أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. رجيم 7 كيلو في 5 ايام | أطيب طبخة. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة, رياضة تخفيف الوزن, ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة)....
04-30-2009, 03:24 PM
المشاركة رقم: 1 المعلومات الكاتب: عزيزة النفس اللقب: مستشارة لـ منتديات حوامل الرتبة: الصورة الرمزية
MY MMS الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: المنتدى:
منتدى الرشاقة والصحة ريجيم (الخمس أيام) يقوم على أساس تناول الطعام
اليومي على فترات حوالي ساعتين بين كل وجبة وأخرى.. أي نقسم الوجبات اليومية بدلاً من ثلاث إلى 7 أو 8 وجبات لإعطاء الجسم الإحساس بالشبع طوال اليوم. ملحوظة:
- يجب تناول 8 أكواب مياه يومياً على الأقل. - السلطة الخضراء تتكون من (خيار، طماطم، خس، وفجل). وخطة هذا الريجيم كالآتي:
اليوم الأول:
- بيضة مسلوقة مع شريحة توست، وبعد مرور ساعتين ثمرة موز، وبعد ساعتين كوب زبادي، وبعد ساعتين علبة تونة صغيرة بدون زيت، وبعد ساعتين شريحة توست، وبعد ساعتين تفاحة، وبعد ساعتين بطاطس مسلوقة مع سلطة خضراء.
رجيم الخمس ايام الطيبين
الهدف الأول من خسارة الوزن يكون غالبًا للإعتناء بالشكل الخارجي للجسم، لكن هل فكرت يومًا أن تتخلصي من الكيلوغرامات الزائدة للعناية بصحتك؟ تؤدّي البدانة وخاصةً إذا كانت حول الخصر إلى مشاكل صحية متعددة وأهمها السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم. حتى تحمي نفسك من المشاكل الصحية وتحصلي على جسمٍ رشيقٍ في نفس الوقت، إليك من أطيب طبخة جدول رجيم لمدة 5 أيام يساعدك على خسارة حتى 7 كيلوغرامات. إنّ وجبة الفطور لا تتغير حتى لا تحتاري يوميًا فتخف عزيمتك. اختاري أي نوع فاكهة تحبين لكن تفادي الموز والعنب خلال هذه الفترة. لا تضيفي الملح إلى الطعام حتى عند سلق الخضروات. استبدليه بالبهارات والتوابل والأعشاب التي تنكّه الطعام وتعطيك فوائد صحية مذهلة. تناولي 10 حبات مكسرات بين الوجبات الرئيسية شرط أن تكون نيئة وغير مملحة. رجيم الخمس ايام زمان. يمكنك استبدالها بحصة فاكهه من اختيارك أو كاسة زبادي. يمكنك استبدال الشاي بالقهوة لكن من دون إضافة السكر. وضع هذا الرجيم طبيب أوروبي مختص بالأمراض القلبية. في حال كنت تعانين من مشاكل صحية، من الأفضل أن تستشيري طبيبك قبل اتباع أي حميةٍ غذائية. يُنصح اتباع هذه الحمية لمدة 5 أيام تليها فترة راحة لمدة يومين قبل إعادته.
تناول كمية وفيرة من الألياف يساعد على الشعور بالشبع وبالتالي يساعد على خسارة الوزن. تشير الكثير من الدراسات إلى أن النوم أقل من 5 لـ 6 ساعات يومياً يزيد من احتمالية الإصابة بالسمنة المفرطة، لذلك يجب الحرص على الحصول على قسط كافي من النوم. والآن عزيزي القارئ بعد أن تعرفت على رجيم خمس ايام وتعرفت على بعض النصائح الهامة التي تساعد على خسارة الوزن بطرق آمنة، قم باستشارة طبيب التغذية المختص للحصول على أفضل نظام غذائي للتخسيس، مع أطيب أمنياتي بدوام الصحة والعافية.
تنازل الحسن بن علي عن الخلافة، لقد نمت بذور الفتنة بين أتباع الحسن بن علي وبين أتباع معاوية بن أبي سفيان في أعقاب استشهاد الخليفة علي بن أبي طالب -رضي الله عنه- وقد وقعت معركة بين أتباع الطرفين عُرفت بمعركة صفين، إلا أن الحسن بن علي قد تنبه إلى خطورة ذلك على وحدة المسلمين والدولة الإسلامية، وتنبه إلى أهمية درء الفتنة واقتلاعها من جذورها لضمان وحدة دولة الإسلام وإكمال مسيرتها التي بدأتها. لقد تنازل الحسن بن علي عن الخلافة لمعاوية بن أبي سفيان وذلك في السنة الحادية والأربعين للهجرة، وقد أُطلق على هذه السنة "عام الجماعة" وذلك لاجتماع المسلمين على خليفة واحد، وكانت هذه بداية لانطلاقة الخلافة الأموية التي أسسها معاوية، حيث قامت بنقل عاصمة الدولة الأموية إلى دمشق، وحققت هذه الخلافة العديد من الإنجازات التي تُحتسب للدولة الإسلامية، وكانت من أزهى عصورها، كما استحدث معاوية بن أبي سفيان نظام ولاية العهد حيث جعل المسلمون يبايعون ابنه على الخلافة والحكم بعد وفاته. الإجابة هي: سنة 41 هجري.
تنازل الحسن بن علي عن الخلافة - عودة نيوز
هل تعلم لماذا تنازل الحسن بن علي عن الخلافة لـ معاوية ؟ تعرف على السبب الحقيقي - YouTube
تنازل الحسن بن علي عن الخلافة - تعلم
تنازل الحسن رضًى الله عنه عن الخلافة لمعاوية بن أبي سفيان رضي الله عنه
تولى الخلافة بعد وفاة معاوية بن أبي سفيان رضي الله عنهما ابنه يزيد. لماذا تنازل الإمام الحسن عن الخلافة لمعاوية
تنازل الحسن رضًى الله عنه عن الخلافة لمعاوية بن أبي سفيان رضي الله عنه - مامز كورنر
بقلم: أحمد منير – آخر تحديث: 27 أكتوبر 2020 3:02 م تنازل حسن بن علي عن الخلافة ، تعد قصة تنازل حسن بن علي رضي الله عنه في الخلافة من أشهر القصص الدينية التي يهتم الكثير من المسلمين. تحتوي هذه القصة على العديد من الدروس والدروس التي نستفيد منها كثيرًا في حياتنا ، فمن المقبول أن نقتدي برسول الله صلى الله عليه وسلم وأصحابه الكرام والخلفاء الراشدين ، ولكن هناك يبحث العديد من الطلاب عن العام الذي تخلى فيه عن الخلافة وسبب التنازل كما ورد في القصة الدينية. سبب تنازل حسن بن علي عن الخلافة
تنازل الحسن بن علي عن خلافة معاوية بن أبي سفيان في سنة الجماعة سنة 41 هـ ، وكان سبب التنازل عن الخلافة حسب الرواية الدينية رفض معاوية. بن أبي سفيان يبايع علي بن أبي طالب الذي يعتبر رابع الخلفاء الراشدين. وسبب عدم البيعة وحجته في ذلك أن علي بن أبي طالب رضي الله عنه رفض الثأر لقتلة عثمان بن عفان ثالث الخلفاء الراشدين ، وهذه هي الأسباب و تفاصيل تتعلق بهذه القصة الدينية والتي تعتبر من أفضل القصص..
و هذه سُنَّة الله في عباده، أنه من ترك لأجله شيئاً، أعطاه الله أو أعطى ذريته أفضل منه). و الله أعلم. العدد الخامس
الحسن بن علي ، التكتيك السياسي ، الوحدة الوطنية الاسلامية ، العفو عند المقدره ،
العدد الخامس مقالات
السياسة الشرعية للإمام الحسن بن علي / مقالات
11/11/2020
د. بشار قدوري
أول ما ينظر القاريء لسيرة الإمام الحسن بن علي هو ( التكتيك السياسي) حيث جاء في إظهار القوة أولا للخصم ثم اظهار الصلح، حيث أظهر الإمام الحسن قوته بإعداد جيش إلى الشام لكنه كان يرمي وينظر إلى الصلح حيث كان ميل الإمام الحسن إلى الصلح ظاهراً منذ يوم بيعته، إذ كان يقول: (تبايعون لي على السمع والطاعة، وتحاربون من حاربت، وتسالمون من سالمت). وقيل إن أوّل من بايعه قيس بن سعد بن عبادة الأنصاري، وكان قيس في حياة الخليفة الإمام علي رضي الله عنه، يقود أربعين ألفاً من المقاتلين، وكان ذلك من علامات إرادته للصلح. الوحدة الوطنية الاسلامية
نظرة الإمام الحسن في توحيد البلاد والعباد من خلال التنازل حيث استثمر وفد معاوية الذي أرسله، فقد جاء في صحيح البخاري أن معاوية (والي الشام آنذاك) هو الذي بدأ بطلب الصلح عندما رأى كتائب الحسن، وقال: (إن قتل هؤلاء هؤلاء، وهؤلاء هؤلاء، من لي بأمور الناس، من لي بنسائهم، من لي بضيعتهم، وبعث معاوية إلى الحسن رجلين من قريش هما عبد الرحمن بن سمرة وعبد الله بن عامر بن كريز يفاوضانه على الصلح).