الآن إلى فوائده المتعددة لجسم الإنسان بصفة عامة حيث أنه يفيد العديد من أعضاء الجسم وهي: البقدونس مفيد في علاج اضطرابات المعدة وسوء الهضم. يعالج البقدونس المغص والإمساك ويطرد الغازات ويخلص الجسم من الانتفاخات. يحفز الدورة الشهرية ويستخدم كمدر للبول. البقدونس يحتوي على الألياف الغذائية التي تعطى الإحساس بالشبع مما يساعد على قلة كمية الطعام التي يتناولها الفرد. يحتوي البقدونس على كمية كبيرة من العناصر الغذائية منها البوتاسيوم وحمض الفوليك والكالسيوم والفسفور بالإضافة إلى فيتامينات ج و أ اللازمين للكثير من أجزاء الجسم. يحتوي البقدونس على مضادات الأكسدة مما يؤدي إلى خفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم وعدم الإصابة بأمراض القلب والشرايين والأوعية الدموية وعلاج ارتفاع في ضغط الدم. كما أن للبقدونس قدرة هائلة على حماية الجسم من بعض أنواع السرطان وقلة بعض أعراض الحساسية. يخلص البقدونس الجسم من الروائح الكريهة لأنه يحتوى على مضادات للبكتريا وأيضًا على الكلوروفيل الذي يعمل على تنقية الدم لذلك فهو يخلص جميع أعضاء الجسم من الروائح الكريهة بما فيها الفم.
فوائد البقدونس للتخسيس الكرش - مختلفون
وتناولي المشروب على معدة فارغة ويستحسن على الريق. اقرأ أيضًا: فوائد الروب للكرش
مشروب البقدونس والأناناس
2 كوب من الأناناس الطازج
حزمة كبيرة من البقدونس
كوب ماء
خيار مفروم
وليمونتين متوسطتان الحجم
انزعي أوراق البقدونس من الأعواد وضعيها في الخلاط وازيلي بذور الليمون وقطعي الأناناس إلى قطع صغيرة وضعي كل المكونات في الخلاط مع كمية مناسبة من الماء واجعليه يخلطهم جيدًا ثم تناولي المشروب على الريق. القيمة الغذائية للبقدونس
يحتوي على فيتامين A الذي يعمل على تحسين الرؤية الليلية وزيادة صحة الجلد. فيتامين B الذي يعمل ترميم وخلايا الحسم وزيادة الطاقة في خلايا الجسم. وفيتامين C الذي يحافظ على الجهاز المناعي وتقويته. وفيتامين E لحماية الخلايا من الشيخوخة وتقدم السن. وفيتامين K الذي يعدل من لزوجة الدم ويطهر الكبد وينظفه. الحديد لإنتاج هيموجلوبين الدم. المنجنيز لامتصاص فيتامين C.
البوتاسيوم لبناء العضلات والجهاز العصبي. الزنك وذلك لتقليل حب الشباب وتقوية الجهاز المناعي للشخص. بجانب الكالسيوم الذي يقوي العظام والأسنان والشعر. وبذلك نكون قد ذكرنا كل شئ بخصوص فوائد البقدونس للتخلص من الكرش وقيمته الغذائية وعلاجه للأمراض واستخداماته.
5 وصفات للبقدونس لحرق الدهون والتخلص من الكرش - تثقف
فوائد البقدونس المغلي للتخسيس من الأشياء الهامة التي لا يعرفها الكثيرين والمعروف بأن للبقدونس تأثيرًا كبيرًا على نقص الوزن ومحاربة السمنة، فمن المتعارف بأن البقدونس من مدرات البول بالإضافة إلى احتوائه على سعرات حرارية قليلة كما أنه يعمل على تطهير المعدة لذلك فهو آمن لكل من يرغب في انقاص وزنه بطريقة آمنة دون ظهور أي أعراض جانبية وخاصة أنه يحتوى على فيتامين A وفيتامين B. فوائد البقدونس المغلي للتخسيس البقدونس يخلص الجسم من الماء الزائد الذى يخزن فيه كما انه يسد الشهية ويعمل على إذابة الدهون المتراكمة في الجسم، ولكن من الضروري أن نستخدم نظام غذائي عند عمل رجيم البقدونس. كيفية استخدام البقدونس للتخسيس يمكن تناول البقدونس مثل الشاي عن طريق غلي ملعقتين منه في كوب ماء ويوضع على نار هادئة ثم يصفى ويشرب الماء. كما يمكن استخدام البقدونس المجفف عن طريق نقعه في ماء مغلي لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويتم تناوله. ويمكن فرم حزمة مثلاً من البقدونس بعد غسلها جيدًا في كوب ماء ويضاف لها عصير ليمونة ويتم تناول هذا الخليط لمدة خمسة أيام على الريق للتخلص من الوزن الزائد. ولكن يجب استشارة أخصائي تغذية قبل استخدام البقدونس بغرض خفض الوزن الزائد كما يجب تغيير أسلوب حياة الشخص الذي يريد استخدام البقدونس للتخسيس لأن البقدونس وحده لا يستطيع تخليص الجسم من الوزن الزائد.
– احرصي على تناول المشروب يوميًا بعد الاستيقاظ من النوم على معدة فارغة لمدة 5 أيام. ■ مشروب البقدونس وقشر الليمون
– حزمة من البقدونس. – 3 ليمونات. – ملعقة كبيرة من قشر الليمون. – 4 أكواب من الماء المغلي. – ضعي الماء على النار حتى يغلي، وأضيفي إليه البقدونس. – ارفعي الخليط من على النار واتركيه لمدة ساعتين. – أحضري الخلاط وضعي الخليط السابق. – أضيفي الليمون وقشر الليمون إلى المكونات السابقة واضربيها جيدًا. – احرصي على تناول 2 كوب من المشروب قبل النوم، وبعد الاستيقاظ من النوم مباشرة. ■ مشروب البقدونس
– ربع كوب من أوراق البقدونس. • طریقة التحضير والتطبيق:
– قومي بغلي الماء وضعي بداخله أوراق البقدونس. – اتركي البقدونس یغلي لخمس دقائق. – قومي بتصفية البقدونس للتخلص من أوراقه. – یمكنك تناول الشاي باردًا أو ساخنًا. اقرئي أيضاً: وصفتان من الزنجبيل لشد بشرة البطن سريعًا
■ مشروب البقدونس والأناناس
– ٢ كوب من الأناناس الطازج. – حزمة بقدونس. – ٣\٤ كوب ماء. – ١\٢ خیارة مفرومة. – ٢ لیمونة متوسطة. – انزعي أوراق البقدونس وضعيها في الخلاط الكهربائي. – أزيلي بذور الليمون. – قطعي الأناناس إلى قطع صغیرة. – ضعي المكونات معًا في الخلاط مع الماء.
تم إتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة، وتواصل أجهزة وزارة الداخلية توجيه الحملات الأمنية المكبرة لضبط كافة صور الخروج على القانون.
النيابة العامة تعلن عن وظائف شاغرة بمسمى &Quot;ملازم تحقيق&Quot;
وتمكنت شرطة النقل والمواصلات من ضبط (2) تشكيل عصابى ، ضما (5) متهمين ، لإرتكابهم واقعتين، وضبط (1365) قضية متنوعة ، أبرزها جرائم (سرقات عامة - حيازة مواد مخدرة – أموال عامة). ونجحت شرطة المصنفات في ضبط (220) قضية فى مجال مكافحة جرائم المصنفات وحماية حقوق الملكية الفكرية على النحو التالى: (122) قضية فى مجال مكافحة جرائم المصنفات: (ضبط وإتخاذ الإجراءات القانونية حيال عدد من المقاهى والكافيتريات تقوم بعرض مصنفات سمعية وسمعية بصرية عن طريق الشاشات وعرض قنوات فضائية مشفرة بدون تعاقد تجارى - محال "بلاى ستيشن" تقوم بإستخدام إسطوانات "الليزر" مُقلدة ومنسوخة وبدون ترخيص)، وكذا ضبط (98) قضية فى مجال جرائم المطبوعات بمضبوطات بلغت (3100) تمثلت فى (ملازم تعليمية دون الحصول على تفويض من أصحاب الحقوق المادية والأدبية). وتمكنت شرطة البيئة والمسطحات المائية من ضبط (574) قضية فى مجال حماية الثروة السمكية، أبرزها قضايا (صيد مخالف - غزل مخالف - جوابى مخالفة) ، وكذا ضبط (1138) قضية فى مجال حماية البيئة ونهر النيل من التلوث ، و(308) قضية فى مجال حماية منافع الرى والصرف ، و(194) قضية فى مجال حماية الأراضى والثروة الزراعية ، و(172) قضية فى مجال حماية الملاحة الداخلية ، وكذا تأمين (506) لنش سياحى.
كم راتب ملازم تحقيق في النيابة العامة 1442 - مخزن
يبرز فيديو مواصلة أجهزة وزارة الداخلية على مستوى الجمهورية، توجيه الحملات الأمنية بالتنسيق مع قطاع الأمن المركزى، حيث أسفرت جهود أجهزة وزارة الداخلية خلال أسبوع، عن استهداف البؤر الإجرامية شديدة الخطورة بمنطقتى (بحيرة المنزلة بنطاق محافظات "دمياط - بورسعيد - الدقهلية") ، (السحر والجمال بنطاق محافظتى "الشرقية والإسماعيلية") ضُبط خلالها (54) متهما، وبحوزتهم (29 قطعة سلاح نارى – عدد من الطلقات مختلفة الأعيرة – 42 قطعة سلاح أبيض)، وضبط (33) قضية إتجار بالمواد المخدرة، وتنفيذ (4308) أحكام قضائية متنوعة.
نشر بتاريخ: 10/04/2022 ( آخر تحديث: 10/04/2022 الساعة: 13:41)
غزة- معا- أصدرت المحكمة العسكرية الدائمة التابعة لهيئة القضاء العسكري في قطاع غزة، أحكامها في قضية تفجيرَي حاجزي الشرطة بمدينة غزة (نقطتي الدحدوح والساحل) اللذَين وقعا في 27 أغسطس 2019، واستشهد فيهما ثلاثة من ضباط وعناصر الشرطة. وأصدرت المحكمة أحكاماً بالأشغال الشاقة لمدة (12 سنة) بحق ثلاثة من المتهمين في القضية، إلى جانب الاكتفاء بمدة التوقيف بحق 5 آخرين، مع إخضاعهم لمراقبة السلوك لمدة (3 سنوات). كما قررت المحكمة وقف الإجراءات القانونية "حفظ الدعوى" بحق المُدانَين الانتحاريَّين - منفذَي التفجيرين الإجراميين -، (م، ح) و(ع، ح)؛ وذلك لوفاتهما. النيابة العامة تعلن عن وظائف شاغرة بمسمى "ملازم تحقيق". حيث أنه، مساء الثلاثاء 27 أغسطس 2019، قام الانتحاريان بتفجير نفسيهما في نقطتين للشرطة بمنطقتي "دوار الدحدوح" و"نقطة الساحل" جنوبي مدينة غزة، ما أسفر عن استشهاد كلّ من: ملازم/ سلامة النديم، وملازم/ وائل خليفة، ومساعد/ علاء الغرابلي، من مرتبات شرطة المرور والنجدة، وإصابة ثلاثة آخرين. تفاصيل الأحكام
وفي التفاصيل، فقد حكمت المحكمة الدائمة بالأشغال الشاقة لمدة (15 سنة) بحق المُدانين: (ث، ح)، مدني مواليد 1986 من سكان غزة الشجاعية، و(م، س) مدني مواليد 1996 من سكان غزة الزيتون، و(أ، د) مدني مواليد 1998 من سكان غزة الزيتون، والموقوفين على ذمة النيابة العسكرية بتاريخ 29/8/2019؛ وذلك لإدانتهم بتهمة الإخلال بالأمن العام خلافاً لنص المادة (175) من قانون العقوبات الثوري لعام 1979م.