زيادة قوة الانتصاب. التعزيز من الطاقة الجنسية ونشاطها والزيادة في الشعور بالرغبة الجنسية. تحفيز الدورة الدموية بالجسم، وبالتالي التحسين من الأداء الجنسي. الزيادة في فترة القذف مما يؤدي إلى معالجة سرعة القذف، والشعور بالاستمتاع والراحة خلال العلاقة الحميمية. التقليل من مستويات الكوليسترول بالدم والتحسين من وظائف الشرايين، مما يؤدي إلى الزيادة في النشاط الجنسي. اهم استعمالات القسط الهندي | المرسال. الجرعات المناسبة من القسط الهندي
بينما نتطرق إلى ذكر كيفية استعمال القسط الهندي للضعف الجنسي، فإن الجرعة المناسبة من ذلك النبات يتم الحصول عليها استنادًا على بعض العوامل، ومنها عمر الرجل وحالته الصحية العامة، وبعض الظروف الأخرى؛ لذلك من الأفضل إخبار الطبيب بالرغبة في الحصول على القسط الهندي للتعرف إلى مدى ملائمته لك. حيث إن المنتجات الطبيعية لا تعد آمنه في جميع الأحوال؛ لذلك يكون التعرف إلى الجرعات المناسبة منها من الأمور الهامة في الكثير من الأوقات. لذلك على الرجال قبل الحصول على أي منتجات طبيعية وخاصة القسط الهندي اتباع الإرشادات المدونة على العبوة، أو استشارة الطبيب أو الصيدلي المتخصص أو أخصائي الرعاية الصحية قبل استخدام القسط الهندي في معالجة الضعف الجنسي والمشكلات الصحية الأخرى.
- اهم استعمالات القسط الهندي | المرسال
- طريقة عمل الشوفان بالحليب للفطور | أطيب طبخة
- ١٠ طرق مختلفة لتناول الشوفان في الإفطار
اهم استعمالات القسط الهندي | المرسال
القسط الهندي يُعد من الأعشاب الهندية التي تتميز بفوائدها العديدة والمتنوعة، ولكن ماذا حول كيفية استعمال القسط الهندي؟ تعرف في هذا المقال. القسط الهندي (Saussurea Costus) يعد من الأعشاب التي يتم استخدامها من أجل تصنيع بعض أنواع الأدوية لعلاج العديد من الحالات الصحية المختلفة، وهنا سنتحدث بشكل مفصل عن كيفية استعمال القسط الهندي: كيفية استعمال القسط الهندي تختلف طرق كيفية استعمال القسط الهندي وذلك وفقًا إلى الأشكال التي قد يتوفر بها، فمن الممكن إيجاده على صورةٍ جافة مثل: المساحيق، والكبسولات، والجذور الكاملة المجففة، وقد يتم العثور عليه في بعض الأحيان على شكل صبغة أو مستخلص كحولي. كما أنه الممكن استعمال الجذور الجافة هذه من أجل تحضير الشاي، وفي بعض الحالات الأخرى قد يتم خلط مساحيق أو حتى كبسولات القسط الهندي مع كل من العصير أو الماء. الجدير بالمعرفة أنه لا يوجد أي مبادئ توجيهية لكيفية استعمال القسط الهندي، ولكن لا بد من اتباع الجرعات الموصى بها حسب ما تم إدراجه على الملصق، فلكل فئة عمرية جرعة معينة من هذا النوع من الأعشاب يجب التقيد بها لضمان سلامة الفرد، أي لا بد من استشارة الطبيب قبل الإقبال على استخدام أي مكمل عشبي.
يقصد بالتنطيل اي رش الجسد بالماء مع القسط و هنا يستخدم القسط الأبيض و تفيد هذه الطريقة في أنها تعمل على تطهير الجسد لما للقسط من خواص مطهرة و يستخدم بشكل خاص في أماكن الإحتكاك و تجمع العرق كما هو الحال تحدت الإبطين و بين الفخذين و فروة الرأس. الطريقة السابعة الدهان. يتم في هذه الطريقة نقع القسط في زيت الزيتون في زجاجة من الزجاج لمدة عشرة ايام مع وضعها في الشمس و بعد مرور أيام النقع يمكن إستخدام المزيج كدهان للأماكن المريضة. و هناك طريقة أسرع لإعداد المنقوع حيث تقوم بوضع الزيت و القسط في وعاء ثم تقوم بوضع الإناء داخل إناء أكبر به ماء و يتم غلي المنقوع غلوة واحدة بإستخدام حمام البخار, ثم تبعد عن النار و تترك لتبرد ثم توضع في زجاجة دون تصفيتها و تستخدم. كيفية إستخدام القسط الهندي في بعض الحالات. كما رأينا فإن القسط الهندي يعتبر من أكثر النباتات العلاجية شهرة حيث يستخدم في علاج الكثير من الأمراض سواء للنساء او الأطفال او الرجال, و الجزء الذي يستخدم منه للعلاج هو الجذور و القشور, يحتوي القسط الهندي على مادة الهلينين و حمض البنزوات و تمتاز المادتان بخصائص مطهرة. 1- إستخدام القسط الهندي في تنظيم او علاج الإضطرابات الهرمونية.
تاريخ النشر:
2022-03-29
التقييم:
تمنح شوربة العدس الجسم التغذية اللازمة وتمد الجسم بالنشاط وتساعد على التخسيس لاحتوائها على كمية عالية من البروتين النباتي والألياف الغذائية، كما أنها من الأطباق الخالية من الغلوتين، وتحتوي على مكونات نباتية صحية ، ويساعد الزنجبيل والكركم والليمون المضاف إليها منحها نكهة محببة وفوائد تساعد على تعزيز عملية الأيض بالإضافة إلى فوائدها الأخرى المضادة للالتهابات، تعرفي من مطبخ يمي على طريقة عمل شوربة العدس للرجيم بمكونات متوفرة في كل منزل. المكونات
10 دقيقة
4 اشخاص
69 سعرة حرارية
مكونات شوربة العدس للرجيم
ملعقة كبيرة من الزيت النباتي. نصف رأس من البصل مقطع مكعبات. حبتان من الجزر مقطعتان. ثلاثة فصوص مفرومة من الثوم. ملعقة من الزنجبيل المبشور. طريقة عمل الشوفان بالحليب للفطور | أطيب طبخة. ملعقة صغيرة من الكركم المطحون. ربع ملعقة من الفلفل الحار المطحون. كوب ونصف من العدس الأحمر الجاف. أربعة أكواب من المرق النباتي. كوبان من الماء. نصف ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. بضعة عروق من البقدونس. طريقة التحضير
30 دقيقة
قلي البصل والجزر وإضافة العدس
تم نسخ الرابط
يوضع الزيت في قدر على النار ثم يضاف البصل ويقلى حتى يذبل ثم يضاف الجزر والثوم والزنجبيل وتقلب المكونات جميعها معا، ثم يضاف الفلفل الحار والكركم والملح والفلفل الأسود وتقلب المكونات لمدة دقيقة، ثم يضاف العدس الأحمر في مصفاة ويشطف سريعا ثم يضاف إلى الخضار.
طريقة عمل الشوفان بالحليب للفطور | أطيب طبخة
تتميز هذه الوجبة باحتوائها على الشوفان كمكون رئيسي، وهو عبارة عن حبوب كاملة صحية وخالية من الغلوتين بشكل طبيعي، كما يتميز بأنه من المصادر الممتازة لفيتامين ب، والحديد، والمعادن الأخرى، ويحتوي أيضاً على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان التي تساعد في جعل حركات الأمعاء لطيفة ومريحة، كما تتميز هذه الوجبة ببساطتها وسهولة وسرعة تحضيرها فهي لا تحتاج إلى الكثير من المواد لتحضيرها، ولا تحتاج إلى الكثير من الوقت والجهد لإعدادها. طريقة تحضير وجبة الإفطار بالشوفان والجبنة المكونات كوب ونصف من الشوفان عتيق الطراز. نصف حبة من الموز المقطع إلى شرائح، أو شراب القيقب ، أو العسل، أو سكر جوز الهند، حسب الذوق. رشة من ملح الطعام، أو حسب الرغبة. 1 كوب وربع من الماء، أو الحليب، أو مزيج من الحليب والماء. نصف ملعقة صغيرة من القرفة ، بالإضافة إلى نصف ملعقة صغيرة من الفانيليا، حسب الرغبة. ربع كوب من الجبن بالإضافة إلى المزيد (حسب الرغبة). ١٠ طرق مختلفة لتناول الشوفان في الإفطار. طريقة التحضير نقوم أولاً بضافة الشوفان، وشرائح الموز المقطعة، وملح الطعام إلى قدر حجمه مناسب، ونضيف لها الماء أو الحليب ونقلبها جيداً حتى تمتزج. ثم نقوم بإضافة القرفة، والفانيليا إلى المزيج ونضعه على نار (من متوسطة إلى عالية) حتى يسخن لمدة (من 8 إلى 10) دقائق تقريباً، أو حتى يتم امتصاص كل السائل من المزيج.
١٠ طرق مختلفة لتناول الشوفان في الإفطار
أولاً قومي بغلي الحليب وضيفي عود القرفة فيه على النار. وبعدها ضيفي إليهم الشوفان وانتظري القليل من الدقائق إلى أن يتم النضج. وبعد أن يتم النضج ارفعيه عن النار وانتظري بضع دقايق لكي يبرد قليلًا. وانزعي عود القرفة من الخليط. وفي هذا الوقت قومي بتحضير التفاح عن طريق وضعه في طاسة مناسبة مع القرفة البودرة ويتم النتظار إلى أن يصبح باللون الذهبي. قومي بوضع الشوفان في طبق مناسب. وضعي عليه كل من التفاح والجوز. الشوفان بالحليب والموز مع القرفة
2 ثمرة من الموز المقشرة ومقطعة. أولاً قومي بغلي الحليب، وضعي عود القرفة على النار. وقومي بإضافة الشوفان إليه وانتظري القليل من الدقائق إلى أن يتم النضج. وعندما ينضج الشوفان ارفعيه عن النار وانتظري دقائق لكي يبرد قليلًا. وقومي بإزالة عود القرفة من الشوفان. وفي هذا الوقت أيضاً قومي بتحضير الموز عن طريق وضعه في طاسة مناسبة مع القرفة الناعمة وانتظري القليل من الدقائق. ضعي عليه كل من الموز والجوز. طريقة عمل الشوفان للفطور. الشوفان بالقرفة والحليب
كمية قليلة من العسل أو شراب القيقب. 1 ملعقة من جوز الهند. قومي بغلي الحليب وضيفي عليه عود القرفة على النار. وبعدها قومي بإضافة الشوفان إليه وانتظريه قليل من الدقائق حتي ينضج.
جبنة البارميزان الطازجة والمبشورة. الملح والفلفل الأسود -حسب الرغبة-. رشة من بودرة الثوم. البعض من الجبن البقري قليل الدسم عادي أو بالأعشاب والثوم. نصف كوب من أوراق السبانخ الطازجة المفرومة. تسخين مقلاة متوسطة الحجم غير قابلة للالتصاق على نار متوسطة الحرارة. خفق البيضة الكاملة مع بياض البيض والماء في طبق عميق، ثم يتم إضافة بودرة الثوم والملح والفلفل وخلطهما جيداً. رش المقلاة بالقليل من رذاذ الطبخ وإضافة مزيج البيض إلى المقلاة. كشط طرف الأومليت الخارجي ببطء إلى الداخل باستخدام ملعقة مطاطية لينزل البيض السائل إلى قاعدة المقلاة. تكرار العملية عدة مرات مع تغطية المقلاة وخفض الحرارة، ويتم طهي البيض إلى أن يجمد السطح. توزيع قطع صغيرة من الجبنة فوقها وإضافة لب الأرضي شوكي والسبانخ وجبنة البارميزان. رش سطح الأومليت بكمية إضافية من الملح والفلفل. وضع الأومليت في طبق التقديم وتقديمها وهي ساخنة مطوية أو مفتوحة. طريقة إعداد الشوفان للفطور
#طريقة #إعداد #الشوفان #للفطور