يضاف الجوز المفروم للدقيق وتقلب المكونات جيداً حتى تمتزج. في الخلاط الكهربائي يخفق البيض مع الفانيليا والسكر حتى تتجانس المكونات. يضاف اللبن للخليط ويخفق حتى يذوب السكر تماماً. يضاف الزيت للخليط ويخفق لمدة ربع ساعة على سرعة متوسطة حتى الحصول على قوام كريمي. يضاف الخليط الكريمي للدقيق ويضاف له الجزر المبشور وتقلب المكونات جيداً على نفس الإتجاه. نحضر صينية أو قالب لتسوية كيكة الجزر والقرفة والجوز بها. تدهن الصينية بالسمنة وتبطن بالدقيق لمنع الالتصاق. يصب خليط الكيكة في الصينية ويوزع جيداً بالتساوي. تدخل الكيكة الفرن المحمي مسبقاً على درجة حرارة مائة خمسة وثمانون درجة مئوية. تظل الكيكة في الفرن لمدة خمسة وثلاثون دقيقة حتى تنضج بالكامل وتصبح ذهبية اللون. تخرج الكيكة من الفرن وتترك جانباً حتى تبرد تماماً قبل تقطيعها. تقطع كيكة الجزر وتزين بالكريم شانتيه والجور والجوز وتقدم باردة بألف هنا. كيكة الجزر والجوز والقرفة بدون بيض
وكما ذكرنا طريقة عمل كيكة الجزر والجوز والقرفة بالبيض على الطريقة المعتادة لإعداد الكيك، الأن نقدم لحضراتكم طريقة أخرى لعمل كيكة الجزر والجوز والقرفة بدون بيض بطريقة سهلة ومكونات بسيطة لا يدخل البيض فيها ونضمن لحضراتكم نجاحها وخفتها من أول مرة، تابعوا معنا لمعرفة التفاصيل.
كيكة الجزر والقرفة - موقع مصادر
خفق البيض جيدًا مع كل من: الزيت والسكر والفانيلا، وإضافة مربى الجزر، ثمّ المكوّنات الجافة مع الجزر. سكب الخليط في صينية مدهونة بالزيت ومرشوشة بالطحين، وإدخالها لفرن ساخن درجة حرارته 180 درجة مئوية لمدة تتراوح من أربعين إلى خمسين دقيقة، وذلك بحسب نوع الفرن. إخراج صينية الكيك من الفرن وتركها لعدة دقائق لتبرد، ثمّ نقل الكيك من الصينية ووضعه فوق شبك معدني حتى يبرد. تزيين الكيك بمربى الجزر والكريمة الخفيفة بعد أن يبرد تمامًا. كيكة الجزر والقرفة بالجبن الكريمي
مدة التحضير
20 دقيقة
مدة الطبخ
30-45 دقيقة
6 أشخاص
طريقة الطبخ
خبز
المكونات
مكونات الكيكة:
بيضتان. كوب من السكر. ربع كوب من الجزر المبشور بشكل ناعم. كوب وثلاثة أرباع الكوب من الطحين. نصف ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم. ثلاث أرباع ملعقة صغيرة من جوزة الطيب. ربع ملعقة صغيرة من كبش القرنفل المطحون. ربع ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون. نصف كوب من الجوز. مكونات التغليفة:
مئتا غرام من الجبن الكريميّ بحرارة الغرفة. مئتان وخمسون غراماً من السكر المطحون والمنخول. ملعقتان صغيرتان من الحليب. ملعقة صغيرة من الزبدة بدرجة حرارة الغرفة. وضع الزيت، والبيض ، والسكر في طبق عميق، وخفق المكونات بالمضرب الكهربائي، ثمَّ إضافة الجزر المبشور إلى الخليط.
طريقة عمل كيكة الجزر والقرفة - Youtube
مقادير كيكة الجزر والقرفة والجوز بدون بيض
كوبان من الدقيق الأبيض المتعدد الاستخدامات. ملعقتان كبيرتان بيكنج باودر. ملعقتان كبيرتان نشا ذرة. ملعقتان كبيرتان من القرفة الناعمة. كوب من الجزر المفروم ناعم. نصف كوب من الجوز مفروم خشن. كوب وربع الكوب من السكر الأبيض. كوب وربع الكوب من اللبن السائل. ملعقة كبيرة من خل الطعام. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
نترك القالب في الفرن لمدة ساعة وربع تقريباً، أو حتى تنضج الكيكة. نخرج الكيكة من الفرن، ونتركها في الخارج لمدة عشر دقائق حتى تبرد، وبعدها نقطّعها.
الشوكولاتة لها
طعم فريد ولذيذ. المعلومات الغذائية:
الحقائق الغذائية
حجم الحصة الغذائية: 85 جرام
الحصص بكل عبوة: 1
القيم الغذائية
لكل 100 جرام
الطاقه
472 كيلو كالوري
مجموع الدهون
30. 5جم
الدهون المشبعة
17. 3جم
الصوديوم
52 مجم
مجموع الكربوهيدرات
42 جم
الألياف الغذائية
18. 3جم
البروتين
7. 9جم
التحذيرات والاحتياطات: يجب على
الأشخاص الذين لديهم ميل للحساسية تجاه الحليب واللوز توخي الحذر. يمكن أن يحتوي
المنتج على الفول السوداني والغلوتين والمكسرات الأخرى التي قد تسبب الحساسية. قد يؤدي
الاستهلاك الزائد لهذا المنتج إلى تأثير ملين. يحفظ في مكان
بارد وجاف بعيدًا عن إشاعة الشمس المباشرة. المكونات: شوكولاتة الحليب [محلي (مالتيتول E965-i) ، إينولين (ألياف) ، مسحوق الحليب (حليب البقر) ، زبدة الكاكاو ، كتلة الكاكاو ، زبدة مركزة (حليب بقري) ، مستحلب (ليسيثين الصويا E322) ، أسبارتام (محلي غير مغذي E951) ، منكهات (فانيليا)] ، زبيب (14٪) ، لوز (6٪). شوكلاته دايت الأرشيف - مراكز الرشاقة السعيدة. مواد الكاكاو الصلبة: 32٪ كحد أدنى. مادة اللبن الصلبة: 23٪ كحد أدنى. *(قد تحتوي على الفول السوداني وأنواع المكسرات الأخرى والغلوتين)
اقرأ المزيد
العلامة التجارية: كاندريل
قوام المنتج: ألواح شكولاتة
المكونات: شوكولاتة
منتجات قد تعجبك
لابرفا كيتو بار بالشكولاتة الداكنة 35 جم
لذلك ، لا ينبغي إطعام هذه للأطفال. هذه يمكن أن تضع ضغطًا إضافيًا على الكلى والكبد. المعلومات الغذائيه:
الحقائق الغذائية
حجم الحصة الغذائية: 60 جرام
الحصص بكل عبوة: 1
القيم الغذائية
لكل حصه غذائيه% الاحتياج اليومي
إجمالي الدهون
6 جم
8%
الدهون المشبعة
1 جم
5%
الدهون غير المشبعه
0 جم
0%
الكوليسترول
5 مجم
2%
الصوديوم
230 مجم
10%
إريثريتول 2 جم
إجمالي الكربوهيدرات
23 جم
الألياف الغذائية
17 جم
61%
مجموع السكريات
السكريات المضافة
< 1 جم
البروتين
20 جم
40%
الكالسيوم
120 جم
الحديد
2. 8 مجم
15%
البوتاسيوم
220 مجم
4%
المكونات: مزيج البروتين (عزل بروتين الحليب ، عزل بروتين مصل اللبن) ، ألياف الذرة القابلة للذوبان اللوز ، الماء ، الكاكاو المعالج بالقلويات ، النكهات الطبيعية ، الإريثريتول. يحتوي على أقل من 2٪ مما يلي: ملح البحر ، محلي ستيفيا ، سكرالوز. يحتوي على: حليب ، لوز. يتم معالجتها في منشأة تقوم أيضًا بمعالجة البيض والفول السوداني وفول الصويا والقمح وأنواع المكسرات الأخرى. شوكلاته دايت النهدي لتعرف. 23 جم كربوهيدرات - 17 جم ألياف - 2 جم إريثريتول = 4 جم صافي كربوهيدرات
اقرأ المزيد
العلامة التجارية: كويست بار
قوام المنتج: ألواح
منتجات قد تعجبك
شوكولاتة دايت لانوبا - مراكز الرشاقة السعيدة
1g 28. 8% بروتين 8. 4g 16. 8%
اقرأ المزيد
العلامة التجارية: لابيرفا
قوام المنتج: ألواح
منتجات قد تعجبك
شوكلاته دايت الأرشيف - مراكز الرشاقة السعيدة
5- عدم تناول كمية كبيرة من المياه
تناول الكثير من المياه هو شيء أساسي في أي نظام غذائي صحي خاصة إذا كان هدفه هو إنقاص الوزن، فعدم تناول كمية كافية من المياه يعني أن معدل حرق الدهون سيتباطئ في جسمك إلى جانب عمليات حيوية أخرى، كما يصعب على الجسم التخلص من السموم والدهون التي يحرقها. لكن هذا لا يعني أن تتناول أكثر من 3 لتر من المياه أو 12 كوبا من المياه يوميا، فالمبالغة في تناول المياه كذلك يمكن أن يؤذي كليتيك وصحتك عموما. 6- اختيار السلطات الخاطئة
هناك أنواع كثيرة جدا من السلطة ولكن ليس جميعها صحية ومناسبة للدايت، فبعض أنواع السلطة يضاف إليها الكثير من السعرات الحرارية مثل الجبن المليء بالدهون والسجق. شوكولاتة دايت لانوبا - مراكز الرشاقة السعيدة. لذلك بدلا من شراء السلطة جاهزة أو تناولها من المطاعم التي تقدم إضافات تزيد الوزن، يجب إعداد السلطة بنفسك أو اختيار السلطة قليلة السعرات الحرارية. قد يهمك أيضًا: وجبات خفيفة في المساء تساعد على فقدان الوزن
للي يحب شوكلاتة دايت
طريقة عمل شوكولاتة باللوز والكرز دايت ( قليلة السعرات الحرارية)
المقادير
1 كوب لوز محمص مقطع 1/2 كوب كرز ( كريز) مجفف ومقطع 3/4 كوب شوكولاتة مفروم أي ما يعادل 170 جرام
طريقة الاعداد:
– في وعاء متوسط، يُمزج اللوز مع الكرز. توضع ورقة زبده في قعر صينية. – تذوّب نصف كمية الشوكولاتة على طريقة البان ماري بحيث يوضع الشوكولاتة في وعاء داخل وعاء آخر يحتوي على الماء الساخن. يحرك الشوكولاتة بطريقة متواصلة على أدنى حرارة إلى أن يذوب ثم تُطفأ النار وتُسكب
الكمية المتبقية من الشوكولاتة فوق الشوكولاتة المذوب. وهنا يجب التأكد بأن الماء في الوعاء السفلي لا تصل إلى وعاء الشوكولاتة. – يُرفع الوعاء العلوي الذي يحتوي على الشوكولاتة، ويوضع جانباً للحظة. – تُستبدل الماء الساخنة في الوعاء السفلي بماء فاترة ثم يوضع فوقه وعاء الشوكولاتة، الأمر الذي سيحافظ على حرارة الشوكولاتة. شوكلاته دايت النهدي الالكترونية و الهدف. – ثم يضاف مزيج الكرز واللوز فوق الشوكولاتة. – تُغرف من المزيج النهائي كريات صغيرة وتوضع على الصينية، يفصل بين الواحدة والأخرى 2. 5 سم ثم توضع في البراد لمدة 15 دقيقة. – تقدّم الكريات على درجة حرارة الغرفة وتُحفظ خارج البراد.