خلطة لتنعيم الشعر كالحرير من اول مرة
الوصفة الاولي
قشور الموز و تنشيفها جيدا تحت الشمس بعدها طحنها حتي يصير على شكل بودرة ، ثم تاخذى تفاحة و تقومى بتقشيرها و سلقها جيدا جدا جدا و من بعدها هرسها و اضافة معلقة من بودرة الموز اليها.
خلطة جبارة لتنعيم وترطيب الشعر الجاف والخشن من أول مرة بديل الكيراتين - ثقفني
أقوي خلطة لتنعيم وترطيب الشعر الجاف الخشن من أول مرة أسرع من الكيراتين، الشعر الناعم هو ما تبحث عنه كل النساء وهذا لأنه عنوان الجمال خاصةً وأنه يبرز ملامح الوجه ويمنحك عمر أصغر، ولكن يتعرض الشعر للتلف والتقصف من خلال استخدام أدوات تجفيف وتمليس الشعر مثل المكواة أو الاستشوار مما يجعله باهتاً كما أنها تجعل الشعر يفقد النعومة والترطيب التي تحافظ علي مظهره ولهذا تلجأ إلي منتجات الشعر واستخدامها بطريقة غير صحيحة مما تتسبب في جفاف وخشونة الشعر وهذا لغناها بالمواد الكيميائية الضارة والتي تعمل علي ضعف الشعر وتجعله أكثر عرضة للتلف. خلطة جبارة لتنعيم وترطيب الشعر الجاف والخشن بمكونات بديلة للكيراتين
تنعيم و ترطيب الشعر هو ما تحتاج إليه الفتيات والسيدات وهذا للحفاظ علي طبيعية الشعر ولكن تقوم باستخدام الطرق الكيميائية. مثل الكيراتين أو البروتين ولكن هذه المواد تكون خطيرة علي الشعر وفروة الرأس وبالرغم من ذلك إلا أن أغلب النساء تلجأ إليها. ولكن يمكنك استبدالها بمكونات من الطبيعية وليس لها أي أثار جانبية علي الشعر وتمنحك نعومة و ترطيب للشعر بنتيجة سريعة. ولهذا سوف أقدم لكي خلطة جبارة لتنعيم وترطيب الشعر الجاف والخشن بدون كيراتين.
كيفية الاستخدام. يوميا مدة ثلاث ايام و تلاحظو الفرق. اولا خل التفاح يغسل الشعر بشامبو بيبي جونسون للاطفال و بعد تنظيفة تجيبى ماء حلو شرب و توضعى به خل التفاح و من بعدها تغسلى فيه شعرك و يشطف و ينشف الشعر جيدا.
الأحد 21/أغسطس/2016 - 10:13 ص
أكدت الطبيبة الفرنسية بريجيت هوسان ضرورة التعرض لأشعه الشمس يوميًا في الصباح لمدة عشر دقائق، حيث إنها تحمى الجسم الذي يفتقد لفيتامين د المهم للجسم. وأوضحت الطبيبة أن فيتامين د ليس فقط مفيدًا للعظام والعضلات وإنما هو مهم لعمل الجهاز المناعى، فهو يتدخل في الوقاية من بكتيريا أمراض القلب والأوعية الدموية والحماية من السرطان والدفاع الذاتي والحالات النفسية، لذلك يجب الحرص على التعرض للشمس لمدة عشر دقائق يوميًا في الصباح.
التعرض للشمس 10 دقائق يوميا 2021
و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على المصريون وقد قام فريق التحرير في صحافة نت مصر بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - الاكثر زيارة
التعرض للشمس 10 دقائق يوميا ابن باز
علاوة على ذلك ، ذكرت الدراسة أن الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين د كانوا أكثر عرضة للإصابة بالمرض لفترة أطول. ويعتقد أن فيتامين د يقي من التهابات الجهاز التنفسي من خلال تعزيز المواد الشبيهة بالمضادات الحيوية في الرئتين. وكشفت الدكتورة نيل أنها تجلس في الشمس في بريسبان، أستراليا، لفترة تتراوح ما بين خمس إلى عشر دقائق كل يوم لتحفيز إنتاج جسمها من فيتامين د. ولا تأخذ الطبيبى أقراص فيتامين د لأنها تعتقد أن البقاء في الشمس يوفر المزيد من الفوائد، لكنها تشير إلى أنها مفيدة للأشخاص الذين لا يستطيعون مغادرة منازلهم. التعرض للشمس 10 دقائق يوميا بدعة. وفي الأسبوع الماضي فقط، قالت هيئة الصحة العامة في إنجلترا، إنه يجب على البريطانيين أثناء فترة الإغلاق، تناول مكمل فيتامين د لتعويض قلة التعرض لأشعة الشمس. وأضافت: "فكر في تناول عشرة ميكروجرامات من فيتامين د يوميًا للحفاظ على صحة عظامك وعضلاتك. هذا لأنك قد لا تحصل على ما يكفي من فيتامين د من أشعة الشمس إذا كنت في الداخل معظم اليوم. يمكنك شراء مكملات فيتامين د من معظم الصيدليات ومحلات السوبر ماركت. لا تشتري أكثر مما تحتاج. " وقالت كبيرة أخصائيي التغذية في هيئة الصحة العامة في إنجلترا، أليسون تيدستون، إن الناس قد لا يحصلون على حاجتهم الكاملة من "فيتامين د" بسبب الإغلاق وعدم التعرض لأشعة الشمس.
التعرض للشمس 10 دقائق يوميا بدعة
شبكة وتر- أشعة الشمس مفيدة جداً للإنسان لكن التعرّض لها بشكل مفرط مضرٌّ جداً! ينصح الأطباء بضرورة التعرّض لأشعة الشمس الصباحيّة يومياً مدّة 10 دقائق فقط. التعرض للشمس 10 دقائق يوميا ابن باز. ويعنى بالأشعة الصباحيّة أيّ من الساعة السابعة حتى التاسعة صباحاً فبعد الساعة العاشرة تزداد أشعة الشمس خطورة. أشعة الشمس تزوّد الإنسان بالفيتامين D والكالسيوم بالإضافة إلى فوائدها الكثيرة في ما يخصّ البشرة والشعر! إليكم أبرز فوائد التعرّض لأشعة الشمس الصباحيّة 10 دقائق يومياً:
تحسين صحّة العظام
تقوية جهاز المناعة
الوقاية من السرطان
التقليص من الدهون
علاج المشاكل الهرمونيّة البسيطة. ملاحظة: إن المعلومات الواردة في النص تبقى غير كافية ولا يمكن الاعتماد عليها لذا لا تتردد في استشارة طبيب مختص.
قالت خبيرة الصحة، الأسترالية راشيل نيل، إن التعرض لإشعة الشمس يقلل من فرص الإصابة بفيروس كورونا المستجد (كوفيد – 19). وأضافت أن التعرض لمدة عشر دقائق لأشعة الشمس يجعل الإنسان أقل عرضة للإصابة بالفيروس، محذرة من المستويات المنخفضة من فيتامين د، الذي ينتجه الجلد عند التعرض لأشعة الشمس، يزيد من التعرض للفيروس، وفق ما نقلت صحيفة "ذا صن" البريطانية. ويأتي ذلك بعد أيام فقط من حث هيئة الرعاية الصحية في بريطانيا على تناول مكملات فيتامين د أثناء الوجود في الحجر المنزلي. جريدة الرياض | تعرض الجسم للشمس عشر دقائق يومياً يمنحه 90% من فيتامين «د». وقالت الباحث في سرطان الجلد، الدكتور "نيل"، إن فيتامين (د) يحد بشكل أساسي من أعراض الفيروس القاتل. وأضافت لصحيفة "ذا أستراليان": "الآن، أكثر من أي وقت مضى، ليس الوقت المناسب لنقص فيتامين د". وتابعت: "سيكون من المنطقي أن يزيد نقص فيتامين د من خطر الإصابة بأعراض (كوفيد – 19) وأعراض أسوأ، وهذا لأن فيتامين د يبدو أن له تأثيرات مهمة على الجهاز المناعي". وفي العام الماضي، قالت الدكتور نيل وفريق من الباحثين أن مكملات فيتامين د تقلل من خطر التهابات الجهاز التنفسي الحادة، وهو أمر له علاقة بفيروس كورونا المستجد (كوفيد – 19). ووفقا للدراسة التي أجريت على 78000 مريض، فإن الأشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة من فيتامين د هم تقريبًا ضعف الذين لديهم مستويات عالية من فيتامين د الذين يعانون من التهابات الجهاز التنفسي الحادة.