في طبق آخر، ضعي الدجاج وباقي مكونات السلطة وأضيفي إليها خليط الصلصة والفستق وحرّكي جيداً. الآن أصبحت السلطة جاهزة لتتناوليها عند المساء. نودلز الكوسا مع القريدس، من اكلات دايت للعشاء هذا الطبق يعتبر من الوجبات قليلة الكربوهيدرات، ما يجعله خياراً مثالياً لتناوله عند المساء. أنتِ بحاجة إلى: 450 غم من القريدس المقشر أي الروبيان المقشر ملعقتين من زيت الزيتون النباتي 4 فصوص ثوم مفرومة رشة من الفلفل الأحمر (اختياري) ¼ كوب من مرق الخضار ملعقة صغيرة من العسل (اختياري) ½ من عصير الليمون 3 حبات من الكوسا مقطّعة على شكل نودلز رشة من كل من الملح والفلفل ملعقة صغيرة من قشر الليمون ملعقتين من الكزبرة المفرومة طريقة التحضير: في مقلاة سخني زيت الزيتون لمدة دقيقة على نار متوسطة، ثم أضيفي الثوم ومسحوق رقائق الفلفل الأحمر، وحرّكي لدقيقة أخرى قبل وضع القريدس مع الملح. اقلبي الروبيان لمدّة 3 دقائق حتى يصبح لونه وردي. ارفعي القريدس جانباً، ثم ضعي نودلز الكوسا، المرق وعصير الليمون وحرّكيها لمدّة دقيقتين. أضيفي الآن الروبيان وقلّبي لمدة دقيقتين أخريتين. طريقة عمل اكلات للعشاء صحي - 55,449 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد. زيّني الطبق بالكزبرة. سلطة البروكلي، من اكلات دايت للعشاء هي من أسهل اطباق دايت للعشاء، التي يمكنكِ تحضيرها في دقائق عدة عند المساء.
أفكار عشاء صحية لاطفالك في مرحلة المراهقة - وصفات واكلات للاطفال
أضيفي مرقة الشوربة على الدجاج.
طريقة عمل اكلات للعشاء صحي - 55,449 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد
يضاف زيت الزيتون وعصير الليمون و يتبل بالملح والفلفل. إضيفي بعض الجبن الذي تفضليها قبل التقديم مباشرة. 7- من أفكار عشاء صحية فطائر التونة المقادير: 4 من الفطائر 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 حبة فلفل حمراء 4 شرائح رقيقة من البصل الأخضر كرات مفروم فرماً ناعما 170 جم سمك التونة 2 ملعقة كبيرة كاتشب 6 ملعقة كبيرة مايونيز قشر ليمون مبشور 4 شرائح شيدر طريقة التحضير: يسخن الزيت في مقلاة ويضاف الفلفل والكراث والبصل الأخضر. اطبخيه لمدة ثلاث دقائق تقريبا. تضاف التونة وتقلب واطبخيهم لمدة دقيقة. ترفع من على النار وتوضع جانبا يضاف الكاتشب والمايونيز والليمون. افكار عشاء صحي سريع. ضع المايونيز المتبقي على الفطائر وأضيفي مزيج التونة وشرائح الجبن. أقرأ التالي 18/04/2021 طريقة عمل السمبوسة بالفرن بدون زيت 15/04/2021 طريقة عمل عجينة البقلاوة في المنزل بكل سهولة 17/02/2022 طريقة عمل الكفتة المشوية في الفرن بالصور
طريقة عمل عشاء صحي خفيف - 28 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد
تونا 150 g🐟 • بندورة 🍅 • خيار 🥒 • زيتون اسود مقطع • ليمون 🍋 • خس او هندباء 🥬 • نعناع اوراق حسب الحاجة • خل تفاح
BARAA SD
بيضات حجم وسط • فليفلة ملونه • بصل اخضر • تومه • بهار مشكل وملح وشوية ماجي
Chef.
من الأخطاء الشائعة التي ترتكبينها عند اتّباع رجيم من أجل خسارة الوزن، هو عدم تناول الطعام في المساء. صحيح أن هذه الخطوة تساعدكِ في فقدان بعضاً من الكيلوغرامات، لكنّها في الواقع تضرّ بصحّتكِ، لأنّه طالما تشعرين بالجوع، يصبح الطعام هاجساً يراودكِ طيلة المساء وبالتالي ستتناولين كل ما يقع بين يديكِ عندما لا تتمكّنين من مقاومة الأكل، وبالتالي ستضطرين للتعامل مع رغبتكِ الملحّة في تناول الطعام. من هنا، أفضل حلّ للمحافظة على رشاقتكِ وعدم اكتساب الوزن، هو اللجوء إلى اكلات دايت للعشاء. أفكار عشاء صحية لاطفالك في مرحلة المراهقة - وصفات واكلات للاطفال. استبدلي الوجبات الدسمة الغنية بالجبن المطبوخ، البطاطس المقلية، الخبز بالزبدة، النقانق وغيرها من الاكلات التي تحتوي على دهون مشبعة وسعرات حرارية مرتفعة، بأطعمة خفيفة تزيد من معدلات حرق الدهون ولا ترفع نسبة السكر في الدم. جمعنا لكِ في ما يلي بعض الإقتراحات من المأكولات الصحية لتتناولينها عند المساء، والتي تعتبر جيّدة عند اتّباع رجيم معيّن. ملاحظة: طبعاً، إن تناول هذه الأطعمة قليلة السعرات عند المساء فقط، لن يساعدكِ في خسارة الوزن وعدم اكتساب الكيلوغرامات، في حال لم تنظّمي أيضاً وجباتكِ خلال اليوم. 10 وجبات فطور قليل السعرات الحرارية اكلات دايت للعشاء سمك السلمون المشوي مع الخضار، من اكلات دايت للعشاء بعتبر طبق السلمون المشوي مع الخضاء المسلوق من افضل انواع اكلات دايت للعشاء، إذ لا يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية ويشعركِ بالشبع طيلة الليل.
20 [مكة]
غسالة صحون جنرال الكتريك
15:19:00 2022. 16 [مكة]
غسالة صحون للبيع جديده لم يتم استخدامها
19:37:24 2022. 22 [مكة]
غسالة صحون ماركة ميديا في تبوك بسعر 150 ريال سعودي
16:57:00 2022. 05 [مكة]
غسالة ميتاج بها عطل ، كانت تعمل بشكل ممتاز
19:34:03 2022. 02 [مكة]
غساله مستعملة نظيفه ماركة dora في الرياض بسعر 250 ريال سعودي
11:53:56 2022. 19 [مكة]
غساله للبيع شبه جديد
21:21:01 2022. 13 [مكة]
غساله تماتيك
22:06:35 2022. 05 [مكة]
غساله للبيع نظيفه ماركة LG في الرياض بسعر 100 ريال سعودي بداية السوم
10:34:48 2022. 19 [مكة]
130 ريال سعودي
غساله سامسونج
00:54:37 2022. 20 [مكة]
100 ريال سعودي
للبيع غساله اتوامتيك استخدام نظيف جداً ب 800 ريال الرياض
02:36:07 2022. غسالة الصحون هام. 27 [مكة]
غساله اتوماتيك ال جي 16 كيلو استخدام 5 شهور نظيفه الضمان ساري
10:21:51 2022. 21 [مكة]
2, 300 ريال سعودي
غساله توشيبا
21:42:04 2021. 10 [مكة]
غساله اتوماتيك 10 كيلو ال جي
19:32:12 2022. 01 [مكة]
غساله اطباق للبيع
21:21:32 2021. 09 [مكة]
غساله
20:15:27 2022. 23 [مكة]
غساله ماركة الجي في الرياض بسعر 700 ريال سعودي بداية السوم
04:06:11 2022.
غسالات الصحون
07 [مكة]
200 ريال سعودي
3
غساله جينرال سوبريم 8كيلو ماركة غساله جينرال سوبريم 8كيلو في الأحساء بسعر 2500 ريال سعودي
08:33:48 2022. 11 [مكة]
غساله ماركة غساله في الرس بسعر 300 ريال سعودي بداية السوم
06:14:26 2022. 16 [مكة]
الرس
غسالة ماركة هام اليكتريك في الرياض بسعر 350 ريال سعودي
05:07:52 2022. 26 [مكة]
غسالة جديدة ماركة هام في الرياض
23:34:53 2022. 09 [مكة]
للبيع ماركة هام في الرياض بسعر 1200 ريال سعودي
13:50:58 2022. 16 [مكة]
السلام عليكم ورحمة الله غسالة ماركة هام في الرياض بسعر 500 ريال سعودي
17:11:07 2022. غسالات الصحون. 31 [مكة]
للبيع غسالة LG أوتوماتيكية ( 13) كيلو تحتاج الى صيانة عمود
15:14:45 2022. 12 [مكة]
الخرج
غسالة صحون شركة جيبسون
05:41:46 2022. 04 [مكة]
400 ريال سعودي
غسالة صحون غرب الرياض: شارع ابن حزم
00:52:27 2022. 10 [مكة]
غسالة صحون ال جي LG على السوم
07:07:18 2022. 26 [مكة]
غسالة ملابس غسالة صحون حذاء تزلج
14:47:23 2021. 22 [مكة]
غسالة صحون ماركة beko في الرياض بسعر 700 ريال سعودي
15:12:05 2022. 20 [مكة]
للبيع غسالة صحون اطباق جديدة
15:12:32 2022. 15 [مكة]
1, 600 ريال سعودي
غسالة صحون مستعمله للبيع
06:25:21 2022.
أفضل أنواع غسالات الصحون لعام 2018 و 2019 على الإطلاق! &Bull; كماشة
09 [مكة]
غساله هيتاشي 7. 5 نظيفه جدا ماركة هيتاشي في الرياض
19:28:43 2022. 24 [مكة]
غساله للبيع
22:09:25 2022. 08 [مكة]
غساله هيتاشي اوتوماتيك موديل حديث شرائح تسعه كيلو
16:33:43 2022. 22 [مكة]
غساله اتوماتيك توشيبا سعه 9 كيلو
15:16:08 2022. 22 [مكة]
غساله للبيع محترق قطعه من داخلها والقطع الخارجيه جديده كلها
17:00:35 2022. 22 [مكة]
غساله استخدام شهرين للبيع سبب البيع النقل لمنطقه ثانيه
15:05:00 2022. 23 [مكة]
غساله توماتيك نظيفه
19:06:09 2022. 21 [مكة]
غساله تماتيك للبيع ب الرياض
19:00:11 2022. 08 [مكة]
غساله ماركه بوش
13:20:09 2022. 13 [مكة]
غساله جنرال عادي 8 كيلو
07:11:17 2022. غسالة صحون هام. 20 [مكة]
16:01:33 2021. 13 [مكة]
16:46:20 2022. 01 [مكة]
16:11:14 2021. 13 [مكة]
غساله دايو كوري تجفيف 100%
17:22:42 2022. 08 [مكة]
06:02:36 2021. 30 [مكة]
غساله مخرج 9
01:36:29 2022. 09 [مكة]
غساله الرياض
23:21:36 2022. 07 [مكة]
غساله LG في الرياض بسعر ماركة LG في الرياض بسعر 500 ريال سعودي قابل للتفاوض
17:05:08 2022. 23 [مكة]
غساله اتوماتيكيه
13:07:13 2021. 12 [مكة]
لبيع غساله ماركة Ariston في الرياض بسعر 2200 ريال سعودي
23:13:51 2022.
غسالة الصحون هام
هذا إعلان منتهي، ولا يظهر في سوق مستعمل. غسالة امانا كبيرة.. ممتازة لكن تحتاج الى قطعة تغيير
10:40:44 2022. 04. 05 [مكة]
الأحساء
للبيع غساله تماتيك لها سبع سنوات حجمها 7كيلو سهلة الاستعمال لكن يوجد تعطلت فاجاه ماركة توشيبا في الرياض بسعر 400 ريال سعودي قابل للتفاوض
19:09:54 2022. 03. 18 [مكة]
الرياض
غساله ماركة هام اتوماتيك 10 كيلو بسعر 1800 ريال سعودي
19:06:22 2022. 19 [مكة]
1, 800 ريال سعودي
غساله هام اتوماتيك 10 كيلو فتحه أماميه استخدام ساعه
14:53:16 2022. 26 [مكة]
500 ريال سعودي
1
غساله هام توماتيك ممتازه
19:07:02 2022. 19 [مكة]
غساله تحتاج لصيانه السعر على السوم
14:04:00 2022. 13 [مكة]
المدينة المنورة
غساله صحون
12:00:55 2021. 11. 07 [مكة]
1, 700 ريال سعودي
06:10:27 2021. 24 [مكة]
للبيع غساله صحون ماركة LG في الرياض بسعر 300 ريال سعودي
02:10:09 2022. 25 [مكة]
300 ريال سعودي
غساله صحون ارستون
10:01:50 2022. 02. 19 [مكة]
الدرعية
1, 200 ريال سعودي
غساله صحون اريستون
18:39:54 2022. 28 [مكة]
الدمام
800 ريال سعودي
4
غساله صحون للبيع عنيزه
01:06:47 2022. 21 [مكة]
عنيزة
1, 000 ريال سعودي
20:13:26 2021.
غسالة صحون هام
09 [مكة]
2, 200 ريال سعودي
غساله سامسونج جديده للبيع بسعر معقول قابل للتفاوض
21:07:33 2022. 23 [مكة]
غساله للبيع شغال ماركة هيمستون في الرياض بسعر 200 ريال سعودي
20:07:51 2022. 28 [مكة]
غساله اوتوماتيك تنشيف حراري
15:13:02 2021. 19 [مكة]
للبيع غساله أتوماتيك في الرياض ويبدا السوم من800ريال
14:53:18 2022. 11 [مكة]
غساله اتوماتك 11 كيلو
03:16:52 2021. 02 [مكة]
غساله اوتوماتيك سامسونج
19:14:14 2021. 26 [مكة]
للبيع غساله حوضين 8 ك مستخدمه 4 سنوات نظيفه
19:45:46 2022. 11 [مكة]
الرياض
عن الشركة
عروض اليوم
المعارض
اتصل بنا
مجلة العروض
طلب صيانة
مع خدمات الدفع الالكتروني سداد
للطلبات داخل الرياض والدمام وجدة
0
عربة التسوق
ريال
خصم 34. 05%
الموديل: HM14PSDW18 / كود المنتج: 1608121021
متوفر
+10 قطع متوفرة فقط! متوفر بالمعارض
التوصيل
الرياض التوصيل 1 يوم - تركيب الاسبليت 1 يوم جدة التوصيل 1 يوم - تركيب الاسبليت 1 يوم الدمام التوصيل 1 يوم - تركيب الاسبليت 1 يوم الأحساء - القصيم - الجبيل - مكة التوصيل وتركيب الاسبليت خلال 10 أيام عمل
الخصائص
الوصف
العلامة التجارية
هام
الاصدار
HM14PSDW18
اللون
فضى
السعر
1649
الأبعاد عرض*عمق*إرتفاع (سم)
59. 8 * 61 * 84. 5
عدد البرامج
8
الحجم (قطعة)
14
عدد الارفف
3
نصف الحمولة
نعم
أخرى
السطح الداخلي استانلس استيل - شاشة LED - أرفف مرنة قابلة للتعديل - قفـــــــل للأطـــــــــفال - إشعار انتهـــاء البرنامـــج - تسخين المياه حتى 70 درجة مئوية - تأخـير بـــــــدء الغســـيل - مؤشر مساعد الشطـف - مؤشـــر إضافــة الملـــح - فلــتر سهـــل التنظيف - خاصية نصف الحمولة
ضمان الجهاز
2
الصناعة
الصين
القطع المتوفرة بالمعارض