لندن- "القدس العربي": تحل مساء اليوم الأحد، الفنانة دينا الشربيني ضيفة على برنامج "أدينا بندردش" مع شيرين عرفة والذي يعرض عبر حساباتها الرسمية على وسائل التواصل الاجتماعي. ونشرت شيرين برومو الحلقة الذي تظهر فيه دينا وهي تتحدث للمرة الأولى عن علاقتها مع الهضبة عمرو دياب، وكذلك رأيها عن العلاقة بين الرجل والمرأة، والأسباب التي تجعلها تترك رجلاً، كما تتحدث للمرة الأولى عن حياتها الشخصية بعيداً عن الفن وتكشف الجانب الإنساني من حياتها. من ناحية أخرى، عبرت الفنانة دينا الشربيني عن سعادتها لمقدمي برنامج "نجوم السماء" المذاع على قناة on في أولى حلقات البرنامج في شهر رمضان الكريم، بعد النزول بالباراشوت من الطائرة، قائلة: "بأشكر البرنامج على النزول، وفي قمة السعادة والنزول تحفة، وأنا نازلة من الطيارة بدعي، وانبسطت قوي وأكتر مرة أنبسط فيها". برنامج قسمه ونصيب 2007. وجّه مقدم البرنامج عدة أسئلة لدينا الشربيني، ومنها قرار الزواج هل تعتبرينه مغامرة لترد: "الزواج قسمة ونصيب"، وأكثر أغنية بتحبيها إيه؟ قالت: "أغنية ويغز البخت، معلقة معايا كتير وعشان بحفظها".
برنامج قسمة ونصيب التركي مترجم الحلقة 2
قال الفنان محمد كيلانى، إن والده يعمل مهندس طيران ولذلك اعتاد على أنه عندما يركب الطائرة يدخل فى النوم. وتابع "كيلانى"، مشاركته فى برنامج "نجوم السماء"، المذاع عبر قنوات dmc والقناة الأولى المصرية وON، قائلا:" من وأنا صغير لما كنت أركب الطيارة مع بابا كنت انام ولما تحصل مطبات هوا كان والدى يطبطب على رجلى ويقول ليا نام.. وعلشان كدا بنام". وأوضح أنه متحمس جداً لتجربة القفز المظلى، مشدداً على أنه يحب المغامرة، وأجرى "كيلانى"، اتصال عبر "سكايب"، بأبنائه قبل القفز من الطائرة، مؤكداً أنه كان يتمنى أن يكون أبنه حمزة معه الآن من أجل خوض هذه التجربة. وقبل تجربة القفز المظلى بمدينة الغردقة وهو فى الطائرة، قال إنه لا يخشى القفز مطلقاً، وأن لديه فوبيا فقط من الثعابين، وعقب القفز أخذ "كيلانى"، يغنى فى الهواء مشدداً أنه يشاهد أجمل مشاهد فى حياته لمصر من الأعلى ، وتابع:"عاوز اجرب تانى وتالت لأن التجربة عظيمة ولازم الناس تخوض هذه التجربة لأن مصر جميلة ومفيش مكان فى العالم لديه المناطق الجميلة الموجودة بمصر". برنامج قسمة ونصيب التركي مترجم الحلقة 2. وكشف "كيلانى"، عن تفاصيل واقعة ارتدائه زى سيدة من أجل رؤية حبيبته، قائلاً:" مكنتش قادر اشوف حبيبتى وبالفعل عملت كدا ورحت الفجر خبطت على بابها ولكن طلع ليا والدها فسألته على عنوان تانى ومشيت".
برنامج قسمه ونصيب 2007
عبرت الفنانة دينا الشربينى عن سعادتها لمقدمى برنامج نجوم السماء المذاع على قناة on في أولى حلقات البرنامج في شهر رمضان الكريم، بعد النزول بالباراشوت من الطائرة، قائلة: "بتشكر البرنامج على النزول، وفى قمة السعادة والنزول تحفة، وأنا نازلة من الطيارة بدعى، وانبسطت قوى وأكتر مرة أنبسط فيها". محمد كيلانى: بحب المغامرة وارتديت النقاب من أجل رؤية حبيبتى | مبتدا. وعن رجوعها إلى شعرها الكيرلى مرة أخرى قالت دينا الشربينى خلال البرنامج: "هرجع لشعرى الكيرلى مرة تانى"، مضيفة "أكثر حاجة بخاف منها هو النزول من الطائرة، وحاليا مش بخاف". ووجه مقدم البرنامج عدة أسئلة لدينا الشربينى، ومنها قرار الجواز هل تعتبرينه مغامرة وترد الزواج قسمة ونصيب، ولو بقيتى سوبر هيرو هيبقى اسمك أيه؟ وترد سوبر دينا، وأكثر أغنية بتحبيها أيه وترد أغنية ويجز البخت، معلقة معايا كتير وعشان بحفظها. وقالت دينا الشربينى، إن سانت كاترين من فوق تحفة جدا وانبسط كتير قوى ولازم أقول للناس سانت كاترين حتة مقدسة ومجمع فريد يجمع الأديان، وفكرة البرنامج حلوة ولازم نخلى الناس تشوف معالم مصر، وسانت كاترين قديسة من إسكندرية وجات واتسمى المكان باسمها. ويعرض البرنامج بشكل يومي على مدار الشهر الفضيل، على قنوات ON و dmc والقناة الأولى المصرية، ويستضيف نجما في كل حلقة، ليقفز من ارتفاع 14 ألف قدم، وذلك بالتعاون مع فريق سكاي دايف فاروس الذين قدموا عروض القفز بالمظلات في منتدى شباب العالم بشرم الشيخ.
واستخدم اشرف زكي هذه العبارات: "واحد نكرة كاتب على نفسه فنان بيشتم فنانة كبيرة.. وبقوله أنت منتحل صفة فنان، مفيش فنان أيها النكرة قليل الأدب.. بقينا مادة ثرية لكل من يبحث عن الشهرة". بعد تصاعد ازمة التصريحات بين اشرف زكي ومحمود المهدي، اعلن الاخير مقاضاة زكي وانه لن يتراجع عن القضية رغم علمه ان لا احد سيسانده في هذه القضية. وتسبب خلاف بين منة عرفة ومحمود المهدي في وقوع الانفصال الثاني بينهما وربط البعض بينه وبين الهجوم الذي شنه الأخير على إلهام شاهين وأشرف زكي خلال الفترة الماضية، وأن تلك التصرفات ستؤثر على مشوارها الفني. وكان قد كتب المهدي في توضيحه المحذوف: "الناس اللي بتتصل وتسأل، خلاص كل حاجة قسمة ونصيب، وأنا كرجل شرقي صعيدي، في حاجات مش هتنفع معايا وهتوقفها عن شغلها وحلمها وأصدقائها في الوسط الفني". وأضاف: "فأكيد مش هقف في ده، وربنا يكرمها في المجال الفني وتوصل أعلى حاجة فيه، بالتوفيق للجميع". دينا الشربيني تقفز بالباراشوت في أولى حلقات برنامج نجوم السماء انبسطت قوي - صوت الأمة - منوعات. ولم يستمر زواجهما سوى أربعة أشهر فقط، ولا تُعدّ هذه الزيجة الوحيدة التي لم تدم طويلاً، إذ أن هناك عدد كبير من الفنانين تزوجوا ولم يستمروا معاً لأطول من ليلة واحدة، في حين طالت بعض الزيجات إلى أسابيع أو شهور عدّة.
فطور صحي كامل ومتوازن للاطفال قبل الذهاب للمدرسة - YouTube
فطور صحي متكامل للاطفال بدون موسيقى
من الأفضل أن تضيف قطع فاكهة وحليبًا قليل الدسم أو خالي الدسم في طبق الحبوب. إذا كنت بعملك ومشغول يمكنك أن تُحضر معك قطعة من الفاكهة، أو علبة حليب أو زبادي. كلمة سريعة عن قطع الحبوب
من أفضل الخيارات لك في وجبة الإفطار هي الحبوب، لكن يجب عليك أن تختار نوع الحبوب بحرص، مثل الحبوب المجففة المصنوعة من أبسط المكونات وصحية ومفيدة، مثل الشوفان والفواكة المجففة. ولكي تُكمل الوجبة، اضف إليها بعض الحليب قليل الدسم والفواكة. افكار لفطور صحي متكامل
من الأفضل لك أن تجعل وجبة الإفطار الصحية غير تقليدية، فمثلاً:
تحتوي الخيارات الصحية لوجبة الإفطار على:
من أهم الخيارات عصير الفواكه والزبادي وملعقة من جنين القمح. شطيرة من دقيق القمح الكامل واللحم ولكن يكون اللحم خالي من الدهون ويكونن الجبن قليل الدسم، والخس، والطماطم، والخيار والفلفل الحلو. الخبز الفرنسي المحمص مع خبز دقيق القمح الكامل وأيضاً بياض البيض والقرفة والفانيليا. حبوب الشوفان المطهية والمغطاة باللوز والتوت البري المجفف. وايضاً مثل خبز البيتا بدقيق القمح والمحشو بالبيض المسلوق والخضار مثل السبانخ. ويوجد خبز التورتيلا بدقيق القمح الكامل وهذا الخبز محشو بالخضروات والصلصة والجبن المبشور قليل الدسم.
فطور صحي متكامل للاطفال انواع
3 خيارات مبتكرة لفطور صحي وشهي
الفطور الصحي أمر في غاية الاهمية و ذكرنا مرارا أهمية تناول الفطور، إذ ان إهمال هذه الوجبة يحرمكم من جرعة نشاط كما يبطئ عملية الحرق مما يجعلكم عرضة لتخزين مزيد من الدهون. لذلك، نعرض لكم بعض الخيارات المبتكرة لتناول فطور صحي وشهي في آن واحد: هذه الخيارات غنية بالكالسيوم والبروتيينات. اللبن: لبن الزبادي مع قطع الفاكهة. احرصوا على اختيار النوع الخالي من الدسم والسكر. ضعوه في البراد او الثلاجة. عندما يصبح باردا، أضيفوا اليه شرائح المانغا أو بضع حبات من العنب او التوت البري وملعقة كبيرة من القمح الاسمر. البيض: البيض المخفوق مع شرائح الفطر وسمك السلمون المدخن: ابدأوا بخفق بيضتان أضيفوا اليها القليل من الملح والفلفل (الحلو او الحار بحسب الرغبة) ثم ملعقة صغيرة من البصل المقطع قطعا صغيرة والفطر الطازج الابيض او البني. بعدها ضعو المزيج على النار. عندما ينضج اضيفوا اليه قطع السلمون المدخن المقطع مكعبات صغيرة جدا واثنوا اللفافة. يقدم مع بضع حبات البروكولي المطهوة على البخار. الحليب: الحليب مع الفاكهة. اخفقوا بضع حبات من الفراولة مع حبة موزثم اضيفوا اليها الحليب الطازج البارد والقليل من حبات الشوفان الغنية بالالياف.
الEqrae العربية
ابحث عن أي موضوع يهمك